¿Qué te llevas de esta sesión? by jenny sialer cardenas https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm en-us 2022-05-09 23:44:39 UTC 2024-10-30 02:29:21 UTC hello@padlet.com Que son pensamientos, emociones y respuestas fisiologicas https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193571380 2024-10-30 02:22:21 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193571380 Aprendí a diferenciar los pensamientos, emociones, reacciones fisiológicas y motoras https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193571936 2024-10-30 02:22:40 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193571936 https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193572765 El TCC involucra una situación, pensamiento, emoción y conducta.

]]> 2024-10-30 02:23:09 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193572765 Entiendo mejor las definiciones y conceptos. Me gustaron los ejemplos para explicar los términos. https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193575781 2024-10-30 02:24:27 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193575781 https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193575807 Me gustó el caso práctico, así medimos nuestros conocimientos y las clases son interactivas

]]> 2024-10-30 02:24:28 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193575807 Rosa https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193576260 Hola, en esta sesión e aprendido a diferenciar los diferentes emociones, pensamientos y molestias físicas que dan algunos casos de la vida. También que hay cuatro principios básicos y un poquito de la historia de la TCC

]]> 2024-10-30 02:24:41 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193576260 Me llevo una clase llena de aprendizaje, un tema muy interesante ya que tengo un pequeño hijo de 5 años y quisiera tener las herramientas para ayudarlo ya que tiene un diagnostico de austimo leve con ansiedad y conducta. Mil gracias por brindarnos todo su conocimento Lic. Jenny https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193576984 2024-10-30 02:25:02 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193576984 Lilia Vargas https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193577601 Informacion valiosa sobre la TCC, lo basico de esta terapia como que surgio por la necesidad que tenia la psicologia de demostrar empiricamente sus procedimiento en la epoca del psicoanalisis. Los principios como que cuenta con tecnicas y programas, es explicativa y psicoeduca al usuario, y tiene una escencia autoevaluadora es decir que insentiva al usuario a la introspección.


El ejemplo del caso de Anna me ayudo a conocer como funcionamos internamente ante las situaciones de nuestro entorno. PENSAMIENTO, EMOCION, RESPUESTA (fisiologica y motora)

]]> 2024-10-30 02:25:16 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193577601 mariana gaela30mp https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193578580 La terapia cognitivo conductual puede ser un instrumento eficaz para ayudar a cualquier persona a aprender cómo controlar mejor las situaciones estresantes de la vida

y tambien aprendi a identificar que son los pensamientos emociones y las respuestas que se dibiden en dos como la motora y la fisiologica.


]]> 2024-10-30 02:25:44 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193578580 Diana https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193579220 La tcc ayuda a centrarse en el aquí y ahora y brinda diferentes herramientas de afrontamiento sobretodo para intervenir en ansiedad, depresión y toc.

]]> 2024-10-30 02:26:01 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193579220 Recién aprendí a identificar los Pensamientos en el modelo de TCC. Por que creo que me avergonzaba admitirlos https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193580692 2024-10-30 02:26:45 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193580692 Diana dianitacar74 https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193581540 Ahora tengo más claridad de conceptos que escuchaba a diario pero que no conocía a profundidad.

]]> 2024-10-30 02:27:12 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193581540 Jackelin https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193583226 Lo que entendí es que hay situaciones que nos llevan a pensamientos que no necesariamente coincidan con la realidad, y afectan nuestras emociones (tristeza, angustia, síntomas de ansiedad, etc) así identificamos como afecta fisiológica y motora en nuestro cuerpo.

]]> 2024-10-30 02:28:08 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193583226 https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193584012 Comprender la definición y componentes de ls TCC, como son el pensamiento, emocion y respuesta fisiologicas y motoras...

]]> 2024-10-30 02:28:33 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193584012 Edith https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193584251 Lo que pasa que me da vergüenza parecer poco inteligente, que se burlaron de mi inteligencia

]]> 2024-10-30 02:28:41 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193584251 Pude conocer las emociones mas a profundidad,por el ejemplo del caso de Ana me ayudó a cómo una persona se puede reconocer y puede acudir a un profecional cuando el cuerpo habla eh incluso grita por ayuda! https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193585481 2024-10-30 02:29:20 UTC https://padlet.com/sialercardenasj/vqtrouy0ymgxuwfm/wish/3193585481