Ayan by https://padlet.com/lisatruffini/vwq3toeu85q6i5wr Ayan's omvårdnadsprocess en-us 2023-04-20 08:16:25 UTC 2025-11-29 13:21:36 UTC hello@padlet.com 1. Bedömning av behov lisatruffini https://padlet.com/lisatruffini/vwq3toeu85q6i5wr/wish/2561425823 En psykolog eller psykiater gör en bedömning av Ayan's symtom som är inklusive mardrömmar, sömnproblem, återkommande flashbacks, vredesutbrott. En noggrann bedömning görs utifrån Ayan's psykiska, fysiska och sociala behov tillsammans med Ayan, vårdpersonal, nära och kära.

Syftet med denna bedömning är att Ayan ska få bättre sömnvanor, bearbeta hennes traumatiska upplevelse till ett minne, klara av att utföra hennes arbete och ge Ayan en mer förutsägbar vardag.

]]> 2023-04-20 09:00:40 UTC https://padlet.com/lisatruffini/vwq3toeu85q6i5wr/wish/2561425823 2. Omvårdnadsmål lisatruffini https://padlet.com/lisatruffini/vwq3toeu85q6i5wr/wish/2561450715 1. Minska intensitet av PTSD symtom som flashbacks och återkommande mardrömmar: Traumainriktad form av KBT terapi. 

2. Förbättring av sömnproblem: Upprätthålla goda sömnvanor med hjälp av olika tekniker.

3. Hjälpa Ayan minska stress: Genom olika tekniker som exempelvis djupandning och meditation

4. Öka socialt stöd: Bygga upp sociala nätverk och öka interaktion med andra människor. 

5. Öka Ayan's självkänsla och självförtroende: Hjälpa Ayan fokusera på hennes styrkor istället för det som har hänt. ]]> 2023-04-20 09:13:21 UTC https://padlet.com/lisatruffini/vwq3toeu85q6i5wr/wish/2561450715 3. Planering av omvårdnadsåtgärder lisatruffini https://padlet.com/lisatruffini/vwq3toeu85q6i5wr/wish/2561842950 1. Minska intensitet av PTSD symtom
- Ayan ska genomgå en KBT behandling med inriktning på trauma för att behandla återkommande flashbacks och mardrömmar. Hon ska träffa en terapeut 1 timme en gång i veckan och en läkemedelsbehandling ska ordineras av terapeut efter behov. 

2. Förbättring av sömnproblem
- Hjälpa Ayan att sova bättre med hjälp av KBT behandling och goda sömnegenskaper. Ayan ska lägga sig och vakna samma tid varje dag, och när det är dags att sova undvika stimuli som ljud och ljus. Läkemedel kan förekomma om sömnsvårigheterna inte skulle förbättras.

3. Hjälpa Ayan minska stress
- Ayan ska också använda sig av avslappningstekniker och mindfulness övningar varje dag som meditation och djupandning. Helst morgon, dag och kväll innan läggdags. 

4. Öka socialt stöd
- Ayan ska delta i en stödgrupp en gång i veckan där hon träffar andra som har samma diagnos tillsammans med en gruppledare. 

5. Öka Ayan's självkänsla och självförtroende
- Ayan ska fokusera på hennes fysiska hälsa också och få in en typ av träning varje dag, från en promenad till en enkel övning hemma i vardagsrummet. Ayan ska fokusera på sina styrkor och förutom att arbeta även göra tid för en hobby. ]]> 2023-04-20 13:26:19 UTC https://padlet.com/lisatruffini/vwq3toeu85q6i5wr/wish/2561842950 4. Genomförande lisatruffini https://padlet.com/lisatruffini/vwq3toeu85q6i5wr/wish/2561918498 Ayan säger att hon känner sig nervös men samtidigt hoppfull. Ayan, samt familj vet nu vad som kommer att gälla framöver. Planen ska genomföras i minst 3 månader. ]]> 2023-04-20 14:14:50 UTC https://padlet.com/lisatruffini/vwq3toeu85q6i5wr/wish/2561918498 5. Utvärdering lisatruffini https://padlet.com/lisatruffini/vwq3toeu85q6i5wr/wish/2561943334 Efter 3 månader träffas vi igen för att utvärdera hur det har gått. 

Ayan säger att det har visats framsteg i livet. Hon sover lite bättre och har inte fått samma vredesutbrott som förr, som är säkerligen tack vare KBT och läkemedel tillsammans med avslappningsövningar. Jobbet går bättre och hon känner att hon kan fokusera mer där. Tack vare stödgrupper har Ayan även fått lära känna nya människor och en av kvinnorna är idag en vän till henne. Även om vissa dagar är svåra så känner Ayan ändå att hon har gjort framsteg och är på en god väg mot psykisk hälsa. ]]> 2023-04-20 14:29:44 UTC https://padlet.com/lisatruffini/vwq3toeu85q6i5wr/wish/2561943334