اليوم العالمي للصحة النفسية by ابو سعد https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l معهد التربية الفكرية للبنين بتبوك en-us 2023-10-09 21:25:20 UTC 2023-10-14 20:13:35 UTC hello@padlet.com اليوم العالمي للصحة النفسية abosaad https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2738805532 2023-10-09 21:29:42 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2738805532 abosaad https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2738823053 الصحة النفسية حق انساني عالمي .. 
اعرف نفسك ، وحدد اهدافك ، وطور من مهاراتك ..  

أ / عبدالعزيز العمري ]]> 2023-10-09 21:57:43 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2738823053 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2738827312
‏الصحة النفسية حق من حقوق و احتياجات الإنسان الأساسية مثلها مثل النوم و الاكل و احساس الامان
‏و اكبر دليل على ذلك عندما تصاب بالاكتئاب تفقد الاحساس بالنوم، الاكل ، و شعور الأمان و القبول الاجتماعي
‏لذلك هي أهم احتياجات الإنسان للعيش و الشعور بالحياة.]]> 2023-10-09 22:04:39 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2738827312 اليوم العالمي للصحة النفسية https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2738848135 لحياة افضل لا تجعل من نفسك ضحيه للظروف العابره ؛ بل تحكم بقدراتك واخلق مستقبل واعد لأحلامك ، وابدع لنفسك ، واهتم بصحتك النفسية كما تهتم بغذائك واهتمامك بها سوف ينعكس على أدائك ويقودك حتماً للنجاح .

أ / عمر البلوي]]> 2023-10-09 22:42:01 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2738848135 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739185556 عندما تشعر بالتعب والإرهاق قليلاً، يمكنك دائمًا التوقف والراحة، لذلك أتمنى أن تقضي كل يوم سعيدًا وبابتسامة 😌..]]> 2023-10-10 03:36:14 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739185556 اليوم العالمي للصحة النفسية https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739209166
تواصل مع الآخرين. قم بإنشاء علاقات قوية مع الأشخاص الذين بإمكانهم أن يدعموك وحافظ عليها.

أ. عمار الحويطي
]]> 2023-10-10 04:01:31 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739209166 شاهر البلوي https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739290482 الصحة النفسية تعني أن نتحلى بقوة نفسية وقدرات ذهنية تجعلنا نحافظ على توازننا العاطفي وتأتي بتدريب الفكر على التعامل الإيجابي مع المواقف]]> 2023-10-10 05:12:20 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739290482 محمد العطوي https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739377287 نظرًا لأن هناك ترابطاً كبيراً بين العقل والجسم، فإن أي شيء تفعله لتحسين أحدهما سيكون له آثار إيجابية على الآخر وبغض النظر عما تتعامل معه، فإن امتلاك نظرة إيجابية يمكن أن يجلب لك الكثير من الفوائد النفسية والجسدية.]]> 2023-10-10 06:26:37 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739377287 يوم الصحة العالمي لعام2023 : الصحة للجميع https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739642235 الصحة النفسية حق إنساني عالمي ؛ حيث أن الوصمة الاجتماعية تشكل عاملاحاسما للرعاية الجيدة والحصول على المجموعة الكاملة من الخدمات الصحية المطلوبة ويجب أن توضع الصحة النفسية مباشرة ضمن إطار حقوق الإنسان.

محمد الشهري]]> 2023-10-10 09:48:51 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739642235 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739671018 الصحة النفسية تكامل بين الناحية الروحيه  والجسمية والنفسيه والاجتماعية فإن غابت احداهن ظهر الخلل 
- حوران العنزي]]> 2023-10-10 10:11:47 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739671018 balawishaher1 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739681026 شاهر البلوي

الصحه النفسية ضرورة وليست رفاهية]]> 2023-10-10 10:19:44 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739681026 الصحة النفسية https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739693332 الصحه النفسية حق إنساني للجميع ]]> 2023-10-10 10:28:56 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739693332 abosaad https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739693370 استمتع بما تُحب لكي تعزز من طاقتك وصحتك النفسية 

أ / عبدالعزيز العمري ]]> 2023-10-10 10:28:57 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739693370 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739695636 ما تفكر به يزداد ويكثر …. وما ترفضه يزداد أكثر 

لِنعش بالقبول والرضى والتفاؤل

(( بلا من أسلم وجهه لله وهو مُحسن فله أجره عند ربه ولاخوف عليهم ولا هم يحزنون ))

عبدالله القبلي ]]> 2023-10-10 10:30:46 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739695636 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739702860 لا تبخل على أحد يشكو لك حالته النفسية من نصيحة أو مساعدة أو أدفعه لاستشارة مختص، فربما يكون بأمس الحاجة إليك




أ.عبدالحميد العطوي]]> 2023-10-10 10:36:21 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739702860 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739708055 تعزيز الصحة النفسية والعناية بها لا يقل أهمية عن العناية بالصحة الجسدية
استاذ /محمد صالح]]> 2023-10-10 10:40:30 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739708055 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739711413 صحتك النفسية لاتقل مطلب عن صحتك الجسدية وكلاهما يؤثر على الآخر ، عزز صحتك النفسية بزيادة الثقة و عدم المقاومة او كبت المشاعر السلبية و بداية كل يوم بتذكر نعم الله عليك 
استاذ /محمد صالح]]> 2023-10-10 10:43:08 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739711413 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739717073 استاذ/محمدصالح]]> 2023-10-10 10:47:45 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739717073 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739717658 استاذ/ محمد صالح]]> 2023-10-10 10:48:16 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739717658 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739718341 استاذ /حوران كريم]]> 2023-10-10 10:48:50 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739718341 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739718895 استاذ فهد علي]]> 2023-10-10 10:49:15 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739718895 الصحة النفسية https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739719446 الصحة النفسية حق أساسي من حقوق الإنسان المكفولة للجميع. ولكل شخص، أيا كان وأينما كان، الحق في التمتع بأعلى مستوى من الصحة النفسية يمكن بلوغه. ويشمل ذلك الحق في الحماية من مخاطر الصحة النفسية، والحق في الحصول على رعاية في المتناول وميسورة ومقبولة وذات نوعية جيدة، والحق في الحرية والاستقلال والإدماج في المجتمع المحلي.
Saleh ]]> 2023-10-10 10:49:32 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739719446 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739720043 استاذ /فهد علي]]> 2023-10-10 10:49:56 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739720043 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739725057 حافظ على صحتك النفسية باتباع الخطوات البسيطة التالية:
‏تواصل مع الآخرين:
‏قم بإنشاء علاقات قوية مع الأشخاص الذين بإمكانهم أن يدعموك وحافظ عليها.

‏تعامل مع الضغوط. كن متنبهًا لما يسبب لك الضغط النفسي، وأين تشعر به في جسمك، وكيف يكون رد فعلك تجاهه. 


حوران كريم]]> 2023-10-10 10:54:04 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739725057 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739725576 احمد علي]]> 2023-10-10 10:54:30 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739725576 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739725860 احمد علي]]> 2023-10-10 10:54:45 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739725860 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739726218 احمد علي]]> 2023-10-10 10:55:03 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739726218 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739730831 الصحة النفسية لذوي الإعاقة هو تمتعهم بمستوى جيد في النواحي العاطفية والنفسية والاجتماعية والسلوكية، التي تنعكس عليه في تصرفاته وسلوكه وطريقة تفكيره ومشاعره

حوران كريم]]> 2023-10-10 10:58:45 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739730831 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739737443 الأسرة هي الأساس في مرحلة الطفولة الأولى للتوحدي ولا يمكن للطفل أن يتمتع بالصحة النفسية الجيدة إلا إذا أتيح له المناخ الأسري السليم والنموذج الوالدي الإيجابي 🧩✨
استاذ /محمدصالح]]> 2023-10-10 11:04:42 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739737443 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739739900 خمس خطوات لتعزيز الصحة النفسية: 

‏١- التواصل
‏٢- النشاط البدني
‏٣- التعلم
‏٤- العطاء
‏٥- الانتباه للحظة الحالية
استاذ:محمد صالح]]> 2023-10-10 11:06:49 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739739900 أ. عبد الرحمن البلوي https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739740853 في اليوم العالمي للصحة النفسية، نُذّكر بأهمية العناية بعقولنا كما نعتني بأجسادنا. 

‏الصحة النفسية ليست علامة ضعف، 
‏بل هي جزء أساسي من صحتنا الشاملة. 
‏دعونا نكون داعمين ومتعاطفين مع من يمرون بتحديات نفسية.🌹]]> 2023-10-10 11:07:46 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739740853 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739742795 الصحة النفسية تمكّن الشخص من مواجهة ضغوط الحياةوتحقيق أهدافه واتخاذ القرارات وإقامة العلاقات الاجتماعية وهي حق أساسي من حقوق الإنسان لا تقتصر على خلو الفرد من الاضطرابات النفسية بل هي أكثر من ذلك وتشتمل على عدة جوانب

حوران كريم]]> 2023-10-10 11:09:29 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739742795 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739763376 حتى تساهم في تقدم الصحة النفسية بشكل أفضل ، لاتطلب من الاخرين( ابنائك ، طلابك ، موظفيك ) سلوك لم تزرعهُ فيهم ، ولا تستطيع أنت أن تبادلهم اياه  ….
‏لا تجعلهم يجهلون السلوك الإيجابي ثم تُطالبهم به .. بل ساهم في بنائه فيهم ، وتأسيسه داخلهم

أ. ظافر العمري]]> 2023-10-10 11:25:50 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739763376 اليوم العالمي للصحة النفسية https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739788107 إن الصحة النفسية لأشخاص ذوي الاعاقة وأسرهم أولوية كبرى ومن اهم الاحتياجات الضرورية التي بدورها تعزز وترفع من مستوى تقديرهم لذواتهم وتساعدهم على الاندماج في المجتمع

أ. محمد العتيبي]]> 2023-10-10 11:44:54 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739788107 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739801569 مفهوم المرونة النفسية أحد أهم القضايا لحماية صحتنا النفسية والعقلية. تمنح المرونة للأشخاص القوة النفسية من أجل التعامل مع التوتر والصعوبات. التعامل مع التغيير أو الخسارة جزء لا مفر منه من الحياة. في مرحلة ما، يواجه الجميع صعوبات بدرجات متفاوتة.

محمد العطوي]]> 2023-10-10 11:55:09 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739801569 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739832916 الصحة النفسية مهمة جداً للفرد ، فهي تؤدي الى تحقيق التوافق والانسجام والتكامل بين خصائص شخصية الفرد في جوانبها العقلية والانفعالية ، وكذلك تسهم في استثمار طاقاته المختلفة على افضل شكل ممكن بما يحقق اهدافه في الحياة ويجعله يشعر بكيانه ووجوده ، فهي اذاً اساس لممارسة الانسان دوره في الحياة .

أ/ فهد علي]]> 2023-10-10 12:17:59 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739832916 الصحة النفسية https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739945781
‏للحفاظ على الصحة النفسية لا تربط رضاك عن نفسك برضا الآخرين عليك، أو تأييدهم لك.

أ-تركي جمعان ]]> 2023-10-10 13:25:04 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2739945781 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740031125 في ⁧‫#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية‬⁩ 🧠👨🏻‍⚕️
‏يجب علينا أن نعمل على تجاوز الصعوبات والتحديات التي تواجهنا، ويجب أن ندرك في حالة مواجهتنا لأي مشكلة نفسية فإننا دائماً نستطيع أن نحصل على المساعدة والدعم اللازم من قبل المختصين في الصحة النفسية

نوفل الدرعان]]> 2023-10-10 14:08:39 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740031125 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740037294 كن واعياً، تحدى مد التقلبات، خوض تجارب الحياة بصدر رحب و احط نفسك دوماً بأشخاص يساعدونك،،
‏انت مسؤول عن قاربك في رحلة الحياة افتح اشرعتك و سيطر على التقلبات و توجه الى منطقة الأمان و السلام الداخلي 

‏و تذكروا ( إن لنفسك عليك حق )

حوران كريم]]> 2023-10-10 14:11:55 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740037294 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740038559 محمد صالح]]> 2023-10-10 14:12:38 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740038559 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740039754 حوران كريم]]> 2023-10-10 14:13:13 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740039754 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740043442 استاذ فهد علي]]> 2023-10-10 14:15:10 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740043442 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740163603 الصحة النفسية من أهم الأشياء التي نحتاج أن نتحدث عنها، يجب علينا أن نزيل وصمة العار التي نشعر بها إذا كان لدينا مرض عقلي أو مشكلة ]]> 2023-10-10 15:16:34 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740163603 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740488513 من تعزيز الصحة النفسية لدى الأطفال والمراهقين من خلال دعم القائمين على الرعاية في توفيرها في مرحلة التنشئة، وتنفيذ البرامج المدرسية، وتحسين نوعية البيئات المجتمعية والإلكترونية. وتعد برامج التعلّم الاجتماعي والعاطفي المدرسية من بين أكثر الاستراتيجيات فعالية في مجال تعزيز الصحة النفسية للأطفال والمراهقين .. 

سعود محمد العطوي]]> 2023-10-10 18:37:09 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740488513 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740498385 الأسرة والصحة النفسية بُعدان يرتبطان بعلاقةٍ وثيقة في حياة الفرد، إذ تلعب العلاقات الأسرية دورًا هامًا في التأثير على سلوك الفرد وصحته النفسية...

سعود محمد العطوي ]]> 2023-10-10 18:44:02 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740498385 راضي العطوي abotala2015_ https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740589785 الصحّة تاجٌ فوق رؤوس الأصحاء وهي نعمة أنعمها الله على الإنسان، فكم من سقيم يشتهي العافية، وكم من معافىً لا يقدّر هذه النعمة ولا يعرف ثمنها إلاَّ حينما يفقدها.
الصحه تستحق أن يكرس لها يوم خاص يسمى يوم الصحه العالمي .]]> 2023-10-10 19:57:52 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740589785 الصحة النفسية https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740629099 بدأ العالم مؤخرًا يعي فكرة أن الصحة النفسية هي جزء مهم من صحة الإنسان بشكل عام.
‏لنجعل الصحة النفسية والرفاهية أولوية شاملة للجميع.

‏"الصحة النفسية حق انساني وعالمي"
‏⁧‫
‏ ⁧‫#اليوم_العالمي_للصحه_النفسيه‬⁩ ١٠ اكتوبر
أ-تركي جمعان]]> 2023-10-10 20:31:57 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740629099 الصحة النفسية alo0o0o0och https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740650695 
تذكر أن صعوبات الحياة التي تواجهها هي عبارة عن الجانب الصعب من التطور والنمو وامتلاك القوة لاحقًا .

قد ينبع شعورك بالضعف من عدم اهتمامك باحتياجاتك، وقد ينتج هذا عن تخطي الآخرين حدودك الخاصة .






علي الشهري
]]> 2023-10-10 20:53:03 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740650695 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740671465 أستمر في المضي قدمًا مهما كان الحال صعب، ولكن وأنت مدرك في الأعماق أنه يوجد شخص جيد يستحق حياة جيدة

ابو صالح]]> 2023-10-10 21:17:34 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740671465 اصحة النفسيه هي العامل الاساسي في ارتياح انفس وقدتجنبك الكثيرين الامرض فهي المحور الأساسي في تنظيم حياتك اليوميه وقدتلاحضها في دورك مع أسرتك وابناك فأنت ايه الاب من تشعرابناك براحه وطمأنينة فتجدهم من حولك وقدتجنب ابناك الكثير من المتاعب حينما تجسد بهم روح طمنينه ورحه فصحة الجسم هي راحته فكن انت الاب الدي لايحطم حلم أبناءه وكن العون وربط الدي يسعدهم ويهي لهم ارحه ولاتكن مصدر لضيق https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740685023 فصحة انفس تعني راحتك واهمالك لنفسك تعني ضيعك وتدميراسرتك فكن مهتمه بصحتك وصحة أسرتك ولاتكن مصدر ضيق في حياتهم بل كن عوننا لهم وسعالتحقيق مطالبهم فحينما تضيق ولدك فأنت من تكدس طمحاته وانت من ترفعه وللقران الكريم دوركبير في ارحه النفسيه فجعل له من الوقت جزاء حتي تنمي به أبنائك. ابوحسن]]> 2023-10-10 21:36:11 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740685023 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740685837 ( خذ نفساً عميقاً )
وانتقل إلى مساحة هادئة من الوعي الذّاتي والتّوازن ...
سعود محمد العطوي ]]> 2023-10-10 21:37:30 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740685837 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740728857 اكبر أخطائنا في حق أنفسنا هو القلق والاستلام للاكتئاب  والشعور بالإحباط
ابو غيث العامري]]> 2023-10-10 22:45:32 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740728857 القدر قد قُدر ولانملك تجاهه سوى الرضى ولاكن كيف نعيش أقدارنا ونتقبلها ونوجه أفكارنا لسلام والجوانب الإيجابيه فهاذا من إختيارنا فالسلام النفسي والسعاده يبدئآن بفكره 💭أعط هذه الفكره مساحه أكبر من تفكيرك ثم سيكون هناك شعور نابع من تلك الأفكار غذي هذه المشاعر وعش بها وأجعل سلوكك يترجمها . مسعد العنزي https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740971946 2023-10-11 02:18:25 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2740971946 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2741354950 الصحة النفسية هي المساند الأول للإنسان لحياة افضل ومستقبل مشرق ]]> 2023-10-11 07:36:12 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2741354950 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2741357213 الصحة النفسية هي المساند الأول للإنسان لحياة افضل ومستقبل مشرق 
الحميدي شخير العنزي ]]> 2023-10-11 07:37:55 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2741357213 https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2741591492 ليس عليك أن تكون إيجابيًا طوال الوقت، لا بأس أن تشعر بالحزن أو الغضب ربما يمكن أن تشعر بالاحباط، امتلاك المشاعر لا يعني أنك شخص سلبي، بل يعني أنك إنسانًا وتشعر”محمد عبدالله كعبي]]> 2023-10-11 10:39:27 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2741591492 الصحة النفسية https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2741635457 عبدالله الكعبي
حرصنا على صحتنا وصحة اطفالنا
بخطة علاجية مبسطة وغير مكلفه 
 كمثال ان نمارس رياضة محدده على 
الأقل ونركز على ادائها في زمن محدد 
وأن لا نركز على مرضنا بشكل سلبي 
ونحاول حله بشكل إيجابي وبفكر 
ومناقشات عقلانيه كمثال زيارة 
طبيب في وقت مبكر وشرح 
مشكلتك من غير تردد ولا يمنع
أن نشارك مشكلاتنا مع أقرب 
الأشخاص والحرص على ذلك
مستقبلاً يوُلد جيل واعي ومسؤول ]]> 2023-10-11 11:19:20 UTC https://padlet.com/abosaad/w3cupzyw81wp458l/wish/2741635457