https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0 en-us 2023-09-19 14:59:39 UTC 2023-09-19 17:53:38 UTC hello@padlet.com a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711023603 2023-09-19 15:00:26 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711023603 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711025125 Socializar con los que pueda para empezar a hacer nuevas relaciones con gente. ]]> 2023-09-19 15:01:15 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711025125 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711026680  Si, llevo mantenido la amistad con unos amigos desde chiquitos hasta la actualidad seguimos siendo amigos y también conocí a otros que se hicieron muy cercanos a mí. ]]> 2023-09-19 15:02:12 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711026680 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711027836 Si, siempre hago lo posible para sentirme cómodo conmigo mismo aun que me encuentre en situaciones que no me favorecen, se me facilita pasar tiempo conmigo mismo también. ]]> 2023-09-19 15:02:51 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711027836 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711029003 Si, siempre buscamos la manea en interactuar entre todos nosotros sin dejar de vernos. Pasar tiempo tener anécdotas etc. ]]> 2023-09-19 15:03:28 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711029003 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711029982 2023-09-19 15:04:03 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711029982 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711033636  Mi cuerpo actualmente se encuentra en un muy buen físico con 12% de grasa corporal 60 kg de musculo con un peso de 73 kilos y una estatura de 1.79cm o 1.80cm. Ahorita quiero adelgazar esa grasa corporal de más a la que tenía antes para verme un poco más definido. ]]> 2023-09-19 15:05:53 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711033636 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711035058  Mi cuerpo necesita ser ejercitado 1hora 4 días de la semana sería más que suficiente, y dormir alrededor de 7h o más para crecer porque nuestro cuerpo se encuentra en la etapa de desarrollo más importante de adolescente a adulto.  ]]> 2023-09-19 15:06:43 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711035058 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711036839  Yo respeto mi sueño de 7h o más durmiéndome a las 9 de la noche para despertarme a las 6am, esto me ayuda a no dificultarme tanto al despertarme como mi cuerpo descanso lo necesario. Mis descansos se respetan también en la hora de estudio para descansar la mente, estudio enfocado 25 minutos y descanso 5 minutos con música o lo que sea posible para distraer la mente y reposarla. ]]> 2023-09-19 15:07:47 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711036839 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711038567 Mi alimentación se basa con lo que mi mama me prepare para desayunar o comer.  A veces no ceno porque como bastante yo creo que alrededor de unas 1,500 calorías o 2mil a veces suelo comer unos 2 o 3 platos llenos de lo que me prepare mi mama acompañada con una fruta al final sandia etc. ]]> 2023-09-19 15:08:46 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711038567 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711040498  Si, eh llegado hacer volumen para aumentar de peso es decir comer más de 2mil calorías en una comida. Ahorita me encuentro comiendo alrededor de unas 1,500 calorías en unos platos. ]]> 2023-09-19 15:09:43 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711040498 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711041501  Futbol y Gym unas 2 horas, termino con cardio leve al final para mantenerme estético. ]]> 2023-09-19 15:10:19 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711041501 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711042784 Las piedras por parte de la familia de mi mama son un poco más propensas, no sé si cuente como enfermedad genética. ]]> 2023-09-19 15:11:05 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711042784 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711044778 2023-09-19 15:12:02 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711044778 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711045527  Si tengo curiosidad acerca de algo le pregunto a un familiar o simplemente lo llego a buscar en internet ver videos etc. ]]> 2023-09-19 15:12:28 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711045527 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711046708 Si siempre busco la manera de aprender algo para tener más conocimientos y sentirme preparado ante una situación. ]]> 2023-09-19 15:13:02 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711046708 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711047721 Gym aprendí yo solo la alimentación, tocar el piano y la guitarra, pero aun no aprendo muy bien. ]]> 2023-09-19 15:13:35 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711047721 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711048827 Me pregunto si son significantes para mi si no a veces nomas las dejo pasar. Lo resolvería al preguntarle algún familiar, profesor dependiendo la duda que tenga. ]]> 2023-09-19 15:14:12 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711048827 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711049648 Tengo intereses con las finanzas tambien por el lado derecho ser un abogado llegar a ser un fiscal, me gusta mucho el trabajo que llevan aunque es muy cansado. ]]> 2023-09-19 15:14:40 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711049648 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711050617 Como dicen por ahi con que sea algo que te guste se te llega a facilitar muchas veces, un ejemplo es la lectura que me pidieron en español la termine en un dia porque fue algo que me gusto entonces lo realize mucho mas rapido. Temas de la escuela yo creo que biología, pero no le e dado la importancia que deberia entonces no e descubierto si se me facilita. ]]> 2023-09-19 15:15:11 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711050617 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711051334 Hasta ahorita biologia como comentaba en la pregunta pasada pero siento que no le e dado la importancia necesaria como para saber si se me facilita. ]]> 2023-09-19 15:15:36 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711051334 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711055297 2023-09-19 15:17:49 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711055297 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711056411 Alegre, con dificultades que se le presentan a todos en su dia a dia pero siempre con la de mi guia espiritual que me acompaña en todos mis dias.]]> 2023-09-19 15:18:23 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711056411 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711058339 Como una persona demasiado autonoma una gran inspiracion hacia mucha gente de la superacion de tu entorno al querer mas etc. ]]> 2023-09-19 15:19:32 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711058339 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711059383  Motivacion, Disciplina, aveces que la gente te siga para ser un ejemplo hacia ellos asi dejar una huella mas grande. ]]> 2023-09-19 15:20:09 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711059383 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711060265 Si, siempre me conecto con mi conciencia para auto reflexcionarme y analizar coomo me encuentro y en que podria perfeccionarme. ]]> 2023-09-19 15:20:39 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711060265 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711061761 Cuando todo esta concentrolado llego a sentir un alivio porque tengo todo bajo mi control. ]]> 2023-09-19 15:21:31 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711061761 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711063548 2023-09-19 15:22:36 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711063548 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711064640 Por lo general nomas me relajo para pensar lo mejor posible ante la situacion y actuar lo mas rapido. ]]> 2023-09-19 15:23:14 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711064640 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711065413 Hasta el momento no, yo digo que tu decides tu vida y si me llega a pasar nomas llegaria a pensar que todo pasa por algo y hay una solucion. ]]> 2023-09-19 15:23:42 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711065413 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711066695 No, si pienso mucho en mi acciones por mi imagen como persona no me gustaria que me vieran mal, pero tambien actuo como soy y gracias a dios no me eh llegado a arrepentir de nada. ]]> 2023-09-19 15:24:27 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711066695 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711068657  Felicidad y emociones en si positivas siempre disfruto mi dias y doy las gracias por seguir con vida. ]]> 2023-09-19 15:25:35 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711068657 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711070477  Estar rodeado con las gente que me gusta estar, convivir con mi familia hoobies que hago gym, futbol etc. ]]> 2023-09-19 15:26:34 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711070477 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711305589 2023-09-19 17:47:31 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711305589 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711311844 2023-09-19 17:51:21 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711311844 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711313907 2023-09-19 17:52:37 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711313907 a01179304 https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711315499 2023-09-19 17:53:38 UTC https://padlet.com/a01179304/vt10lw0l3cinlfc0/wish/2711315499