O que é para ti a Inteligência Emocional? by Marina Lopes https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo en-us 2025-05-28 11:34:36 UTC 2025-05-28 15:17:21 UTC hello@padlet.com Equilíbrio https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471047261 2025-05-28 13:57:18 UTC https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471047261 Aprendizagem https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471047403 2025-05-28 13:57:27 UTC https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471047403 https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471048232 O que nos ajuda a compreender o que sentimos e porque o sentimos, e também ajuda nos a perceber os sentimentos e emoções dos outros

]]> 2025-05-28 13:58:15 UTC https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471048232 https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471049697 A inteligência emocional, para mim, é a capacidade de reconhecer, compreender e lidar com as emoções.

]]> 2025-05-28 13:59:21 UTC https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471049697 Compreensão de mim próprio https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471049755 2025-05-28 13:59:25 UTC https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471049755 https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471049912 Gestão de emoções

]]> 2025-05-28 13:59:35 UTC https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471049912 https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471052187 A inteligência emocional é o autoconhecimento - o que sinto? porque é que o sinto? - e a gestão feita a partir daí (que inclui a gestão emocional, a gestão comportamental, ...)

]]> 2025-05-28 14:01:16 UTC https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471052187 Inteligência emocional https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471052202 Para mim, a inteligência emocional é uma competência fundamental que atravessa todas as dimensões da vida — pessoal, académica e profissional. Trata-se da capacidade de reconhecer, compreender e gerir as próprias emoções, bem como de identificar e respeitar as emoções dos outros. A nível pessoal, permite lidar com os sentimentos de forma construtiva e desenvolver relações mais empáticas e equilibradas. No contexto académico, facilita a aprendizagem, a resiliência e o trabalho colaborativo. Em ambiente profissional, é essencial para o trabalho em equipa, para uma liderança eficaz e para a tomada de decisões ponderadas. Em suma, a inteligência emocional é um alicerce do desenvolvimento humano, promovendo relações saudáveis, escolhas conscientes e bem-estar emocional.

]]> 2025-05-28 14:01:17 UTC https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471052202 Inteligência emocional a15165_10 https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471142327 Inteligência emocional,para mim,

é sentir sem se perder no fim.

É ouvir o coração com atenção,

e escolher a calma na emoção.


É saber quando falar ou calar,

quando ficar ou simplesmente deixar.

É ter empatia,mesmo na dor,

e transformar o medo em amor.

]]> 2025-05-28 15:17:20 UTC https://padlet.com/marinalopes1991/w909ao0rtmunxxpo/wish/3471142327