Body - Positivity by EqualiZ https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo Mit Liebe erstellt en-us 2021-05-25 08:06:53 UTC 2025-04-24 07:19:25 UTC hello@padlet.com Beispiel: Ich liebe es, dass meine Ohren Musik hören können! EqualiZ https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1556823393 2021-05-25 08:13:27 UTC https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1556823393 Was liebe ich an meinem Köper? EqualiZ https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1556833096 2021-05-25 08:18:47 UTC https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1556833096 Worauf bin ich stolz? EqualiZ https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1556833535 Körper, Eigenschaften, Stärken ... ]]> 2021-05-25 08:19:02 UTC https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1556833535 Überlegt euch, was für euch dazu gehört! EqualiZ https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1556835011
  • Was brauche ich, um mich wohlzufühlen?
  • Was tut mir gut?
  • Habt ihr Tipps?
  • Welche positiven, motivierenden Sprüche fallen euch ein?

    • ]]>     2021-05-25 08:19:49 UTC https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1556835011     Sich vor den Spiegel stellen und sagen: EqualiZ https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1556893043 ·         Mein Körper ist stark
    ·         Mein Körper kann großartige Dinge
    ·         Ich bin einzigartig 
    ·         Ich liebe an meinem Körper/ Ich liebe an mir… 
    ]]>     2021-05-25 08:48:03 UTC https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1556893043     Essen und Flüssigkeit aufnehmen - um mich mit Energie zuversorgen https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562009991 2021-05-26 16:10:15 UTC https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562009991 sich bewegen - laufen - gehen - strecken- hinunterbeugen https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562016026 2021-05-26 16:11:43 UTC https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562016026 https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562019920 Andere berühren ]]> 2021-05-26 16:12:41 UTC https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562019920 Sehen https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562038526 2021-05-26 16:17:05 UTC https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562038526 EqualiZ https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562107952
  • Schreib Dinge auf für die du Dankbar bist
  • Tanze ganz wild zu deiner Lieblingsmusik
  • Zieh dir etwas an worin du dich wohl und selbstbewusst fühlst…
  • Mach einen Spaziergang, Dehnübungen, probier´ Yoga aus… 
  • Suche nach positiven motivierenden Sprüchen – schreib sie dir auf einen Zettel oder gestalte einen Stein und nimm sie mit…
  • Bau etwas ...
  • Verbringe Zeit mit Menschen die dir wichtig sind …sprich mit ihnen über Dinge die dich belasten
  • Lerne etwas Neues /Stricken, eine neue Sprache, mal Mandalas …. 
  • Nimm ein Bad…
  • Schreib ein Tagebuch… 
  • Mach Fotos von Dingen in der Wohnung … damit nimmst du einen anderen Blickwinkel ein. 
  • Sich gegenseitig unterstützen – sag´anderen was du an ihnen magst/liebst/ was dir an ihnen gefällt…
    • ]]>     2021-05-26 16:33:30 UTC https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562107952     Genieße die Natur EqualiZ https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562128175 Setze dich unter einen Baum und sieh dich um. Spür die Wiese, die Baumrinde, fühl die Sonne/Wärme auf deiner Haut ...]]> 2021-05-26 16:38:12 UTC https://padlet.com/EqualiZ/vulz43l9z250k5wo/wish/1562128175