Que vocês nunca se esqueçam de que coragem não é ausência de medo, mas a decisão de seguir em frente apesar dele. Sonhem alto, ajam com determinação e mantenham a fé em si mesmas.

O mundo precisa da visão, da criatividade e da sensibilidade que só vocês podem trazer. Sigam firmes, porque cada passo dado hoje está inspirando outras mulheres a acreditarem em seus próprios sonhos.

Um grande e apertado abraço as mulheres da turma 249.

Facilitadora: Mylena Lopes

Não subestimem o valor do que fazem. Cada passo que dão, por menor que pareça, é um passo em direção ao sucesso. Lembrem-se sempre de cuidar de si mesmas enquanto cuidam de seus negócios, pois para o seu negócio estar bem, a dona do negócio precisa estar bem também!

O mundo precisa de mulheres como você. Conta comigo!

Com carinho Andressa Santos, Palestrante e Mentora Especialista em Comportamento Humano.

Mentora Comportamental | Mentalidade e Consistência (@eusouandressasantos)

Grupo VIP das Protagonistas: Grupo VIP | Andressa Santos🦋

Conte comigo! Um grande beijo.

A flor de ipê não teme o inverno, nem se encolhe diante da estiagem. Pelo contrário, ela aproveita a adversidade para mostrar sua beleza rara e resiliente.
Da mesma forma, a mulher carrega dentro de si a capacidade de transformar dificuldades em oportunidades, dor em aprendizado e silêncio em coragem.

O ipê nos ensina que não é preciso esperar tempos fáceis para florescer.
E a mulher nos mostra, todos os dias, que ser forte não significa não ter fragilidades, mas sim florescer apesar delas.

Com Carinho Kassia Nascimento

Cada desafio que vocês enfrentam é uma oportunidade para crescer, aprender e se fortalecer. A cada passo que dão, a cada decisão que tomam, vocês estão moldando o futuro que desejam. Não permitam que ninguém diminua a sua luz ou apague o seu brilho.

Em momentos de dúvida, busquem dentro de si a força que as leva adiante. Não se contentem com menos do que merecem.

Lutem pelos seus sonhos, defendam seus direitos e nunca percam a esperança.

Com todo o carinho e admiração,

Gudryene dos Santos Ferreira.

É uma honra e uma alegria fazer parte deste grupo. A cada aula e a cada história que ouço, sinto que não estamos apenas aprendendo sobre negócios; estamos semeando sonhos, tecendo uma rede de apoio e, acima de tudo, nos encorajando mutuamente.

Nós sabemos que a jornada empreendedora é repleta de desafios. Há dias em que a insegurança bate, em que a voz da dúvida tenta nos calar. Mas a coragem de cada uma de nós, a força de nossa resiliência e a nossa busca incansável por aprendizado já nos tornaram vitoriosas.

"Cada mulher encorajada é uma chama a mais iluminando o caminho." E eu entendi a importância de celebrarmos umas às outras. A sua conquista não é apenas sua, ela abre uma porta para todas nós.

Então, celebre cada passo, cada pequena vitória, cada obstáculo superado. Acredite na sua força e no seu propósito, pois eles são únicos e insubstituíveis.

Continuem brilhando, porque juntas, estamos iluminando o nosso caminho e o caminho de muitas outras mulheres.

Com carinho e admiração,

Sheila da Penha - Assistente Social

@sheiladapenha

Que vc seja forte e resiliente, e que nunca duvide do seu valor.

Não se esqueça que você é filha de um Rei, sendo assim é uma princesa, e princesas não aceitam qualquer coisa, nem valem pouco.

Nunca se esqueça que o amor que vc procura no mundo vc só vai encontrar nEle.

Seja forte e corajosa! O mundo é seu 🌹

Turma da Mentora Andressa ❤️

Eu sou Ivania Silva conhecida Como Vania Silva o que dizer, sim o que fazer? Conheci MULHERES maravilhosas, e não vou direcionar só para uma mulher, mais para todas porque sei que todas são capazes de vencer, e ser o que quiser, porque? Lugar de Mulher é aonde ela quiser. Em mulheres, em foco aprende muito e observei, que todas aprenderam então Minha homenagem, vai para todas, as Mulheres desse Grupo porque para me todas são capazes e muito inteligentes. É uma honra, estar com vocês e aprendir, aonde

tiver uma mulher, precisando de ajudar para se desenvolver, eu estarei lá com muita honra. Parabéns. Andressa, muito obrigada Sebrae, vocês são demais 🙏🙏👏👏👏👏🌹🌹🌹♥️♥️♥️💋💋💋para todas as mulheres.

Mas nós seguimos. E seguimos lindas, fortes, resilientes.

Cada pequena conquista é uma vitória imensa e merece aplausos, nossos e do mundo. O contrato fechado, o primeiro cliente, o produto que ganha forma, a coragem de recomeçar. Tudo isso é resistência. Tudo isso é revolução.

Que possamos nos aplaudir com generosidade. Que o sucesso não seja apenas a meta financeira, mas também a plenitude de olhar para o espelho e reconhecer a mulher inteira que somos.

Desejo que cada uma de nós tenha abundância em todas as áreas: no trabalho, no amor, na família, no prazer e, sobretudo, dentro de si mesma. Que a força que nos move continue sendo o nosso maior patrimônio.

Com carinho

Tamar Gonçalves

Um abraço

Andressa Feltes

@andressafeltes

https://vivelivre.com/andressafeltes/

"Cada escolha é como uma semente.
E toda semente precisa de solo.

Precisa de tempo.

Precisa de cuidado.

Tem quem plante seguindo a lua.
Tem quem confie na intuição do cheiro da terra molhada.
Tem quem siga a cartilha.
Tem quem invente sua própria dança com as estações.

E todas essas formas são válidas — desde que façam sentido pra quem planta.

A gente esquece, às vezes, que o começo quase nunca é claro.
Mas a vontade de começar já é o próprio caminho abrindo passagem.

Você é terra boa para tudo que quer nascer.

Mesmo que ainda não saiba o nome do que está brotando.
Mesmo que ainda não tenha escolhido entre o mapa ou a bússola.
Mesmo que caminhe com dúvidas — mas com o coração disposto.

A terra te escuta.
E já está acontecendo.

É preciso confiar no movimento da seiva.
Vou repetir: Você é terra boa para tudo que quer nascer."

https://vivelivre.com/andressafeltes/

Mulheres não se deixem abater no primeiro babado, seja firme, inspire, abaixe a cabeça por um momento pedindo forças a Deus para que tenha sabedoria e ao ergue a cabeça nunca esqueça Deus está contigo a todo momento.

Lembre-se você não está só e a matéria prima para todas as coisas já foi criada agora coragem e vai recriar, reescrever, molda a tua história pois nascemos para ser tudo aquilo que queremos ser!

Sou Rejane,filha amada de Deus, massoterapeuta, já fui CLT, prestadora de serviço e hoje administro meu espaço em massoterapia o Shekinah Aruana

Aracaju/se

@shekinah.aruana

79 999273760

🧩 Estabeleça pequenas ações para treinar os comportamentos que quer desenvolver. Respire, foque no positivo e cuide das palavras — não se cobre tanto. Chame a sábia para falar com você (a mesma voz que você usa para apoiar outros, use-a para si).

👣 Se estiver em dúvida, escolha um caminho, dê o passo e faça dar certo. Caminho perfeito não existe — é caminhando que ele se abre. Tenha alguém para conversar quando precisar, alguém que te eleve. Evite tomar decisões sob emoções fortes

🍃 Cuide do que você permite entrar: músicas, filmes, conversas, conteúdo nas redes. Conecte-se com coisas que inspiram e energizam — isso mantém a mente otimista e criativa. Se algo te diminui ou te causa medo, não é pra você.

🧠 Foque na solução, dê seu melhor em tudo que faz. Use as redes sociais com propósito, sem se comparar ou dispersar. Entre com intenção, saia e implemente.

💫 Que a Luz de vocês brilhe cada dia mais e ajude a acender a Luz de outras mulheres. Você é luz, e luz fica no alto para ser vista. Use seu potencial — a força da mulher é muito necessária na terra! ✨🌎🤍

Com amor, Day Louise.🤍

Facilitadora - T247

Que alegria perceber que não estamos sozinhas nessa jornada!

Hoje sigo firme com meu projeto em andamento e quero deixar aqui uma palavra de inspiração:

🙏 Mulher, você é templo do Senhor: linda, perfeita e única.

Não aceite menos do que merece. Viva o seu processo, celebre cada vitória e honre suas conquistas.

O mundo há de contemplar a mulher incrível que você já é!

Não espere aplausos. Seja inspiração por onde passar, porque é assim que você se sentirá útil, forte e valorizada.

🌷 Seja você, por você e para você — sempre.

Uma mulher sozinha pode até ser silenciada,

mas juntas podemos estremecer o mundo! ✨

Com carinho,

Cristina Lopes

💗 Mãe de uma princesa

🌿 Terapeuta Naturista Hair & Skin

🎨 Colorimetrista especialista em cor e mechas

📚 Educadora Master,Empreendedora

📲 Instagram: @cristinalopescom

Que tempo precioso foi esse de estarmos juntas trocando ideias com um bate papo descontraído e com muito crescimento.

Somos fortes ,ágeis e capaz de mudar qualquer ambiente.

Foi um prazer estar com vocês ♡

Kátia Tayse

O casulo pode ser incômodo, mas é ali que a transformação acontece. É no silêncio do processo que as asas se formam. Muitas vezes não entendemos o tempo de espera, mas é nele que Deus trabalha o nosso interior para que, quando chegar a hora, possamos voar com força, graça e leveza.

Mulher, você está em foco porque existe um propósito maior para sua vida!

Não desanime se hoje parece que está apenas engatinhando ou se escondendo no casulo. Lembre-se: a lagarta não nasceu para rastejar para sempre — nasceu para voar!

Confie no processo. Confie em Deus. Ele está moldando em você uma beleza e uma força que ainda vão surpreender muita gente — inclusive você mesma.

Com carinho e fé,

✨ Pra @ana.bessa01 ✨

Querida empreendedora,

Você é prova viva de que coragem e determinação podem transformar sonhos em realidade. Empreender não é um caminho fácil — exige noites mal dormidas, decisões difíceis e, muitas vezes, a sensação de carregar o mundo nas costas. Mas é também um caminho de conquistas, de liberdade e de construção de algo que leva a sua marca, sua essência e seu brilho.

Haverá dias de dúvida, de medo e até de vontade de desistir. Mas lembre-se: cada desafio é uma oportunidade de crescer, cada obstáculo é um degrau a mais na sua escada de sucesso. O mundo precisa da sua força, da sua criatividade e da sua visão única.

Nunca se esqueça: você é capaz. Você é valiosa. Você tem tudo o que precisa para vencer. Continue plantando com fé, coragem e perseverança — porque a colheita virá, e será abundante.

Empreender é acreditar no impossível e transformar em possível.

E você já está fazendo isso acontecer!

Com admiração e respeito,

@cristinaeliane987 ✨

Quanto aprendizado, quanto despertar e muito mais quanta troca boa.

Ouvir mulheres inspiradoras , inteligentes, poderosas falando , contribuindo se acolhendo é fantástico.

Esse curso é muito mais que ensinamentos técnicos, esse curso é Vida!

Gratidão

E parabéns a maravilhosa Luciana de Paula por fazer tão bem e com tanta delicadeza o papel de facilitadora.

Veronica Jacinto

Hoje encerramos uma jornada com mulher incríveis, com uma profissional Facilitadora maravilhosa a Luciana Oliveira, uma pessoa incrível.

Então quando pensarem que está no caminho errado vamos lembra da frase: É melhor feito do que perfeito.

Afinal ninguém nasceu sabendo, e tentando certamente chegaremos a perfeição.

Você não teve sorte, você batalhou pelo seu sucesso.

Gratidão.

O segredo do sucesso é o trabalho constante.

Edivania Santana, Pedagoga e Neuropsicopedagoga.

Espero aprender muito pois existe uma diversidade de aprendizado na vida e todos os dias temos a oportunidade de crescermos como seres humanos mais capazes que ajudar e cuidar do próximo

Cada passo que você dá, por menor que pareça, já é vitória. Você está construindo algo que carrega sua essência, seu talento e sua coragem. E esse caminho, ainda que cheio de desafios, é também um espaço de descobertas e de crescimento.

Nunca se esqueça: não estamos sozinhas. Juntas, nos apoiamos, aprendemos e nos inspiramos. O sucesso de uma fortalece todas nós.

Que este curso seja mais que aprendizado técnico — que seja também um lembrete de que você é capaz de voar mais alto do que imagina.

Com carinho e encorajamento,

✨ Neusa

MENTORIA ANDRESSA

Que tenhamos sabedoria para descartar e/ou isolar aquilo que nos detém e nos apropriar daquilo que nos faz crescer.

Deixo um clipe com a letra da música "Unstoppable" da Sia que vai bem nessa vibração.

Janaina Costa.

Com carinho🌻

Alê Albuquerque

Que alegria imensa ter compartilhado com vocês essa jornada no Mulheres em Foco do Sebrae. Foram cinco encontros que não apenas trouxeram aprendizado, mas também conexão, inspiração e a certeza de que juntas somos muito mais fortes.

Cada uma de vocês trouxe uma energia única, uma história cheia de coragem e uma chama que aquece esse ecossistema feminino que está crescendo no Brasil. Foi um privilégio conhecer tantas mulheres determinadas, sonhadoras e cheias de brilho no olhar.

O caminho do empreendedorismo não é fácil — ele exige resiliência, fé e ousadia. Mas ele também é cheio de recompensas: a liberdade de sonhar, de criar e de transformar vidas com aquilo que sabemos fazer de melhor.

Quero deixar aqui um lembrete: não desistam do que faz o coração de vocês pulsar. Mesmo nos dias difíceis, lembrem-se de que cada passo dado é uma semente plantada. O tempo e a consistência trazem a colheita.

Sigam firmes, continuem acreditando e, principalmente, nunca deixem de apoiar umas às outras. E se em algum momento vocês sentirem o desejo de continuar trocando experiências, aprendendo juntas e se fortalecendo, saibam que estarei de braços abertos para recebê-las na Comunidade ELAS. Esse espaço nasceu justamente para que possamos caminhar lado a lado, celebrando nossas conquistas e enfrentando os desafios com mais leveza. Porque quando uma mulher cresce, todas crescem juntas. 🌸✨

Com carinho e gratidão,
Monalisa

Parabéns para nós... Por esta nova trajetória, este novo caminho que estamos trilhando, pois somos capazes de ir ainda mais longe quando estamos unidas numa corrente de apoio e união.

Você nunca está só, acredite nisso!

Saiba que você é forte, é corajosa, é resiliente, é capaz, é linda e é muito especial.

"Empreender sendo mulher é saber que, muitas vezes, o maior investimento é acreditar em si mesma quando ninguém mais acredita."

Seja feliz e agradeça a tudo que você tem hoje.

Um grande beijo no coração de vocês

Se cuidem, se amem !

Fernanda Rodrigues

@nracessoriospersonalizados

Alunas de Andressa Instituto de Transformação Comportamental

Me chamo Adriana Santos e meu contato é 13 99677-4204 e no Instagram @espacoadrianasantos 🫶

Vcs são fortes tb humanas, se precisarem de ajuda, não hesite pedir apoio. Mesmo estando cansadas. Na nossa vida, cada pequena vitória é um passo em direção ao futuro. Vcs podem ser sensíveis, mas tb, fortes e corajosas , determinadas e destemidas e assim que nos tornamos únicas. Todas nos mulheres temos uma força de guerreiras dentro de nós, prontas para as batalhas da vida!

Deus abençoe a todas nós! 🙏 🙌 💐

Dayse Marins

Ass: Jackeline Teixeira

Cada passo que você dá, por menor que pareça, é uma conquista. Cada batalha vencida, um motivo para se orgulhar. E cada vez que você se levanta depois de cair, você inspira outras mulheres a fazerem o mesmo, saiba que você não está sozinha e que o que vivemos é compartilhamos ao longo dessa semana é a prova disso .

Por isso todos os dias ao levantar se llhe no espelho e diga , eu consigo eu sou capaz.

Com muito carinho : Rosilene santana

De Belém do Pará , bjs no coração de cada uma de vocês e muita fé e luz

Você é capaz de criar, inovar e inspirar. Cada mulher que se dedica a seus projetos deixa uma legado de determinação e beleza no mundo. Nunca subestime o impacto que suas ideias, sua paixão e sua autenticidade podem ter na vida das pessoas ao seu redor.

Não permita que ninguém diga que não é capaz!

Siga confiante, continue ousando e permita-se celebrar cada conquista, cada aprendizado e cada recomeço. O caminho do empreendedorismo é único, e você tem tudo para fazer uma jornada inesquecível.

Participar deste curso foi uma experiência mágica, transformadora e inspiradora. Cada encontro, cada aprendizado e cada troca trouxe não apenas conhecimento, mas também coragem, confiança e motivação para seguir em frente.

Com Carinho,

Flavia Andrade - Turma 251

@illuminer_atelie

@flabertogne

que carrega o seu esforço, talento e amor. Vagna Pacheco

E parabéns pra você por estar no caminho certo ...

E tudo bem ,se por vezes você duvidar de si mesmo..faz parte do processo....

Você só não pode desistir...... Há uma força muito maior que você, que te move nos seus piores momentos...e está disponível pra você em todos os seus momentos.....

Essa força está em você...aí dentro de você....Ela se chama Jesus....que nunca te abandona🥰🥰🥰🥰e hoje Ele te motiva com essa palavra; Não para!!! Vamos chegar lá juntos!!!!!

De sua amiga pra quando precisar Sandra Rocha

@stillosandraateliernoivas@gmail.com

Eu sei que às vezes a gente se cobra demais, acha que não tá pronta, que precisa de mais alguma coisa pra ser levada a sério. Mas olha só: a autoimagem, a confiança, a forma como a gente decide e lidera… tudo isso não começa quando alguém reconhece, começa dentro da gente. Liderar não é sobre ter um título, é sobre sustentar suas escolhas, mesmo quando o mundo tenta te fazer duvidar delas. A confiança não é ausência de medo, é agir apesar dele. E a autoimagem não é sobre caber no padrão, é sobre se enxergar inteira, com todas as histórias que te trouxeram até aqui. Então, se em algum momento você sentir que não dá conta, lembre: você já faz muito mais do que imagina. Você já é referência, mesmo quando não percebe. E o mais importante: você não precisa ser perfeita pra seguir em frente, você só precisa continuar, com coragem, com paciência consigo mesma e sabendo que cada passo que você dá abre caminho pra muitas outras.

E eu preciso dizer: foi incrível conhecer vocês e ouvir cada participação. Saí de cada um dos nossos encontros inspirada com tantas histórias incríveis de vida! Termino essa semana não só como quem trouxe conteúdo, mas como alguém que também aprendeu muito com vocês. Obrigada por dividirem um pedaço da jornada comigo.

Com carinho,

Marcella

Você empreende quando acredita nas suas ideias, quando busca soluções criativas, quando transforma desafios em oportunidades e quando escolhe avançar mesmo diante das incertezas. Empreender é um estado de espírito, e você já o carrega em si.

Seja qual for o seu cargo ou área de atuação, saiba que o mundo precisa do seu olhar, da sua coragem e da sua voz. Seu trabalho tem valor, sua visão é necessária e sua presença abre caminhos e inspira outras mulheres que virão depois de você.

Continue ousando, aprendendo, inovando e compartilhando o que sabe. Cada passo seu constrói um legado, não só para você, mas para todas nós.

Com admiração e respeito,

Márcia Molina - São Paulo/ SP

@ntk80plus

Mulheres em Foco T256 - Facilitadora Kassia Nascimento

Setembro 2025

Sei que, muitas vezes, o caminho do empreendedorismo parece desafiador. Há dias em que as dúvidas pesam mais que as certezas, em que o medo insiste em ser maior que a coragem. Mas é justamente nesses momentos que precisamos lembrar: dentro de nós habita uma força que não se mede — a força de recomeçar quantas vezes forem necessárias.

Empreender não é apenas abrir um negócio; é abrir caminhos. É transformar talentos em propósito, ideias em projetos e sonhos em realidade. Cada passo, por menor que pareça, é um avanço rumo à vida que você deseja construir.

Você não está sozinha. Há uma rede de mulheres que, assim como você, escolheu acreditar no próprio potencial. Mulheres que caíram, levantaram e seguiram mais fortes. Mulheres que provaram que é possível conquistar espaço sem abrir mão da essência.

Então, confie em si mesma. Dê voz às suas ideias, valor ao seu trabalho e tempo aos seus sonhos. Lembre-se: você é capaz, você merece e você pode.

Que esta jornada seja marcada por conquistas, aprendizados e, acima de tudo, pela certeza de que a sua coragem inspira outras mulheres a também se levantarem e seguirem em frente.

Com admiração e esperança,

Uma mulher que também acredita no poder de sonhar e realizar

Marcelina Nascimento da Silva

Queridas e preciosas mulheres, que honra para mim ter tido o privilégio de vivenciar algumas horas com vocês, quantos testemunhos de vida surpreendente que me ajudou a respirar melhor, pois sei que eu não estou só.

Continuem firmes, não desistam de vocês, cada MULHER preciosa com uma força única, se o medo bater vá com medo, mas vá, você nasceu para dar certo, és porta de transformação para tantas outras que virão.

As que vieram antes de mim gratidão, para as que virão depois, sejam corajosas, determinadas e resilientes, foque no seu alvo e jamais esqueçam de onde você veio.

Se você está lendo essa carta é porque está na rota certa.

Vai com tudo mulherada massa.

Não esqueça: Se o medo bater vai com medo mesmo, mas vá.

Grande abraço.

Ana Paula.

@paulinhasantos_se

Mas é no presente que plantamos as sementes do futuro, com coragem, resiliência, dedicação e amor pelo que fazemos.

Cada escolha de ontem é um aprendizado para viver o hoje, e cada passo dado hoje constrói o caminho que sonhamos trilhar amanhã.

Empreender é desafiar limites, acreditar em si mesma e transformar dificuldades em oportunidades.

É a força que se renova a cada dia e nos impulsiona a seguir.

Quando mulheres se conectam, compartilham experiências e se apoiam, criam uma rede poderosa capaz de fortalecer negócios e abrir caminhos que sozinhas seriam mais difíceis de percorrer, estar hoje no mulheres em foco, é um percurso importante do meu caminho, ao ouvir tantas histórias de mulheres fortes e resilientes, entendi que as dificuldades vem , mas que é possível seguir em frente.

Gratidão por estes momentos de troca, vocês são incríveis .

O agora é o tempo perfeito para florescer.

Com admiração,

Thaís,

mulher preta, mãe e empreendedora.

@usedellaintima

Eu gostaria de dizer muitas outras coisas, mas vou finalizar dizendo: cuidem-se, acreditem em vocês e na sua capacidade, inteligência, habilidade, competência.... E sempre que possível aceitem o convite da Clarissa Pinkola Estés e componham a mesa dela em A Ciranda das Mulheres Sábias, para partilhar a vida, dar boas risadas, chorar, contar histórias e fazer o que quiser para tirar o peso da caminhada árdua que trilhamos, mas que apesar de tudo é cheia de esperança.

Um beijo no coração de cada uma.

Ellen Centini

Artesã - confecção de bijouterias e artigos de decoração.

Quero te lembrar da força incrível que você possui, cada passo que você dá, cada obstáculo que você supera, é uma prova da sua determinação e coragem. Você está construindo algo extraordinário, não apenas para você, mas também para inspirar outras mulheres a seguirem seus sonhos.

Lembre-se de que o medo e a dúvida são sentimentos naturais, mas não deixe que eles te paralisem, use-os como combustível para seguir em frente, use a sua resiliência como uma das suas maiores forças, pois é ela que te levará longe.

Estou aqui torcendo por você e acreditando no seu potencial, nunca se esqueça de que você é capaz de realizar coisas incríveis.

Mantenha-se firme, confiante e determinada, pois o futuro é brilhante, e ele pertence a você!

Com carinho e admiração,

Mentora Ana Cristina Rabello

Que não tenhamos dúvidas que somos capazes de realizar tudo que pensamos e sonhamos .

Que mesmo em meio a dúvidas ou desafios,que não nós deixamos desanimar e continuar a caminhar para construir um futuro melhor.

Vamos com Fé 🙌🏾

A vida pode ser cansativa, tem que ser forte o tempo todo e pode pesar. Há dias em que é difícil. Nesses momentos, lembre-se que é permitido sentir, se abalar e se cansar. A verdadeira força não está em nunca cair, mas em sempre se levantar.

A mulher supera tantos desafios e vence tantas batalhas. Cada passo dado, cada obstáculo superado, torna a mulher em um ser incrível. Suas cicatrizes e lutas a tornam mais bonita e sábia. Não permita que ninguém defina seu valor. Sua capacidade e talento são ilimitados e não podem ser definidos por ninguém.

Acredite sempre no seu potencial. Permita-se sonhar, crescer e viver. Seja a protagonista da sua própria história, exercendo seu poder e sua voz com autenticidade. Você não precisa ser perfeita, apenas precisa ser você mesma, e isso já é mais do que suficiente.

Lembre-se que você é amada e valorizada pelas pessoas que você ama e isso basta.

Grande beijo e sucesso à todas.

Carta de Encorajamento para Mulheres

Querida mulher,

Hoje eu quero lembrar a você da sua força, mesmo nos dias em que parece difícil enxergá-la. Dentro de você existe uma coragem silenciosa, que resiste às quedas e encontra novos caminhos, mesmo quando a vida parece pesada.

Você é feita de resiliência, de histórias que talvez só você conheça, de lágrimas que regaram a sua coragem e de sorrisos que nasceram mesmo em meio à dor. A sua caminhada não precisa ser perfeita, mas cada passo dado já é uma vitória.

Lembre-se: não é fraqueza pedir ajuda, descansar ou recomeçar. É sabedoria. Você não precisa carregar o mundo sozinha. Há beleza em compartilhar, em se apoiar e em reconhecer que a vida é feita de altos e baixos.

Nunca se esqueça do valor que você tem. O mundo precisa do seu olhar, do seu coração, da sua presença única. Você é capaz, você é suficiente e você merece conquistar cada sonho que carrega no peito.

Siga em frente com fé em si mesma. E, quando o medo aparecer, olhe para trás e veja tudo o que já superou. Isso é a prova de que você pode continuar vencendo.

Com carinho e admiração,
De uma voz que acredita em você.

Haverá dias de sol e de chuva, mas ambos são necessários para fortalecer as raízes e dar vida a novos frutos. Que nao falte a confiança nos caminhos a serem percorridos e que lembremos sempre: dentro de nós existe a força de florescer mesmo nas adversidades, nao desistam nunca.

Que o ramo de trigo, ainda que em imagem, te faça lembrar constantemente de que a prosperidade não vem apenas das conquistas materiais, mas também da coragem, da fé e da serenidade com que segues em frente.

Nunca te esqueças: tudo aquilo que procuras também te procura a ti. Continua a acreditar, sucesso, muita luz em sua jornada e lugar de mulher é.onde ela quiser!

Com carinho e encorajamento.😘

Hoje quero compartilhar um pouco da minha caminhada com vocês. Sou Samara Fonseca, terapeuta integrativa, sexóloga e também formada em Ciências Contábeis. A minha trajetória nunca foi simples já enfrentei desafios financeiros, emocionais e sociais, já me senti sozinha, já pensei em desistir. Mas em cada dificuldade encontrei também uma oportunidade de crescer, de me reinventar e de acreditar ainda mais em mim.

Foram mais de 3 mil atendimentos realizados, muitos estudos, recomeços e escolhas firmes para chegar até aqui. Carrego comigo a certeza de que não existe caminho fácil, mas existe um propósito maior que nos sustenta: transformar vidas, inclusive a nossa própria.

Quero dizer a cada uma de vocês que é possível vencer, mesmo quando tudo parece estar contra. É possível escrever uma nova história, mesmo quando duvidam da sua força. Vocês são capazes de muito mais do que imaginam.

Sigam firmes, com coragem no coração e esperança nos olhos. O mundo precisa da luz de cada uma de vocês. 🌹✨

Com carinho,

Samara Fonseca

Abafaram nossa voz,

Mas esqueceram de que não estamos sós!

Essa vai pra todas as mulheres lindas...

Brancas, negras, pardas, indianas...

Essa vai pra você que sentiu aí no peito,

O quanto é essencial ter, no mínimo, RESPEITO!

Essa dor é secular e em algum momento há de curar...

Diga sim para o fim de uma Era irracional, patriarcal...

Abafaram nossa voz,

Mas esqueceram de que não estamos sós!

Então, eu canto pra que em todo canto....

O encanto de ser LIVRE, de falar, possa chegar, e não mais nos calar...

Abafaram nossa voz

Mas esqueceram de que não estamos sós! Conseguimos!!!

(letra da Música de Mariana Nolasco)

QUE NUNCA POSSAMOS PENSAR EM DESISTIR, MAS SEGUIR EM FRENTE E PERSISTIR!!

Um grande abraço a todas da Turma 251/ Mulheres em Foco!

Com carinho,

Karoline Bandeira de Melo.

A força, coragem, determinação que temos dentro de nós (muitas vezes adormecidas) é o que nos move e nos faz acreditar que sonhos podem ser reais e alcançáveis.

Se em algum momento você se esquecer disso, lembre que você não está sozinha, sempre terão mulheres querendo fortalecer umas às outras.

Vamos juntas! 🩷

Quando o primeiro prêmio chegou, fui parabenizada nas ruas e nesse ano a minha lista de espera por vaga aumentou, passei a ser ainda mais procurada.

Eu tinha a plena convicção que eu era merecedora do reconhecimento e de todos os elogios.

Gratidão por tudo e por tanto.

E já estou no 8 prêmio.

E contínuo ralando mais e mais a cada dia .

Desistir nunca será uma opção.

( Essas fotos é de 2023)

Sucesso para todas as mulheres

Edivania da Conceição Santana

Pedagoga e Neuropsicopedagoga

Empreendedora de sucesso.

@espacopedagogicodatiaedivania

.

@julianageiza_poesiaviva

Saiba que os planos que Deus tem para sua vida, são maiores e melhores que pode imaginar.

Os nossos sonhos ou desejos não chegam próximo ao que ele quer pra você!!

Acredite

Confie

Tenha foco e força de vontade para vencer os desafios, eles sempre vão existir, mas sabemos que seremos vencedoras.

Você é capaz de chegar a lugares que você nem imagina que seus pés iriam tocar, e só depende de você mesma.

Nunca deixe de acreditar que você é capaz, pois você é

Obrigado pela companhia até aqui meninas

Foi muiito bom todo aprendizado, carinho e a energia

Espero que ela continue mesmo após o curso.

@~Marcella você foi incrível

Aliás somos todas incríveis

Um abraço a todas

Sucesso ❤ KENIA LUIZA BASTOS

Boa Noite! Foi muito bom conhecer a cada de vocês, muito bom conhecer a história de cada uma de vocês são história deferente eu amei em ver a coragem de cada uma de vocês. Espero que vcs tenha gostado da minha história.

Gratidão ❤️ por esses momento e pessoas que eu conheci .

Quero deixar uma exercícios para cada dia encorajar você minha queridas colegas.

Faça 1 carta para você mesma , contando tudo que já superou e viveu .

E faça a carta número 2 agora seja sua melhor amiga .

Porque eu tenho certeza que você trata muito bem sua amiga .

Então escreva como se estivesse falando com sua melhor amiga .

Nessa segunda carta oque ela deseja para o futuro, lembre o quanto ela é maravilhosa e superou tudo isso.

Após essas 2 carta feitas . Você sempre verá a superação.

1 como você era

2 como deseja ser .

Espero que você tenha muito sucesso mulher amiga .

@keremmiguel

Um abraço carinhoso para as mulheres da T246.

Juntas somos mais fortes.

Com carinho , Daniele Neves.

Ser mulher é um "empoderamento" surreal neste mundo tão cheio de obstáculos, em todos os aspectos, mas, também, feito de oportunidades que podem surgir em nossas vidas e/ou que nós mesmas é quem teremos que criar, com ou sem audácia. Basta acreditar em si e o principal: se amar acima de tudo!

Eu represento o MARACUJÁ DIAMANTE com tanto amor, carinho e respeito que acredito, fielmente, no sucesso deste projeto agro familiar.

Porém, entre erros e acertos, lutos (cunhado e mãe biológica) e lutas (aprendizados e obstáculos ferrenhos), eu venho passando por um processo de maturidade no empreendedorismo feminino com muitas conexões positivas, focando no que quero: ser feliz!

Posso não ser o melhor exemplo, mas, quero lhe dizer: se eu “posso tudo Naquele que me fortalece”, você, também, pode! Deve se inspirar e ser inspiração para muitas outras mulheres empreendedoras seja no agro ou em outras inúmeras áreas.

E para finalizar, divido aqui um lema bíblico ao qual acredito tanto e levo para a vida pessoal e profissional: “Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a destra da minha justiça.” (Isaias, 41:10)

Ah, e segue minhas redes sociais. Segue lá, por gentileza!

@maracujadiamante e @mairalps_

Com carinho,

MAIRA LOPES

Mas, diante do espelho, o que realmente importa é a forma como você se vê.
As opiniões sempre existirão, mas a sua opinião sobre si mesma se resume à sua consciência e sua essência - e é ela quem deve guiar seus passos.

Elizângela Antunes 💄

O mesmo acontece com o empreendedorismo. Nem sempre os resultados aparecem rápido, mas com dedicação, persistência e fé, cada esforço se transforma em crescimento.

Assim como a orquídea, que resiste e floresce em meio às dificuldades, o empreendedor também aprende a enfrentar desafios, superar obstáculos e, no tempo certo, colher frutos cheios de cor e vida.

✨ Empreender é acreditar que, mesmo nos períodos de espera, a flor da vitória sempre chegará.

Beijo para todas!

O empreender é assim também. É ter coragem de crescer em meio às dificuldades, de criar oportunidades onde muitos só enxergam obstáculos.

Cada pétala da flor do deserto nos lembra que os maiores encantos surgem da perseverança. Quem empreende aprende que, mesmo em cenários duros, é possível florescer com criatividade, fé e determinação.

Empreender é acreditar que, assim como a flor do deserto, é possível transformar o impossível em vida e beleza.

💜 Foi muito bom estar com vocês.

Seguem as redes sociais. Seguem lá, também, vamos vivenciar essa conexão:

@maracujadiamante

@mairalps_

Gratidão!

Meninas, jamais deixem que à régua dos outros, meçam o seu valor.

Se reconstruam, se amem, se capacitem no Sebrae e tomem posse dos seus negócios e dos seus destinos.

O passado não existe mais, o presente é agora para construir o futuro que deseja.

Muito axé ( energia, força)!

Você é únicas seja você mesmo, não desista dos sonhos todas somos capazes de chegar no alvo.

Basta sonharmos e acreditar na nossa capacidade de chegar lá.

Queridas.🌹

Deixo essa mensagem de benção, sim antes de tudo somos bençãos divinas! E temos uma capacidade além dessa terra! Que possamos refletir sobre isso a cada momento, e respirar, e seguir, trilhando um sonho de cada vez! Nos as poiando, porque precisamos uma das outras pra servir com força e ternura!

Um forte abraço a todas as Mulheres Em Foco!!!

Flajla Almeida.

Esteticista e empreendedora.🍃

O nosso empreendedorismo não mora numa planilha perfeita.

Ele pulsa na coragem de ser vulnerável, na força que nasce da colaboração, na intuição que guia uma decisão difícil.

Ele tem o cheiro do café passado na madrugada, o som das notificações de venda… e também o choro de criança no fundo da chamada de vídeo.

Não é fórmula. É vida.

É a nossa revolução silenciosa — brisa que chega e muda tudo.

E ela começa quando escolhemos empreender não apesar de quem somos, mas a partir de tudo o que somos. Com o corpo inteiro. 💜

Foi um prazer imenso ter passado essa semana incrível com vocês. 🌷

Vamos seguir nos conectando? www.linkedin.com/in/juguterres

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Um beijo enorme, Ju Guterres

Facilitadora da turma 246

Eu busco um tempo

dentro e fora do relógio,

um tempo psicológico,

um espaço de cuidado.

Quando não o encontro,

a confusão chega:

ansiedade, raiva, impaciência,

noites sem sono,

a mente agitada...

Afinal,

não me priorizei,

não me ouvi,

não desacelerei,

não me acolhi,

não me amei.

E então corro...

acordo mais cedo,

durmo mais tarde,

esticando as horas,

prolongando os minutos

que eu tanto desejo viver:

dentro de um abraço,

ao redor da mesa,

num banho demorado,

sob o sol que aquece,

cantando minhas músicas,

cuidando das minhas emoções,

juntando minhas partes

na correria dos dias.

Mas a pressa insiste,

a agenda se aperta:

trabalho, crianças,

comida congelada,

estudo, cozinha arrumada...

e as horas escapam.

Até que digo: basta.

Chega.

Eu rasgo o tempo,

quebro os espelhos,

desfaço a imagem

que esperam de mim.

Sou quem sou,

e me recebo inteira.

Subverto a lógica caótica

que manda acelerar,

produzir,

dar conta de tudo.

Eu escolho sustentar o silêncio,

acolher o desconforto,

não me encolher mais

em espaços que não me cabem.

Eu solto minha voz,

forte e doce,

exatamente no meu tom.

E descubro que posso criar

outros tempos:

um tempo de amar,

de respeitar,

de celebrar.

No presente,

sou festa que pulsa,

sou vida que dança,

sou o instante mais importante.

Porque viver é isso:

um movimento entre dores e alegrias,

altos e baixos,

um constante aprender a escolher

o que naquele momento

precisa ser cuidado.

Às vezes, é a saúde,

outras vezes, o amor.

Haverá tempo para o trabalho,

tempo até para a dor.

Mas hoje, agora,

eu escolho a mim.

Desejo que cada uma de nós possamos escolher a nós mesmas, em primeiro lugar para nos manter inteiras no tardar das horas ! Amei conhecer vocês,

Com carinho

Flávia Linhares -