KONDİSYON ANTREMANLARI by dündar yıldırım https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0 KONUYA ÖZGÜ ANTREMAN (kondisyon ,teknik ve taktik) en-us 2017-06-13 18:17:17 UTC 2024-06-06 01:17:47 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Basketball.png ANTREMAN TÜRÜ ÖZELLİĞİ dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176296078 Sporcunun her özelliği ayrı ayrı geliştirilir. Örneğin kuvvet , dayanaklılık sürat gibi kondisyonel özelikler kendine özgü geliştirilir.]]> 2017-06-13 18:22:00 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176296078 AVANTAJI dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176653400 Antreman yüklemesi istenildiği gibi düzenlenebilir ve ayarlanabilir]]> 2017-06-16 10:57:10 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176653400 DEZAVANTAJI dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176653628
  • Zaman gerektirir.
  • Antremanı yapılan özellikler daha sonra pozisyona özgü hale getirilmelidir.
  • Bazı oyunculara bu antreman sıkıcı gelebilir.(dayanılıklı koşusu halter gib.. )
    • ]]>     2017-06-16 10:59:34 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176653628     KOMBİNE ANTREMAN dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176654325 Kondisyon , teknik ve taktik gibi birçok özelliği bir arada geliştiri.]]> 2017-06-16 11:09:43 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176654325 AVANTAJI dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176654500
  • Antremanın etkisi  çok yönlü ve motive edicidir.
  • istenilen özellikler spor dalan özgü biçimde geliştirilir.
  • zamandan tasarruf edilir.
    • ]]>     2017-06-16 11:12:41 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176654500     DEZAVANTAJI dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176654947 Antreman yüklenmesinin düzenlenmesi ve derecesini ayarlamak oldukça zordur.]]> 2017-06-16 11:19:56 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176654947 MÜSABAKAYA ÖZGÜ ANTREMAN dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176655049 Kombine antrenman müsabaka pozisyonlarına özgü biçimde yapılır]]> 2017-06-16 11:21:51 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176655049 DEZAVANTAJI dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176655527
  • Zaman zaman kondisyon antrenmanın etkisi azalabilir.
  • Antrenman birçok faktör etkileyebilir. Motivasyon, poszisyon ,vakit vb.
    • ]]>     2017-06-16 11:31:11 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176655527     dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176656460 2017-06-16 11:46:47 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176656460 KONDİSYON TESTİ dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176657346 2017-06-16 11:58:28 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176657346 kendi çekimim olan güç antrenmanı dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176658433 2017-06-16 12:12:24 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176658433 AVANTAJI dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176658597 Kombine antrenmanın etkileri dahada güçlendirir.]]> 2017-06-16 12:14:19 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176658597 kendimin halter antrenmanım dundar_12 https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176661238 2017-06-16 12:44:06 UTC https://padlet.com/dundar_12/vo1sgrivplu0/wish/176661238