Los estilos de vida saludables by Nayeli Silva Jurado https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50 Los estilos de vida saludables son patrones de comportamiento y elecciones diarias que promueven la salud y el bienestar físico, mental y emocional a largo plazo. Estos estilos de vida están compuestos por una combinación de factores, incluyendo la alimentación equilibrada, la actividad física regular, el manejo del estrés, el sueño adecuado. en-us 2024-03-19 13:15:57 UTC 2024-04-18 12:22:55 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f96d.png ¿Por qué una vida saludable? nayelyandtony https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925116929 Porque el cuerpo se encuentra en desarrollo, para una mejor calidad de vida que contribuye a tener más energía, vitalidad y bienestar general, la prevención de enfermedades, promueve la salud mental, aumenta la longevidad, etc

]]> 2024-03-19 13:39:56 UTC https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925116929 ¿Por qué evitar la comida chatarra? nayelyandtony https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925137379 El consumo habitual de comida chatarra no solo ocasiona un aumento de peso, sino que también puede afectar nuestra salud cardiovascular y derivar en complicaciones importantes.

  • Aumenta el colesterol

  • Provoca problemas digestivos

  • etc.

]]> 2024-03-19 13:52:12 UTC https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925137379 Situaciones de riesgo nayelyandtony https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925146776 Existen situaciones de riesgo de

distintos tipos, durante la adolescencia, pueden estar asociadas a la inquietud por experimentar cosas nuevas:

  • Consumo de sustancias, como el alcohol y las drogas.

  • Los comportamientos sexuales de riesgo, que pueden tener como consecuencia el contagio de enfermedades de transmisión sexual (VIH, gonorrea, sífilis, herpes genital, clamidia, etc.) y/o embarazos no deseados.

  • etc.

]]> 2024-03-19 13:58:01 UTC https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925146776 ¿Por qué en la adolescencia hay mayor riesgo de hacernos daño? nayelyandtony https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925149290 Porque un adolescente aún no ha terminado

de desarrollar una personalidad y una identidad lo suficientemente sólidas

como para decir “No”

]]> 2024-03-19 13:59:30 UTC https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925149290 Decálogo de alimentación y actitud física nayelyandtony https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925163294 2024-03-19 14:08:28 UTC https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925163294 Estilo de vida saludable nayelyandtony https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925166374 2024-03-19 14:10:27 UTC https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2925166374 Nayeli, debes incorporar las preguntas y comentario realizado en casa. https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2960260683 2024-04-18 12:22:55 UTC https://padlet.com/nayelyandtony/vkv47gdo8m5ajz50/wish/2960260683