https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe Criado com intuito de desenvolvimento pessoal. en-us 2020-10-21 23:41:38 UTC 2025-05-22 13:34:33 UTC hello@padlet.com emilayrodrigues https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850710780 Assistir vídeos que agregam novos conhecimentos;
Ler(livros,notícias);Ouvir podcasts;Usar o tempo para estudar;Participar de debates;Buscar boas conversas com amigos e familiares;Interpretar os desafios como aprendizado pois assim desenvolve o controle emocional.]]> 2020-10-21 23:52:35 UTC https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850710780 emilayrodrigues https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850717275 Sempre priorizar os compromissos;Planejar o que deve ser feito nos estudos,trabalho e em casa;Realizar as tarefas com antecedência para que não acumule;Definir tempo de cada coisa a ser feita.]]> 2020-10-21 23:56:35 UTC https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850717275 emilayrodrigues https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850728344 Evitar o uso de celular na hora de dormir pois te impede de ter uma qualidade de sono;Limitar o tempo gasto com aparelhos eletrônicos;Identifique e evite amizades que te fazem se sentir mal;Evite a procrastinação;Não deixe o ambiente ser um motivo de estresse e mantenha a mente e a alma limpas.]]> 2020-10-22 00:04:02 UTC https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850728344 emilayrodrigues https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850742001 Lidar com as emoções é essencial;Faça exames de rotina;Tenha uma alimentação saudável pois assim melhora a imunidade do corpo;Pratique exercícios físicos. ]]> 2020-10-22 00:12:25 UTC https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850742001 emilayrodrigues https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850757672 Crie hábitos saudáveis;Tenha sempre comprometimento com as obrigações;Seja pontual;Procure fazer uma autoavaliação de si mesmo;Siga suas metas à risca;Busque críticas construtivas;Compartilhe seus conhecimentos e continue aprendendo mais e mais.]]> 2020-10-22 00:21:12 UTC https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850757672 emilayrodrigues https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850827467 2020-10-22 00:56:25 UTC https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850827467 emilayrodrigues https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850836746 2020-10-22 01:01:17 UTC https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850836746 emilayrodrigues https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850839247 2020-10-22 01:02:42 UTC https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850839247 emilayrodrigues https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850840565 2020-10-22 01:03:30 UTC https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850840565 emilayrodrigues https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850841589 2020-10-22 01:04:06 UTC https://padlet.com/emilayrodrigues/vxv3mkfilohbeybe/wish/850841589