https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx Plaza Caicedo Belinda Alejandra en-us 2021-06-19 05:15:26 UTC 2026-01-04 11:01:27 UTC hello@padlet.com belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705434361 2021-08-30 22:13:26 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705434361 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705439506 2021-08-30 22:19:41 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705439506 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705441793 2021-08-30 22:22:24 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705441793 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705443672 2021-08-30 22:24:43 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705443672 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705450884 2021-08-30 22:34:12 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705450884 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705452299 2021-08-30 22:36:01 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705452299 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705653607 2021-08-31 00:49:24 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705653607 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705664952 2021-08-31 00:53:44 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705664952 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705669244 2021-08-31 00:55:06 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705669244 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705952315 2021-08-31 02:38:40 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705952315 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705954950 2021-08-31 02:39:35 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705954950 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705956890 2021-08-31 02:40:18 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705956890 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705958426

Dieta sana y equilibrada. 

Buena higiene. 

Ejercicio de manera regular. 

Evitar el consumo de sustancias tóxicas. 

Crear un buen ambiente a nuestro alrededor. 

Disponer de momentos para relajarse 

Chequeos médicos. 

Asegurar el buen descanso.

]]> 2021-08-31 02:40:53 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705958426 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705961220 Es la última estructura en procesar los alimentos. Éste recibe las sustancias indigestibles del intestino delgado, absorbe el agua y deja los productos de desecho llamados heces. Las heces se expulsan del cuerpo a través del recto y el ano.]]> 2021-08-31 02:41:54 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705961220 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705965368 Es la porción del sistema digestivo que se ocupa de descomponer los alimentos. El esfínter inferior del esófago en la parte alta del estómago regula el paso del alimento del esófago al estómago y evita que el contenido del estómago retorne al esófago.]]> 2021-08-31 02:43:15 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705965368 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705966797 2021-08-31 02:43:43 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705966797 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705975795 Es un tubo muscular que se dirige de la faringe al estomago, conduciendo el bolo alimenticio, tiene su propio peristaltismo, este se extiende del borde inferior del musculo cricofarigeo o sea nivel de la sexta vértebra cervical o del borde inferior del cartílago. 
1. Llevar la comida 
2. Servir de camino para  que se termine de formar de formar el bolo alimenticio antes  de llegar al estomago 
3. Se comunica con la tráquea, permitiendo que respiremos por la boca. ]]> 2021-08-31 02:45:17 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705975795 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705978031 2021-08-31 02:46:00 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705978031 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705981181 Tiene tres partes: el duodeno, el yeyuno y el íleon. Su función es continuar el proceso de la digestión de los alimentos que vienen del estómago, y absorber los nutrientes (vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas y proteínas) y el agua para usarlos en el cuerpo.]]> 2021-08-31 02:47:01 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705981181 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705986326 2021-08-31 02:48:41 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1705986326 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1706003323

Consume aceite de oliva. 

Toma fibra. 

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. 

No abandones la leche. 

Bebe suficiente agua. 

Modera la ingesta de alimentos grasos. 

Prepara los alimentos de manera sencilla.

Evita las comidas abundantes.

]]> 2021-08-31 02:54:49 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1706003323 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1706005741 2021-08-31 02:55:45 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1706005741 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1706008590 Es una glándula localizada detrás del estómago y por delante de la columna. Produce jugos que ayudan a descomponer los alimentos y hormonas que ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Los problemas en el páncreas pueden conducir a muchos problemas de salud.]]> 2021-08-31 02:56:55 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1706008590 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1706015232 Secreta la bilis, que permite transportar desechos y descomponer grasas en el intestino delgado durante la digestión. Fabrica ciertas proteínas para el plasma sanguíneo. Produce colesterol y proteínas especiales que permiten enviar grasas por todo el cuerpo. Equilibra y fabrica glucosa a medida que el cuerpo necesita.

]]> 2021-08-31 02:59:34 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1706015232 belindaplaza2020 https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1706018390 2021-08-31 03:00:48 UTC https://padlet.com/belindaplaza2020/vx2ed2j5zfaat0wx/wish/1706018390