https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2 1- EN LA VIDA REAL ¿QUÈ OCURRE CUANDO RESPIRAMOS MAL Y LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS? 2 .¿QUÈ REALACION HAY ENTRE LA SANGRE Y LA BUENA RESPIRACIÒN? 3. EN TUS PROPIAS PALABRAS ¿POR QUÉ IMPORTANTE RESPIRAR BIEN EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FISICA? en-us 2021-09-21 03:57:36 UTC 2021-11-30 13:16:58 UTC hello@padlet.com 61138023 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1757644166 Tenemos la mitad de nuestra energia ,que la sangre necesita una buena cantidad oxigeno para un buen funcionamiento,para mantener nuestra salud]]> 2021-09-21 15:46:27 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1757644166 62055761 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1757654429 1- ¿QUÈ OCURRE CUANDO RESPIRAMOS MAL Y LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS?
Cuando respiramos mal, los alimentos que digerimos serán mal digeridos debido a que los alimentos absorben el oxigeno de la sangre para digerirse.

2 .¿QUÈ REALACION HAY ENTRE LA SANGRE Y LA BUENA RESPIRACIÒN?
La sangre depende de la oxigenacion de los pulmones y si no hay una buena respiración la sangre se altera.

3. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE RESPIRAR BIEN EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FISICA?
En la practica de actividad física es importantes respirar bien yaqué esto depende mucho en que podamos hacer diferentes actividades. ]]> 2021-09-21 15:49:31 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1757654429 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1758251807 1- EN LA VIDA REAL ¿QUÈ OCURRE CUANDO RESPIRAMOS MAL Y LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS? 
Cuando tenemos dificultad para respirar, la comida que digerimos se convierte en indigestión, porque la comida absorbe el oxígeno de la sangre para la digestión.
2 .¿QUÈ REALACION HAY ENTRE LA SANGRE Y LA BUENA RESPIRACIÒN? 
La sangre que depende de la oxigenación de los pulmones, si la respiración no es buena la sangre cambiará.
3. EN TUS PROPIAS PALABRAS ¿POR QUÉ IMPORTANTE RESPIRAR BIEN EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FISICA?
La buena respiración es muy importante, porque depende en gran medida de si podemos realizar diferentes actividades físicas para el cuerpo humano.]]> 2021-09-21 19:37:45 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1758251807 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1758540841 1-Una vez que respiramos mal, los alimentos que digerimos van a ser mal digeridos ya que los alimentos absorben el oxigeno de la sangre para digerirse.

2- La sangre es dependiente de la oxigenacion de los pulmones y si no existe una buena respiración la sangre es alterada
3-En la desempeña de actividad física es relevantes respirar bien yaqué esto es dependiente mucho en que podamos hacer diferentes ocupaciones. ]]> 2021-09-21 23:07:10 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1758540841 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1758543627 1-¿QUÈ OCURRE CUANDO RESPIRAMOS MAL Y LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS? 
Cuando tenemos dificultad para respirar, la comida que digerimos se convierte en indigestión, porque la comida absorbe el oxígeno de la sangre para la digestión y es dañino para nuestra salud.
2-¿QUÈ REALACION HAY ENTRE LA SANGRE Y LA BUENA RESPIRACIÒN? 
La sangre que depende de la oxigenación de los pulmones, si la respiración no es buena la sangre cambiará y pondria en riesgo nuestra salud por falta de oxigenacion en la sangre
3- ¿POR QUÉ IMPORTANTE RESPIRAR BIEN EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FISICA?
La buena respiración es muy importante, porque nos ayuda a poder realizar diferentes actividades físicas para el cuerpo humano y mejorar nuestra salud.]]> 2021-09-21 23:09:57 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1758543627 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1759940049 1. Si respiramos mal, los alimentos pueden ser mal digeridos, esto se debe a que los alimentos que consumimos absorben oxigeno de la sangre para poder digerirse.
2. La sangre se altera si no hay una buena respiracion ya que depende de la oxigenacion de los pulmones.
3. La respiracion buena es muy importante en la educacion fisica, ya que nos ayudara a realizar distintas actividades fisicas para mejorar nuestra salud y de esta manera beneficia a nuestro cuerpo tambien.]]> 2021-09-22 13:04:40 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1759940049 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1759977354 ¿QUÈ OCURRE CUANDO RESPIRAMOS MAL Y LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS?

-Si respiramos mal al momento de ingerir alimentos estos absorben el oxigeno de la sangre para digerirse

¿QUÈ REALACION HAY ENTRE LA SANGRE Y LA BUENA RESPIRACIÒN?

-La sangre se ve alterada cuando no respiramos de manera correcta, debido a  que esta depende de la oxigenación de los pulmones

¿POR QUÉ IMPORTANTE RESPIRAR BIEN EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FISICA?

-La respiración es fundamental para la practica de actividad física, ya que permite que haya más oxigeno en el organismo y de esta manera se produce también usan fuente de energía indispensable para realizar ejercicio]]> 2021-09-22 13:16:52 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1759977354 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1760302199 1.- Si respiramos mal cuando nos estamos alimentando, los alimentos son mal digeridos los alimentos absorben el oxigeno de la sangre
2.- Nuestra sangre se altera cuando respiramos mal.
3.- Es importante respirar bien cuando hacemos la practica de actividad física, si no respiramos bien no podremos hacer muchas actividades]]> 2021-09-22 14:54:40 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1760302199 73153971 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1760352906 1. Según él respirar mal afecta al cerebro (el oxígeno facilita la concentración), carga el trabajo cardiovascular y el de los riñones, que necesitan oxígeno para eliminar toxinas.

2. Los pulmones y el aparato respiratorio nos permiten respirar. Permiten la entrada de oxígeno en nuestros cuerpos (inspiración o inhalación) y expulsan el dióxido de carbono (expiración o exhalación). Este intercambio de oxígeno y dióxido de carbono recibe el nombre de "respiración". Lo cual permite una mejor circulación de sangre.

3. Es muy importante respirar en una actividad física, ya que permite que te canses menos, lo cual permite mayor rendimiento.]]> 2021-09-22 15:10:03 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1760352906 61487409 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1761107931 1 -Si respiramos mal después o antes de alimentarnos, lo alimentos son mal digeridos o puede afectar al cerebro o pulmón.
2 - Que la sangre circula por nuestro cuerpo y si respiramos mal o dejamos de respirar la sangre deja circular por nuestro cuerpo.
3 - Es importante respirar bien para que no nos cansemos muy rapido ademas de que la respiración aumenta para permitir que haya más oxígeno en el organismo y para que, de esta forma, se incremente la producción de energía indispensable para realizar un ejercicio físico]]> 2021-09-22 20:24:16 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1761107931 60726123 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1761224932 1.- Si respiramos mal cuando nos estamos alimentando, los alimentos son mal digeridos los alimentos absorben el oxigeno de la sangre
2.- Nuestra sangre se altera cuando respiramos mal.
3.- Es importante respirar bien cuando hacemos la practica de actividad física, si no respiramos bien no podremos hacer muchas actividades]]> 2021-09-22 21:52:03 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1761224932 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1761247535 1.- Si estamos comiendo y respiramos puede que nos atoremos, y el alimento no se digiere de la manera correcta
2.- La respiración ayuda a que la sangre circule mejor. 
3.- Cuando respiramos bien nos ayuda a realizar mejor las actividades que hagamos, si no respiramos puede que esto ''perjudique'' a las actividades físicas que hagamos.]]> 2021-09-22 22:10:03 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1761247535 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1761531221 1. Si respiramos mal al momento de estar consumiendo algún alimento esto puede ser perjudicial ya que estos son mal digeridos y absorben el oxigeno de la sangre. 

2. La sangre puede alterarse si no hay una correcta oxigenación en los pulmones ya que esta depende de ellos

3. La respiración es muy importante al momento de hacer ejercicio, debido a que esto ayuda a que haya una buena oxigenación en nuestro cuerpo, lo cual nos ayuda a realizar varias actividades físicas y esto es bueno para la salud. ]]> 2021-09-23 01:14:26 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1761531221 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1761809884 1-Al respirar mal y consumir los alimentos al mismo tiempo estas la comida no puede ser digerida correctamente. 
2-Si haces una mala respiración la sangre puede alterarse.
3- Si no hay buena respiración y estamos realizando actividades físicas podríamos sentirnos muy cansados, por lo tanto se tiene que respirar correctamente a la hora de hacer actividades]]> 2021-09-23 03:18:51 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1761809884 franciscoflores15 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1764084664 2021-09-23 21:21:14 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1764084664 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1774932524 Franco
Si respiramos mal y comemos al mismo tiempo nuestra comida no podrá ser digerida correctamente, esto también si se logra hacer una mala respiración nuestra sangre puede sufrir distintos efectos, al igual que al hacer ejercicios debemos tener una respiración adecuada]]> 2021-09-28 14:53:36 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1774932524 61519547 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1776112164
1-    EN LA VIDA REAL ¿QUÈ OCURRE CUANDO RESPIRAMOS MAL Y LOS ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS?

-Hay momentos en los que (sin darnos cuenta) respiramos de una manera incorrecta, alterando la inhalación y exhalación natural del cuerpo.

Dicha acción no es para nada favorable para el organismo, ya que nuestro metabolismo es realmente perjudicado, visto que de aquella forma no obtendremos el óxigeno necesario como para presentar una calidad considerable de la sangre, llegando a empobrecerse y en su efecto, a llenarse de todo tipo de impurezas. Por ende, al ingerir alimentos, estos no podran absorver el oxígeno de la sangre, generando que los mismos eviten ser asimilados y convertidos en nutrientes, en otras palabras, el sistema digestivo decaerá lentamente.





2 .¿QUÈ REALACION HAY ENTRE LA SANGRE Y LA BUENA RESPIRACIÒN?

Su relación se basa en que una buena respiración garantiza la oxigenación correcta de la sangre en nuestro organismo, fuente que asegurará el funcionamiento óptimo de diversos procesos o sistemas de nuestro cuerpo, como la digestión, circulación de la sangre y el metabolismo.





3. EN TUS PROPIAS PALABRAS ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE RESPIRAR BIEN EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FISICA?

Cuando realizamos actividad fisica, comúnmente terminamos agotados y sin energias (dependiendo claro del grado de entrenamiento ejecutado de acuerdo a tu condición fisica actual) es justamente debido a ello que respirar correctamente, inhalando por nariz y exhalando por la boca es nuestro comodin, el cual nos servirá de ayuda para regular nuestro ritmo cardiaco. 
En sintesis, el respirar bien es esencial en el deporte. 



]]> 2021-09-28 22:49:50 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1776112164 https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1920315573 la importancia de respirar es para que el cuerpo humano tenga oxigeno para que este vivo]]> 2021-11-30 13:16:58 UTC https://padlet.com/franciscoflores15/vllb5hu8wj9u4vx2/wish/1920315573