https://www.instagram.com/qiqedacosta/channel/

https://www.instagram.com/elbullifoundation_ferranadria/

https://www.instagram.com/explore/locations/196488840369430/juan-mari-arzak-pagina-oficial/

Найпоширеніші страви у Бельгіі:

• Carbonade flamande — тушковане м'ясо в темному пиві

• Lapin à la Geuze — заєць в пиві

• Moules Frites — молюски зі смаженою картоплею

• Waterzooi — рагу з риби або курки

Це напій із високим вмістом кальцію. Готується з молока (краще вибрати жирне) і пломбіру. Для насолоди можна додати цукор, сироп, мед або варення. У блендер наливаємо холодне молоко, додаємо в нього морозиво та підсолоджувач. Інгредієнти збиваємо до отримання однорідної маси з повітряними пухирцями. Розливаємо по склянках та подаємо. Для прикраси можна використовувати ваші улюблені солодощі, наприклад шоколад, печиво, збиті вершки або ягоди. Такий напій підійде як малечі, так і їхнім батькам. Дорослим – смак напою нагадує дитинство. За відсутності блендера збити компоненти можна звичайним міксером або будь-яким іншим зручним для вас способом.

Інгредієнти: 

Молоко – 300 мл. 
Морозиво – 100 гр. 
1-2 ч. л. цукру, меду, сиропу, варення

Молочний коктейль – найкраще рішення для спекотного літнього дня. Це прохолодний напій, який бадьорить і заряджає енергій, який люблять і діти, і їхні батьки. Його можна приготувати на будь-який смак, додаючи улюблені ягоди, фрукти, шоколад та навіть горіхи. Також можна використовувати будь-яке молоко, яке підходить вам і вашій сім'ї: знежирене, рослинне, безлактозне, козяче або коров'яче. Від жирності молока залежатиме тільки пінка напою – чим жирніша, тим вона густіша.

Молочний коктейль з бананом 

Для приготування нам знадобиться молоко (бажано 2,5% жирності), морозиво, банан, какао, ванільний цукор. Всі продукти кладемо в блендер і добре збиваємо, щоб вийшла однорідна маса повітряною пінкою. Готову суміш переливаємо у склянку та прикрашаємо за бажанням.

Інгредієнти: 

Банан – 1 шт. 
Морозиво – 100 мл. 
Молоко – 300 мл. 
Какао – 2 ч.л. 
Ванільний цукор – 0,5 ч.л

1. Український борщ. Борщ — це традиційна українська страва на основі буряка, капусти, картоплі та м'яса, яка часто подається з пампушками. Борщ є джерелом вітамінів, особливо завдяки буряку, що зміцнює серце і покращує циркуляцію крові.

2. Виготовлення вареників. Вареники — це традиційні українські пельмені з різними начинками: картоплею, капустою, м'ясом, сирами або ягодами. Вареники є ситною та поживною стравою, що забезпечує організм вуглеводами і білками.

3. Квас. Квас — це традиційний український напій, виготовлений із житнього хліба, що ферментується природним чином. Квас є чудовим джерелом пробіотиків, що покращує травлення та зміцнює імунітет.

4. Гречка з м'ясом. Гречка — популярна українська гарнірна страва, яка часто подається з м'ясом або овочами. Гречка містить багато заліза, вітамінів групи B і клітковини, що корисно для серця та травної системи.

У Нiмеччинi проживають купа людей з рiзних кутiв Свiту,тому кухня дуже рiзноманiтна.
Усе залежить від смакових уподобань, але найпоширенiшой iжею буде:

• Кебаб (Дьонер),

• Шніцель,

• Брaтвурст .
  Усi вони повязани з мясом тому я вважаю, що нiмцi люблять м'ясо.