Objetivos de la alimentación del adulto by odette garcia https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln Comparte los diferentes objetivos o metas relacionados con una alimentación adecuada para adultos. en-us 2025-03-11 21:31:52 UTC 2025-03-12 15:18:39 UTC hello@padlet.com Instrucciones odettegarciagt https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3361531218 Añade objetivos relacionados con la alimentación adecuada para adultos, mencionando por qué es importante para la salud general.

]]> 2025-03-11 21:32:00 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3361531218 Keily Sosa https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362996837 Prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, obesidad y enfermedades cardiovasculares mediante hábitos alimenticios saludables.

]]> 2025-03-12 15:13:22 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362996837 José Musunga https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362997171 1. Promover una dieta balanceada para fortalecer el sistema inmune y prevenir enfermedades.

2. Reducir azúcares y ultraprocesados para mantener un peso y metabolismo saludables evitando enfermedades como diabetes o problemas cardiovasculares

]]> 2025-03-12 15:13:36 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362997171 Katerine Vásquez https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362997305 Poder prevenir enfermedades relacionadas con la alimentación y la edad de las personas, y ayudarles a mantener una buena salud

]]> 2025-03-12 15:13:41 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362997305 https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362997380 Dieta adecuada en macro y micro nutrientes para tener una nutricion de acuerdo a las necesidades actuales y futuras, para evitar deficiencias.

]]> 2025-03-12 15:13:44 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362997380 Lizzie Barrios https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362997440 Mantener un peso saludable, fortalecer el sistema inmunológico, prevenir enfermedades

]]> 2025-03-12 15:13:46 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362997440 https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362997907 Proporcionar los nutrientes que necesitan

]]> 2025-03-12 15:14:02 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362997907 Yulissa https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998030 Llevar una dieta saludable es para mantener la masa muscular y ósea, mantener una vida saludable previniendo enfermedades también mejorar la calidad de vida.

]]> 2025-03-12 15:14:07 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998030 Dulce https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998114 Aportar energía necesaria incluyendo nutrientes necesarios para esta etapa de la vida por los desgastos que se producen por la edad como proteínas

]]> 2025-03-12 15:14:09 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998114 Salud de la vida adulta https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998756 Como objetivo se tiene preservar y a largar más la vida de las personas adultas. Además, evitar enfermedades crónicas y metabólicas que conforme a la edad, el cuerpo comienza a desacelerar cierto tipos de metabolismos que puedan perjudicar la salud del adulto.

]]> 2025-03-12 15:14:37 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998756 Jimena Godínez https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998930 Para poder controlar el colesterol alto, hipertensión y diabetes; para que tengan más energía y que tengan un mejor rendimiento tanto como físico y mental ya que ellos puede ir decayendo a lo largo de los años, que puedan mantener sus huesos fuertes, piel sana y buenos hábitos junto con calidad de vida.

]]> 2025-03-12 15:14:42 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998930 Melanny https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998931 Mantener un peso saludable, proteger el corazón, aportar nutrientes esenciales, fortalecer el sistema inmunológico

]]> 2025-03-12 15:14:42 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998931 Dafne Navas https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998953 Es más que solo comer bien, es una forma de cuidar el cuerpo y sentirse mejor. El objetivo no es solo prevenir enfermedades, sino también tener más energía, mejorar la digestión y disfrutar de la comida. Para mí, una alimentación balanceada para la vida adulta es una herramienta para vivir con más bienestar y mantener un equilibrio entre lo que el cuerpo necesita y lo que realmente se disfruta comer

]]> 2025-03-12 15:14:43 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362998953 Madelein Cabrera https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362999427

  • Tiene como objetivo mantener un estado bueno a través de una alimentación equilibrada.


    1. Además, adapta la alimentación a las necesidades individuales según la edad, el nivel de actividad física y posibles condiciones médicas.

    ]]>     2025-03-12 15:15:03 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362999427     https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362999553 Asegurar una buena nutrición, para mantener un buen estado de salud y promocionar los nutrientes esenciales.

    ]]>     2025-03-12 15:15:07 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362999553     Daniela Urbina https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362999835 consumir suficiente fibra y agua para mejorar la digestión y prevenir problemas como estreñimiento y el síndrome del intestino irritable

    ]]>     2025-03-12 15:15:17 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3362999835     Dietética de la vida adulta Dorian https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363000590 Considero que una diata para una persona tiene una función importante ya que el funcionamiento del organismo no es el mismo de joven.


    Esta dieta tiene que enfoque en tener una mejor vida con base una buena alimentación pars que tengan mejor funcionamiento en su organismo, asi previniendo enferdades como:

    1. Diabetes

    2. Obesidad

    3. Problemas cardiovasculares

    4. Deficiencias de vitaminas

    ]]>     2025-03-12 15:15:38 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363000590     Danna https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363000675 para cambiar la salud de las personas de buena manera y prevenir enfermedades y promover un envejecimiento saludable


    ]]>     2025-03-12 15:15:41 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363000675     Alison https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363000964 Prevenir enfermedades y mantener una vida saludable.

    ]]>     2025-03-12 15:15:52 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363000964     Celeste Gonzalez https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363001241 Prevenir enfermedades degenerativas

    ]]>     2025-03-12 15:16:04 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363001241     Singrid Castillo https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363001999

  • Mantener un peso corporal saludable

  • Proporcionar los nutrientes esenciales

  • Control en la ingesta de grasas y azúcares

  • Asegurar hidrataron adecuada

  • Fomentar ingesta suficiente de fibra

  • Prevención de deficiencias nutricionales

  • Optimizar el funcionamiento del sistema inmune

    • ]]>     2025-03-12 15:16:35 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363001999     Sofía Barreda sofiabarreda19 https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363002142 Mejora del sistema musculoesquelético

    Prevención de enfermedades

    ]]>     2025-03-12 15:16:41 UTC https://padlet.com/odettegarciagt/vsoqo3vfqix2wgln/wish/3363002142