¿Qué han sentido ustedes ante situaciones que les generan ansiedad?. by Flor Dea Ochoa https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p en-us 2023-01-14 17:00:37 UTC 2023-01-17 02:22:18 UTC hello@padlet.com aveces he sentido que pienso una y otra vez en el mismo problema https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446143979 2023-01-17 00:08:21 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446143979 como demasiado https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144082 2023-01-17 00:08:36 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144082 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144094 Desesperación y suelo dormir mucho ]]> 2023-01-17 00:08:38 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144094 he sentido una fuerte presion en el pecho https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144250 2023-01-17 00:08:51 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144250 nerviosismo, miedo e intranquilidad https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144257 2023-01-17 00:08:52 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144257 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144275 Que me empieza a doler el pecho

]]> 2023-01-17 00:08:54 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144275 veo mas videos de youtube https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144293 2023-01-17 00:08:56 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144293 me siento inutil si me equivoco en alguna materia https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144344 2023-01-17 00:09:02 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144344 veo películas https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144347 2023-01-17 00:09:02 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144347 Inquietud, desesperación y miedo a lo que vendrá. https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144437 2023-01-17 00:09:12 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144437 descanso o duermo https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144440 2023-01-17 00:09:13 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144440 empiezo a comer https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144500 2023-01-17 00:09:21 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144500 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144521 Cuando estoy rodeada de muchas personas

]]> 2023-01-17 00:09:24 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144521 Nervisismo y a veces bajones que me provocan el llanto. https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144537 2023-01-17 00:09:25 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144537 desesperación por encontrar una solución https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144560 2023-01-17 00:09:28 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144560 empiezo a llorar https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144587 2023-01-17 00:09:31 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144587 cuando interactuó con otras personas me pongo muy nerviosa y me da miedo que me vean raro https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144599 2023-01-17 00:09:32 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144599 Náuseas, sensación de agobio y sofocación https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144637 2023-01-17 00:09:37 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144637 Me falta el aire, me duele el pecho, suelen presentarse un montón de pensamientos, los lugares se me hacen cada vez mas pequeños, a veces se me nubla la vista, sudar y tener escalofríos. teffymirig14 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144709 2023-01-17 00:09:45 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446144709 Me pongo nervioso https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145034 2023-01-17 00:10:18 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145034 Siento inquietud, imagino los peores casos https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145093 2023-01-17 00:10:25 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145093 a veces me preocupo mucho porque nunca tuve padre y me voy al larco herrera y me inyectan aloperidol para calmar mi ansiedad y me quedo dormido https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145104 2023-01-17 00:10:27 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145104 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145166 he sentido adormecimiento como calambres, a veces mis manos tiemblan, me falta el aire y sobre pienso todo.
 ]]> 2023-01-17 00:10:33 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145166 La sensación de querer huir del lugar en el que esté en ese momento https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145266 2023-01-17 00:10:44 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145266 Cuando duermo preocupada por una situación me da como parálisis de sueño https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145354 2023-01-17 00:10:55 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145354 Miedo y la falta de aire en algunas ocasiones https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145359 2023-01-17 00:10:56 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145359 la falta de respiración, inquietud, soledad, insomnio, miedo https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145360 2023-01-17 00:10:56 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145360 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145379 Miedo y tristeza por no saber qué hacer ]]> 2023-01-17 00:10:58 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145379 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145443 el hecho de sentir miedo, sudan mis manos, siento desesperación, me pongo nerviosa
hasta el punto de sentir los latidos de mi corazón 

]]> 2023-01-17 00:11:07 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145443 Sudoración excesiva https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145585 2023-01-17 00:11:20 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145585 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145594 Siento que me falta el aire, me siento desanimada e insomnio]]> 2023-01-17 00:11:22 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145594 en realidad siento mucho odio a mi papá cuando estoy ansioso https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145670 2023-01-17 00:11:29 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145670 aveces me duele el cuerpo https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145721 2023-01-17 00:11:34 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145721 Lloro pero trato de contenerme por temor a ser criticada. https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145758 2023-01-17 00:11:38 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145758 quiero desaparecer y huir de la situación https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145764 2023-01-17 00:11:39 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446145764 Presión en el pecho https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446147872 2023-01-17 00:15:56 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446147872 gabriela289950127 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227210 Taquicardias, náuseas y mucho miedo]]> 2023-01-17 02:17:41 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227210 He sentido miedo, irritacion por no saber que hacer https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227247 2023-01-17 02:17:44 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227247 Nerviosa y latido fuerte del corazón https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227278 2023-01-17 02:17:48 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227278 ver series o caminar sola escuchando musica https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227322 2023-01-17 02:17:52 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227322 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227410 intranquilidad, nerviosismo

]]> 2023-01-17 02:18:00 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227410 miedo, mi corazón empieza a latir rápido, mis manos sudan https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227599 2023-01-17 02:18:17 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227599 Hormigueo en las manos y piernas, demasiada energia acumulada que se siente horrible y pensamientos negativos de muerte https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227634 2023-01-17 02:18:19 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227634 siento dolor de cabeza e inquietud https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227768 2023-01-17 02:18:30 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227768 cuando a veces me siento ansiosa suelo renegar o me aislo para enfocarme en mis cosas pero sé que al momento de renegar suelo levantar la voz. https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227827 2023-01-17 02:18:37 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446227827 sensación de querer dejar todo, tristeza, intranquilidad, mucho dolor de cabeza, y mucho sueño y creo que esa fue mi mejor arma porque quería escapar de las situaciones sin salir del todo https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228004 2023-01-17 02:18:53 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228004 Me da miedo, sudoración de manos, me tiembla el cuerpo https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228018 2023-01-17 02:18:54 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228018 se siente temor a que suceda lo peor, temblor en la mano y olvidarme de algunas cosas. https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228147 2023-01-17 02:19:06 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228147 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228195 Dolor de cabeza, momento de llorar, picazón en el cuerpo, miedo]]> 2023-01-17 02:19:07 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228195 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228285 No sabía que hacer para calmarme tenía mucho miedo y no podía manejarlo :C]]> 2023-01-17 02:19:17 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228285 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228319 frustración que aumenta hasta una ira a veces]]> 2023-01-17 02:19:21 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228319 Dolor de cabeza, falta de respiración, angustia, temblores y frío, https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228688 2023-01-17 02:19:51 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228688 Se me acelera el corazón, me tiemblan las manos y las voz, tengo la sensación de que se me cierra la garganta, me sudan las manos y mi mente se nubla, no puedo pensar bien, quiero huir. https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228757 2023-01-17 02:19:56 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446228757 https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446229233 Miedo excesivo , aceleración en el corazón, nervios y mareos en general]]> 2023-01-17 02:20:32 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446229233 suele crear situaciones en mi cabeza, hasta el punto de sentir miedo, nervios y me pongo llorar. https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446229772 2023-01-17 02:21:11 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446229772 Me siento nerviosa y con miedo, al pensar que no haré bien las cosas y a veces al momento de sentirme nerviosa me tiembla la pierna https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446230627 2023-01-17 02:22:18 UTC https://padlet.com/flordea2018/wbeyxn8rn420f78p/wish/2446230627