Quero te lembrar da força incrível que você possui, cada passo que você dá, cada obstáculo que você supera, é uma prova da sua determinação e coragem. Você está construindo algo extraordinário, não apenas para você, mas também para inspirar outras mulheres a seguirem seus sonhos.

Lembre-se de que o medo e a dúvida são sentimentos naturais, mas não deixe que eles te paralisem, use-os como combustível para seguir em frente, use a sua resiliência como uma das suas maiores forças, pois é ela que te levará longe.

Estou aqui torcendo por você e acreditando no seu potencial, nunca se esqueça de que você é capaz de realizar coisas incríveis.

Mantenha-se firme, confiante e determinada, pois o futuro é brilhante, e ele pertence a você!

Com carinho e admiração,

Mentora Ana Cristina Rabello

Gratidão por cada troca e toda a sua dedicação, você dá sentido ao meu propósito.

Seguimos juntas!

Com amor,

Ana Paula Scigliano

Não subestimem o valor do que fazem. Cada passo que dão, por menor que pareça, é um passo em direção ao sucesso. Lembrem-se sempre de cuidar de si mesmas enquanto cuidam de seus negócios, pois para o seu negócio estar bem, a dona do negócio precisa estar bem também!

O mundo precisa de mulheres como você. Conta comigo!

Com carinho da facilitadora Andressa Santos! ❤

https://www.instagram.com/eusouandressasantos/

Grupo VIP das Protagonistas: https://chat.whatsapp.com/JLVkjlxANr15dBh2BdpZfZ

Conte comigo! Um grande beijo.

Resiliência

Mulheres enfrentam adversidades históricas, culturais e sociais — e mesmo assim seguem em frente, reinventando caminhos, reconstruindo histórias e fortalecendo outras mulheres com sua presença e coragem.

Criação e Cuidado

Elas geram, nutrem, cuidam. E fazem isso não apenas como mães biológicas, mas como líderes, educadoras, gestoras, mentoras, empreendedoras e transformadoras da realidade ao seu redor.

Sabedoria e Intuição

A força feminina carrega uma inteligência que integra razão e intuição, pensamento estratégico e sensibilidade. É uma força que escuta, acolhe e age com clareza e intenção.

Luta por Justiça

Mulheres estão na linha de frente da luta por direitos, equidade, liberdade e paz. Sua força move mudanças estruturais, desafia sistemas injustos e propõe novos modelos de liderança mais humanos e inclusivos.

União e Cooperação

Elas constroem redes. Unidas, criam movimentos, apoiam causas, compartilham saberes, inspiram coletivos. A força das mulheres é revolucionária quando se soma — porque entende que juntas, vão mais longe.

Frase de impacto:

"A força de uma mulher não está em dominar o mundo, mas em transformá-lo com amor, coragem e verdade."

Gratidão meninas!

Olhando para vocês vejo tanta força, tanta capacidade, tanta ternura...

Sonhem, busquem, conquistem, se reergam quantas vezes forem necessárias, porque podem e conseguem e merecem!

Obrigada por me fazerem lembrar que estou incluída em tudo que falei acima 🙏

Feliz vida para nós!

Um grande beijo, e aproveite a jornada! 😘

Thayná F. Boniolo

Turma: T225

Para todas as Guerreiras da turma 220 Mulheres em foco. Eu Clician estou passando aqui para deixar mensagem de incentivo para cada de nós; Sejam sempre Empoderadas, nunca desistam,façam sempre com perfeição e amor pois, nós mulheres samos capazes de ir além do que projetamos. Nunca parei de lutar aguentem firme não desistam e continuam a lutar.

#Foco#Forca#Fé#Coragem#Confianca#Conquista#Vitoria#Premios#Reconhecimento!

*Eu posso....

*Eu Sou Merecedora

Eu sou empreendedora

Eu sou mais forte unidas com essa rede mulheres em foco.

Mas precisamos lembrar que somos humanas, precisamos ser amadas, precisamos ser cuidadas e o principal precisamos ser nós mesma.

Vamos nos amar, vamos cuidar da gente, vamos lembrar que precisamos ser carinhosa com agente mesmo.

Karine Correa

Turma 234

🌟 Empreender entre mulheres é força e resiliência 🌟

Você não está sozinha nessa jornada. Quando mulheres se apoiam, negócios florescem, ideias se fortalecem e os sonhos se tornam realidade.
Sejamos parte de uma rede onde o sucesso de uma é a inspiração da outra. 💪✨

Salvador, Bahia.

Dia de sexta, um lindo dia por aqui!

Que tenha paz

E possa seguir!

Que, com amor,

Possa evoluir!

Que não lhe falte coragem,

Para construir...

Teu sonho é nosso!

Quando você subir,

Subirei eu

E todas as outras antes de mim!

Maiores seremos!

Mais fortes estaremos!

Eu daqui

E você daí!

Saberei de você

E você de mim!

Segue um sorriso,

Ass.

Eu e Mim

Você chegou até aqui porque teve coragem. Coragem de sonhar, de começar, de continuar — mesmo nos dias difíceis. Ser mulher e empreender é resistir, é se reinventar todos os dias, é transformar desafios em oportunidades e medos em força.

Quero te lembrar que você não está sozinha. Há uma rede de mulheres que, assim como você, estão trilhando caminhos com garra, criatividade e muito amor. Apoiar-se umas nas outras é o que nos fortalece. Quando uma cresce, todas crescem. Quando uma cai, temos quem nos estenda a mão.

Acredite no seu potencial. Valorize a sua trajetória, mesmo que ainda pareça pequena. Grandes histórias começam com passos tímidos, mas firmes. E cada passo seu é uma vitória.

Continue, mesmo quando parecer difícil. Busque apoio, celebre conquistas, compartilhe saberes. Você é luz, inspiração e potência.

Com carinhorindo

Naldiane Alcantara dos Santos

Ao final desse ciclo tão transformador, deixo aqui não apenas palavras, mas um pedaço da minha alma para você levar consigo nessa jornada.

Quero te lembrar de algo que talvez você já saiba, mas que, em meio às lutas, o medo e o cansaço, a gente às vezes esquece: você nasceu com um propósito.

Nos dias em que a dúvida bater à porta e a voz da síndrome da impostora sussurrar que você não é capaz, respire fundo e lembre-se: essa voz mente. Ela mente porque sente medo do que você é capaz de construir. Ela aparece porque sabe que você carrega dentro de si uma força que pode transformar não apenas a sua história, mas a de muitas outras mulheres ao seu redor.

Nunca desista. Nunca pare. Nunca se permita acreditar que não é suficiente.
Você é. Você sempre foi. E mesmo que o caminho pareça difícil — e ele vai parecer, muitas vezes — saiba que você não está sozinha. Essa caminhada empreendedora é, sim, desafiadora, mas também é profundamente libertadora. Você tem ferramentas, ideias, paixão e um propósito maior: viver daquilo que você acredita.

Permita-se crescer, mesmo com medo.
Permita-se errar, aprender e seguir.
Permita-se brilhar, mesmo quando o mundo disser para você se calar.

Acredite: dentro de você habita uma força que nenhuma estatística ou obstáculo consegue medir.
Você é mulher. Você é luz. Você é potência.

E eu estarei aqui, torcendo por cada passo seu, sempre. Com todo o carinho, respeito e fé no seu caminho.

Susana Hardmann
Mentora no Projeto Mulheres em Foco

Olho pra trás e vejo que foram só cinco dias de jornada, mas parece que a gente viveu uma vida inteira ali, costurada entre áudios, figurinhas, mensagens no WhatsApp e encontros que mais pareciam abraços falados.

A gente descobriu que comunicar é escutar, que voz boa mesmo é a que acolhe o choro da outra sem julgamento.

Falamos de luto, encaramos a maternidade sem manual, enfrentamos a culpa, o medo, o cansaço, rimos do improviso e seguimos, cada uma como pôde.

Teve hora de super-heroína, teve hora de querer sumir, e tudo bem.

Ser forte não é nunca quebrar, é saber colarMeninas,

Olho pra trás e vejo que foram só cinco dias de jornada, mas parece que a gente viveu uma vida inteira ali, costurada entre áudios, figurinhas, mensagens no WhatsApp e encontros que mais pareciam abraços falados. A gente descobriu que comunicar é escutar, que voz boa mesmo é a que acolhe o choro da outra sem julgamento. Falamos de luto, encaramos a maternidade sem manual, enfrentamos a culpa, o medo, o cansaço, rimos do improviso e seguimos, cada uma como pôde.

Teve hora de super-heroína, teve hora de querer sumir, e tudo bem. Ser forte não é nunca quebrar, é saber colar de novo, com cola quente, café e acolhimento.

No meio dessa montanha-russa entendemos que talento não é moeda de troca, é tijolo de rede, e rede boa segura todo mundo quando bate aquele frio na barriga. Mudar de ideia não é confusão, não é fraqueza, muito menos “bipolaridade”. É sinal de evolução, de caminho vivo.

Durante a jornada, a gente passava o dia torcendo pra chegar logo a hora do encontro, porque sabíamos que ali era o nosso reabastecimento.

Era onde nos enchíamos de força, de coragem, de pertencimento. O combinado agora é simples, mas ousado: seguir buscando.

Conhecimento, descanso, coragem, o que fizer sentido.

E quando a vida apertar, lembrar: pedir ajuda não diminui ninguém, só fortalece a caminhada. Se for preciso dar um passo atrás pra ganhar impulso, respira, recua e vai.

Com humildade, mas sem esquecer quem você é!

Obrigada por cada “tô aqui”, por cada palavra que virou colo, por cada gesto de apoio.

Que a gente saia dessa jornada com o ouvido mais atento, o coração mais leve e a certeza de que conexão de verdade não termina aqui.

Sigamos existindo cada vez mais, aprendendo, crescendo, mas sem esquecer de viver. E de voltar pra rede quando precisar.

E nunca se esqueçam: mulheres podem tudo, principalmente quando andam juntas.

Com carinho em estado de potência, de novo, com cola quente, café e acolhimento. No meio dessa montanha-russa entendemos que talento não é moeda de troca, é tijolo de rede, e rede boa segura todo mundo quando bate aquele frio na barriga. Mudar de ideia não é confusão, não é fraqueza, muito menos “bipolaridade”. É sinal de evolução, de caminho vivo.

Durante a jornada, a gente passava o dia torcendo pra chegar logo a hora do encontro, porque sabíamos que ali era o nosso reabastecimento. Era onde nos enchíamos de força, de coragem, de pertencimento. O combinado agora é simples, mas ousado: seguir buscando. Conhecimento, descanso, coragem, o que fizer sentido. E quando a vida apertar, lembrar: pedir ajuda não diminui ninguém, só fortalece a caminhada. Se for preciso dar um passo atrás pra ganhar impulso, respira, recua e vai. Com humildade, mas sem esquecer quem você é.

Obrigada por cada “tô aqui”, por cada palavra que virou colo, por cada gesto de apoio. Que a gente saia dessa jornada com o ouvido mais atento, o coração mais leve e a certeza de que conexão de verdade não termina aqui.

Sigamos existindo cada vez mais, aprendendo, crescendo, mas sem esquecer de viver. E de voltar pra rede quando precisar.

E nunca se esqueçam: mulheres podem tudo, principalmente quando andam juntas.

Com carinho em estado de potência,

Theresa Gurgel🌹

Talvez você já tenha ouvido que negócios são "coisa de homem", que você precisa escolher entre ter uma família ou uma carreira, ou que não vai dar conta de tudo. Mas deixe-me te lembrar de algo poderoso: você já carrega dentro de si tudo o que precisa para construir algo grandioso. Sua força, sua resiliência e sua visão de futuro são as suas maiores ferramentas.

Nos dias difíceis (porque eles vêm), lembre-se do seu propósito. Por que você começou? O que te move? Cada passo, por menor que pareça, te aproxima da sua vitória. E não tenha medo de mudar a rota quando necessário. O sucesso não é uma linha reta, e não há vergonha em recomeçar, ajustar e aprender no caminho.

Cerque-se de pessoas que acreditam em você. Busque conhecimento, peça ajuda quando precisar e, acima de tudo, confie na sua capacidade. O mundo precisa do que só você pode oferecer. Sua história tem valor, sua voz merece ser ouvida, e seu sonho merece ser vivido.

Então, continue. O mundo precisa de mulheres como você, corajosas o suficiente para transformar sonhos em realidade.

Com carinho e admiração,

Belisa Cardoso

Queridas Mulheres Empreendedoras,

Quero começar esta carta dizendo: vocês são incríveis. Em um mundo cheio de desafios, preconceitos e obstáculos, vocês ousam sonhar, criar, empreender e transformar suas realidades — e isso é grandioso.

Ser mulher e empreendedora é um ato de coragem. É levantar todos os dias com a firmeza de quem constrói algo maior, mesmo quando as dúvidas e os medos aparecem. É acreditar no seu potencial, mesmo quando o mundo insiste em duvidar dele.

A jornada empreendedora é feita de altos e baixos, mas saibam que vocês não estão sozinhas. Este grupo, este projeto, é feito para acolher, fortalecer e impulsionar cada uma de vocês. Aqui, trocamos experiências, compartilhamos saberes e criamos redes de apoio potentes — e é nessa coletividade que encontramos força para seguir em frente.

Acreditem em si mesmas. Confiem na intuição, valorizem o conhecimento que carregam e não tenham medo de errar. Cada passo, cada tentativa, cada recomeço é parte essencial do caminho.

Vocês são sementes de mudança. Continuem florescendo com ousadia, com afeto e com propósito.

Com admiração e carinho,

Patrícia Meireles
Facilitadora – Psicóloga Clínica @psi.patriciameireles Tel: 71 99708-7901

Podemos utilizar de estratégias como parcerias, etc, mas nós acendemos a chama que está por dentro!!

Diante disso, o que tenho a dizer é que encarem de frente, quebrem barreiras, enfrentem seus medos, fácil não será, mas pior é não tentar!!!

Foi um grande prazer conhecer vocês!

Fabrícia, Parabéns pelo seu trabalho, obrigada por compartilhar seus conhecimentos e sua história!

Gratidão!

Iara Gandini.

Você não precisa ser perfeita para ser incrível.
Você só precisa continuar, um passo por vez, honrando sua história, sua visão e seu ritmo.
Os tropeços não invalidam sua jornada — eles a fortalecem.

Acredite: você é capaz.
Você merece ocupar os espaços que deseja.
E o mundo precisa exatamente do que só você tem: sua autenticidade.

Siga com confiança. Sua caminhada é potência em movimento.

Com carinho,
Sua mentora que acredita em você.

Carla Borges

T211

do curso mulheres em foco, estou muito feliz por conhece-las,vou deixar uma reflexão muito importante, eu aprendi que quando mesmo em meio as dificuldades,elas nos ensinam a prosseguir, e não a desistir, a força, disposição,coragem e motivação depende da forma como você vê, se você enxerga o problema ou as dificuldades,e passa a desanimar. Faça da fraqueza a sua força, se revolte ao invés de reclamar.

A revolta faz nascer dentro de você uma pessoa valente, os problemas passam a ser café pequeno.

O curso de mulheres em foco foi criado por uma mentoria de alto gabarito e nós trouxe muitos ensinamentos que iremos levar pra toda nossa vida, e eu já estou colocando em prática, e já vejo que levei para alguém que também estava precisando, a vida é uma semente que precisa ser cultivada.

Meus agradecimentos a Nossa querida instrutora, usada por Deus para nos dar sabedoria e profissionalismo.

zuldoconde@gmail.com

Contato(75)99809-8167

Abraços.

Pois tudo é possível ao que crê!

Aquieta suas ânsias e descansa sua mente na paz

Escuta aquela voz que insiste em sussurrar em seus ouvidos

(Re) ligue-se aos seus instintos:

Você sabe do caminho

Você conhece a verdade

Você sabe onde mora o perigo

e onde está o braço amigo

Não se afaste de si mesmo

Simplesmente, caminhe.

Cris Rezende

@cristrezende

rezendedasilva26@gmail.com

Estou aqui para expressar meu apoio e admiração pela coragem e determinação de cada uma em trilhar o caminho do empreendedorismo. Sei que a jornada de abrir e manter um negócio próprio não é fácil, repleta de desafios e obstáculos que exigem resiliência, criatividade e muita perseverança.

No entanto, cada passo dado, cada obstáculo superado, é uma vitória que aproxima cada vez mais do seu objetivo. Acredite no seu potencial, na sua visão e no seu talento. Veja as oportunidades de aprendizado e crescimento como este curso que fizemos!

E lembre-se que o fracasso não é o oposto do sucesso, mas sim parte do caminho para alcança-lo. Persista, mantenha o foco em seus objetivos e nunca perca a esperança, acredite que você é capaz de realizar seus sonhos e que o seu negócio tem o potencial de impactar positivamente a vida de muitas pessoas. Sucesso a todas e vamos à luta!!!

Liana Cruz

Turma 226

Sucesso na sua vida e nos seus negócio✨️❤️

naquele que me fortalece" Filipenses 4:13

Abraços,

Ana Carla

💥 Deixarei algumas frases que trazem bastante reflexão ❗

👉 Nunca mude por ninguém mude por você! Seja você, para você! Sempre!

👉 O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta. O que você pensa sim, é da sua conta.

👉 Ninguém pode fazer com que você se sinta inferior sem o seu consentimento.

👉 A necessidade de provar quem você é vai desaparecer assim que você souber quem você Realmente é.

👉 Não deixe que a sua mente faça bullying com o seu corpo.

👉 Durma com lobos sem medo, porque os lobos saberão que haverá um leão entre eles.

💥 Ter medo é normal, porém não é normal que deixemos que nos coloquem medos . Você pôr si só já é forte, mantenha a cabeça erguida, olhe nos olhos e mantenha a postura. Mesmo que pôr dentro você esteja tremendo não deixe transparecer...

Me chamo Josely e tive que aprender ser forte desde muito nova, isso não quer dizer que foi fácil ou que é fácil que não tenho medo. Isso quer dizer que é possível...

A internet pode ser incrível, mas já dizia minha avó, a diferença entre o remédio e o veneno tá na dose. Use com moderação.

Texto: Elisama Santos

Abçs Luciane Magalhães

Sei que existem dias em que o espelho parece refletir apenas dúvidas. Dias em que você se pergunta se está no caminho certo, se tem força suficiente, se será vista e ouvida num mundo que nem sempre nos enxerga por completo.

Estive lá também. Muitas vezes.

O que descobri é que nossa jornada não é sobre perfeição, mas sobre autenticidade. É sobre encontrar coragem não apesar das nossas vulnerabilidades, mas através delas.

Quando você se permite ser verdadeiramente quem é, com suas cores naturais, sua voz única, sua presença, algo extraordinário acontece. O mundo começa a responder diferente. As portas que pareciam fechadas começam a se abrir.

Acredite quando digo: sua essência é seu maior poder. Não há transformação mais profunda que aquela que vem de dentro para fora, que honra quem você realmente é.

Nos momentos de dúvida, lembre-se: você não precisa gritar para ser ouvida. Sua presença autêntica comunica muito mais que palavras. Sua confiança silenciosa ressoa mais que qualquer discurso ensaiado.

Estou aqui, caminhando ao seu lado nesta jornada de autodescoberta e coragem. E posso garantir "o melhor ainda está por vir"

Com carinho e admiração, Vanessa Balota - consultora especialista em neurociência aplicada à imagem

instagram: @vanessabalotaimagemeestilo

Vocês são incriveis! Cada uma de vocês tem uma história unica e uma paixao que as motiva a criar algo novo e inovador. Nao importa o desafio que voces enfrentem , lembrem-se de que voces tem a força e a determinação para superá-los.

Vocês sao líderes, e tem a capacidade de inspirar e motivar outras pessoas com suas ideias e ações. Não deixem que ninguem as faça duvidar de si mesmas ou de suas capacidades. Lembrem-se de que o sucesso não é apenas sobre alcançar um objetivo, mas tambem sobre o caminho que voces percorrem para chegar lá. Aprendam com seus erros e cresçam com suas experiencias e nunca parem de sonhar. Voces são capazes de fazer a diferença no mundo.

Adorei participar deste evento com vocês!!

Cleusa Werle - Estrela/RS

@cleusa_werle

@cleusawmoveis

Quero deixar registrado aqui para vcs mulheres ,a ter coragem de enfrentar os seus medos,suas angústias ,suas lutas.

Quero dizer que somos mulheres de garras e que se, deixarmos os nossos medos de lado e enchermos de coragem ,podemos tudo.

Então não tenha medo do novo, do que poderão pensar ou falar de você simplesmente enche o peito de coragem e vá atrás dos seus sonhos e objetivos.

Torço por casa uma de vocês.😍

hoje quero escrever a vocês com o coração cheio de gratidão e esperança.

Empreender sendo mulher não é simples. A gente enfrenta dúvidas, medos, cobranças e, muitas vezes, o peso de achar que precisa dar conta de tudo. Mas aqui estamos, firmes, uma ao lado da outra, construindo com propósito e dando passos em direção aos nossos sonhos.

Quero te lembrar que você é capaz.
Que você tem tudo o que precisa dentro de si.
Que o seu talento, a sua história e a sua essência são únicos e é isso que torna o seu negócio especial.

Que empreender é um ato de coragem. E coragem não é ausência de medo. É fazer mesmo com medo.

Mesmo quando bater o medo, a insegurança ou a vontade de desistir, respira fundo e lembra: você não está sozinha.
Aqui, somos rede. Somos apoio. Somos força.

Vamos continuar transformando ideias em ação, e sonhos em realidade.

Minha facilitadora, Fabrícia Vieira: você é luz! E para todas mulheres da minha amada Turma 226, vocês são inspiração!

Com carinho,
Marta Teixeira
Martesi Gestão Financeira

Mulheres Empreendedoras estamos aqui pra enfrentarmos as lutas, as obstáculos não podemos desistir dos nossos sonhos de estar sempre apreendendo e se dedicando a cada dia, mostrando que somos capazes. Somos maravilhosas encorajadas.

Aprendi muito nesse curso e só tenho a agradecer a todas da minha turma T224

Ana Cristina Bariane você passou uma levesa ao nos ensinar parabéns.

Mesmo que parece que nada vai dar certo

Persista sempre.

Tive câncer e estou lutando para vencer.

Mas já me sinto uma vencedora.

Obrigada

Para todas as Guerreiras da turma 220 Mulheres em foco. Eu Clician estou passando aqui para deixar mensagem para vocês sejam sempre Empoderadas, nunca desistam,façam sempre com perfeição e sem medo de "Errar" é através erros nos aperfeiçoamos pois,nós mulheres samos capazes de fazer ou de Ser quiser bastante ir a luta *Avante* Guerreiras juntas e unidas construimos um mundo melhor e mais humano.Parabéns a todas aperfeiçoar seu conhecimento!

#$ucesso#saude#forca#fe#luta#coragem#resiliência#guerreiras#mulheres#fibra#Onipotente#conquista#vitórias#prêmio melhor empreendedora do Ano, sairá deste grupo#Uhum unidas Samos mais fortes.

Att,

Clician Carvalho

aconselham ...

E cada vez estão alcançando patamares mais altos.

Essa mensagem é para você mulher imparável, que esta indo em busca dos seus sonhos .Continuem firme ,a jornada é cheia de dificuldades, mas com o seu empenho você chegará lá.

Suas histórias me inspiraram ❤️

Se cuidem ,pois vocês são especiais.

Beijos EMPREENDEDORAS de SUCESSO!

"Esse é o seu momento
Reviva a cada instante
Quantas coisas você tenta fazer hoje
Que deveria ter feito antes?
Porém antes tarde do que nunca
Ontem sol, hoje a chuva
Lava a alma, me traz boas lembranças
Que seja essa a nossa herança
Nunca perca a esperança
O que vale é perseverar, lutar
E cada obstáculo superar
Quanto tempo nessa vida
Você acha que precisa
Pra aprender a dizer
Muito obrigado, me desculpe
Fui eu quem errei?
É melhor a gente dar valor
Dar carinho
E demonstrar amor
Quando tem chance
Depois vai sentir que faz falta
E querer reviver
Um alguém que você conheceu
Um amigo pra chamar de seu
A vida vai mostrar
Tem coisas que vêm pra ficar"

Para mim, ela soa como poesia da vida.

Não é apenas sobre os outros, mas sobre cada uma de nós, sobre nossos planos, nossos objetivos de vida, sobre nossas superações.

Tenho certeza que cada mulher aqui, tem uma história que carrega uma bagagem de momentos bons e aqueles nem tão bons assim, mas que nos fizeram ser o que somos hoje.

Mulheres de Fibra!

Convido vocês a refletirem o quanto são valiosas e merecem o maior sucesso que existe: o amor dentro de si!

Com amor tudo se pode, tudo se cria, tudo se conquista. Mas lembrem-se de viver o hoje, o agora é não disperdicem nenhum minuto.

E finalizo...

"Quanto tempo nessa vida você acha que precisa para entender que o tempo não te dá chances de tentar outra vez? Porque o tempo é agora! Viva e dê o seu melhor."

Um grande abraço, Taty do Espaço Mulheres de Fibra.

A minha mensagem para todas as mulheres é: aceitar as imperfeições e valorizar a nossa jornada.

Muitas de nós passamos por experiências, algumas traumáticas e doloridas. Sentimo-nos em cacos. Mas, ao enfrentar os sentimentos, compreender as sensações e decidirmos levantar, estamos juntando cacos e os unindo com ouro. O resultado é como a peça de cerâmica quebrada: passa a valer mais do que a original.

E a essência do Wabi-sabi é essa, enfrentar os sentimentos e sensações (fome, dor, tristeza, raiva, alegria) e decidir como lidar com eles. Com o passar do tempo, o acúmulo dessas decisões conferem a beleza do espírito.

As mulheres que conheci na turma 228 são belas, são fortes, são corajosas.

Que estes cinco dias reverberem por muitos e muitos dias de nossa jornada!

Luli Hata

Instagram: @luli.hata

Essa semana foi para mim um divisor de águas. Porque com esse curso comecei a enxergar um novo horizonte. Pude até conhecer um pouco mais de mim e do meu potencial. Agora sem medo posso me jogar de cabeça nos meus objetivos porque eu sou capaz de tudo. Sou dona da minha história e será de sucesso pois confio no meu potencial.

E vocês maravilhosas também podem. Você pode alcançar tudo aquilo que almeja. Porque você é capaz, você é dedicada e está preparada. Não deixe o medo te sabotar. Coragem e ânimo o mercado te espera. A sua história de sucesso te espera.

Amei demais essa oportunidade de conhecer um pouquinho da história dessas maravilhosas da minha turma " t225". Vocês são demais meninas. Carol muito obrigada. Você é ótima. Você arrasa. Parabéns!

Ariane Barbosa

Turma T 225

Essa semana foi maravilhosa, e um marco na minha vida. Hoje é sexta feira,o último dia do curso, e me sinto outra pessoa. Iniciei o curso com receio e cheia de temores, mas já no primeiro dia de curso tudo isso foi ficando pra trás. Conhecer mulheres fortes e determinadas, ver suas experiências de vida suas conquistas e suas lutas foi essencial para mim, vi que elas embora fortes e determinadas também tinham seus temores e isso me ajudou a ver que todas nós precisamos de ajuda e incentivo e isso a gente teve de sobra durante o curso . A roda de conversa foi muito importante pra mim.Nossa mentora, Ana Cristina Bariani é uma pessoa maravilhosa e uma profissional incrível! Vou levar pra sempre suas palavras, assim como a de todas as colegas do curso . E vocês mulheres que querem ser empreendedoras e que talvez não sabem por onde começar, iniciem este curso de empreendedorismo, você se sentirá preparada e confiante como eu estou agora. Um abraço a todas as mulheres. Vocês são fortes. Vocês são inspiração .

Hoje, quero te lembrá-las da força que existe dentro de vocês. Empreender não é fácil — exige coragem e resiliência. E, mesmo diante dos desafios, nós vamos continuar seguindo em frente, criando, inovando e abrindo caminhos não apenas para nós, mas para muitas outras mulheres.

Se, em algum momento, bater a dúvida ou o cansaço, lembre-se do motivo pelo qual vocês começaram. O seu sonho é válido. A sua voz importa. O seu trabalho tem valor. Você está construindo algo que vai além de um negócio: está construindo um legado.

Continue acreditando em si mesma, sendo gentil com vocês, confiando e apostando e cada escolha feita. Vocês são capazes, fortes, e o mundo precisa do que vocês têm a oferecer.

Com admiração e apoio, Aline Rosa

Então seja forte e se entregue aos seus sonhos de forma leve , sem medo de errar junte-se a pessoas com objetivos e histórias de superação e sucesso , a prosperidade alcança aos que buscam com lealdade.

Com a simplicidade de mais uma sonhadora aqui nesta turma

Eliane Braga

Com todo carinho , conta comigo para trocarmos experiências incríveis

Juliana Ribeiro Alves

Olá, Mulheres em Foco! ✨

Foram 5 dias de expansão da visão, um olhar carinhoso para o passado, com a intenção de curar feridas abertas por meio da comunicação e do alto cuidado.

Afinal, quem cuida também merece ser cuidada 🤍.

E aqui, com a querida Prof.ª Tereza, fomos acolhidas e amadas.

A comunicação gerou conexão e nasceu mais uma partícula da rede de Mulheres em Foco: um espaço onde somamos amor, foco no presente e um olhar gentil para a menina-mulher que habita em nós — forte, às vezes com certas fragilidades mas que aprendeu a pedir ajuda quando necessário e a estender a mão quando pode 🤝.

Foco no que vale a pena ✨ e com a visão ampliada para o futuro — um futuro que já existe dentro de cada uma de nós.

Esses cinco dias despertou a força adormecida que temos para realizar sonhos — os nossos e os de tantas outras mulheres que, com coragem, se jogaram na rede, sem medo de errar, porque agora sabemos que os erros também nos conduzem aos acertos e com mais experiência 🌱.

Estamos prontas para um novo ciclo 🌙, fazendo o que sabemos fazer de melhor: sendo quem nascemos para ser — mulheres pensantes, sensíveis, estrategistas, fortes, planejadoras, executoras… sem jamais perder o brilho da nossa luz própria ✨💫.

Gratidão imensa ao SEBRAE , Mulheres em Foco, à Renata, à nossa Prof.ª Tereza, a todas as colaboradoras, à turma maravilhosa e a cada mulher que tornou esse momento tão transformador! 🙏🏾❤️

Com carinho,

Rozy Santos

🔎 Analista Corporal e Comportamental formada pelo O Corpo Explica

💬 Te ajudo a entender sua dor e seu potencial através do seu corpo.

📍 Atendimentos | Palestras | Conteúdos

📞 (87) 98162-6986

📲 @rozysantss

Estamos indo pro fechamento desse ciclo, mas continuamos! Como eu disse todos os dias, conexão e prática! Aplique o que aprendeu. Se permita errar, ajustar, aprender mais uma vez (o fracasso não existe quando lições são aprendidas).

E quando bater a dúvida, lembre: você já começou e é forte pra continuar.

Agradeço por ter feito parte. Foi uma honra facilitar esse pedacinho da sua jornada! Conte comigo.

_{Com carinho,}
Suzana Stürmer
_{Psicóloga Clínica & Mentora}

_{https://www.instagram.com/suzana.psi}

_{https://www.instagram.com/desperta.rafah}

Portanto, se joga no mundo! não tenha medo de se expor, de falar o que tem que falar. Faz o que tiver vontade de fazer, mostre sua dança, cante sua música favorita, saia com suas amigas, abra seu próprio negócio.

Viva a sua vida da melhor maneira, o tempo passa rápido e você não tem tempo a perder!

Att.

Gessieli S. Jesus

Sim, é com você que estou falando. Com você que equilibra panela no fogo, reunião no trabalho, lição de casa do filho, contas a pagar, agenda apertada e ainda tenta encontrar um espacinho para ser... só você.

Você que é filha, mãe, esposa, amiga, profissional, conselheira, motorista, enfermeira, professora e gestora da vida real. Que carrega o mundo nos ombros e o amor no coração. Que se preocupa com todos e, ainda assim, se cobra por não dar conta de tudo. Mas dá. Você dá. Mesmo quando acha que não.

Não se trata de buscar um “grande propósito” o tempo todo. Às vezes, trata-se apenas de viver o agora com presença. De perceber a beleza no caos, de respirar fundo entre uma tarefa e outra, de se acolher quando estiver cansada e se levantar quando se sentir pequena.

Você é feita de ciclos, não de pressa. De emoções verdadeiras, não de perfeição. E está tudo bem se em alguns dias você se sentir perdida em meio a tantos papéis. Não é sinal de fraqueza, é sinal de humanidade. De profundidade. De quem está viva de verdade.

O que você faz, por você e pelos outros, é extraordinário. Não porque tudo está sempre sob controle, mas porque mesmo com medos, dúvidas e cansaço, você segue — e segue linda, inteira no seu esforço e gigante no seu silêncio.

Hoje, receba esse carinho em forma de palavras como um lembrete: você está indo bem. Muito bem. E merece ser celebrada não só no final do dia, mas em cada passo do caminho.

Continue sendo luz, mesmo quando tudo parecer escuro. Continue sendo você, mesmo quando o mundo quiser que seja outra. E continue acreditando que crescer e evoluir é possível — não apesar de tudo o que você vive, mas exatamente por tudo o que você é.

Com admiração e amor,

De uma mulher para outra.

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Cada encontro foi uma potência. Me enxergar nas histórias que compartilhamos, ouvir suas vivências e visões, me fez lembrar da força que temos quando estamos juntas. Obrigada por tanto!

Um agradecimento especial à Natani, que conduziu o curso com maestria, sensibilidade e propósito. Sua presença fez toda a diferença nessa jornada.

Seguimos em frente, mais fortalecidas e conectadas. Que cada uma de nós siga empreendendo com coragem, autenticidade e verdade.

Com carinho,
Fernanda 💜

Quero agradecer a Carol que foi inspiradora, que disse e ensinou coisas maravilhosas que vão ficar pra sempre comigo e usarei na minha jornada.

Muito obrigada por esse tempo juntas e desejo que todas tenham muito sucesso ❤️❤️

Vou deixar aqui uma foto da minha família que é minha inspiração diária e me dá energia e força.

Um forte abraço Renata Alves

Cada interação foi uma oportunidade de crescimento, vou levar pra vida.

Com grande satisfação reconheço o excelente trabalho da professora Caroline.

Suas aulas foram inspiradoras e nos motivaram a dar o nosso melhor.

Quero deixar essa frase para todas as mulheres incríveis...

NINGUÉM VENCE SEMPRE.

SE VOCÊ CONSEGUIR SE LEVANTAR DEPOIS DE UMA DERROTA ARRASADORA E CONTINUAR LUTANDO PARA VENCER DE NOVO, UM DIA VOCÊ SERÁ CAMPEÃ!!!!!

Queridas mulheres empreendedoras e companheiras de jornada,

Respirem fundo. Fechem os olhos por um instante. Sintam o caminho que vocês percorreram.

Essa jornada foi mais que um curso — foi um reencontro com quem vocês são, apesar de tudo que o mundo tentou dizer o contrário.

Falamos sobre a síndrome da impostora, sobre autoimagem, herança emocional, escolhas conscientes, autocuidado, comunicação empática e tomada de decisão. Entendemos que os desafios que enfrentamos não são individuais — são históricos, coletivos. Mas também são superáveis, quando nos reconhecemos e nos apoiamos.

Liderar, decidir e resistir são verbos potentes — e não precisamos mais fazer isso sozinhas.

Você não precisa carregar o mundo.

Mas pode ser semente.

E semente bem cuidada vira floresta.

Na dúvida, pause. Respire. Reconstrua.

Sua história é sua força.

E você já é tudo o que precisa ser para seguir.

Com carinho,

Ju Guterres – Facilitadora da turma 214 💜

Vamos continuar a troca?

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Objetivo de ser plena, de ser completa, de ser mulher.

A estrada da vida não é fácil, mas temos que aprender a observar o horizonte e curir cada passo.

Estou sempre à disposição.

Karyn Estrada

(18) 9 8128-4193

@karynestrada

Cada dificuldade que encontramos no caminho é um impulso para criar uma nova oportunidade, fortalecer a inteligência emocional e redefinir a rota!

E quando temos outras mulheres na mesma busca, nos apoiamos e crescemos juntas, fortalecendo, compartilhando, doando e recebendo.

Que você possa olhar para trás, para seu passado, não com julgamento, mas com amor, e entender que o que aconteceu ou não aconteceu, te deu a oportunidade de estar aqui hoje. Aprecie a sua história, entenda que somos pessoas que erram e acertam o tempo todo e está tudo bem! Ame o seu passado, ame as cicatrizes que carrega, elas são um sinal de resiliência para você chegar aonde deseja!

Seja forte e corajosa!! E lembre se: você não está sozinha! Tenha conexões saudáveis, cuide da sua mente e corpo e viva sem temer o Amanhã, ele vai chegar de qualquer jeito, esteja pronta pra ele!

Um abraço, Keith Santos

@keithsantosmentora

@djenequintans

WhatsApp: 11 99360-8740

Tantos medos, inseguranças, crenças que nos limitaram... mas seguimos, um dia de cada vez e assim continuaremos seguindo.

Que bom ver a história de vocês aqui.

Que bom saber que, juntas somos mais fortes.

Nós somos força, garra e determinação. Somos sensíveis, e capazes. Capazes de liderar, de empreender, de ter tudo o que escolhemos para nós.

Nós podemos ter o mundo.

Escolha qual seu mundo.

Um dia de cada vez.

Cada vez mais fortes, mesmo nos dias turbulentos.

Que essa mensagem as encontre bem. E se por acaso não estiver bem, lembre sempre que você chegou até aqui, mesmo com todas as suas batalhas.

Isso vai passar.

Beijos.

A maternidade foi um divisor de águas na minha vida. Ela me tirou da zona de conforto. E quando a maternidade é atípica, como a minha, a gente aprende logo que não basta amar: a gente tem que lutar. Lutar pelo que é básico, pelo que é direito, pelo que parece óbvio, mas que o mundo insiste em nos negar.

E não é fácil. Não é nada fácil. Muitas vezes a gente desaba. Muitas vezes a gente se sente sozinha. Porque esse mundo ainda não está pronto para nós, mulheres neurodivergentes, mães atípicas. Na internet, os textos são lindos, as leis são bonitas, mas na vida real a história é bem diferente.

Então eu quero te dizer, mulher que lê isso agora: você não está errada por ser quem é. Você não está falhando por se sentir cansada. Você não é menos mãe, nem menos mulher. Você já é muito só por existir, só por seguir.

Mesmo quando o mundo parece pesado demais, você levanta todos os dias e continua lutando por você e pelo seu filho. E isso já é força. Já é coragem. Já é revolução.

Permita-se chorar, descansar, pedir colo também. Você não precisa carregar tudo sozinha. Você merece cuidado, carinho, respeito de você para você, em primeiro lugar.

E nunca se esqueça: você está mudando o mundo, mesmo que ele ainda não perceba. Um filho que aprende que tem direitos. Uma mulher autista que não pede desculpas por existir. Uma mãe que abre caminhos para outras mães.

Você já é luz no caminho de outras.

Com todo carinho e admiração 🌟

Esses são os meus negócios:

@tiasol.bolos e @carvalhochicc

Em cada passo que vocês dão, o mundo se ilumina com a força e a paixão que vocês carregam. Cada desafio enfrentado é uma página nova de um livro incrível que vocês estão escrevendo. Lembrem-se, assim como no amor, a jornada empreendedora é feita de momentos de coragem, perseverança e, acima de tudo, de um amor profundo pelo que fazemos. Que cada desafio seja uma oportunidade para crescer, para se reinventar e para inspirar. Vocês são o coração pulsante de um futuro repleto de conquistas e histórias de sucesso.

Com todo meu apoio e admiração,

Lari Volf

Seguir com muita fé em Deus , acreditando no seu potencial, acreditando que, além de ajudar a si mesma, está ajudando a outras pessoas através do seu trabalho, e isso nao tem preço!!! AVANTE 💪

Porque tudo irá bem🙌

" Do trabalho de tuas mãos comerás, feliz serás, e tudo irá bem" Salmo 128

Bjus a todas, especial a mediadora da T221, Patrícia Meirelles

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@aulasdetecladovirtual (11)99729.8100

Elma Cunha

E não se cobre tanto , em vez disso tente vê aonde pode melhorar.

O medo vem,o desânimo a vontade de parar,mas não se preocupem olhem para dentro de vocês existe uma guerreira em cada uma de nós.

Vamos juntas ! A união nos faz mais forte.Um passo se cada vez é Vamos chegar a realizações de todos os nossos sonhos e objetivos.

Contém comigo.

@marcia.psicanalista

Contato (24)99848-1414

RJ.

Mesmo sem saber ainda qual o melhor caminho pra nós, temos a capacidade de nos reinventar diante das dificuldades e empecilhos que apareçam pelo caminho.

Temos uma força interna que nos faz brilhar para alcançar nossos sonhos.

Não desista de você e dos seus sonhos.

Muita paz, amor e alegria nas nossas vidas💕💐