지금은 행복하게 만들어 갈 수 있는 내 삶에 집중하고 그 길을 향해 차근차근 시작하련다.

Happy New Year !!! 지화씨

새해가 되었으니 뭔가 마음가짐도 내 앞에 펼쳐지는 시간들이 달라야 할거 같은건 내마음일 뿐인듯...

아침에 잠에서 깨어 눈을 뜨며 "잘잤다 살아있네 감사히 보내자" 그렇게 인사하며 보내보자

지금은 차례를 지내고 어머니와 아이들이 식탁에 둘러앉아 왁자지껄 이야기를 나누고 있다.

그래 그렇게 살면 되지

함께 따신밥 먹고 함께 웃을 수 있으면 되지

싶어진다.

누군가 새해에 어떻게 살 계획인지 묻는 질문에 "그냥 살려구요"

그저 내게 다가온 시간들을 있는 그대로 받아들이며 그냥 ....

올봄 식집사들이 추천하는 삮소롬을구매

하여 키웠다 그런데 다 자라지도 않은

이아이를 순을따주고 포기도나누고

물꽃이 하느라고 가지도 자르고

고수들 흉내를 내다 꽃이 안피었다

나의 욕심이 불러온 참사 ㅠㅠ

그러다 올겨울 보라색 나비가 하늘거리는

꽃이 만발해서 나를 무념무상 식멍에

빠지게 하고 있다

다행이 물꽃이 해서 뭉덩 심어논

애들도 뿌리를 내려 분갈이를 해서

나눔을 해야겠다

지난해는 사람들한테 종종 그만 배려하며 살라는 얘길 들었다.

내 삶의 방식에 그런 얘길 들을 만큼 배려가 들어있었나?

NO!!

나는 그저 내가 마음 편할수 있는 선택들을 하며 살았을뿐....

사람들에게 그런 착각을 하게 했다면 그건 내 잘못인가?

NO!!

나는 그저 나대로 살고 있고 그들은 그들대로 살고 있을뿐이란 결론이다.

지금의 이 결론이 바뀌는 시간을 만날지도 모르겠지만 ....

한동안 그냥 살기 에 담겨진 것들을 하나씩 점검해서 끄집어 내보야겠다.

그게 곧 나를 끄집어 내는일이 될테니....

나를 먼저 다독이자 토닥토닥!!!

'나는 아름답게 살거야!! 어쩌라구!! '하면서

새해다. 관성처럼 무엇이든 시작해보기

나도 나에게 인사 한다~~

'새해 복 많이 받으라고~'

쌩유~^^♡

카드사 전화하니 결제 맞네

이마트 트레이더스 맴버십 비용

결제 된거라 이마트 본사 트레이더스고객센터 아침부터 전화 돌려도

먹통이다 고객 동의없이 일방적인

회원가입비 청구라 고객 항의가 빗발치는지 전회멘트도 없이 연결이 끝어진다

니들~ 다 죽었어

카드사에 카드 정지 시켜놓고

종일 전화돌리고 있다

• 배려를 가장한 완곡한 표현은 상대방을 동등한 존재로 인식하지 않고 멋대로 판단하여 에두를 때도 나온다.

• 반가운 사람과의 이야기꽃, 통한다- 이래서 내가 이 사람을 찾고 좋아하는구나! 솔직해진다:) 생면파스타와 함께

• 휴일이 길어 잘 쉬었다. 1월에 할 일들 정리함.

혼자왔습니다/ 공동체 놀이/ 닉네임 자기소개/ 질문주사위/

( 실수하며 웃을수 있는 게임, 편안하게 대답할수 있는 질문 만들기)

2.공통의 관심사 갖은 사람끼리 조 만들기

작은 성취

2. 프로젝트 리더 역할속에서의 자신의 의미 찾기

3. 분명한 역할 부여로 존재감 갖게 하기

4. 다양한 활동 참여 통해 사회문제에 대한 민감성키우고 리더의 역할알기

-자원봉사의 개념

-자원봉사의 필요성

- 자원봉사자의 역할과 자세

(왜해야 하지? 무엇을 해야하지? 어떻게 해야하지?)

2. 핸즈온 자원봉사

3. 프로젝트 리더의 역할과 자세

새로움 투성이다.

새로움 속에 이어진 것들이 소중하고 오래간다.

나에게 그것은 무엇일까?

나는 그걸 언제쯤 찾게 되는걸까?

그걸 찾기 위해 나는 무엇을 해야하는걸까?

오늘 글은 느리고 여유를 가지고 써보려 한다.

창밖엔 옅은 안개가 끼어 회색빛으로 분위기 있는 아침을 연출하고 있다.

하얀색과 검정색의 중간에 있는 회색은 마음을 편안하게 해주는 힘이 있다. 나는 그래서 회색이 좋은가 보다.

가만히 창밖을 바라본다. 발코니 울타리(?)에 조롱조롱 맺혀 있는 물방울이 정겹다.

도토리 키재기 처럼 고만고만한 물방울 가족들도 나와 함께 분위기 있는 아침을 마주 하고 있다.

나는 소박한 아침 식사 후 달달한 믹스 커피를 마시며 이 글을 쓰고 있는 이 시간이 참 좋다.

이럴 때 절로 나오는 한마디

'감사합니다'

'감사합니다'

'감사합니다'

안울린건지 일어나니 9시5분

9시40분에 집 출발 해야하는데

아브라카타브라 수리수리 마수리

휘리릭~ 은희쌤집에 도착 ㅋㅋ

생겼다 저거저거 어케먹어야 할지

고민이다.

고민 유발범 체포영장부터 발부 ㅋㅋ~

니맘 내맘/ 내맘 네맘/ 처음 만나는 따뜻한 세상/ 보드라운 감촉 엄마의 감촉/ 사랑을 전하는 싸게/ 보물 보자기 바구니 요람/ 소중하고 귀한걸 감싸는/ 어서와 아가야 세상은 처음이지/

환영한다 아가야/ 아이는 소중하고 귀한 선물입니다.

나빛(빛처럼 밝고 환한 아이가 태어나다)

나샘(샘처럼 맑고 깨끗한 아이가 태어나다)

누리보듬/엄마품

2.이슈와 공감: 엄마와 아기/ 인식개선(미혼모/ 입양 /가족의 형태/ 다문화)

3.사이즈:

본체:90*90cm (안감은 조금더 여유 있게 재단 필요)

머리싸게 부분: 37*37cm 정사각형으로 재단 대각선으로 박아 두장으로 사용

4. 만드는 방법:

   - 바느질선 그려가기

   -머리싸게 부분 고정해서 준비

찾기가 힘든적은 없었던거 같다.

중간중간 그 위기가 있긴했지만

나이들어 생긴 위기는 또 다른 무게인거 같다.

삶은 늘 변수인거 같다.

요즘은 칼날 위를 걷는 느낌이다.

함께 산다는 게 요즘은 너무 힘들다.

그래도 잘 살아야겠지

함께 사는 법을 찾아야 겠지

그래도 화가나서

남편을 짝에서 단세포로 바꿨다.

전에는 몰랐는데

위기가 오니깐

앞만 보는거 같다.

이런 사람이랑 30년을 넘게 산 난 뭐지?

• 다양한 이유가 있겠지만 기준에 맞는 선택하기

• 그럼에도 충분하게 생각하는 것은 좋다 많은 고민이 답이 아닐뿐

나는 온전한 그릇으로 태어났지만 삶의 여정에서 어떤 부분은 부딪쳐 찌그러지고 어떤 부분은 금이 갔다. 물론 부지런히 닦아 윤기가 나는 부분도 있다. 아름다운 면과 아름답지 않은 면, 희망과 절망, 신비와 폐허를 동시에 가진 자신을 소중히 여길 수 있다면 그것으로 충분하다.

artwork_Nancy McKie

나는 시인이자 명상가인 류시화의 글을 좋아한다.

우연히 그의 페이스북 친구가 되어 그의 글을 며칠에 한번씩 만나게 되는게 오늘 만난 글중 특히 내게 와닿은 부분이다 "당신은 완벽할 필요가 없습니다. "

올해 나의 삶의 키워드인 그냥살기에 '나를 있는 그대로 소중히 여기자'가 들어있기에 이글이 내게 위안과 공감을 준다.

'나는 완벽할 필요가 없다'

감사 . 사랑 . 기쁨 . 더불어 행복......

마음의 계절에 따라 풍성한 나무일때도

헐벗은 나무일때도 있었다 그것이 나이며,

내가 통과해 온 모든 환경에 감사한다.

은희쌤 덕분에 좋은 글을 만나다~

베일 것 같은 차가움에도

하얗게 펼쳐진 눈밭과 포근한 털실이 생각나고

모락모락 나는 김에 몸이 녹아든다

겨울은 춥지 않다 🌨🧶♨️

말순찻집에서....

오래된 상자이지만 선명하다. 만들어 사용하고 수정되기까지 정성이 가득담겼는데 사연도 가득하다. 잘 보존되기를

서랍에 잔뜩들어있는 원단을 들여다 보다가 언제 했는지 기억 조차 없는데 조각을 이어 놓은게 나왔다. 보아하니 가방을 만들겠다고 조각을 이어 놓고 구석에 박혀 몇 년만에 햇빛을 만난 모양이다.

그걸 끄집어 내놓고 하루를 묵혀 두었다가 3일차이로 생일인 두 며늘의 생일상을 차려 먹이고 손자랑 한나절 놀다 돌아가자 마자 재봉틀앞에 앉아 뚝딱뚝딱 드르륵~~ 가방을 만들었다.

예전 같았음 어림 반푼 어치도 없게 대충 싹뚝거려서....

이 아이에겐 지금이 가방으로 세상에 나올때 였으리니....

그게 뭐든 조바심내지 말고 있어보자.

때가 되면 저절로 찾아와 주리라 믿으며.....

어떤 일이

일어나고 있는지는

아무도 모른다...

좋은 습관을 스스로 만들면 평생 간다

사소한 습관 하나가 인생을 좌우한다면

믿을 수 있겠는가

하루 5분 지침서

5분이면 족하다

아침에 일어나서 양치부터 하라

밤새 세균이 가득한 입에

물부터 마신다면 세균 덩어리를

삼키는 것이다

그리고 따뜻한 물을 마시면 좋다

몇 페이지라도 책을 읽어라

처음엔 5분 정도 그냥 읽어라

두꺼운 책 부담 갖고 읽다 보면

3페이지도 못 읽고 덮는다

그냥 5분만 읽고 생각나면 또 읽어라

집안에서 간단히 할 수 있는 운동을

5분만 해 봐라

스쿼트 스트레칭 팔굽혀펴기 등

운동이 안되더라도 습관 들이면

안 하는 것보다 낫고 1년이 모이면

건강을 유지할 수 있다

청소와 설거지는 그때그때 해라

쌓이면 위생상 문제 있고

더 치우기 싫어진다

잠깐이면 될 것을 미루게 되면

해야 될 숙제처럼 개운하지 않다

잠자리에 들때는

하루 중 가장 좋았던 때를 생각하라

좋은 생각은 기분좋은 잠자리를 보장하고

좋은 꿈도 좋은 생각에서 시작된다

무언가 목표를 세울 때는 큰 그림을 그리고 실천을 할 때는 쉽고 작은 것부터 해라

그러다 보면 습관이 되고

그 습관이 모여 어느새 시도도 하지 않는 사람보다 저만치 앞서가고 있을 것이다

시작해 보자

5분의 기적을...

-조미하-

월요일 출근 해보니 개판 바닦청소도 안되있고 어이가 없었지만 참으면서 청소 했다

청소도중 구청 담당자가 확인차 방문

물었다 짐 들일때 가구배치 안해주냐고

청소업체 청소 요청 안되는거냐고 헐~

가구 위치에 넣어 주고 업체 청소도

시켰단다 어이가 없네 눌러났던 언잖은 심기가 슬슬 올라온다 머라 말해야 할지

웃으며 애기할까 눈을깔고 말할까

갈등속에 글을쓰고있다

기쁘게 해주고 싶어서 준비한걸 알아주니 나도 기쁘다

차곡차곡 쌓은 세월이 따뜻해:)

휴직하고 쉬는중이라 시간이 났다며....

늘 환하고 밝은 아이라 만난 첫날부터 마음이 갔던 아이 유준이...

2010년에 처음 만났으니 어느덧 10년 세월이 훌쩍 넘었네...

유준인 밝고 통통 튀는 목소리로 "엄마" 하고 부르고 "사랑해요" 를 밥먹듯하는 딸이다. 호사도 이런 호사가 없다.

내가 낳지도 키우지도 않았건만 스스럼없이 엄마라 불러주고 사랑한다 말해주는 딸이라니.....

만나자 마자 세번이나 꼭 끌어안고 인사하고 따신밥 해서 같이 먹고 팥찜질팩 만들고 케이스에 같이 수놓으며 폭풍 수다 떨다가 신랑 퇴근 시간에 맞춰 집으로 돌아가고 나서 오늘의 시간을 되돌아보니 또 감사하다.

그애가 남긴 꽃의 향기와 함께 유준의 밝은 웃음꽃이 미소 짓게 하는 시간~~

나는 참 복이 많네

정말로~~

1. 나는 나대로 살기

2. 지금 할 수 있는 것 하기

3. 나에게 편안하게 바꿔가기

4. 아이들이 자기대로 살게 응원하기

5. 지금 나 이대로 좋아

6. 지금 내 옆에 있는 사람들에게 집중하기

7. 지금 나 생긴 그대로 좋아하기

8. 떠나가는 사람에게 잘 가라고 배웅하기

9. 내 인생을 풍성하게 하기

10. 지금을 살기

편안해지고 집중이 잘 된다.
그 익숙함이 좋아하는 것이라면 더욱 반갑다.
사람, 장면, 노래, 물건 어떤 것이든

남편 흰티산거를 바꾸러 나가야하는데

나간김에 눈오는 청계천을 걸어바야지

ㅎ~ 혼자 폼잡고

우체국 갔다가 출근하기 위해

평소 출근시간보다 한시간 일찍 나왔다.

흰눈 사이로~~천천히~천천히~~

살살 운전하며 출,퇴근~!!

무탈한 오늘을 보내다.

하얀 눈이와아🌨

춥다아❄️

넛트빵이 아닌 블랙올리브 빵을 구웠다 맛 난 사람들 과 맛나게 먹자 야미야미~ 빨리 식으라고 손선풍기 틀었다 남편이한개는 낼름 , 아쿵 1시다 언능 자야지

활동진행하는 걸로 결정

최소인원 5명

최대인원30명

활동장소: 현대해상본사 인근 청계천 광화문 일대

(활동인원에 따라 코스 다양화/ 30명일 경우 최소 2코스 필요/마무리 장소 답사필요)

활동시작 오티장소: 현대해상본사 앞 공원

요청사항: 2023년 처럼 현대해상 책임으로 활동이 취소 될경우 최소비용 처리 해줄 방안( 최소인원 참가비 받기)

활동계획서 작성- 정은희, 심기은

중구청에 빗물받이 활동 관련 허가 받아서 제대로 하기

허가 받기 어려 울 경우 중구 자원봉사센터랑 협업 제안

[세무법인 파인드 계약건]

월 부가가치세 포함 8만8천원

1년계약

[활동에 적용 가능한 영상및 자료 ]

더볼런티어 밴드에 올리기

[글쓰기 관리]

유지화

패들릿으로 보관

[프로젝트 리더 교육]

왜?/ 무엇을/ 어떻게 워크샵 진행

유지화:바인딩/ 동영상 제작/인공지능컨텐츠 강사 자격증/ 요양보호사/

백정숙:인공지능컨텐츠 강사 자격증,에너지전환강사 과정 수료

김소연: 풍선아트/ 비누만들기/

심기은:요리

- 설문마무리

-"위로"에 관련한 이슈와 공감자료 찾아서 패들릿 이슈와 공감 섹션에 올리기 각자 3개 이상

[김소연]

학교 동아리에 프로그램 진행 방안 기획해보기

[ 백정숙]

설문자료정리, 회의록 올리기

[유지화]

위로인형 만들기 동영상 만들기

[심기은]

현대해상 활동계획서 작성

[정은희]

아기속싸게 키트 만들기

조아라/ 소망이/마봉이/포곰이/ 포동이(포근한 동행)/

따스me 위로 인형

만나면 즐겁고 행복한 쌤들과 함께~~^^

근데....ㅠㅠ

서른살이 되던 해 만난 그 애는 내가 살던 아파트 앞동에 살고 있었고 그 애의 아이들과 우리 큰애와 둘째가 같은 어린이집에 다녀서 등원길에 마주치곤 했었다. 그 애와 친구가 되면 좋겠다는 마음을 일기장에 적어두었다가 편지지에 옮겨적어 그 애네 집 우편함에 넣어두면서 나 와 그 애는 친구가 되었다. 내가 그애 집에 놀러가면 현관문을 열어주며 세상에서 니가 젤 반가운 사람듯한 미소로 맞아주곤 했다. 보글보글 끓인 김치찌게 하나로도 정말 맛난 밥을 지어주던 그애는 내가 속상한 일에 대해 얘기하면 눈물을 흘리며 함께 맘 아파해주곤 했었다. 지금도 여전히.... 이런저런 일로 경제적인 어려움을 겪은 세월속에서도 너무 예쁜 미소를 갖고 있는 그애가 얼마전 자기 백수가 되었다며 너무 좋단다. 천만원을 융자내어 6개월간은 암것도 안하고 살 예정이라며 환한 미소를 짓는다. 나는 그렇게 욕심없이 해맑은 그애가 너무 좋다. 두시간쯤 눈이 펑펑 내리는 경안천을 걷고 밥집에 갔다.

식사전 화장실에 다녀오니 어느새 밥값을 미리 결제했길래 "야 너 이제 백수고 여기 광주거든 " 했더니 나 천만원이나 있거든 한다.

마음주머니가 넉넉한 그애에게 나는 또 배운다. 살아가는 방법에 대해.

친구야 고맙다. 너의 그 환한 미소가 너무 예뻐서.... 너의 "너무 좋아 " 라는 말이 너무 좋아서 나도 무장해제 미소가득이다.

사랑해.

아자자

[공감이란 뭘까?]

사전적의미:

남의 감정, 의견, 주장 따위에 대하여 자기도 그렇다 고 느낌.

또는 그렇게 느끼는 기분

정숙: 배려/ 이해/ 사랑/ 나눔

도윤: 같이 생각하는 거

소연: 함께 하는거

공감하는 방법

아 그렇구나/ 그랬었구나 호응 하는거

눈 맞추고 대화 하는 거

맞장구 쳐주기

그 사람이 울 때 같이 울어 주는거

동조:

추성권 대표는 “스킨십은 가장 본능적이고 위대한 힘을 가지고 있음에도 현대 사회는 관계가 단절되고 스킨십이라는 중요한 가치를 잊고 살게 된다”며 “위로를 필요로 하는 시대이기에 가정 안에서부터 스킨십을 통한 안정적인 관계 형성을 통해 사회에 기여할 수 있게 되기를 바란다”고 말했다.

이곰은 어디 백씨 일까요?

RE 백씨 입니다

RE100이란 정부가 강제하는 것이 아니라 글로벌 기업의 자반적 참여로 기업이 사용하는 전력 100%를 재생 에너지로 충당하겠다는 캠페인 입니다

청소년 봉사활동 진행하면서 열심히 자료를 찿던중 알게된 RE100

백곰 난 니가 나와 같은 수원백씨 인줄~

아가야 너는 내게 늘 ON이 되게 해주는 주나.

동그란 얼굴에 발그레한 볼로 생글생글 웃는 너는 내마음의 불을 ON시켜 주는 스위치란다. 사랑해 아가야

고마워 아가야

하는일이 내 맘대로 안되고 사람들이 내 맘대로 안움직이고....

어떤게 더 좋은지는 보는 관점에 따라 달라지는지라 내 맘대로 된다고 꼭 좋은것도 아니건만....

불교에서 해탈은 괴로움에서 벗어나는거라 하시던데.... 분별하지 않고 내가 옳다는 생각을 내려 놓는것이 해탈의 길이련만....늘 쉽지가 않다. 오늘도 그저 모를 뿐..... 가만히 나를 들여다 본다.

무엇이 먼저랄 것 없이

이어진다➿️

연초에만 판매한다는 맥도날드 행운버거

맛은 특별하지 않다는데 먹어보고 싶었다. 그러나 해시브라운이 품절되어 주문실패🫥 미리 알 수 없는 나날이지만 2024 행운을 그려봐🐉

다른 화초도 물꽃이 했던걸 각각 화분에

옮겨심고 베란다 청소를 하고나니 서너시간은 걸린듯 잘자라 이쁜 꽃대가 올라오면 분양하려고 한다

줄기가 곧지못한거는 지지대를 꽃아 고정시키면서 그대로의 모습으로 두어도 좋을데 하는 생각도 들었으나 이쁜 모습으로 사랑받길 원하는 욕심을 보태었다

물위에 산이 있다.

물은 많은것을 품고 있다.

나는 여기 있고

내마음은 저기있다.

지나간 일들은

그게 30년전 일이던 어제 일이던

그저 지나간 일일 뿐이다.

나누기, 더하기, 뒤로가기

다양한 버튼을 가지고 살아가자

내가 지은 선업을 받는 것이니까

당연히 좋은 일입니다.

나쁜 일이 생기는 건

악업을 녹일 수 있는 것이니까

그 또한 좋습니다.

그래서

세상에는

좋고 나쁜 두 가지 일이

있는 것이 아니라,

좋거나

더 좋은 일

이것 뿐입니다."

-법상스님 법문중에서-

세상에는 좋거나 더 좋은일 이것뿐입니다. 라는 말씀이 참 좋다 너무 좋다

목도리를 꼭 하자

겨울에 먹는 아이스크림은 참말로 맛있다

늦었지만 오늘을 위해 어제를 쓴다~~

신혼시절과 아이들을 낳고 기르던 시절 한아파트에 살던 엄마들의 모임

아이들의 나이가 우리가 처음 만났던 시절보다 더 많을 만큼의 세월이 지났다.

그렇게 함께 한 시간이 40년에 가까워 지고 있건만 만날때마다 서로 너무 반가워하고 만남이 뜸해지면 보고 싶다고 안부를 묻는 사이~

찐한 곰탕 국물처럼 구수함이 담겨져 있는 사람들과 떠난 여행은 편안하고 진득하다.

쓰임새에 맞게 사용하는 법

새해가 된지 보름이 지났다

언제 올까 기다리던 내일 반가운 이를 만나러 갈 준비를 한다

속상했던건지 답답했던건지 언니가 앖는 설움때문인지 혼자 울고 있었다

엄마거 왜우느냐고 물어보는데 서러워서

펑펑 울었던 기억이 ...

밤새논문 수정 하면서 왜 그때의 기억이떠올랐을까?

생각지않았던 직책이 하나 생기다.^^

여행지에 바다가 보이는 fool이 있다.

내겐 챙겨온 수영복도 없고 살짝 귀찮기도 하고 이용료도 2만원이 넘어 가야하나 말아야하나 망설이고 있었다.

동행한 친구가 속이 안좋다며 자신이 챙겨온 수영복을 건네주며 다녀 오라는 말에 "그래 가자가자" 하고는 fool로 내려갔다.

세상에 TV화면에 나오던 풍경이 그곳에 펼쳐져 있다. 해질녁 시간을 선택한것도 신의 한수 였지 싶다.

노을지는 하늘과 구름 리조트의 네온싸인과 바다 풍경이 어우러져 환상적인 분위기를 자아내고 있었고 한겨울에 야외 fool 의 따신물이라니.... 한창 물속에서 즐기다 보니 하늘에 달님 마저 분위기를 돋아준다.

비싸다 생각했던 이용료도 아깝지 않을 만큼 귀한 시간이었다. 정말 가길 잘했다

화덕 안에 반죽된 빵이 여러 개 붙어 있어서, 새 반죽을 붙이기 위해 손을 넣으면 앞서 붙인 반죽에서 기포가 생기면서 뽀글뽀글 터질 때가 있다. 그러면 뜨거운 반죽이 튀어 손가락과 손등에 콩알만 한 화상을 입는다. 화상이 크지는 않지만 '앗, 뜨거!' 소리가 절로 나올 만큼 순간적으로 뜨겁고 따갑다. 내가 십 년 넘게 단골로 다닌 빵가게의 빵 굽는 남자는 그럴 때마다 "헤헤헤!" 하고 웃는다. 처음에는 왜 웃는지 몰랐는데, 그가 화상을 입을 때마다 염소 소리를 내며 웃는다는 걸 알아차렸다. 당연히 그의 손등과 손목은 작은 화상 투성이다. 이 이야기를 해 주자, 장갑을 끼면 되지 않느냐고 물은 사람을 나는 한참동안 쳐다보았다. 반죽이 달라붙기 때문에 맨손으로 해야만 한다.

그 빵 굽는 남자 모신 알리 씨와 친해져서 나도 두 손바닥으로 착착착! 하고 반죽을 펴서 화덕 안으로 손을 뻗었지만, 순간 불길이 너무 뜨거워 "앗!" 하고 외치며 장작 위로 떨어뜨리고 말았다. 모신 씨가 잡아주지 않았으면 항아리 화덕 안으로 자빠질 뻔했다. 그는 열 대여섯 살부터 40년 넘게 화상을 입으며 빵을 구운 사람이다. 그리고 화상 입을 때마다 "헤헤헤!" 하고 웃는 법을 터득했다. 그러면 확실히 덜 뜨겁다. 혹은 덜 뜨겁지는 않더라도 감정적으로 계속 화상 입는 것은 막을 수 있다는 것을 그는 어떻게 알았을까?

늘 웃는 것으로 유명한 수피(이슬람 신비주의) 신비가가 있었다. 그가 불행해하는 것을 아무도 본 적이 없었다. 존재 자체가 웃음으로 가득 차 있는 듯했다. 임종의 자리에 누워서도 그는 웃고 있었다.

누군가가 물었다.

"이해할 수 없군요. 모두가 당신의 죽음을 슬퍼하고 있는데, 웃다니요. 지금까진 웃을 수 있었다 해도 죽음 앞에선 슬프지 않은가요?"

그 신비한 사람이 말했다.

"젊었을 때 나도 스승에게 같은 질문을 했었다. 스무 살도 안 되었을 때, 나는 삶이 불행하다고 느꼈다. 그래서 스승을 찾아갔다. 스승은 일흔 살인데도 나무 아래 앉아 웃고 있었다. 주위에 아무도 없고, 아무 일도 일어나지 않았으며, 아무도 농담을 던지지 않는데 혼자서 웃고 있었다.

'무슨 일이죠? 혹시 정신이 이상해지셨나요?'

내가 묻자 그는 말했다.

'한때는 나도 그대처럼 우울하고 슬픈 얼굴이었다. 그러다가 그 얼굴이 어디까지나 내 선택이며, 내 삶이 그 선택에 달려 있음을 깨달았다. 그날 이후 아침에 잠에서 깨면, 눈을 뜨기 전에 자신에게 말했다. 압둘라, 넌 무엇을 원하는가? 찌푸린 얼굴인가, 웃음인가? 오늘 무엇을 선택할 것인가? 나는 언제나 웃음을 선택했다.'

그것이 내가 스승에게서 배운 것이다."

웃는 것과 우는 것 중에서 웃는 것이 뒤끝이 깔끔하다. "당신은 잘 안 웃는 것 같아요." 하고 나에게 말하는 사람들이 있다. 나를 잘 모르고 하는 말이다. 나는 주로 아무도 안 볼 때 웃는다. 달이 밤에 빛나는 것처럼! 내가 웃으면 자신을 놀린다고 생각하는 사람을 몇 명 만났기 때문이다.

나는 나에게 자신의 생각을 주입하려고 애쓰는 사람보다 웃음을 주는 사람을 더 좋아한다. 미소 지을 기운조차 없을 때 나를 웃게 만드는 사람을. 웃음은 우리가 우리 자신을, 그리고 '자신의 생각과 다른 인생'을 있는 그대로 받아들인다는 표시다. 티베트인들이 말하는 행복의 비결은 이것이다.

'절반만 먹고, 두 배로 걷고. 세 배로 웃으라.'

웃음은 이유가 있어서 웃는 것만이 아니다. 그리고 웃는다고 진지하지 않은 것도 아니다. 진정으로 웃을 때, 삶의 영적인 차원이 열린다. 페르시아 시인 루미는 시에 썼다.

'꽃들이 웃음을 주체하지 못하면 겨울이 끝난 것이다.'

artwork_Tijana Lukovic

넌 무엇을 원하는가?

나는 지금 이 순간순간 웃는것을 선택하겠다. 내가 내자신을 그대로 받아들이고 다른 인생의 다른생각들을 그대로 받아드리며~

내가 웃음을 주체 하지 못하면 늘 꽃이 필지니~

만약에~ 어떻게 할거야?로 이어지는 대화

일어날수도 그렇지 않을수도 있는 상황을 이야기하며 서로의 생각을 공유한다

몇년만에 만났는데 우린 서로에게 작지만 마음이 담긴 선물을 준비했다^^

이놈의 논문은 볼수록 오타 투성이다

ㅠㅠ

다채로운 맛 속에 슴슴한맛 찾기

1. 총회준비점검

-2월7일 까지 준비 상기하기

• 2월28일 오후 14시 윤희당 (집합 10시)

• 소떡소떡( 김소연)/(유지화)/빵(백정숙)/떡국(은희)/ 귤(심기은)

2. 교육준비 점검

-인터뷰자료 검토

-교육준비 구체화

이론(자원봉사기본교육/ 핸즈온 프로젝트 리더)

(참여자에 따라 내용 구성 필요/

-아이스브레이킹( 하나 씩 자기만의 방법 )

-워크샵( 왜 무엇을 어떻게/네트워킹/ 사회문제 찾기(활동예시, 활동/해결책찾기등)

-액션진행관련(어떤 활동으로 진행할지. 이슈와공감)

(플로깅 / 따스me/ 어서와 아가야/ 흙공만들기 유해식물제거 등의 야외활동)

3. 현대해상외 기업에 활동제안 정리하기

따스me(위로인형)

어서와 아가야!(아기속싸개)

플로깅&빗물받이 활동

4. 18일 할일

활동계획서 작성(현대해상/ 따스me/어서와 아가야)

따스me 위로 인형 샘플

아기속싸개 샘플

눈찜질팩 선물(2개)

처음본사랑초. 천리향을 데려왔다

천리향 향기가 천리를 간다나~ㅎㅎ

꽃이필때 까지 잘 키워야지

어제부터 얄미워 밉살스러웠던

남편 때문에 불편했던 마음이

날아갔다. ~

생텍쥐페리는 말했다.

"배를 만들고 싶다면 사람들을 불러모아 목재를 수집하게 하고, 일감을 분배하고 일을 지시해서는 안 된다. 대신 그들이 광활하고 끝없는 바다를 동경하도록 만들어야 한다"

나는 무엇을 동경하고 있는가?

영영 못보게 될 줄은

계속 그자리에 있을테니 가끔 생각나면 찾게될 것이라 막연히 생각했다.

남은 이들이 그 빈자리를 채워주지만 이따금 사무치게 보고싶다.

-내구역 골목은 우리가 책임진다. 짝꿍과 함께하는 담배꽁초수사대

-공원내 작은도서관 (책읽어주기)

-지역주민과 함께 하는 시간(어르신 말벗)

오늘은 꽃망울이 더 피었네

어린초록잎은 자주색으로 변하고

꽃색이 핑크핑크 하다

파시는분이 사랑초라고만 알고만있지

이름은 모르고있어서 이름이 없는

아이의 진짜 이름을 찿아주워야지~

지난밤은 Tv를 보다 소파에서 잠이 들었다. 침대가서 자자는 남편의 얘기에 눈도 못뜨고 종종걸음으로 침대로 갔는데 머리속에 생각들이 날아다니기 시작했다.

낮에 한자문에서 나눈 활동관련한 생각들이 웅크리고 있었나보다. 한시간여를 뒤척이다 결국 다시 소파로 나와 핸드폰에 생각나는데로 메모를 남기고도 잠이 오질 않아 책읽어주는 유튜브 소릴 듣다 잠이 들었다.

아침식사를 하며 잠을 설친 얘기에서 자연스레 협동조합 얘기로 이어진다.

내가 하는 이런저런 얘기와 고민들을 듣고 남편은 생각을 간략화 시켜주기도 하고 기업에 근무했던 경험들로 조언을 해주기도 한다.

분주한 젊은 날들을 지내고 나이들어 다시 둘이 되고 보니 이런저런 얘기들을 허심탄회하게 나누고 서로를 위로하고 응원하는 사이가 되었다.

그래서 다행이고 감사하다.

각자 청소기돌리기와 설겆이를 마치고 드라이브로 남한강변 다육이카페로 군고구마를 먹겠다며 가고 있다. 그래 이렇게 살면되지. 감사하지 ...

그냥 하면 된다

그 무겁던 마음을 가볍게 만들어 주신 쌤들께 감사~^^사랑합니다~♡

이왕 시작했으니 어떻게든 뭐라도 해내야지 하는 강박에 가끔씩 무거워지곤 하는데 위글을 읽으면서 답을 찾는다.

지금 할수 있는걸 재밌게 하자. 우리가 하고자 하는일은 세상에 이롭게 하는 일이니 자부심을 갖고~

울샘들과 만날때마다 함께 즐겁고 재밌게 보내고 함께 만들고 함께 배우며 하나씩 해나가다 보면 더볼런티어 통장에 잔고도 늘어가리니~

마음이 가벼워야 무언가를 시작할때도 진행할때도 사뿐사뿐 갈수 있으니 그렇게 가볍게 충실하게 가보자. 오래 멀리~~

technofossil 기술화석

수많은 쓰레기의 양을

계산해서 와닿는 사람

눈으로 봐서 와닿는 사람

상관없이

잦은 문제의 노출

사랑초 이름을 찿았다

가넷 사랑초 이다 ~

겨울을 좋아하는데

추위가 정말로 싫다😱🥶

1918년 지리산 벽송암(碧松庵)화상이란 큰 스님이 계셨다.

그는 광산 김씨 사계선산 8대손으로 명문대가의 자제이었는데, 하루는 과거 공부를 하다가 종로 네거리를 나갔더니 사람들이 한 패 모여 왁자지껄 무어라 이야기하고 있었다.

바싹 다가가 보니 동강 잘린 상투 머리가 푸줏간의 소모가지처럼 매어져 대롱거리고 있었던 것이다. 「저이가 누구입니까?」

「모 참판 대감의 머리입니다.」

「어찌하여 저렇게 되어 있습니까?」

「4색당파에 몰려서 반대 당파의 누명을 쓰고 저런 죽음을 한 것입니다.」

참으로 세상은 무상하였다.

며칠 전까지만 해도 교동 일대를 뒤 흔들던 참판 대감이, 오늘은 저렇듯 나뭇잎의 이슬처럼 동강 떨어져 증발되어 가고 있으니 과거에 급제하여 대감 참판이 되면 무엇을 할 것인가?

「실로 세간의 명리가 욕됨은 저와 같구나.」

탄식하고 그는 부모도 몰래 도망쳐 경기도 안성군 청룡사(靑龍寺)에 이르러 영월장로를 스승으로 사미계를 받았다.

나이 19세, 생각하면 아까운 청춘이었지만 그는 아랑곳없이 불도 수행에만 열중하였다.

불법을 닦고 익히기 수십 년, 불법의 참 뜻은 인과윤회를 벗어나 생사를 자재하는 데 있음을 깨닫고 지리산 벽송암으로 옮겨 불고생사하고 조사의 관문을 뚫었다.

1890년 경인(廣寅) 12월 27일, 스님은 문도들을 모아 놓고,

「오늘은 내가 갈 곳으로 가야겠다. 뜻이 있는 자는 마땅히 독경과 염불을 게을리 하지 말라.」

이 말씀을 듣고 손주 상좌 있다가,

「노스님 내일 모레가 섣달그믐이 아닙니까? 대중스님들이 떡과 진수성찬을 차려 과세 준비를 하고 있는데 초상이 나면 무슨 꼴이 되겠습니까? 좀더 명을 늘이실 수없습니까?」

「그래, 나는 오늘이 꼭 떠나갈 날이라 그만 열반에 들려 하였더니 너의 말을 들으니 그럴 법도 하구나. 나이 78세 중노릇 하기 60년을 가까이 했는데 죽고 사는 것 하나 자재하지 못한다 해서야 되겠느냐? 그럼 어서 과세불공 준비나 잘들 해라.」

하고 스님은 평상시와 같이 선정에 들어계셨다.

그래 무사히 과세를 치르고 정월초이튿날,

「자, 그럼 가도 되겠지?」

하고 물었다.

또 손주 상좌가 말하였다.

「노스님 오늘은 안 됩니다. 내일이 초 3일이라 수 많은 신도가 불공을 오시는데 만일 노스님께서 돌아가시고 보면 모두 부정스럽다고 불공을 드리지 못할 것입니다.」

「그래 그렇다면 며칠 더 묵지, 세상에 일도 많구나.」

하시고 껄껄 웃으셨다.

그리고 4일에 이르러서,

「노스님 고맙습니다. 한 번도 아니고 두 번이나 연기를 해 주셔서 이제 사중(寺中) 일은 원만히 마쳤사오니 스님 뜻대로 하십시오.」

「그럼 너희들 다 모여라.」

대중이 모이자, 스님은 법상에 앉아,

「너희들 잘 들어라. 중이 불도를 닦을 때 생사를 해탈하려면 세 가지 단계가 있다.

첫째는 생사 없는 이치를 알아야 하고 (지무생사.知無生死),

둘째는. 생사 없는 것을 증득하는것이고 (증무생사.證無生死).

셋째는 생사 없는 것을 활용하는 것이다 (용무생사.用無生死).

일지반해(-知半解)만 투득하고 이에 만족하면 생사는 자재할 수 없는 것이니 내가 생사를 자재함은 곧 이를 알고 중하고 쓰는 까닭이다. 자, 그럼

하고 스님은 앉은 그대로 말이 없었다.

참으로 뛰어난 스승이요, 무비(無比)의 해탈자였다.

친구가 박일문작가님에 관한 이야기를 보내줬다.

지무생사 용무생사 증무생사란 말이 어떤말인지 궁금해 찾아보니 나온 글이다.

내가 살아가는 동안 내삶의 주인이 되어 살아가는것도 쉽지 않은데 죽음마저 내가 주인이 될수 있다면 ..... 부럽다.

그런 모든 받아드림이.... 너그러움이 .... 오롯이 내가 선택할수 있음이.....

오늘이 그날이다~ㅎ

내가 필요하다면서....

차에서 4시간을~~

수원 찍고 귀가~!!!!!

오후가 되니 더춥다

밖에서 일하시는 분들은 얼마나 추울까 하는생각을 해본다

주말에 친척 결혼식 참여로 먼 친척들도 만나다

친인관계에 복잡한 정의는 없다.

자주 보지 못해도 가족은 가족이라 생각하는 편이다.

안보면 가까운 지인만 못하다 하지만 연결고리로 정을 둔다.

가족뿐만 아니라 사소한 인연도 그렇다.

각자의 삶에서 살아가고 있다면 마주칠때 반갑고 좋지 아니한가

화분 한가득 꽃이 핀 대품에 반해

5cm크기를 샀었다

11월에 ㅎ~나도 그리 키워보리라

마음먹고

열심히 순치기를 해주며

포기가 두포기라 푼갈이를

해주었더니 이추위에도 꽃이 피기시작한다 기득한 녀석들~

배추된장국에 두부부침으로 저녁을 먹으며 이런저런 얘기를 나누고 구정때 함께 여행을 떠나자는 제안에 막둥은 기꺼이 오케이를 한다.

3박4일 일정으로 함께 떠나기로 하고

할머니를 모시고 가는것에 대해서도 오케이~

다만 엄마가 힘드시지 않을까 염려를 얘기한다.

집으로 가는 막둥이를 배웅하고 들어오니 또 고마운 마음이다.

전년도에 비해 먼가 작성해야 하는것이

많다. 자기소개, 경력,수상기록,나의,.단점

내가생각하는 이상적인 이야기할어니는,

이야기할머니는 왜 하고싶은지,등등

시계를보니 새벽3시다 아쿵 큰일이다

빵도 구워야하고 잠도자야 하고 ㅠㅠ

• 기업과 함께 활동 할 때 협약서 작성 필요

• 강남구 자봉- 현수막 주머니/ 따스me/ 반려 식물

• 50+

• 전국의 각 센터 별 프로그램 제안

• 시민 사업으로 가져가서 지원금- 대학생 위주가 많고, 미혼모 기관과 연계해서 진행해보기- 3월20일 수에 진행 해보기

  - 역할- 제안 심기은/

• 맘까페에 제안하고 진행 해보기- 심기은

환경교육자료 - 활동취지에 맞는 환경이슈 알림활동

• 카페 - 우유곽

  
  

조율 (調律)

1 악기의 음을 표준음에 맞추어 고름.

2 문제를 어떤 대상에 알맞거나 마땅하도록 조절함을 비유적으로 이르는 말.

연초라 미팅의 연속이다

악기 다시 잡아볼까 싶기도 하다

숙제로 묵찍했던 마음을 안고

윤희당으로 가면서

정숙쌤을 만나 가벼워진 마음~^^

안하던 근력운동이랑 스트레칭 휴유증으로 얼마나 운동을 안한건지 ㅠㅠ

쪼그라있던 근육이 여기저기서 아우성이다. 오늘도 운동이 있는날이라 열심히 따라했더니 조금시원해진다

일주일에 두번 빼먹지말고 열심히 해야겠다.

이건뭘까?

운동기구 캐틀백이 필요하단다.

급한데로 울집의 무거운 커피보트를 들고 하라는데로 따라하고 나니 땀이 줄줄~~현기증이 난다.

운동시간이 지나고 가족방에 잉여의 캐틀백이 있냐고 물으니 둘째가 전화를 했다.

자기는 무거운거만 갖고 있다며 쿠팡에서 살펴보고 주문해 주겠다고...

게다가 선물함 문구가 " 고마운 마음을 가득 담아 선물을 보내요" 라니

또 마음이 뭉클해진다. 고마워 사랑해

이젠 밥만 잘먹으면 됨~^^

바다가 보이는 동해 휴게소에서~~

나는 분명히 죽음도 서툴게 맞이할 것이다. 지금까지 죽음을 맞이한 수백억 명 인구 중 어쩌면 나는 가장 서툴게 죽음 너머의 세계로 떠날 것이다. 모든 것에 서툴렀지만 즐거웠던 것, 좋았던 것, 아름다웠던 것들에 대한 기억을 간직하고서.

그러니 당신도 내 앞에서는 굳이 서툴지 않은 척, 한 번도 자기 발에 걸려 넘어지지 않은 척할 필요가 없다. 그냥 있는 그대로의 서툰 사람으로 나에게 다가오면 좋겠다. 나는 모든 인간의 궁극적 연결을 믿는다. 한 사람이 넘어지면 모두가 넘어지는 것이고, 그가 일어서면 모두가 일어서는 것이라고. 당신이 완성형 인간이 아니라 나처럼 서툰 인간형이라면 우리는 서로를 일으켜 줄 수 있을 것이다. 그때 우리는 얼굴을 마주 보게 되고, 서로를 서툰 것에만 한정시키지 않게 될 것이다. -류시화 글중-

나도 내가 서툰인간형이라는걸 인정하고 사람들 앞에서 얘기 하면서 부터 많이 편안해졌다.

그럼에도 아직까지 무의식상태에서 잘하고 싶다는 것에 사로잡혀 되도 않게 스스로 나를 힘들게 하곤하지만.....

그래도 내가 서툰인간형이란걸 인정하기 시작했고 그걸 부끄러워 하지 않으니 얼마나 다행인가? 심지어 그런 내가 대견하다.

그덕에 욕심 부리지 않고 분별하지 않아 괴로움도 적어져서 살아가기가 수월해졌다. 다행이다.

일하고 있으면 자기집에서 잔다.

내가 쉬고있으면 옆에와서 자리늘 내어달라고 하고, 일하고 있으면 다시 들어가 자는걸 반복하다. 너무 오래동안 이라고

생각이들면, 자기를 보아달라고 부른다.

말만 못할 뿐이지 생각이나 감정이

아이와 같다.

하루하루가 훌쩍 지난다

준비도 없이 다가온 새로운 막이 오르고 있다

눈 감았다 뜨면 2월 일테니

'나를 봐봐 멀리서 찾을 것도 없어.'

바라는대로 계획대로 살 수는 없지만 살아가고 있음을 느끼면 돼:)

같은 점 찾기

동하고 싶은 욕구

공감에서 오는 인정

이해에서 오는 인정

화이부동 동이불화

데리고 시장을 갔다.

헐 ~ 물가가 엄청 올랐다. 구정에는 시금치 한 단에 만원도 하겠네 싶어 구경을 하고 있는데 작은 아이가 집에 왔다가 없으니 시장으로 찿아왔다.

ㅎㅎ~ 딸 주머니 풀게 했다

광주로 이사온후 3번째 방문이다.

성남에 살고 있어 거리가 가까워지기도 했다지만 고모집에 주말에 온가족이 놀러와 주니 찰 대견하고 고맙다.

큰애네랑 함께와 종일 집안이 시끌법적 하니 옛어른들 말씀처럼 사람사는거 같았던 하루였다.

아이들이 하나씩 이다보니 부모가 함께 놀아줘야해서 에너지가 딸린다고 .... 함께 놀아줄 사람이 있으니 조카부부는 그 시간을 즐기고 있는 모습이 한편 안쓰럽기도 하고 쉬는 틈을 줄수 있는게 다행이기도 하고 ....

조카는 올케가 학교선생님이라 아기때와 유아기시절 엄마가 보살펴주었었다.

봄이면 나물하러다니고 가을이면 도토리,밤 주우러 다니는걸 좋아하셨던 엄마는 수업이 없는 나에게 조카를 맡기고 산으로 들로 가시곤 했었는데 여대생이던 나는 조카의 기저귀 갈고 우유 먹이며 종일 보모역할을 하곤 했었다.

그랬던 조카카 올해로 40살이되었다니....

지나온 시간이 또 대견해진다

아침에 일어나 청소기 돌리고 미뤄든 부엌정리후 아침을 챙겨먹고 종일 뒹굴뒹굴~~

계획세웠던 일들이 걸리지만....에라 모르겠다 오늘은 그냥 뒹굴뒹굴~~

그런날도 있는거지 그럼그럼...

그의사랑, 순탄치 않았던 작품활동, 고달픈 삶이 가슴이 시리다.

시장 칼국수집 가면 보리밥을 주는 곳이 많다

물가가 올라서 6천원 7천원 한다🥺 만원이하로 밥먹기 힘든 물가다🥺🥺🥺

일 하느라 바빴네~ㅎ

아직 할일이 많다 ㅠ

제로를 내세운 대체당 제품이 많이 나온다.

다이어트나 혈당조절을 위해 찾는 이도 많아지고 있다.

간혹 관리소홀 또는 허위표시로 잘못 제공되는 경우가 있는데 혈당증가가 위험한 이에게 치명적이라고 한다.

이용자는 다양하다. 책임감있는 제공이 중요하다.

덧)

코카콜라를 좋아하는 친구가 제로콜라는 펩시가 맛있다고 한다ㅋㅋ

관심이 갔다.

ㅎ~우리대표도님을 통해 알게된

배우는게 있으니 관심을 기울이게 된다.

주변에 치여 지친 친구들과 나눈 대화

자신에게 집중한다면 타인을 감시하느라 벼르고 있을 시간이 줄어들지 않을까🥺

정숙: 고민 안하는게 소확행/ 나 너무 낙천적이고 안일한가가 고민

지화: 아무 생각 없이 정리하는 거 (스트레스 해소), 마음도 정리/ 버려야 되나 말아야 하나 고민/

소연: 없는 게 소확행/ 아들과의 대화/ 팔목이 아픈거

기은: 소확행이 일상인 1인/ 중확행 대확행을 해보자는 시점에 코로나/ 좋아하는 사람과 만나는거/ 음악컨텐츠/ 목표를 이루는 중확행 . 대확행을 이루어 보는게 고민

은희:가족 모두 각자의 시간을 잘 보내고 있는거

정숙- 반려식물 프로그램 기획

소연- 정기총회 간식등 준비 사항 기획

존엄지향 자원실천 용어 사전

관리자 > 담당자

대상자 > 참여자, 당사자

독거노인 > 1인가구 어르신

동원 > 참여

매뉴얼 > 참여방법

발굴 > 찾아보기

보고,지시,결재 > 공유, 기록, 요청,협의, 상호확인,상호공유

사회봉사명령 > 이단어는 사용하지 않음

양성과정 > 교육과정

자원봉사 수요처 > 자원실천기관

자원봉사자 > 자원실천가

두녀석 다 이중모다 보니 목욕하고 털 말리는 시간이 다섯시간이나 걸린다.

힘들어서 하루 한놈씩만 씻기면

씻은놈이 안씻은 놈한태 자랑을 하는지

의기소침해 있어 그냥 두놈다 씻기면서

체력 방전이다.

씻기고난 보슬보슬한 녀석들을 보면

뿌뜻하다. 간식으로 알배추를 맛나게 먹는 내강쥐들 아프지말고 지내자~

내방식으로 표현해보면

기도는 비우는것이다.

기도는 하겠다고 선언하는것이다.

기도는 있는 것에 감사하는 것이다. 가 되는데 '기도는 있는것에 감사하는 것이다 ' 란 말이 가장 와닿는다.

삶은 내가 어떤 관점을 갖느냐에 따라 달라진다.

1월이여~안녕~~~

동안 즐거웠다~^^♡

걷다가 올려다 본 하늘이 참 예쁘다.

그게 신호였나?

저녁에 전화한 이도가 난데 없이

"할머니 예뻐요!!" 한다.

응?

할머니 예쁘다고?

옴마 옴마.....

아들셋을 키우면서 한번도 들어보지 못한걸 손자한테 듣다니....

좋다 너~~~~~~~무 좋다.

나이가 들수록 시간이 나이 수만큼 빠른 속도로 가는 거 같다 더니 정말 그런 거 같다.

죽음을 목 전에 둔 그 어느 날 살아온 날을 돌이켜 보며 눈 깜짝할 새 지나간 거 같다 고 하지 않을까 싶어진다.

그래서 더욱 더 지금 이 순간에 집중하며 지금 할 수 있는 걸 하면서 살아야겠단 생각이 든다.

다시 태어 난다면 ... 젊은 시절로 돌아간다면 ...등의 얘기는 의미가 없다. 지금 하면 된다 지금....

가방뜨기를 시작하다~

그래서 도전 콩고물이 있어 만들었다.

설탕. 생강청, 콩고물 단맛은 줄이고

고소한 건강 강정이다.

수제 말이 수제지 대량이면 수제하다

숙제가될듯, 나이가 먹어서 그런가

일 벌리는게 엄두가 안나네~

차이점을 비교하면서 얘기를 꺼내면 설득력이 되려 떨어진다 예시와는 다르다 핵심만 얘기하자

관심사가 많아지고 상상도 더 해지고

어제는 전자책 쓰기 수업이 시작한 날이다.

행여 수업의 흐름을 놓칠까 싶어 집중 집중 초집중...

2시간으로 예정되었던 수업이 3시간을 훌쩍 넘겨 끝나고 나니 어머야 힘 딸려.... 열정과 에너지가 넘치는 분들의 모임이군 싶어진다.

새벽에 남편이 출근하고 다시 까무룩 잠이 들었는데 이른 아침 잠결에 핸드폰 진동이 드륵드륵 ..

열정과 에너지 넘치는 분들의 글쓰기 독려 톡이 올라오고 있다.

나는 더 자고 싶은데... 생각들이 머리속을 날아 다니기 시작한다.

잠깐...자고 싶은건 의식이고 날아다니는 생각들은 무의식인건가? 암튼 결국 눈뜨고 앉자마자 나는 긁적이고 있다.

마무리는 긍정적인 표현으로

'열정이 넘치는 여인네들의 에너지를 몽땅 흡수해서 내 몸과 머릿속을 빵빵하게 채우고 말테다 .기대하시라 개봉박두!!!'

어느날 부터인가 가만히 있으면 불안해져서 몸이든 생각이든 바쁘게 움직여야 그 불안이 가라앉는 나를 만났다. TV 멍때리기는 잠에서 깨면 시작하는 온종일 움직임에 피곤 해진 내 몸과 머리를 온전히 쉬게 하는 방법이다.

겨울만 되면 종일도 잔다

오늘도 자고있는데 나물이 소리가 나서

손으로 더듬이니 없다

눈을뜨고 나오니 남편과 내방 중간에

앉아서 아침달라고 끙. 끙.~

시계를 볼필요도 없다 8시30분만

지나면 깨운다 나물이 배꼽시계 ㅋ~

나물이 배꼽시계는 정확하다

나도 같이 밥순이가 된다~ㅎ

주말이면 작은사위가 촬영이있어

혼자있기도 했지만. 젤리와 나물이가

보고싶다며, 낯가림이 심한 나물이도

큰딸과는 다르게 반가워한다.

작은딸이 두녀석다 데려왔으니

정이 깊으가보다.

한두시간 이라도 뒹굴거리다 가는 딸을 보면서 친정엄마의 빈자리가 서러윘던 내가떠올라, 아이가 잠시라도 편히 뒹굴거리고 갈수있게 자리를 지키고 있는 엄마가 될수 있음에 감사한다.

머리카락 자르기와

지지기~ㅋㅋ

땅콩사랑초 꽃이 햇빛바라기를 하며 이쁨을 한껏 뽐내고 있다.

겨울속에서도 꽃을 피워내는 식물들의 모습이 또 귀하다.

60해를 살아내고 나니

이제야 알겠다

나 생긴 대로 살아가며

세상에 이롭게 까진 아니라도

해롭게 하지 않으려 애쓰며 사는 것 만으로도

나는 잘 살고 있는 것임을

이제야 알겠다

아이를 낳고

그 아이들이 자라

자신들의 삶을 즐기며 살아가게 키워냈음이

인류공영에 이바지 하는 일이었음을

이제야 알겠다

살아가면서 느꼈던 괴로움들이

결국 내가 선택한 것들이었음을

이제야 알겠다

내게 주어진 삶을

그저 괴로움 없이 순간 순간을 감사히 살면

지금 이 자리가 천국인 것을

이런저런 크고 작은 산들을 넘으며

이제야 온전히 세상을 즐길 준비가

되어가고 있음을 알겠다.

요령이 자꾸 생긴다~ㅠㅠ

해물찜을 먹다.

가격대비 해물이 많지않다.

그치만 맛있게 잘 먹었다~ㅎ

우리 엄마는 교통사고가 나던 그날까지 잠시도 쉬지않고 무엇인가를 하셨던 분이다.

-그날도 파킨스병으로 투병중이시던 아버지의 편안한 죽음자리를 위해 호스피스교육을 받으러 가시는 길이었다. 사고로 엄마는 중환자실에서 의식불명으로 사흘간 계시다가 하늘나라로 가셨는데 그 사흘은 오롯이 쉬셨으려나-

봄이면 산으로 들로 나가 봄나물을 하~~~안 베낭씩 해오셔서는 밤새 다듬고 데쳐 손질을 끝내고 있도록 나서야 잠이 드시곤 했다. 가을이면 도토리며 밤을 주워 까고 말리고 울궈서 빻아다 가루를 내고 묵을 쑤곤 하셨다.

엄마손은 늘 나물, 도토리물로 검게 물들어있곤 했었다.

그 사이사이 뜨게질로 옷이며 방석이며 하다못해 이쁜병에 옷을 짜입혀 인형을 만들기도 하셨는데 더 신기한건 그 모든게 당신이 연구하고 창착해서 만들어 내셨다는거다.

명절이나 김장때면 이른아침부터 밤늦게까지 일하시는 모습을 보며 잠들었는데 이른 새벽녁에 깨어 이미 일을 하고 계신 엄마는 철인같기도 초인같아보이기도 했었다.

그런 우리 엄마가 간혹 함축적이며 비유적인 표현을 하시곤 했었는데 ... 그 말들을 기록해놓지 못한게 너무나 아쉽다. 우리 엄마 생전에 하셨던 만큼 몸을 움직여 일하다 보면 내게서도 함축적이며 비유적인 표현이 나오려나...

정해진대로 하는 것은 물론 중요하다

But 여러상황 속 설명은 필요하다

바라는대로~ 2월의 시작이 좋다

정겨운 만남 속 반가운 소식이 가득하다

소식을 나누는 편안함

나 혼자 운전하기

옆좌석에 타기

누군가를 태우고 운전하기

내가 무슨 생각을 지니고 있는지 모를 때가 있다

연이어 비슷한 꿈을 꾸다가 알게 된다

나도 모르는 새에 사로잡혀있던 생각이 있었구나

그런가 보다

그럴 수도 있지

꿈에서 알려준다

방배동까지 걸어 갔다 왔다. 피곤이 몰려와 잠이들었는데, 운동 알람이 울린다. 꾀를 부리고싶은 생각이 가득하지만. 일어나 근력운동과 이어지는 스트레칭을 하고 났더니 무거웠던 다리도 풀리고 개운해졌다. ㅎ~ 꾀부리지 않고 일어나 열심히 따라한 보답이다

오븐에 빵이탄다느니 오븐알람이 울리니

어떻게 하냐고 그러더니 또 부른다

왜부르냐고 방금 말하고서 하니

방에와서 같이 때달라나 머를 때냐고

하며 같더니 달력에 동그라미를 바르키며

이거머냐고 하길래 모른다고 하고 나오려니 명절 전전날 명절이틀 전인데 하는데

허~걱 오늘이 남편 생일이다

암것두 않했다 까먹었다 ㅎㅎ

서둘러 아이들 한태 톡으로 아빠한태

전화하라고 하고 씻고 나와서

맛난거 나가서 사먹으라고 하고,

난 집 탈출 저녁에 봅시다

애들도 온다니~ㅎ

지속가능한 세상을 만들어 가는 협동조합 더볼러티어

자원봉사(실천)의 시작은 일상 속 실천입니다.

만나는 이웃과 "안녕하세요" 인사 나누기로

마음 따뜻한 자원실천 시작해 볼까요?

알림이가 되어보기로 한 날

깜빡~ㅠㅠ

고개를 들었을때 하늘을 볼 수 있다는것

힘이 들때 숨 쉴수 있다는 것

마음이 울적할때 걸을 수 있다는 것

내게는 존재만으로도 위로가 되는 친구가 있다.

아마도 언제나 내 마음에 공감해주고 늘 있는 그대로의 나를 응원해줘서 언제든 턱하니 나를 내려놓을 수 있어서 인거같다.

그친구는 소설가가 되고 싶어 오랜시간 습작을 거쳐 등단을 했다. 내 친구가 등단한 소설가라는건 내게 자랑거리다.

마치 그게 나 인듯 어깨가 으쓱해질만큼~

예전엔 손글씨로 편지를 써서 주고 받곤했었는데 이제는 톡으로 이야기를 주고 받는다.

가끔 일기처럼 끄적인 글을 보내주면 친구는 내게 말한다.

너 글 쓰라고....

글을 쓰고 글쓰기를 가르키는 친구의 말이기에 무조건 신뢰하고 싶어진다.

나름 나의 글쓰기가 나쁘지 않은가보다고...

문득 나는 왜 글을 쓰고 싶지?

어떤글을 쓰고 싶은걸까? 오늘은 그 답을 찾아봐야겠다.

있어서이기도 하지만 레이저 이뽀시간에

긴장을 하는지 온몸이 나른해진다

아침에 일어나 냉장고에 시원한팩을 얼굴에 올려주고 뒹굴거리다 잠자고 일어나

운동 한시간 하고나니 하루가 훌쩍 ~

할것은 많은 명절전날~

9시 알람이 울리니 동생이 야단이다~

제발 쉬는 날엔 알람이 울리지않도록 하란다~ㅋ

그래도 나의 할일은 해야지~^^

여행 동안 어머니는 지난시간들속에 당신 맘 불편하고 속상했던 얘기들을 중간중간 쏟아내시는데... 저런 시간들이 필요하신가보다 하면서도 오랜시간 듣고 있자니 감정적으로 지친다. 이미 지난일은 형체도 실체도 없건만 거기에 매여 내 감정에너지를 소모하는건 힘이 든다. 또 내 생각의 다른사람의 생각까지 파악해버리는것 또한 힘이 든다. 그게 부정적인 거라면 더욱 더 ....그냥 저렇게 생각하시는구나 하고 치워버리다가 그게 나를 향해오면 한번엔 치워지지가 않는다.

나는 아직 수행이 한참 더 필요하다.

어머니옆 자리를 양보하겠다 하니 괜찮단다.

우쒸 !! 나도 내 아들 옆에 앉아서 가고 싶은데....

되니 나름 왁짝지껄 하다~

여섯명의 식구도 네명은 포카를 치고

작은아이는 짱구 레고를 맞추고 나는

글쓰기를 하면서 심판을 보고있다

ㅎㅎ ~

동해바다앞 까페 한켠에 가만히 피어있는 매화 한송이가 참 곱다.

자기의 때를 잊지 않고 꽃을 피워낸 나무에게 배운다.

모든건 다 적당한 때가 있음을~

내일이면 조용한 일상으로 돌아간다~!!

내눈에 보이고 내귀에 들리고 내 머리속을 스치며 지나가는 생각들은 얼마만큼인걸까?

어디까지가 참이고 어디부터가 환상이거나 환청인걸까

정~~~~~~말

간만에 쇼핑도하고 집에와 애들산보시키고 남편이랑 저녁먹고 운동 한시간하고

애들 저녁주고 빵 반죽하고 빨리 설거지도 끝내고 TV봐야한다. 애고 얼굴도 씻어야하는군, 오늘의 글쓰기도 ㅎ~

소연쌤 알림 울린다. 끝~

상황에 따라 향기를 다르게 사용하기.

생각해보니 향수를 불러일으킨다라는 말이 있다.

굴러가듯이 흘러가는 이야기

설날세일로 인해 야금야금 사들이고 있다

우선 찜해놓은 상품들부터ㅋㅋㅋ

서울도 다녀오고,

나름 바빴던 하루~^^

무슨 헤드셋을 살까 고민중이다

요즘 노래들은 3분이 넘지않는 곡이 많다고 한다

도파민 디톡스가 필요한 시대

푸진 명절

손만두 사랑

솔직해진다

많이 배운다

잘하고 있다고 말해도 될까

가볍게 건네고 싶진 않아 무거운 것도 아니야 담백하게 전할게

언제나 너를 응원해 멋있어

범인은 바로 너야!

기다리던 예능 ㄷㄱㄷㄱ

휴일동안 몰아서 봤다

분명히 하루 늦은 일기였는데

일주일치를 한번에 올리다.... 히히

그래도 글쓰기 공간은 힐링이다

크게 아프거나 힘들어봐야 실감하지....

문득 법륜스님이 하셨던 말씀이 생각난다.

일상이 기적임을 알려면 매 순간 깨어있어야 한다.

지금 이순간을 소중하고 감사하게 ~~

어젯밤 일찌감치 소파에서 누워 tv멍때리기를 하다 잠이 들어 밤새 소파에서 잤다. 씻고 나오는 남편한테 '여보 나 등좀 문질러주세요' 하고는 문득 어머니 생각이 났다. 아버님 빈자리를 이럴때 절실하게 느끼시겠구나 하고.... 그러면서 울아부지 생각도....엄마 돌아가시고 요양원에 계시면서 등도 가렵고 온몸이 가려울적에 어떻게 보내셨을까....내가 직접 겪으며 죄송한 마음과 시간을 탕감하려는건지...

- 16일까지 : 결산 보고서/ 2023사업보고서/2024 사업 계획서 준비해서 감사님께 감사 보고서 부탁하기

2.인스타 및 유튜브에 게시물에 관한 논의

- 인스타 대문 앞에 글귀 만들기

- 더볼런티어 정체성?

• 비전과 미션

• 이 활동을 왜 하는지?

  건강하게 잘 살기 위해서-지화

  내 일상의 재미를 위해

• 흥미 및 재미가 있어야 - 자원봉사 활동 중 더볼런티어에 참석하는 이유

• 배워지는 관계/ 스트레스 무/ 잡다한 생각이 없는 곳/깊은 한숨

• 
  

• 가정과 사회에서 나의 존재 가치와 영향력을 돌아보고,타인의 삶을 더불어 생각하면서, 주체적으로 작고 쉬운 실천부터~

• 좋아하는 사람들과 함께 하는 게 좋아서 -> 공감대를 확산시키고 어울려 사는 사회를 만들기 위해서

• 정체 되지 않은/ 생각의 변화를 가질 수 있는 수다/ 흐르는 물 같은 대화/

• 서로 다른 우리가 모여 좋은 사람들이 되었고, 우리들의 이야기 속에 함께 성장해 나가고 있습니다. 우리들의 이야기를 나누고 싶습니다.

  
  

3. '풀씨 11기' 모집 아이디어 내기

아이스브레이킹- 소연샘

아이들 마음으로 보세요

1. 여긴 모든 사람들이 한번씩 대머리가 되요. (앨범)

2. 이거 하기 전에는 다 똑같이 마음을 정해야 되요. (외식)

3. 얘는 쓸 때마다 인사를 해요. (주전자)

4. 우리 엄마가 기분 좋을 때 아빠한테 하는 거예요. 엄마가 무지 화나면 혼자서도 해요. (팔짱)

5. 이건 동물원에 없어요 (사냥꾼)

6. 동생이 달려들면 제가 이걸 해요(고생)

7. 누구나 할 수 있지만 혼자서는 못해요 (자랑)

8. 이건 집에서는 할 필요가 없어요 (이름표)

9. 이게 많으면 사람이 많아요 (간판)

10. 여름에도 장갑을 끼고 있어요(골키퍼)

11. 이건 질투가 나서 하기도 해요. (꾀병)

12. 꿀을 지나가면 딱딱한 게 있어요. (탕수육)

13. 엄마는 놀라고, 아빠는 눌러요. (바퀴벌레)

14. 이걸 하면 입이 벌어져요. (구경)

15. 달리는 강아지의 털 같아요. 겨울에 보면 슬퍼요. (파도)

16. 아빠가 늦게 와서 나한테 하는 말이에요. (쉿)

17. 이게 없으면 노래를 못해요. (시작)

18. 전 그냥 막 돌아다녀요. 그날은 굶어요. (이사)

19. 뜨거운 거예요. 산 같이 생겼어요. (불)

20. 아빠가 여기에 있으면 엉덩이가 쑥 나와요. (씽크대)

21. 아빠가 싫어해요. 먹던 걸 또 주는 거니까요. (전자렌지)

22. 우리 엄마는 내가 가자고 해도 조금만 조금만 하면서 시간이 흘러요. (수다)

23. 이건 풀어지면 못 먹어요. (김밥)

24. 이건 쓰기 전에 2번 두드려요. (젓가락)

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48회. 머리에서 뭐가 나와요.뭐 만들 때 필요해요( 상상 )

박경림 : 저는 핑클보다 예뻐요.

핑클 효리 : 전 주로 남자를 ...해요.

문제낸 모둠에서 하나씩 힌트를 준다.

▶남자가 여자한테 뽀뽀를 하면, 여자한테 남는 거예요 (추억)

오래가...

좋을 수도 있고 나쁠 수도 있어.

사진에도 있어요.

-친구가 도와줄까 할 때 쓰는 말이예요.( 됐어 ) 정답을 공개합니다. 50점

-먹는 거예요.난 이가 아파서 싫어하는데 아빠는 좋아해요(누룽지)

잘못하면 냄새가 나.

왜 오래 걸리는지 모르겠어요

1. 얘는 머리를 절대 안 빗어요 (힌트:왕이예요) 사자

2. 줄만 잡으면 이상한 소리를 내요(타잔)

3. 아무 말 안해서 어린이는 재미없어요. 그런데 엄마는 좋아해요.

(힌트:혼자하면 슬퍼요. 주말에 많이 나가요) 드라이브

4. 시작은 다른 사람이 하고, 그 뒤는 내가 해요(삼행시)

힌트: 수능시험에도 나왔다고 하는데, 서로 돌아가면서 해요

5. 어른들은 애들이 자꾸 해달라고 하면 머리가 아프다고 싫어해요.

(풍선)

6. 여기 있는 글자는 읽기가 힘들어요(지렁이같아요) 도장

7. 우리 아빠가 술마셨을 때 엄마한테 이 말을 해요.(사모님)

힌트: 남자들은 식당가서도 이런 말을 가끔 해요

8. 엄마는 바쁜데 아빠는 팔짱만 끼고 있어요(백화점)

힌트: 특별한 날에 가기도 해요.

9. 이것때문에 제가 혼날 때도 있어요(동생)

10. 이게 많으면 마음에 메주가 있는 것 같아요(숙제)

11. 이 사람이 안나오면 사람들이 이상하게 생각해요(주인공)

12. 네모모양이예요. 흰색도 조금 섞여 있어요. 무지개같은 네모 모양이예요.

(삼겹살)

13. 애는 이불을 뒤집어 쓰고 자요(박쥐)

14. 텔레토비 머리같고 수박만 해요(요강)

15. 맨날 맛있다고 하고 맛없다고 하는 사람은 하나도 없어요(광고)

16. 이건 손님이 오면 없어져요(걸레)

17. 이 사람이 가고나면 막 혼나요(손님)

18. 이거 할 때 사람들은 손가락을 펴요(사진찍기)

19. 이걸 계속하면 어른이 되요(졸업)

20. 아빠는 다 있는데, 엄마는 반밖에 없어요(눈썹)

21. 토실토실 계단이 만들어졌어요(뱃살)

22. 손에 낄 수 있어요. 근데 나는 못껴요(볼링)

23. 사람들한테는 다 있는데, 아기는 없어요. 엄마가 아기 때문에 고민을 했어요.

(이름)

24. 이렇게 하면 미워요. 장난꾸러기들은 이렇게 하고 다녀요(건들건들)

25. 이거를 하면 항복을 해요(간지럼)

26. 내가 싫어하는 사람뒤에서 길게 하는 거예요(메롱)

27. 사장님보단 높지만, 하느님보다는 낮아요(사모님)

28. 엄마가 아빠어렸을 때 사진보고 하는 말이예요(촌스럽다)

29. 남자랑 여자랑 싸웠다가 금방 화해했을 때,여자가 하는 말이예요(미워미워)

30. 아빠가 엄마를 뒤에서 안았을 때, 엄마가 하는 말이예요(왜 이래?)

31. 동물원에 갈 때는 꼭 이걸 가져가야 해요.(카메라)

32. 이걸할 땐 가슴이 조마조마해요.

나쁜 건 엄마한테 하고, 좋은건 아빠한테 해요.(고백)

33. 아침엔 L자가 되고, 저녁땐 I자가 되요(양말)

34. 엄마가 쓸 땐 올라가고, 안 쓸 땐 내려가요(립스틱)

35. 한번 갔다오면, 꼭 한번 더 갔다와야 해요(비디오가게)

36. 내가 청소하고 집도 봤는데, 용돈을 하나도 안줬어요(충격)

37. 아줌마가 아이스크림을 들고 있어요(자유의 여신상)

38. 어른들은 술마시고 힘들면 이걸해요(어깨동무)

39. 엄마는 자주 이걸 보면서 씩 웃어요(저금통장)

40. 주인공이 말을 못해요(돌잔치)

41. 제가 백화점에서 계속 장난감을 보고 있으면 엄마가 하는 거예요(딴청)

42. 제가 100점을 맞으면 엄마,아빠가 하는 말이예요(진짜야)

43. 아빠한테 전화오면 엄마는 이렇게 말해요(어디야?)

44. 아빠는 황금색을 좋아하고, 저는 빨간색을 좋아해요. 먹는 거예요(통닭)

45. 어린이들은 학교에서 하고, 어른들은 놀때 노래부르며 해요(탬버린)

46. 이건 비뚤어져 있는게 좋은 거예요(안전벨트)

47. 아빠가 일어나면, 엄마는 책을 봐요(노래방)

48. 계단을 올라가면 자고 있는 사람이 있어요(버스)

49. 내가 이걸 하면 친구들이 모두 피해요(술래)

50. 백화점에 가면 엄마들이 많이 찾아요(거울)

51. 엄마가 이걸 하라고 하지도 않았는데, 이걸 하면 엄마가 무지 궁금해해요(안마)

1. 이게 많으면 전화를 많이 해야 해요(친구)

2. 이걸 잘못쓰면 날아가요(손톱깎이)

3. 이건 앞으로도 쓸 수 있고, 뒤로도 쓸 수 있어요(이쑤시개)

4. 약속은 잘 지키는데, 달리기는 못해요(신데렐라)

5. 우리 아빠가 술마셨을 때, 아빠가 엄마한테 하는 말이예요(사모님)

6. 이건 엄마가 아침에 모든 가족에게 이야기해주는 거예요(날씨)

7. 동그란 통에 동그라미 서랍이 있어요. 그안에 이게 있어요(힌트:겨울) 군고구마

8. 우리 아빠가 동화책을 읽어주다가 먼저 자면 제가 하는 거예요(실망)

9. 단풍잎이 나무에서 내려오는 거고 사람들이 걸으면 기분이 좋아요(풍경)

10. 이게 많으면 마음속에 메주가 있는 것 같아요(힌트:학교.)숙제

11. 아빠가 숨겨놓은 돈을 엄마한테 들켰을 때, 맨처음 하는 말이예요(있잖아)

12. 내가 커서 꼭 되고 싶은 거예요. 힘도 세고 못하는게 없어요(아저씨)

13. 아빠가 좋아하는 거예요. 컴퓨터에도 있어요(골뱅이)

14. 몸은 날씬한데, 머리는 대머리예요(마네킹)

15. 언니나 엄마가 자주하고, 막 소리를 질러요(에어로빅)

16. 수영할 때 나와요, 엄마한테 조를 때도 나와요(발버둥)

17. 내 양말에 빵구가 났는데 친구가 자기네 집으로 가자고 해요(콩닥콩닥)

18. 꽃게가 사는 곳이예요(파도)

19. 여기엔 시계가 없어요. 그래서 엄마랑 한 약속을 지킬 수가 없어요(놀이터)

20. 어른들은 해달라고 하면, 머리 아프다고 싫어해요(풍선)

21. 하나,둘,셋 하고 하는 거예요(파이팅)

22. 아빠가 엄마 지갑에서 돈을 꺼내다가 들켰을 때 하는 말이예요(만원만)

23. 이건 작지만 들어있을 건 다 들어 있어요(씨앗)

24. 힘들게 열었는데 안에 아무 것도 없으면 화가 나요(조개)

25. 엄마는 아빠랑 외출할 때마다 하는 거예요(변신)

26. 제가 유치원에서 연애편지를 받았어요(사건)

27. 아줌마들이 이말을 하면 남자들이 부끄러워해요(총각)

28. 엄마가 심부름하라고 주신 돈으로 과자사먹는 거예요(실수)

29. 남자는 네모가 되고, 여자는 세모가 되요(절)

30. 누군가가 옆에서 도와줘야 하고 혼자서는 못해요(신부)

31. 여기에 가면 사람들이 한 곳을 쳐다봐요(한강)

32. 모르는 어른이 나한테 이걸하면 싫어요(장난)

33. 나뭇잎도 있고, 선물같은 것도 있어요(국기)

34. 붙어있을 때는 긴 용같고, 떨어져 있을 때는 동굴같아요(지퍼)

35. 넣을 땐 쉬운데 뺄때는 힘들어요(돼지 저금통)

36. 친구가 놀러오라고 해놓고 마당에 개를 풀어놓았어요(너무해)

37. 눈 깜짝할 사이에 없어져요(동생)

38. 세상에서 제일 억울한 거예요(역전)

39. 엄마랑 목욕하면 이걸 꼭 해요(만세)

40. 이건 끝이 달라요(사투리)

41. 내가 주인공이 되면 창피해요(낙서)

42. 이걸 하려면 아는 사람이 있어야 해요(새치기)

43. 혼자 있어서 심심한 것 같은데 안전해요(동물원)

44. 어쩔 때는 서로 많이 갖겠다고 싸우기도 해요(이불)

45. 주인은 괜찮은데 친구들이 가면 큰일나요(거미줄)

46. 이걸 보면 어른인지 어린인지 알 수 있어요(발자국)

47. 늦게 가면 잘 찾아야 해요(주차장)

48. 우리 누나를 매일 못살게 굴어요(여드름)

49. 여럿이 올 때도 있는데 혼자오는게 좋아요(마라톤)

50. 이게 너무 많으면 애들이 싫어해요(단추)

51. 이거 털면 엄마한테 혼나요(김치)

52. 남의 집에서 놀 때 이 말을 들으면 무서워요(차려)

53. 어린이들이 잘못하는 걸 보면 어른들은 귀엽대요(윙크)

54. 한번 안하면 나중에 진짜 괴로워요(일기)

1.일회용품 사용을 줄이기 위한 활동

교육+ 프로그램 진행

2. 자원 순환

3. 안전+ 사람

4. 플로깅

5. 
   

   (보건)

6. 정신건강을 위한 프로그램+ 저출산 인식개선

   교육+위로인형(자원순환)3번-

   아기속싸게만들기(심리위로)2번 활동-미혼모센터3번

   내몸애 톡톡 (캠페인 ) - 양성평등 주간

7. 사람/감정적 취약대상인 미혼모+ 임산부(캠프)

   청소년 성 관련 상담 센터

   청소년/ 유아/ 일반시민

ㅎㅎ 지화쌤,기은쌤께 감사용~

막걸리는 한잔이상 마시지 말아야지

위에서 과다발효가 지속 되는 불편함이 있다

https://central.childcare.go.kr/ccef/community/data/DataSl.jsp?flag=Sl&BBSGB=49&BID=95365#none

결혼하기전 나의 말투는 부모님중 특히 엄마의 말투에서 비롯되었을 것이다.

아부진 말이 없으신 편이기도 했고 막내인 나는 엄마옆에 있었던 시간이 많았었으니까...

결혼 후 나의 말투는 남편의 말투에서 영향을 많이 받은거같다.

남편은 물을 달라는 표현을 "여보 나 물좀 가져다 줄수 있어요?" 라 했고 "고마워요"라는 표현을 수시로 했다. 그 덕에 나도 고맙단 표현을 많이 하게 됐다.

아이들이 어느정도 크고 나서 자원봉사활동을 나의 첫 사회생활로 시작하게 된것도 "이제쯤 취업을 해야하려나?" 했을때 남편이 "사회공헌할 수 있은 걸 찾아보면 어떨까요" 하고 권유해준 덕에 '프로젝트 리더'로 활동을 하게 되었고, 그 활동은 내 삶을 활동 전후로 나누어 생각할 만큼 큰 의미를 갖게 되었다. 그래서 참 감사하고 다행이다.

출산친화 문화 조성

미래세대 인식개선

저출산 문제 해결을 위한 협력

선제적 출산-육아지원

제도 도입 및 돌봄 인프라

인구교육 교재 교구

출산친화 가치관 형성 기반 마련

자라나는 미래세대의 출산친화 가치관 형성

생명의 소중함 실천

양성평등 사회의 실현과 실천

함께하는 출산.양육 문화

다양한 가족 형태의 이해(다양한 문화에 대한 포용적 수용력)

세대 간 이해와 공감

인구 문제 해결을 위한 개인과 사회의 노력

국내.외의 저출산:고령화 대책

기타 인구 교육 관련 핵심 주제

https://youtu.be/cnWCcDUWXz0

https://drive.google.com/drive/folders/1PvhlcG_UA7Q-rOxwIvc1Lxk9o-uyLykD

날이 갈수록 기념일 이라는 것이 무색해진다

- BiBi -

떠나는 길에 니가 내게 말했지
'너는 바라는 게 너무나 많아
잠깐이라도 널 안 바라보면
머리에 불이 나버린다니까'
나는 흐르려는 눈물을 참고
하려던 얘길 어렵게 누르고
'그래 미안해'라는 한 마디로
너랑 나눈 날들 마무리했었지
달디달고 달디달고 달디단 밤양갱 밤양갱
내가 먹고 싶었던 건 달디단 밤양갱 밤양갱이야
떠나는 길에 니가 내게 말했지
'너는 바라는 게 너무나 많아'
아냐 내가 늘 바란 건 하나야
한 개뿐이야 달디단 밤양갱
달디달고 달디달고 달디단 밤양갱 밤양갱
내가 먹고 싶었던 건 달디단 밤양갱 밤양갱이야
상다리가 부러지고
둘이서 먹다 하나가 쓰러져버려도
나라는 사람을 몰랐던 넌
떠나가다가 돌아서서 말했지
'너는 바라는 게 너무나 많아'
아냐 내가 늘 바란 건 하나야
한 개뿐이야 달디단 밤양갱

설레임의 눈이 내렸다

6명의 아이들을 처음 만나 멘토 참관을 하게되면서 아이들의 생각을 읽을수 있을까 걱정이 있어지만 어른의 잣대로 판단하지 말자, 아이들이 재미있게 즐길수있게 진행하시는 쌤께 부러움과 배우는 시간이어서

감사했다~

A/S센터를 갔더니 물어보는데

기억이 안난다 ㅎ~ 핸폰에 진심이 아니어서일까!! 삼년째 잘쓰고 있는데 수리비를 주고 고쳐왔다. 몇번 털치는 과정에서

진동판이 고장이난듯 ㅠ~

금요일이라 그런가?

너무 오랫만에 만나는 늦은밤 바깥 풍경이 생경하다.

문득 눈들어 보니 전철 창 밖으로 한강다리의 네온 사인이 보이고 오래전 기억이 불연듯 떠올랐다. .

저길 걸었던 적이 있었지 그랬네 그랬던 때가 있었네

오늘도 기억의 꼬리가 쌩뚱맞다.

해물이 많아서 좋다~~

둘이 먹기엔 많고,

셋이 먹기에 적당한 듯...

보통은 낮에 잠을 잘 안잘려고 하는데...

요즘은 잠이 오는대로 잔다~ㅠㅠ

이것도 습관이라 바꿔야지~~

잠은 밤에만 자는 걸로.. !!

먹고싶은것도 많다고 사서먹으라고

타박을 하면서도 오늘은 만들었다.

.당근듬북, 시금치, 어묵도 채로설어

듬북, 달걀지단 ㅎ~달걀이 두개박에 없어서 아쉬웠지만 단무지등 기본김밥을 만들었는데 맛나다. 먹고싶은 것이 않은 남편을 둔 덕에 나도 잘먹었다.

그리 생각하니 이또한 고마우이~

며칠을 끙끙대다가 3월말 떠나는 까미노여행 준비겸 이번에 걸을 까미노길 정리를 해보려고 한다.

일정과 숙소 준비물 지나는 도시나 마을마다 즐겨볼 거리등...

그런 과정이 여행준비도 되고, 걷는 동안에도 도움이 될거같다.

돈되는 전자책은 차근차근 생각해보자.

지금은 내가 하고 싶은걸 하자.

창작을 하는 친구가 그랬다.

영감은 체력에서 온다고

체력과 에너지를 쓰는 것은 대단한 일이다.

아름다움이 덕지덕지

아름다움이 닦이지 않는 세상

아름다운 세상

잘하는 것이 당연한 사회

그래야 유지가 되니까 이또한 경쟁

잘하는 것이 당연하다고 생각하는 나

치열함을 인지하지 못할 뿐 자연스레 그렇게 살고 있는 나

경쟁사회 속 한사람

애견 동반 쇼핑몰 답게 강아지 동반한 사람들이 많이 있다

주말저녁이라 사람도 너무 많아 나도피곤

강아지도 피곤하다 개 피곤 실감 ㅋ ㅋ ~

혼자 있을 도윤이가 걱정되어

"집에서 종일 혼자 있기 괜찮을까~?"

했더니,

"괜찮아~나 서울 나갈거야~~"

한다.

어제, 오늘

혼자 놀기의 달인이 된 듯~~ㅋㅋ

닦고 나니 벽도 훤하고 내 맘도 훤하다

사실 집안 이곳 저곳 정리하고 치울 곳 천지인데...

구석구석 닦아내며 살아야 하는데 게으름이 늘어진다.

어느 날 또 정신 차리고 하겠지

그냥 저냥 살지 뭐

따스한 테라스 카페에서 친구와 수다 떨기 좋은 날~

내 앞에 깜찍하고 예쁜 소녀가 앉아 있다.

이모 집에 지내러 와 이모 외출 길에 따라 나와 어디든 발길 닿는 데로 가겠다는 이 소녀와 동행이 되었다.

스타벅스에 들어와 커피 한잔에 샌드위치를 나눠 먹고 각자 할 일을 한다.

내 일을 하다 가끔 씩 훔쳐 보듯 바라보는데 이리 보고 저리 보아도 이쁘다.

우연치 않게 만나는 이런 시간이 또 신기하고 귀하다.

입가에 미소가 절로 지어질 만큼...

오링을 열고 오므리는 밴치

이 정신머리~~

센터 회의 후

집 가는 길에

친구네 들러

수선할 가방을

받아 왔어야 했는데

그걸 까먹다니~ㅠㅠ

도윤이랑

초월 노브랜드에 도착했는데

친구 톡이 왔다.

'언제 오냐고~회의가 길어지냐고~'

이렇게 또 친구와의 약속을

못 지키게 되었네~~~

나는 나의 잣대로 세상을 보고 사람을 본다.

그래서 누군가의 행동을 보고 '나라면...'하면서 그 누군가의 행동을 지적하거나 못마땅해 하기도 한다.

그는 내가 아니니 당연히 '나라면...'이란 가정은 어불성설이다.

그는 그의 잣대로 살고 나는 나의 잣대로 사는것 뿐이니 '아 저 사람은 저렇구나. ' 하고 알아차리면 그뿐.

그가 왜 그렇게 행동하는지는 그사람만이 안다. 나는 그저 모를뿐....

날씨도 우중충 잠자기 좋은날

저녁운동을 하고 났더니 몸이 개운해졌다

내일을 위한 충분한 휴식~

설악산을 좋아한다

닭도리탕도 좋아한다 계림 본점 맛있다

친구따라 서울대병원도 들렸다

시끌시끌한 의료계

서로의 이익에 충실한 지금

심플하게 반반하자

밤 9시 지나 쿠폰 뽀개기 완성~^^

배라 포장에 있던

드라이아이스로 노는 도순이~♡

1. 정기총회 준비 마무리- 기은샘 마무리

_{- 2023사업보고서}

_{- 결산보고서}

_{- 감사 보고서}

_{- 2024 사업 계획서}

_{- 의사록}

_{- 그 외 문서 준비( 출석부. 회의록 정기 총회 화면)}

만나는 시간 11시

[음식 관련 공지]- 27일 소연샘

_{점심 식사: 떡국(은희)브로컬리 데쳐 놓기/ 커피, 매실청}

_{소연: 소떡소떡( 소스 만들어 오기)}

_{정숙: 빵(샐러드)}

_{지화: 치즈 케익}

_{기은: 귤, 샤인 머스켓}

_{도윤- 셋팅}

2. 풀씨신청서 건

3. 한자문 사업 건

4. 늘봄 아기속싸게 or 위로인형프로그램건

5. 일정표에 현대해상활동 기입

_{5월22일 현대 해상 플로깅/ 청계천(결정)}

_{6월12일or19일 현대 해상 플로깅/ 양재}

_{9월11일 현대 5ㅡ해상 플로깅/ 청계천(결정)}

[마음열기]

비 오는 날 나는 ( )하기를 좋아합니다.

^{정숙 : (솜 이불 같은 나) 잠을 잘 잔다.}

^{드라이브 하는 걸 좋아한다. 촉촉한 걸 좋아한다.}

^{소연 : 비 오는 창밖 바라보기(집에 있다면)}

^{은희 : 비 오는 날 동물원 가기}

^{도윤 : 무작정 돌아다니기 / 우산 속 빗소리 듣기}

기타

이번 주 원씽

_{김소연_ 27일에 총회 준비 음식 준비 관련 공지}

_{백정숙- 김명자 조합원 소통(이번 주 내)/ 출석부 (당일)}

_{심기은- 총회 자료 마무리 / 총회 대문 만들기(이번 주 까지)}

_{정은희- 준비물 리스트 정리/ 조합원 소통}

남편 때문에 깨다 소리가 너무 크다고 하니 빵을 오븐에 안돌리냐고 한다 잠자고 아침에 할거라 하며 주고받는 사이 잠이 깨서 빵을 굽는게 나을것 같아 굽는데

빵 평이 나쁠까 걱정이 되는지 메뉴를 변경을 해야 하지 않겠냐고 걱정이 되는지

말을 보탠다~

사람들마다 갖고 있는 생각의 그릇은 색깔도 모양도 다르다.

각자가 살아온 환경이나 가치관이나 성향에 의해

다른 색깔과 모양을 갖게 되는 거 같다.

나 아닌 다른 사람의 얘기를 들을 때 화자의 색깔로 듣는 게 아니고 내가 가지고 있는 색깔로 들으니 같은 언어를 쓰면서도 소통에 오류가 생긴다.

같은 언어로 얘기 하면서도 서로 다른 색깔과 모양을 그리고 있기가 다반수이다.

그래서 무언가 합의하고 결정을 해야 할 때는

"너는 이렇게 얘기했고 나는 요렇게 이해했는데 내가 이해한 게 맞아"하고 확인을 해야한다

확인할 때는 그 사람이 얘기한 것에 대해 옳고 그름의 판단없이 그가 말한 그대로 이야기하고 내가 이해한것이 맞는지 물어야지 들으면서 내가 느낀 느낌이나 내 색깔을 섞어서 옳고 그른 판단을 넣어 이야기하면 서로의 감정에 스크래치가 생길 수 있음에 늘 유의해야 한다

겨울이 가는걸 아쉬움에 이리도 많은

눈이 내렸나 싶다

경주 소녀 도윤이가 엄청 좋아해 함박 웃음을 짓는 모습이 그려진다

딸 생일에 서울왔다 돌아가는 소연쌤음

운전하는데 힘들지 않았을까?

이사한 집에서 첫 아침을 맞이한 지화쌤도

이쁜 아침을 맞이 했을것이고,

은희쌤의 풍부한 감성의 오늘의 글쓰기도

기대 한다

기은쌤 눈구경 나가요~

글을 쓸때 마다 내가 쓴다고 생각하지 않으렵니다. 그 보다는 "쌀을 씻어 전기밥솥에 밥을 앉히고 있다" 생각하려 합니다.

밥짓기는 늘상 하는일이고, 더구나 전기밥에 밥을 하는 일은 앉혀두면 전기밥솥이 저절로 고슬고슬한 맛있는 밥을 지어주니...

그만큼 가볍게 편안하게 ~

승하의 생일이다

올해는 도윤이가 함께 축하해 주니

그 기쁨이 두 배였을 것이라 생각 든다

자고 있던 언니 깨워서 눈사람 만든다고...ㅋㅋ

자원봉사이음에서 주최한 시민인디컨퍼런스 '시선과 궁리'에 참석했다.

자극받는 시간이어서 우리 더볼런티어샘들이랑 함께 들었으면 좋았겠다 싶었다. 또 우리가 나름 올바른 방향으로 잡아서 가고 있단 생각도 들었다.

돈 많이 벌어서 이런 자리에 같이 많이 가야지 꼭!!

끝나고 헤어지기 아쉬운 사람들끼리 모여 커피한잔

우영화 (은평구자봉 센터장) 천희(협동조합모아대표,볼런티어21 창립멤버)경기도 자봉 국장. 김민정샘(전 한자문 부장)김현옥(전한봉협대표) 박윤혜(전 서울시자봉센터장)오영수(전 서초자봉센터장)변미경(상주시자봉센터장)등 빵빵한 분들과 긴긴수다를 떨었다.

그속에 여러가지 고민과 해답이 오갔다.

결국 사람이다. 서로의 눈빛을 나누며 얘기나누는 사람~

우리는 살면서 생긴 무늬들을 갖고 산다.

지문만큼 고유한 자신만의 무늬를.

그게 각자가 살아낸 세월의 흔적이기도 하고,살아낸 덕분이기도 하다.

거저 생기는 것은 하나도 없다 오롯이 내가 살면서 겪어내고 감내해야 얻을 수 있는 것들이니까...

다만 내가 가지고 있는 무늬대로 세상을 보고 사람들과의 관계에서 상대의 말을 판단하는건 두고두고 경계할 일이다.

그래서 분별하지 않고 보기가 나의 화두이다.

내가 자원봉사활동과 퍼실리테이터 활동을 통해 만나는 사람들과의 관계에서 다양함을 인정하고, 있는 그대로 바라보며 이야기를 들으려 하는것이 누런 종이에 무엇이라도 '또박또박' 받아 적는게 될거같아 참 다행이다.

[법상스님의 날마다 해피엔딩]

"혜가가 달마에게 “마음이 괴롭습니다.”라고 말했습니다. 달마가 그 생각에 빠져 있는 것이 진실인지를 질문합니다. “그 생각을 가져와 봐라. 어디에 있느냐?”

괴로울 때 그 괴로운 생각을 찾아보세요. ‘어, 괴로움이 어디 있지?’ 이렇게 찾아보면 찾을 길이 없습니다. 그것은 단지 생각할 때만 있습니다. 이것은 매우 중요한 얘깁니다. 여러분이 느끼는 모든 괴로움은 생각할 때만 있습니다.

죽고 나서 어떻게 될까 두려워합니다. 죽음을 생각하면 순간 죽음이 두렵지만 그 생각을 하지 않으면 죽음이 두려울 이유가 없습니다.

신기한 것은 한 번도 안 죽어 봤는데 한 번도 경험해 보지 않은 것을 두려워합니다. 잠을 잘 때도 죽음이 두렵던가요? 아닙니다.

잠에서 깨었을 때 다시 현실이 괴롭고, 죽음이 두렵다는 생각이 일어납니다. 잠 속에는 없던 것이 잠을 깬 뒤 다시 생각이 만든 가상현실로 들어오니 곧장 괴로워지기 시작했습니다.

사실 눈앞에는 지금밖에 없습니다. 내가 태어나서 이렇게 몇 살까지 살았다는 것은 다 진실이 아닙니다.

그건 생각일 뿐입니다. ‘내가 10년 전에 이렇게 살았는데, 20년 전에 저렇게 살랐는데, 30년 전에 어떻게 살았는데...’라는 건 다 자기 생각입니다.

그 생각을 내려놓으면 그 사실이 있습니까? 지금 눈앞에는 그 사실이 없어요. 마찬가지로 ‘내가 늙어서 죽겠지.’ 하는 그 현실도 없습니다. 지금 생각을 일으킬 때만 있습니다. "

<법상 합장>

그냥 지금을 살자

눈앞에 보이는것을 있는 그대로 보면서...

거실 한 바퀴를 돌고 토까지 하는 도윤!!

아파하는 모습을 보면서도

아무것도 해줄 게 없다ㅠㅠ

짜증스런 앙 하는 소리에 시계를 보니

10시다 밥안주고 자는 나를 깨우기위해

큰소리로 딱한마디 한다

젤리는 아무말도 안하는데

이녀석은 꼭 깨운다

일기가 늦었네~~

역쉬~~

동양화는

시간 가는 줄

모른다니까~^^

시바다 도요

난 말이지

사람들이 친절을 베풀면

마음에 저금을 해둬

쓸쓸하면 그걸 꺼내

기운을 차리지

너도 지금 부터 모아두렴

연금보다 좋단다.

이 시를 읽으며 머리속에 그림이 그려진다.

누군가의 친절을 기록한 글들을 읽으며 다시 흐믓해질 마음이....

대개는 살면서 만나게 되는 안좋은 기억들을 품고 살아가는 경우가 많다. 이미 지나가 형체도 그 당시 안좋았던 감정도 다 사라지고 없는데 그걸 또 끄집어내어 안좋았던 감정들을 다시 불러드리기 일쑤....

누군가의 친절을 저축해 놓고 힘들때 꺼내서 기운을 차린다는 얘기에 그러네 왜 미처 그 생각을 못했을까 싶어진다.

오늘은 친절 노트 저금통장을 만들어 볼일이다.

오늘 부터라도 시작하자. 지금 당장!!

따끈따끈한

영화 구경을 하다

의리 있는 지지배~~

이모가 영화 티켓 샀다고

팝콘세트는 자기가 산다

우리는 내면에 아무것도 필요하지 않는 공간을 가지고 있어야 한다. 그렇지 않으면 욕망에 굶주린 걸인으로만 살아갈 것이기 때문이다. 마찬가지로 우리는 내면에 자신이 여행자인 공간을 가지고 있어야 한다. 어떤 것도 자신을 구속하지 않는 공간을. 그 공간에 날개를 보관하고 있어야 한다.

또한 내면에 온전히 자기 자신으로 존재하는 공간을 가지고 있어야 한다. 비교도 상대적 박탈감도 없이 현존만으로 충분한 공간을. 우리는 내면에 자신이 추구자인 공간을 가지고 있어야 한다. 또한 자신이 시인인 공간을 내면에 가지고 있어야 한다. 싹이 움트고, 파도가 치고, 해가 떠오르고, 철새가 날갯짓하는 모습을 보기 위해 생각을 멈추는 공간을.

-류시화-

내면에 온전히 자기 자신으로 존재하는 공간을 가지고 있어야 한다. 비교도 상대적 박탈감도 없이 현존만으로 충분한 공간을.

'누군가를 사랑할 때 내가 사랑하는 사람은 누구인가'

만나기 전과 만난 후에 세상이 다르게 보이는 사람

인간에 대해 새로운 눈을 뜨게 해 주는 사람

봄이 벚나무에게 하는 것처럼 지금까지 존재하는지 몰랐던 색을 보게 하는 사람

다른 사람에 대한 판단이 틀릴 수도 있음을 깨닫게 하는 사람

매일 아침 당연하다는 듯이 자기 일을 시작하는 사람

내가 틀렸을 때 나 스스로 알아차릴 때까지 기다려 주는 사람

행선지 미정인 여행을 함께 가 주는 사람

꽃의 이름을 알아야 꽃을 아는 것이라고 주장하지 않는 사람

아무에게도 이해받지 못한 시절이 있는 사람, 그래서 스스로를 이해한 사람

양극과 모순이 공존하는 행성에서 오래 이야기 나누고 싶은 사람

전사처럼 삶과 정면 승부한 패기가 눈빛에 어려 있는 사람

인생에 한번은 혼자서 긴 여행을 한 사람

시간이 모든 것을 치유한다는 걸 알고 무엇에게든 시간을 주는 사람

세상에 맞지 않는 나와 유일하게 맞는 사람

다른 사람들이 이해하지 못하는 내 언어를 이해하는 사람

상대방의 언어를 배우는 것이 사랑이라는 것을 아는 사람

가장 큰 목소리가 아니라 가장 진실한 목소리를 들을 줄 아는 사람

잘못을 고칠 줄 알며

자신이 저지른 실수와 다른 실수를 했다고 누군가를 비난하지 않는 사람

어디에서든, 설령 지옥에서도(!) 웃을 이유를 발견하는 사람

지옥은 출구 없는 마음 안에 갇혀 있는 것임을 자각한 사람

자신의 과거와 화해할 수 있는 사람

자신을 현재 상황의 피해자가 아니라 창조자로 보는 사람

이런 사람을 만나지 못한다면, 그래도 좋다. 당신이 그런 사람이 되면 더 좋으니까.

프랑스 철학자 롤랑 바르트는 사랑하는 사람의 숙명은 ‘기다리는 사람’이라고 했다. 우리는 어떤 사람을 만나기를 기다리고 있는가? 이 질문에 대한 단 하나의 대답은 아마도 이것인지 모른다. 현실적이어야 한다는 이유로 상대방을 밑으로 끌어내리는 사람이 아니라 함께 상승할 수 있는 사람.

다시 말하지만, 그런 사람을 만나지 못 해도 좋다. 당신이 그런 사람이 되면 되니까. 글을 쓰고 보니, 정말로 철학적이 되었다. 질문이 답을 만들고, 독자가 작가를 만든다.

- 류시화-

일주일은 반찬 안하고 놀~자

옥수수가루를 구매했다 ㅋ~

어떤맛이 될지는 운동 끝나고

해보고 남편한태 평가를 해달라고

해야지 실패는 성공의 지름길 아자아자~

감사하게도 그동안 두통으로 힘들었던 적이 별로 없었던지라 왜 그러지 원인을 찾게 된다.

기운이 딸리나 ...

머리속이 복잡해서 그런가...

그러다 집안청소에 열중하니 두통이 잊혀졌다.

오잉...

이건 또 뭐지?

두통이 있었던게 맞나?

하고 보니 다시 두통

아하..

어쩌면 내가 두통을 붙잡고 있는거기도 한가보네

저녁상을 치우고 잠시 멍때리기로 나를 내려놓는다

꽃이 피는 나두개나리 아직 추운날인데

꽃이 피었다 이길을 지나는 사람들의 관심과 애정을 받는다 개나리다 아니다 등

개나리 같이 보이지만 아니다

나만의 이름을 지어준다

나두개나리 ㅎ~

집에 온단다

밤 12시쯤 집 도착.

그 시간에 삼겹살과 김치찌개에

밥 한그릇 뚝딱

혼자 살면서 챙겨 먹지 못함에

짠~~해진다

처음 뵙는 감사님

오늘은 처음이 쫌~ 있는 날

함께 걷는길

소곤소곤

두런두런

이야기가 있는길

그길 끝에 무엇이 있을지 보다

지금 여기

이 길

남편이 기초연금이 들어 왛다며 다음달이나 들어올줄 알았다며 50만원만 찿았다 달라고 해서 찿아오니 ㅎ~나를 준다

아싸라비아 비야 신난다

기특한 생각을 하다니 언능 받아 챙겼다

사업의 구체적인 얘기들로 마무리를 하고 온

책임감일까?

다시 마음이 묵직하다

몸도 묵직

무기력....

수업도 땡땡이

운동도 땡땡이

소파에 붙어 tv멍때리기로

몸과 마음의 무게를 잊어본다

(마음 씀씀이가 한결같이 참 큰 샘들중 하나인 소연샘)

작고 귀여운 파스를 보니 안그래도 camino길 갈때 구입해가려고 했는데, 크기도 무게도 딱이라 더 구매해서 가야겠다 했는데 일제라 어찌해야 하나 싶어졌다.

남편에게 보여주며 "여보 이거 어떻게 구매해야할까요?"(내심 알아서 구매해주길 기대함)

했더니 쿠팡에 다 있을거란다.

일본어이니 번역해서 찾아보라고....

그래?

어디...

하고 쿠팡에 '일본파스' 하고 검색해보니

떠억~~~맨위에 뜬다.

그러네 있네. 있어

유통사업계의 1위라더니....

간단한 검색어에 떠억 보여준 쿠팡도 놀랍고 그 검색어를 찾아든 나의 단순함도 놀랍다.

주문을 하고 나니 주문했으니 함 써보잔다.

나는 시큰했던 오른쪽 무릎옆과 오른쪽 손목에 붙였다.

남편은 '나는 아픈데가 없는데....'하며 붙일곳을 굳이 찾더니만 등에 양쪽 견갑골에 붙여달란다.

5분쯤 지나니 후끈후끈~~

쬐금한게 후끈함은 갑이다. 좋다.

참 좋은 세상이다.

파스 핑계대고 일본함 가려했음 꽝됐네 싶다

그러면서 이게 꼭 좋기만 한 일인지 굳이 또 되집어본다.

조카 도순이가 집으로 가는 날

나름 일찍 나서서 차 시간 맞출려나 했는데,

간당간당 ....휴~~~

도순이는 어느 할머니의 도움으로 길게 줄 선 화장실을 후딱 다녀오고...

참 고마우신 할머니~

3주간의 이모집 살이를 마치고 간 도순이가 또 그립겠지~!!!