https://padlet.com/yinghaoxia/vywzdt89xwp6zt2w Well-being and recommendations en-us 2022-03-15 20:49:40 UTC 2025-10-12 12:13:07 UTC hello@padlet.com yinghaoxia https://padlet.com/yinghaoxia/vywzdt89xwp6zt2w/wish/2096824671 En mi opinión, bienestar significa mantenerse saludable. Se cambian los hábitos malos y hacen ejercicio a menudo para mantenerse saludable.

Diez formas de mantener bienestar:
1. Es importante que coma una variedad de alimentos. 
2. Es preferible que no lleve una vida sedentaria.
3. Es buena idea que tome las vitaminas todos los días. 
4. Le recomiendo que beba suficiente agua.
5. Duerma suficiente horas.
6. Busque el equilibrio entre el trabajo y la vida.
7. No consuma bebidas alcohólicas en exceso. 
8. No coma comida basura. 
9. No salte el desayuno. 
10. No fume.

]]> 2022-03-15 21:59:00 UTC https://padlet.com/yinghaoxia/vywzdt89xwp6zt2w/wish/2096824671