Mapa colaborativo by ADRIANA NIKOL DOLORIER HUACCAN https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn Adulto II en-us 2025-09-04 20:50:57 UTC 2025-09-04 21:36:20 UTC hello@padlet.com Cambios del Adulto Joven y Adulto Medio – Problemas de la Visión addolorierhu https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569537983 2025-09-04 21:02:15 UTC https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569537983 Adulto Joven (20-39 años) addolorierhu https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569540052 Cambios fisiológicos: visión en su punto máximo.

Problemas frecuentes:

  • Miopía.

  • Astigmatismo.

  • Fatiga visual por pantallas.

Recomendaciones:

  • Pausas visuales (20-20-20).

  • Exámenes oftalmológicos cada 2-3 años.

  • Uso de lentes correctores.


]]> 2025-09-04 21:04:45 UTC https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569540052 Adulto Medio (40-64 años) addolorierhu https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569541423 Cambios fisiológicos:

  • Disminuye elasticidad del cristalino.

  • Inicio de presbicia (vista cansada).

  • Dificultad en ambientes con poca luz.

Problemas frecuentes:

  • Presbicia.

  • Cataratas iniciales.

  • Glaucoma.

  • Miodesopsias (moscas volantes).

Recomendaciones:

  • Controles oftalmológicos anuales.

  • Uso de lentes multifocales.

  • Buena iluminación.

  • Dieta rica en antioxidantes y vitamina A.


]]> 2025-09-04 21:07:07 UTC https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569541423 Prevención y autocuidado visual addolorierhu https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569543025

  • Uso de lentes con filtro UV.

  • Evitar automedicación ocular.

  • Descansar los ojos al trabajar en pantallas.

  • Mantener buena higiene visual.


    • ]]>     2025-09-04 21:09:47 UTC https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569543025     Conclusión addolorierhu https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569544111

  • El adulto joven mantiene visión óptima, con riesgo de fatiga visual.

  • El adulto medio inicia cambios naturales (presbicia, riesgo de cataratas/glaucoma).

  • La prevención y controles regulares son claves para mantener la salud visual.


    • ]]>     2025-09-04 21:11:42 UTC https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569544111     addolorierhu https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569553668 Explicación sobre la Glaucoma

    ]]>     2025-09-04 21:25:48 UTC https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569553668     addolorierhu https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569556536 Explicación sobre la Miopía

    ]]>     2025-09-04 21:30:21 UTC https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569556536     addolorierhu https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569559056 2025-09-04 21:34:09 UTC https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569559056 addolorierhu https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569559602 2025-09-04 21:35:01 UTC https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569559602 addolorierhu https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569559941 2025-09-04 21:35:42 UTC https://padlet.com/addolorierhu/vtubs5tgdwmltrmn/wish/3569559941