STARK WERDEN by https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg en-us 2022-01-27 09:45:38 UTC 2022-04-01 17:36:09 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1488323863/279d0fa8ad942435c61617b909a2e674/Muskelm_nnchenAusrufezeichenIISchatten.jpg Schön, dass Du da bist! starkwerden https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021234682 Auf dieser Seite findest Du jede Menge Extra-Infos zu den drei Schritten:

1. Verstehe Dich selbst!
2. Sei gut zu Dir!
3. Hol Dir Hilfe!

Wenn Du mit dem Smartphone surfst: Scrolle auch zur Seite, dann siehst Du alles!

Viel Spaß beim Entdecken!]]> 2022-01-31 13:33:52 UTC https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021234682 3. Hol Dir Hilfe! starkwerden https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021298067 Die Nummer gegen Kummer ist 116 111.
Ohne Vorwahl. Und kostenlos.
Auf der Internetseite gibt es auch einen kurzen Film, in dem genau erklärt wird, wie so ein Anruf bei der Nummer gegen Kummer abläuft. Was Du hier erzählst, bleibt übrigens geheim. Niemand wird davon erfahren!]]> 2022-01-31 14:04:22 UTC https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021298067 1. Verstehe dich selbst! starkwerden https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021322813 Wenn Du mehr über seelische Verletzungen, Trauma und Traumafolgen wissen willst, kannst Du zu folgenden Seiten surfen: ]]> 2022-01-31 14:14:54 UTC https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021322813 2. Sei gut zu Dir! starkwerden https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021339463 Das klingt einfach, ist es aber nicht. Manchmal, besonders in einer Krise, muss man sich richtig zwingen! Vielleicht kennst Du jemanden, der eine Challenge mit Dir macht: am ersten Tag eine kleine gute Sache für dich, am zweiten zwei.... Schaffst Du drei Tage hintereinander?
Falls Dir nichts einfällt: Hier gibt es eine Liste mit guten Dingen. Viele davon sind ganz einfach. Lass Dich inspirieren!

]]> 2022-01-31 14:20:49 UTC https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021339463 Link zum Film Rohr/Stelter starkwerden https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021381535 2022-01-31 14:34:55 UTC https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021381535 starkwerden https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021383913 2022-01-31 14:35:56 UTC https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021383913 starkwerden https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021385204 2022-01-31 14:36:30 UTC https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021385204 starkwerden https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021413384 Wenn Du dich über Therapiemöglichkeiten informieren möchtest, kannst Du z.B. mit diesem Formular nach Traumatherapeutinnen in deiner Gegend suchen. Klicke einfach auf den Link unter dem Bild.]]> 2022-01-31 14:47:14 UTC https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021413384 starkwerden https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021426174 Wenn Du dich wirklich intensiv und auf Profiniveau mit Selbstfürsorge beschäftigen willst, dann schau zu dem Link unter dem Bild. Hier findest Du den inneren sicheren Ort und den Tresor für schlimme Sachen. Die Dinge, die dort beschrieben sind, musst Du nicht alleine machen. Vielleicht kann dich jemand begleiten. Das alles kommt übrigens auch in einer Traumatherapie vor. ]]> 2022-01-31 14:52:19 UTC https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2021426174 starkwerden https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2083797731 2022-03-08 11:27:21 UTC https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2083797731 starkwerden https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2099993039 Wenn Du lieber chattest, und das rund um die Uhr, dann erhältst Du bei krisenchat.de Hilfe. Einfach per Whatsapp oder SMS. Auf der Seite findest Du auch viele Infos.]]> 2022-03-17 12:58:25 UTC https://padlet.com/starkwerden/vrausziw1wpacnmg/wish/2099993039