https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh Apaza Baldeon, Alonzo en-us 2018-05-10 14:48:20 UTC 2025-03-14 04:23:14 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Lovecoffee.png alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259659305  "La abundancia no es tener mucho, sino tener lo suficiente".
 "El intelecto tiene poca cabida en la ruta del descubrimiento. La conciencia da un salto, llámalo intuición o lo que quieras, y la solución te llega, y no sabes cómo ni por qué"
"La infinita capacidad de la gente para hacerse infeliz".]]> 2018-05-10 15:20:30 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259659305 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259668130 Nos aconseja a tomar la iniciativa y dejar el temor al que dirán.
El estrés no siempre es perjudicial, nos mantiene alertas ante peligros y oportunidades.
Nos habla de formas de tomar decisiones.
Como tratar el estrés.]]> 2018-05-10 15:39:30 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259668130 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259669366 OPTIMIZADORES: Su lema es "quiero algo lo suficientemente bueno", busca lo que satisfaga su necesidad, sin pensar que hay algo mejor.
MAXIMIZADORES: Su lema es "quiero lo mejor", lo cual esta inconforme con lo que tiene y siente que no esta en su lugar.

]]> 2018-05-10 15:42:03 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259669366 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259675267 Son arriesgados  y aprenden de sus elecciones  ya sea de sus triunfos o perdidas.]]> 2018-05-10 15:54:18 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259675267 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259689961 Nos ayuda emocionalmente y es determinante para una vida satisfecha, debemos agradecer lo que nos gusta y lo que no nos gusta, ya que aprendemos de las dos formas. ]]> 2018-05-10 16:27:29 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259689961 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259695547 Ayuda a concentrarnos en el presente y no divagar en el pasado o futuro.
Hay maneras de tener una atención plena, una es, la respiración]]> 2018-05-10 16:40:01 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259695547 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259701091 Aprendamos de nuestras experiencias, y desechemos todo lo inútil y malo que nos estanca.
No resignarse al dolor o molestias, porque perderemos el control de como encajar las experiencias de nuestra vida.
Enseñemos a la nueva generación a descubrir los misterios que aun nos rodean y no distraerlos con supersticiones, bienes u otros.]]> 2018-05-10 16:52:34 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259701091 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259705486 Sobre todo el lado inconsciente, nosotros elegimos esos cambios con pensamientos simbólicos, los cuales son conceptos abstractos como imágenes, palabras, gestos o números. ]]> 2018-05-10 17:03:26 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/259705486 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/260172548 Nació en Londres.​ Se crió en Haití, Estados Unidos y Madrid. Es licenciada en Filosofía y Letras; y tiene un máster en Humanidades. Es también máster de Periodismo  y máster en EducaciónSecundaria.
Sus pensamientos y concejos:]]> 2018-05-12 21:10:20 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/260172548 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/260179165 2018-05-13 00:05:29 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/260179165 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/260179913 Dice que “En la vida no existe una respuesta correcta o equivocada. Tendemos a hacer elecciones y cada elección tiene una consecuencia. Si no nos gusta nuestra elección y su consecuencia, entonces debemos buscar una nueva elección y una nueva consecuencia”.]]> 2018-05-13 00:24:31 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/260179913 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/260182105 1.Nos hace mas felices
2.Desarrollamos una aptitud positiva
3.Asemos felices a otras personas
4.Fortalece las relaciones 
5.Valoramos las cosas de nuestro alrededor]]> 2018-05-13 01:24:17 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/260182105 alonzoab91 https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/260183959 Jon Kabat-Zinn definió el Mindfulness como “Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar.” Se trata de aprender a prestar atención a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al entorno de forma consciente, con interés y sin emitir juicios, sino con aceptación.]]> 2018-05-13 02:17:46 UTC https://padlet.com/alonzoab91/wakoxv9qxcrh/wish/260183959