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      <title>Gestão de tempo: Produtividade e resultados by Pabulo Mendes</title>
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      <description>Essa atividade ensina a priorizar tarefas de forma eficaz, diferenciando o que é urgente do que é importante.  Objetivo: Ajudar os jovens a identificar e priorizar tarefas com base na urgência e importância, otimizando o tempo para atividades que realmente trazem resultados.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-03-22 14:45:37 UTC</pubDate>
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         <title>Mapa Mental de Metas e Ações</title>
         <author>pabulomendes</author>
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         <description><![CDATA[<p><strong>Objetivo: "Concluir a graduação"</strong> </p><ul><li><p><strong>Meta:</strong> "Passar em todas as disciplinas do semestre"</p></li><li><p>Prazo: a cada 6 meses</p></li><li><p>Ações: estudar 2h por dia</p><p><br/></p></li><li><p><strong><em>Meta:</em></strong> "Realizar todas as horas de estágio obrigatório"</p></li><li><p>Prazo: a cada 6 semestre</p></li><li><p>Ações: preparar o projeto de estágio e aplicar o projeto de acordo com exigência da universidade.</p><p><br/></p></li><li><p><strong><em>Meta:</em></strong> "Escrever e apresentar o TCC"</p></li><li><p>Prazo: 1 ano</p></li><li><p>Ações: Fazer leitura de referências, fazer o projeto de TCC, apresentar o pré´projeto para turma, escrever, revisar, seguir as orientações da orientação, apresentar o resultado final.</p><p><br/></p></li><li><p><strong><em>Meta:</em></strong> "Manter uma boa média nas avaliações"</p></li><li><p>Prazo: 4 anos </p></li><li><p>Ações: estudar 2h por dias, assistir as aulas, fazer simulados.</p><p><br/></p></li><li><p><strong><em>Meta:</em></strong> "Participar de 2 eventos acadêmicos"</p></li><li><p>Prazo: a cada 1 ano</p></li><li><p>Ações: Escrever artigos, resumos expandidos, me inscrever nos eventos, programar viagens (financeiros) e apresentar e ou publicar. </p><p><br/></p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:05:49 UTC</pubDate>
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         <title>Julia mayorga </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p><strong>Meta</strong>: Tirar uma boa nota no enem </p><p><strong>Prazo</strong>: até a prova </p><p><strong>Ações</strong>: estudar </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:44:07 UTC</pubDate>
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         <title>Miguel dos Santos Fagundes </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Meta: Perder peso e melhorar a minha saúde </p><p><br/></p><p>Prazo: ate o final de 2025 </p><p><br/></p><p>Ações: treinar pelo menos 3 vezes na semana e ter uma alimentação saudável </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:44:29 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Giovanna Costa </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Meta : Concluir a faculdade dentro do prazo previsto.</p><p><br/></p><p>Prazo : Dezembro de 2026</p><p><br/></p><p>Ações: Organizar um cronograma de estudos semanal para acompanhar as disciplinas.</p><p><br/></p><p>Participar ativamente das aulas presenciais ou online.</p><p><br/></p><p>Entregar todos os trabalhos e atividades dentro dos prazos estipulados.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:46:59 UTC</pubDate>
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         <title>Nikolly </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Meta: "Controlar gastos e evitar compras desnecessárias"</p><p>Prazo: 1 ano</p><p>Ações: Anotar todas as despesas diárias em uma planilha ou aplicativo, revisar semanalmente os gastos para identificar despesas supérfluas, definir um orçamento mensal para gastos essenciais, evitar compras por impulso e focar em economizar para metas de médio e longo prazo.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:48:12 UTC</pubDate>
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         <title>Giovanna Gil </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Meta: Terminar a graduação de enfermagem, fazer especialização na área adquirida. </p><p><br/></p><p>Prazo: indeterminado. </p><p><br/></p><p>Ações: Estudar, prestar concursos, fazer estágio.</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:51:01 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Julia Barbosa Nakaya</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p><mark>Objetivo: Me formar em Biomedicina</mark></p><p><br/></p><ul><li><p><strong>Metas</strong>: passar em todas as disciplinas do semestre</p><ul><li><p><strong>Prazo</strong>: a cada 6 meses</p></li><li><p><strong>Ações</strong>: estudar todas as matérias e fazer as atividades</p></li></ul></li><li><p><strong>Metas</strong>: fazer estágio no Einstein na área de Imagem</p><ul><li><p><strong>Prazo</strong>: último ano da faculdade</p></li><li><p><strong>Ações</strong>: conhecer as pessoas na área e conversar com o meu gestor</p></li></ul></li><li><p><strong>Metas</strong>: Fazer o TCC</p><ul><li><p><strong>Prazo</strong>: 10 meses</p></li><li><p><strong>Ações</strong>: Pesquisar artigos, pensar no assunto da pesquisa, estudar.</p></li></ul></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:51:07 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Maria Eduarda Pina Sicherolli </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Meta: Começar o curso técnico </p><p>Prazo: Até o início de 2026</p><p>Ações: Tirar uma nota boa no Enem, me inscrever no curso</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:51:33 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Thierry Vasconcelos </title>
         <author>thierryvbezerra2021</author>
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         <description><![CDATA[<p>Meta: Sucesso financeiro </p><p>Prazo: indefinido</p><p>Ações: Estudo, Investimento, Vendas, Foco</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:51:53 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Emanuelle da Silva Serafim </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Objetivo: "Finalizar a Pós graduação"</p><p><br/></p><p>Meta: "Realizar as matérias da DP"</p><p>Prazo: 2 Meses </p><p>Ações: Estudar pelo menos 1h por dia.</p><p><br/></p><p>Meta: "Tirar boas notas"</p><p>Prazo: 2 Meses </p><p>Ações: Me esforcar nos estudos e focar nas matérias.</p><p><br/></p><p>Meta: "Revisar as matérias"</p><p>Prazo: 4 Meses</p><p>Ações: Ver as matérias que tenho mais dificuldade e revisar a matéria. </p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:52:00 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Yasmin</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Meta: Terminar a graduação de biomedicina e prestar concurso público para Perito Criminal. </p><p><br/></p><p>Prazo: Indeterminado. </p><p><br/></p><p>Ações: Estudar, fazer estágio e prestar concurso público. </p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:52:01 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Vivian Brito </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Objetivo: Concluir a graduação </p><p> </p><p>• Meta: passar em todas as meterias de todos os semestres. </p><p><br/></p><p>• Prazo: 4 anos</p><p><br/></p><p>• Ação: estudar 2 horas por dia </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:52:06 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Yasmim Victória </title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Meta: Concluir faculdade </p><p><br/></p><p>Prazo: 4 Semestres</p><p><br/></p><p>Ações:</p><p><br/></p><p>• Criar um cronograma eficiente de estudos, dividido por um momento para leitura, revisão e exercícios. </p><p>• Equilibrar vida acadêmica com pessoal e trabalho;</p><p>• Participar das aulas e realizar as provas;</p><p>• Revisar conteúdos vistos em aula;</p><p>• Realizar horas complementares.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:54:20 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Laís Santos</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486689414</link>
         <description><![CDATA[<p>Meta: Terminar a graduação e fazer um curso especializado em instituição financeira </p><p>Prazo: 2026</p><p>Ações: Estudar para passar nas provas </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:56:22 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Andreyne Henrique Silva Ribeiro </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486689787</link>
         <description><![CDATA[<p>Objetivo: Começar a faculdade </p><p><br/></p><p>Metas: Passar no enem ou concurso público</p><p>Prazo: Até o dia da prova</p><p>Ações: Estudar pelo o menos 1h30 por dia</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:56:47 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Gabriela Rocha da Costa </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486689844</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><mark>Objetivo: Fazer a  Faculdade</mark></strong><mark> </mark><strong><mark>de Enfermagem</mark></strong><mark> </mark></p><p><br/></p><ul><li><p><strong>Meta: </strong>tirar nota boa no Enem. <strong> </strong></p></li><li><p><strong>Prazo: </strong>dezembro<strong>. </strong></p></li><li><p><strong>Ações: </strong>Fazer a prova, estudar.  </p></li></ul><p><br/></p><ul><li><p><strong>Meta</strong>: Terminar a faculdade. </p></li><li><p><strong>Prazo: </strong>4 anos. </p></li><li><p>Ações: estudar durante a graduação, tirar boas notas, ir bem nos estágios e me formar. </p></li></ul><p><br/></p><ul><li><p><strong>Meta</strong>: fazer pós graduação. </p></li><li><p><strong>Prazo: </strong>indeterminado.<strong> </strong></p></li><li><p><strong>Ações: </strong>estudar as matérias, realizar estágio. </p></li></ul><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 12:56:51 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Thayná</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486693900</link>
         <description><![CDATA[<p><br/></p><p>Meta: Passar no curso técnico e ter notas boa</p><p> </p><p>Prazo:1 ano </p><p> </p><p>Ações: Estudar 1:30 por dia para um bom resultado </p><p>Me esforça a cada aula, ter um bom conhecimento.</p><p><br/></p><p>Meta: ser efetivada no Einstein </p><p><br/></p><p>Prezo: fevereiro 2026</p><p><br/></p><p>Ações: ter um bom desempenho</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 13:01:01 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Mapa Mental- Francielle Almeida </title>
         <author>franciellealmeidaoliveira</author>
         <link>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486695547</link>
         <description><![CDATA[<p> <em>Objetivo principal: </em><strong>INICIAR A FACULDADE  &amp; TER ESTABILIDADE/CONTROLE FINANCEIRO.</strong></p><p><br/></p><p><strong>Meta 1: </strong>passar num vestibular/enem.</p><p> </p><p><strong>Prazo: </strong>até o início de 2026</p><p><br/></p><p><strong>Ação: </strong>Planejar minha rotina e reservar 2h por dia para dedicar aos estudos.</p><p><br/></p><p><br/></p><p><strong>Meta 2: </strong>Buscar formas de investir e administrar meu dinheiro.</p><p><br/></p><p><strong>Prazo: </strong>até o final de 2025</p><p><br/></p><p><strong>Ação:</strong> Fazer controle de gastos; reservar determinado valor na poupança todo mês e estudar formas seguras de investimento (através de plataformas como YouTube).</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 13:02:39 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Ana</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486695826</link>
         <description><![CDATA[<p>Meta: Voltar a cursar enfermagem </p><p><br/></p><p>Prazo: Semestre que vem</p><p><br/></p><p>Ações: Tentar a bolsa de estudos para ingressar na faculdade,estudar e ter foco nos afazeres!</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 13:02:55 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Mariana Sousa Rosa</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p><strong>Ter um apartamento com meu namorado</strong></p><p><br/></p><p><strong>Prazo:</strong> Dentro de 3 a 5 anos.</p><p><strong>Como vou me organizar:</strong></p><p>	•	Fazer um planejamento financeiro conjunto com meu namorado, definindo metas mensais de economia.</p><p>	•	Pesquisar opções de financiamento, consórcio ou aluguel.</p><p>	•	Reduzir gastos desnecessários e priorizar a poupança para entrada e custos iniciais.</p><p>	•	Aprender mais sobre finanças pessoais e investimentos.</p><p>	•	Visitar imóveis e conhecer bairros para escolher o lugar ideal juntos.</p>]]></description>
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         <title>Kamilla Ramalho</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Claro! Aqui está a organização das suas metas no mesmo formato do exemplo que você mostrou:</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>•Terminar a faculdade</p><p><br/></p><ul><li><p>Meta: Passar em todas as disciplinas do curso</p></li><li><p>Prazo: A cada semestre</p></li><li><p>Ações: Estudar 2h por dia, fazer revisões semanais, participar das aulas e tirar dúvidas com professores</p></li><li><p>Meta: Cumprir todas as horas de estágio obrigatório</p></li><li><p>Prazo: Ao longo do curso (até o último semestre)</p></li><li><p>Ações: Procurar locais de estágio, organizar horários, cumprir a carga horária exigida e registrar as atividades corretamente</p></li><li><p>Meta: Concluir e apresentar o TCC</p></li><li><p>Prazo: 1 ano antes da formatura</p></li><li><p>Ações: Escolher tema, fazer levantamento bibliográfico, escrever o projeto, seguir as orientações do orientador(a), revisar e apresentar</p></li></ul><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>• Tirar habilitação</p><p><br/></p><ul><li><p>Meta: Passar na prova teórica do DETRAN</p></li><li><p>Prazo: 2 meses</p></li><li><p>Ações: Estudar o material da autoescola, fazer simulados online, assistir às aulas teóricas</p></li><li><p>Meta: Passar na prova prática de direção</p></li><li><p>Prazo: 4 meses</p></li><li><p>Ações: Fazer aulas práticas com atenção, treinar manobras, praticar a calma e o controle emocional durante os testes</p></li></ul><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>• Ser efetivada no trabalho</p><p><br/></p><ul><li><p>Meta: Demonstrar desempenho e comprometimento</p></li><li><p>Prazo: Até o fim do contrato de experiência</p></li><li><p>Ações: Cumprir horários, ter iniciativa, manter boa relação com a equipe, buscar feedback, se destacar nas tarefas</p></li><li><p>Meta: Adquirir novas habilidades relevantes para a função</p></li><li><p>Prazo: Durante o período de trabalho</p></li><li><p>Ações: Fazer cursos complementares, aprender com colegas experientes, pedir para participar de novos projetos</p></li></ul><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>“Comprar um apartamento”</p><p><br/></p><ul><li><p>Meta: Juntar o valor da entrada</p></li><li><p>Prazo: Em até 3 anos</p></li><li><p>Ações: Economizar parte do salário mensalmente, evitar gastos desnecessários, buscar fontes de renda extra</p></li><li><p>Meta: Pesquisar financiamento e imóvel ideal</p></li><li><p>Prazo: A partir do segundo ano de economia</p></li><li><p>Ações: Pesquisar bancos e taxas, visitar imóveis, conversar com corretores e especialistas</p></li></ul><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 13:07:48 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Camila Santana                         Objetivo: Fazer pós graduação </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486702301</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Meta: Encontrar uma boa instituição de ensino </p></li><li><p>Prazo: 1 a 2 meses </p></li><li><p>Ações: Pesquisar pelo menos 3 instituições de qualidade reconhecida e escolher 1. </p><p><br/></p></li></ul><ul><li><p>Meta: Planejar financeiramente</p></li><li><p>Prazo: 6 meses</p></li><li><p>Ações: Organizar o orçamento para cobrir mensalidades, materiais e possíveis deslocamentos.</p><p>Criar um plano de economia mensal.</p><p><br/></p></li><li><p>Meta: Manter o desempenho durante o curso</p></li><li><p>Prazo: Durante o período do curso. Aproximadamente 2 anos. </p></li><li><p>Ações: Ter uma média mínima de aproveitamento e participar de todas as atividades.</p></li></ul><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 13:08:38 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Lara Natally </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486704319</link>
         <description><![CDATA[<p>Meta: encontra uma casa para morar </p><p><br/></p><p>Prazo: Até o começo de Agosto</p><p><br/></p><p>Ações: visita sites de aluguel, marcar visitas para conhecer o imóvel, ver um orçamento bom, fazer uma lista de prós e contra sobre o imóvel.</p><p><br/></p><p>Decidi até finalzinho de Julho.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 13:10:34 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Vitória Assis </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486706922</link>
         <description><![CDATA[<p>Objetivo: Melhorar meu estilo de vida </p><p><br/></p><p>Meta: encontrar estabilidade financeira e psicológica </p><p><br/></p><p>Prazo: um ano </p><p><br/></p><p>Ações: Ter práticas mais saudáveis na alimentação e em atividades físicas, focar nos estudos e em uma carreiraprofissional, alinhar meu acompanhamento psicológico e organizar horários e tarefas</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 13:13:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486706922</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mapa mental sobre o meu objetivo principal. </title>
         <author>emanoeleandrade33</author>
         <link>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486712873</link>
         <description><![CDATA[<p>🌻Emanoele Pereira de Andrade</p><p><br/></p><p>🧠 Objetivo central: Ter um emprego digno e com perspectiva de aprendizado após o fim do contrato de jovem aprendiz no Hospital Albert Einstein</p><p>🟠 Meta 1: Tentar ser efetivada no Hospital</p><p>Prazo: Até o término do contrato.</p><p>Ações:</p><p>Mostrar proatividade e responsabilidade nas tarefas.</p><p>Buscar aprender com outras áreas e colegas.</p><p>Conversar com gestor sobre possibilidades futuras.</p><p>Pedir feedbacks e mostrar interesse em continuar.</p><p>🔵 Meta 2: Ter um plano B com base no Ensino Médio + Técnico da ETEC</p><p>Áreas possíveis:</p><p>Tecnologia / Suporte / Administração</p><p>Atendimento ao cliente / recepção / dados</p><p>Auxiliar administrativo ou operacional em empresas organizadas</p><p>Ações:</p><p>Buscar vagas compatíveis no LinkedIn, CIEE, Nube, Indeed, Gupy, <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://Vagas.com">Vagas.com</a>.</p><p>Cargos a buscar:</p><p>Auxiliar administrativo</p><p>Assistente de suporte técnico</p><p>Auxiliar de TI</p><p>Vagas de recepção em clínicas ou empresas</p><p>Atendimento digital (chat, e-mail, SAC)</p><p>Vagas home office de digitação ou controle de dados</p><p>Prazo:</p><p>Começar a se candidatar 2 meses antes do término do contrato atual.</p><p>🟢 Meta 3: Não se submeter a qualquer vaga</p><p>Critérios para recusar uma vaga:</p><p>Ambiente de desrespeito ou exploração.</p><p>Salário muito abaixo do justo.</p><p>Falta de aprendizado ou crescimento.</p><p>Jornada incompatível com seus estudos.</p><p>⚪ Meta 4: Se preparar desde agora</p><p>Ações práticas:</p><p>Atualizar seu currículo e LinkedIn com:</p><p>Jovem aprendiz no Einstein</p><p>Técnico em Desenvolvimento de Sistemas</p><p>Facul. de Radiologia em andamento</p><p>Criar uma versão do currículo focada em vagas administrativas e de tecnologia básica.</p><p>Aprender algo rápido e útil: cursos gratuitos da Fundação Bradesco, Senai, Alura Start ou Prime Cursos (digitação, pacote Office, atendimento ao cliente, etc.)</p><p>✅ Plano futuro (sem pressa):</p><p>Conforme avança na faculdade, ir buscando estágios ou vagas em clínicas de imagem, para fazer a transição natural à radiologia.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-06-11 13:18:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pabulomendes/vwz7fhnls7upblz8/wish/3486712873</guid>
      </item>
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