by Aranza Hernandez https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks en-us 2015-12-09 00:50:38 UTC 2023-08-05 23:01:30 UTC hello@padlet.com Aranza De Luciano Herandez aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85588356 1 "E"

]]> 2015-12-09 00:55:14 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85588356 Pista y campo aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85589198 Longitud de pista: 400 metros 

Carriles: 6 u 8 calles

Ancho del carril: 1,22 metros

Pista: sintéticas

]]> 2015-12-09 01:05:51 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85589198 Caminata femenil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85589848 Pruebas: 20 kilometros

]]> 2015-12-09 01:15:30 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85589848 Caminata varonil: aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85590904 20 y 50 kilometros

* ERICK BARRONDO CORONA UNA JORNADA HISTÓRICA PARA GUATEMALA EN LA MARCHA DE LOS 20 KILÓMETROS

*

Chen Ding hace historia para China con victoria en caminata varonil de 20 km

*En los 50 kilómetros de caminata Horacio Nava se llevó la mealla de oro

]]> 2015-12-09 01:29:13 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85590904 Metros planos varonil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592235 100 metros planos]]> 2015-12-09 01:50:09 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592235 Metros planos femenil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592366

100 metros planos

]]> 2015-12-09 01:52:01 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592366 Maraton varonil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592626 15 kilómetros

*Ghirmay Ghebreslassie gana el maratón del Mundial de Atletismo del 2015
*Kenianos dominan el Maratón de Nueva York en 2013*Brasileño Silva gana oro en el maratón de Guadalajara 2011

]]> 2015-12-09 01:56:28 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592626 Maraton femenil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592682 42 kilometros

*Hacer un entrenamiento progresivo

*Adaptar la alimentación al plan de entrenamiento

*Estirar si o si antes y después de cada entrenamiento

]]> 2015-12-09 01:57:32 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592682 Salto de longitud varonil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592709 Record:8.54 metros

*Toca el indicador

*Salta desde fuera de la plancha de despegue.

*Realiza una voltereta.

]]> 2015-12-09 01:57:51 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592709 Salto de altura varonil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592724 6.12 metros

 *El saltador dispone de tres intentos para superar sus saltos de oportunidad

* el listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm

*dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo

]]> 2015-12-09 01:58:11 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592724 Salto de garrocha varonil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592741 Record: 6.16 metros
  • El listón no se queda sobre los soportes por acción del atleta en el salto.
  • El atleta o la pértiga tocan el suelo o la zona de caída más allá del plano vertical de la línea superior del tope del cajetín, sin franquear el listón.
  • Después del despegue coloca la mano inferior por encima de la superior o desplaza ésta hacia lo alto de la garrocha 
]]> 2015-12-09 01:58:29 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592741 Salto de longitud femenil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592758 Record: 6.36 metros

]]> 2015-12-09 01:58:46 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592758 Salto de altura femenil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592779 Record: 2.06metros

]]> 2015-12-09 01:59:09 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592779 Lanzamiento de bala varonil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592797  Peso de bala: 7,26 kg

Récord: 22.47

]]> 2015-12-09 01:59:29 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592797 Lansamiento de disco varonil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592829 record: 69.89 metros

Peso: 7.26

]]> 2015-12-09 02:00:03 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592829 Lanzamiento de jabalina varonil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592853 Récord: 90.57

Longitud: 18 metros

Peso: 800 gramos

]]> 2015-12-09 02:00:29 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592853 Lansamiento de martillo aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592873 Récord: 84.80

Peso: 7.226

]]> 2015-12-09 02:00:53 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85592873 Lanzamiento de disco femenil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85598129 Récord: 72.30

Peso: 1 kg

]]> 2015-12-09 03:31:55 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85598129 Lanzamiento de jabalina femenil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85598711 Récord: 71.53

]]> 2015-12-09 03:42:21 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85598711 Lanzamiento de bala femenil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85598913 Récord: 22.41

Peso: 3 kg

]]> 2015-12-09 03:48:26 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85598913 Relevos femenil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85599150 4x10 metros

*carreras a pie para equipos de cuatro o más

*pasa al siguiente corredor un tubo llamado Testigo

*se completa la distancia de la carrera.

]]> 2015-12-09 03:54:28 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85599150 Relevos varo aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85599539

 Pruebas: 4x200, 4x800 y 4x1500
  • Hacer un inadecuado intercambio de relevo
  • Salida en falso
  • Incorrectamente adelantar a otro competidor

]]> 2015-12-09 04:04:31 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85599539 Velocidad femenil con ballas aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85599799 Pruebas: 100

Altura: 89.8 cm

]]> 2015-12-09 04:10:30 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85599799 Velocidad varonil con ballas aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85599921 vallas: 10

Prueba: 110

]]> 2015-12-09 04:13:51 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85599921 Medio fondo varonil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85600250 800 metros lisos hasta los 3.000 metros lisos.

]]> 2015-12-09 04:22:39 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85600250 Medio fondo femenil aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85600314 Pruebas: 800 metros lisos

]]> 2015-12-09 04:25:07 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85600314 Juegos olimpicos aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85600398 *La edición de los llamados Juegos Olímpicos de la era moderna se llevó a cabo en Atenas, capital de Grecia, a partir del 6 de abril de 1896.

*La evolución del movimiento olímpico durante los siglos XX y XXI.

*Los Juegos Olímpicos antiguos fueron fiestas atléticas celebradas cada cuatro años en el santuario de Zeus en Olimpia

*Heracles se coronó con una corona de olivo y estableció la costumbre de celebrar la serie de eventos deportivos en honor a Zeus, cada cuatro años

* En 1859, Brookes le cambió el nombre por el de Juegos Olimpicos Wenlock

]]> 2015-12-09 04:28:28 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85600398 Juegos paralimpicos aranzaxv_071 https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85600730 *Los Juegos Paralímpicos son una competición internacional fundada por Ludwig Guttmann en 1960.

*Los Juegos Paralímpicos empezaron como un pequeño evento británico con los veteranos de la segunda guerra mundial en 1948.

*Los Juegos Paralímpicos son organizados como los juegos olimpicos, el COI 

*reconoce otros dos grandes eventos, las Olimpiadas Especiales y las Sordolimpiadas, para personas con algún tipo de discapacidad auditiva.

*Juegos de 1976 el número de atletas creció llegando a 1600 participantes de 40 países. 

]]> 2015-12-09 04:33:54 UTC https://padlet.com/aranzaxv_071/Bookmarks/wish/85600730