Taller “Comunicar sin bloqueo: manejo emocional para evaluaciones orales” by Equipo PEM https://padlet.com/UDEC/wbx54omn66phqs8s Anota un consejo que te haya funcionado o que hayas escuchado que facilite el hablar en público en-us 2025-09-26 18:39:05 UTC 2025-09-30 19:17:07 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/svg/1f62f.svg https://padlet.com/UDEC/wbx54omn66phqs8s/wish/3611914303 Tuve una certamen, y pese a sentir ansiedad, recordé lo que había estudiado y eso me ayudó

]]> 2025-09-30 18:11:19 UTC https://padlet.com/UDEC/wbx54omn66phqs8s/wish/3611914303 Consejo https://padlet.com/UDEC/wbx54omn66phqs8s/wish/3611916418 1)Tener cerca una botella con agua y tomar un poco para aliviar la situacion y calmarte.

2)suspirar para liberar tensión.

3)desplazarte por el espacio para calmarte y soltar energía.



]]> 2025-09-30 18:12:55 UTC https://padlet.com/UDEC/wbx54omn66phqs8s/wish/3611916418 . https://padlet.com/UDEC/wbx54omn66phqs8s/wish/3611920634 no mirar al público y practicar hablando en voz alta con otras personas

]]> 2025-09-30 18:15:46 UTC https://padlet.com/UDEC/wbx54omn66phqs8s/wish/3611920634 https://padlet.com/UDEC/wbx54omn66phqs8s/wish/3611921681 Me a ayudado el ignorar a las personas y hacer como si no estuvieran ahi, o mirar a un punto fijo


Sonreirle a la profesora y ver que Ella igual me sonrie y ver que me esta prestando atencion me hace sentirme mas comoda

]]> 2025-09-30 18:16:25 UTC https://padlet.com/UDEC/wbx54omn66phqs8s/wish/3611921681 https://padlet.com/UDEC/wbx54omn66phqs8s/wish/3611923281 Mirar detrás del profe, la pared o el techo

Absorberme en el tema que estoy presentando

]]> 2025-09-30 18:17:25 UTC https://padlet.com/UDEC/wbx54omn66phqs8s/wish/3611923281