Цель физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ:

- сохранение и укрепление физического и психического

здоровья детей, совершенствование их физического

развития, приобщение к здоровому образу жизни

Задачи физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ:

- охрана и укрепление здоровья детей

- формирование жизненно необходимых двигательных

умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными

особенностями, развитие физических качеств

- создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности

- воспитание потребности в здоровом образе

жизни

- обеспечение физического и психического

благополучия

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА

В ДОУ задачи физического воспитания решаются в разнообразных формах:

Физкультурные занятия:

Групповые, подгруппами,

индивидуальные

Утренняя гимнастика:

зарядка

Закаливающие процедуры

Физкультминутки

Подвижные игры

Прогулки

Самостоятельная двигательная

деятельность

Физкультурные досуги

Физкультурные праздники

Утренняя гимнастика

В ДОУ утренняя гимнастика проводится ежедневно перед завтраком.

Утренняя гимнастика включается в режим с первой младшей группы. Направлена она главным образом на решение оздоровительных задач. В процессе утренней гимнастики решаются задачи физического, умственного нравственного, эстетического и трудового воспитания.

Утренняя гимнастика начинается с построения, а потом уже разные виды ходьбы, бега, прыжки.

Комплексы для гимнастики составляют из упражнений, освоенных детьми на физ. занятиях.

Подготовка воспитателя к занятиям

Заранее подготовить места для занятий физическими упражнениями, проверить прочность физкультурного оборудования, подобрать инвентарь,

разместить его. Перед занятиями проследить, чтобы помещение было проветрено и произведена влажная уборка.

Система проведения физкультурных занятий

С детьми от 2 до 3 лет – с подгруппой по 10-12 чел. длител. 15-20 мин;

С детьми от3 до 7 лет – со всей группой одновременно 3 раза в неделю;

в подготовительной группе длительность занятия в соответствии с режимом возрастает и доводится до 35мин.

Гимнастику, подвижные игры лучше проводить в утренние часы (спустя 30мин. после завтрака, или во второй половине дня сразу после дневного сна.

Части физкультурных занятий

Вводная – решает психологическую задачу: организовать, активизировать внимание, вызвать интерес, создать бодрое настроение. В нее входят строевые упражнения, различные виды ходьбы, упражнения и игры на внимание.

Основная - в ней формируются двигательные навыки, развиваются физические качества. В нее входят основные движения, игры большой подвижности, игры-эстафеты.

Заключительная – ее назначение снизить физ. нагрузку, спокойное состояние ребенка, сохранить бодрое настроение, подвести итоги занятия. В нее входят – ходьба, бег в среднем темпе, под. игры спокойного характера.

Для успешного проведения физкультурных занятий существуют следующие способы организации детей:

Фронтальный способ организации – когда все дети одновременно выполняют одно и то же упражнение или делают одновременно разные упражнения. Этот способ применяется во всех частях занятия, в т. ч и в основной.

Групповой способ организации – когда группу детей делят на несколько подгрупп и каждая получает отдельное задание.

Индивидуальный способ организации – когда каждый ребенок делает упражнение по очереди, а воспитатель проверяет качество выполнения и дает соответствующие указания.

Физкультминутки

Физкультминутки проводятся на занятиях с различным содержанием, с целью предупреждения и снятия усталости и повышения продуктивности умственной деятельности. Они подбираются с учетом содержания занятия, особенностей возраста и физической подготовленности детей.

Физкультминутка должна создавать бодрое настроение, но не перевозбуждать детей.

Физические упражнения в физкультминутках проводятся и в перерывах между занятиями с целью активного отдыха.

Закаливание

Существуют специальные закаливающие процедуры:

водные: обтирание, обливание, душ, купание – являются эффективным средством профилактики заболеваний верхних дыхательных путей.

воздушные ванны – улучшают кровообращение, усиливают влияние прохладного воздуха на совершенствование терморегулирующих механизмов.

солнечные ванны – благотворно влияют на организм.

Эффективность влияния закаливающих процедур на организм возрастает, если они сочетаются с физическими упражнениями.

Подвижные игры

Подвижные игры широко используются в ДОУ как самостоятельная форма работы по физическому воспитанию. Они проводятся со всеми детьми одновременно на дневной, вечерней прогулке. Так же дети могут объединяться в подгруппы и играть утром (до утренней гимнастики) и в перерывах между занятиями.

Утром (до утренней гимнастики, особенно летом и весной, рекомендуются игры с физкультурными пособиями и игрушками, побуждающими детей к движениям.

В перерывах между занятиями особенно если они связанны с неподвижной позой, полезны игры средней и малой подвижности хорошо знакомые детям.

На вечерней прогулке полезно организовывать игры большой и средней подвижности, в которых участвуют все дети одновременно.

Прогулки

Основное значение прогулок – активный отдых, а также закрепление двигательных навыков и развитие физических качеств в естественных условиях, приучение ориентироваться на местности.

На прогулке используются знакомые детям физические упражнения.

Индивидуальная работа с детьми

Индивидуальная работа направлена на обучение детей, отстающих в усвоении физических упражнений, активизацию малоподвижных, улучшение физического развития ослабленных детей.

Индивидуальные занятия организуются во всех возрастных группах.

Самостоятельные занятия физическими упражнениями

В самостоятельных занятиях удовлетворяется потребность детей в движениях, предоставляется возможность заниматься любимыми видами упражнений. Дети занимаются индивидуально или небольшими группами.

Самостоятельными занятиями необходимо руководить, но делая это надо не стесняя инициативы детей.

Дыхательная гимнастика

улучшает носовое дыхание;

ликвидирует заболевания верхних дыхательных путей;

улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;

улучшает зрение, память;

ликвидирует различные неврозы;

улучшает работу органов пищеварения;

укрепляет сосуды на ногах;

улучшает звучание голоса.

Работа с родителями.

Беседы

Индивидуальные консультации

Семинары – практикумы

Информационные стенды

Родительские собрания

Совместные праздники, конкурсы, соревнования

Дни и недели здоровья

Анкетирование и др.

Физкультурные досуги

Это организация активного отдыха. Он доставляет детям радость и наряду с этим способствует решению задач физического воспитания.

Досуги проводят 1-2 раза в месяц длительностью 15-25 мин в средней группе, 25-35 мин в старшей и подготовительной группах.

Для физкультурных досугов выбираются упражнения, освоенные детьми на физкультурных занятиях, в которых можно состязаться в ловкости, быстроте, смекалке, находчивости, сообразительности. В развлечения могут быть включены подвижные игры, аттракционы, эстафеты.

Дозировка физической нагрузки с возрастом увеличивается.

Физкультурные праздники

В ДОУ всегда отмечаются общенародные праздники: 1 Мая, 9 Мая, 8 Марта, а также Новый год и выпуск детей в школу.

В программу каждого праздника включаются физические упражнения, пляски, танцы. Они вызывают положительные эмоции, создают праздничное настроение. Подготовка ведется на музыкальных и других занятиях, а также и на физкультурных. Движения, включенные в программу праздника должны быть хорошо знакомы детям и проводиться так чтобы было весело и интересно зрителям и исполнителям. Подвижные игры подбираются с элементами соревнования и должны соответствовать содержанию праздника. В программе праздника должно быть предусмотрено чередование движений с отдыхом.

В течение года 2-3 раза проводятся физкультурные праздники, содержанием которых являются одни упражнения.

В празднике могут участвовать одна или несколько одновозрастных групп, а также дети разных возрастов. Чтобы дети не переутомлялись, нужно дозировать упражнения (с учетом особенностей каждого возраста) и не превышать установленные нормы длительности праздника (не более 50мин.).

Физическое воспитание – это педагогический процесс, направленный на совершенствование формы и функций организма человека, формирования двигательных умений, навыков, связанных с ними знаний и развития физических качеств.

Для укрепления здоровья детей необходимо повышать уровень их двигательной активности, способствовать повышению функциональных возможностей организма, развивать физические навыки и умения.

Основные задачи физкультурно – оздоровительной работы:

• сохранение и коррекция здоровья и физического развития путем специальных средств и методов;

• формирование основных движений;

• развитие культуры движения;

• укрепление здоровья средствами физической культуры;

• воспитание осознанного отношения к физкультурным занятиям;

• подготовка к физическому воспитанию в школе.

Физкультурно – оздоровительная работа в ДОУ включает в себя следующие мероприятия:

• физкультурное занятие;

• утренняя гимнастика;

• гимнастика после дневного сна;

• физкультминутки;

• игры и упражнения между занятиями (динамическая пауза);

• подвижные игры и упражнения на прогулке;

• закаливающие мероприятия;

• коррегирующая гимнастика;

• гимнастика для глаз;

• пальчиковая гимнастика;

• пропедевтические упражнения.

Физкультурное занятие – основная форма учебной работы по физическому воспитанию в детском саду. Они проводятся круглый год с постоянным составом детей определенной возрастной группы по твердому расписанию.

В схематическом плане занятия по физической культуре рассматривают три части: вводную, основную и заключительную.

В первой (вводной) части занятия ставится задача организовать детей, возбудить интерес и привлечь внимание к предстоящим двигательным заданиям, создать необходимую эмоциональную настроенность, а также подготовить организм ребенка к выполнению более сложных и интенсивных упражнений в основной части занятия. В содержание вводной части входят: ходьба, бег, подскоки, перестроения, повороты; упражнения на осанку и упражнения укрепляющие стопу; танцевальные шаги. Завершается вводная часть построением в круг, в звенья, пары для выполнения ОРУ.

Во второй (основной) части занятия решаются следующие задачи: обучение детей новым упражнениям, повторение и закрепление ранее пройденного, совершенствование умений и навыков детей в движениях, воспитание физических качеств. В этой своей части занятия оказывают значительное физиологическое воздействие на организм ребенка.

В начале основной части выполняются и разучиваются ОРУ. В их порядке учитывают необходимость поочередного воздействия на основные мышечные группы и постепенного увеличения физической нагрузки. Сначала выполняются упражнения для рук и плечевого пояса, затем мышц ног и туловища, подскоки и успокаивающие (дыхательные упражнения, упражнения на «расслабление», спокойная ходьба). Особое внимание уделяется упражнениям на осанку, на формирование правильного положения туловища при выполнении упражнений, включается зрительная гимнастика.

После ОРУ следуют упражнения в основных движениях (ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание, упражнения в равновесии). Для разучивания включается одно из основных видов движений, другие ранее разученные упражнения повторяются и закрепляются. При разучивании трудных видов движения необходимо проводить пропедевтическую работу, задача которой создать условия для освоения целостного двигательного акта, помочь ребенку преодолеть трудности и поэтапно овладеть техникой движения. Включать задачи на развитие зрительного контроля за движениями, формирования навыков в пространственной ориентировки, координации и равновесия. Также необходимо при выполнении трудных движений обеспечивать страховку.

В основную часть занятия входит подвижная игра, усиливающая физиологическое и эмоциональное воздействие занятия на детей. В третьей (заключительной) части занятия решаются задачи постепенного перехода от возбужденного состояния организма ребенка к более спокойному; подводятся итоги занятия. В заключительной части проводятся спокойная ходьба, дыхательные упражнения, малоподвижные игры, игры на развитие зрительно – слухового восприятия, упражнения в пропедевтических движениях, снижение зрительно – двигательной нагрузки. Заканчивается занятие организованным уходом детей из зала.

В зависимости от образовательных задач и содержания занятия могут быть разного типа:

1. занятия, в которых основное внимание обращается на освоение нового материала;

2. занятия, направленные на совершенствование освоенных ранее навыков и умений, они строятся на повторении пройденного материала;

3. занятия смешанного характера, на которых овладение новым сочетается с повторением, закреплением старого;

4. занятия, на которых проверяются знания и умения ребят в выполнении тех или иных упражнений, качество движений и их количественный результат, умение играть в подвижные игры.