no te preocupes aquí te dejo un documento en donde puedes apoyarte un poco

La dopamina es un neurotransmisor de función importante para la motivación el placer, la recompensa y el movimentom su función es enviar mensajes entre neuronas, pero también cumple funciones en la memoria, el aprendizaje, la atención y la regulación de funciones corporales como la presión arterial.

teniendo en cuenta esto veamos el siguiente documento:

Lo que más me ha impactado es que a lo largo que vamos evolucionando también la crianza se va desarrollando Y acoplando al estilo de vida moderno, es decir muchos de los niños de de 2 años ya comienza a estar expuesto a las pantallas creándoles asi muchas veces una dependencia, muchos de los niños que van creciendo ya no quieren realizar otras actividades más que estar con las pantallas, muchas veces quizás los padres de familia no se den cuenta que puede haber una sobre estimulación debido al contenido que consumen y como esto a lo largo de su desarrollo les puede generar alguna problemática ya que si no hay limites el niño al llegar a ser adolescente puede desatar varios factores de riesgo a las pantallas, y también puede desarrollarse de una manera no tan adecuada, puede dejar de adquirir habilidades fundamentales tanto cognitivas como fisiológicas

El exceso de pantallas puede tener problemáticas en varias áreas de forma positiva tanto como negativa una de ellas sería el área cognitiva ya que el acceso a información y herramientas tecnológicas puede ayudar a estimular habilidades pero también puede generar dificultades de atención y a la memoria y a la capacidad de concentración.

En el área socioemocional debido a que los jóvenes buscan validación externa lo que influye directamente en su autoestima y en la construcción de identidad, hoy en día hay muchos adolescentes que llegan a compararse con artistas y creándoles así sentimientos de infidelidad y ansiedad y muchas veces hasta depresión también detrás de las pantallas puede haber ciberacoso o algún otro problemático cibernético que le llegue a generar un aislamiento social al adolescente

Puede también afectar en el área física y de salud ya que el uso excesivo de pantallas genera un estilo de vida no saludable que aumenta el riesgo de sobrepeso, problemas de postura, dolores de cabeza y fatiga visual, muchas veces también la mayor problemática que se ignora son las alteraciones en el ciclo de sueño debido a la exposición de luz de los dispositivos impactan su rendimiento académico en la regulación emocional y en el equilibrio hormonal del adolescente

puede retrasarse de actividades deportivas, culturales o comunitarias, reduciendo así su integración y participación en la vida social, puede haber deteriodo en el rendimientos académico, prácticamente el deja de realizar todas las actividades que un adolescente debería realizar a su edad.