| Chấp nhận | Không chấp nhận | Trân trọng
Giới tính |   |   | x
Tuổi tác | x |   | 
Địa vị | x |   | 
Giàu nghèo | x |   | 
Vùng miền | x |   |  

 

- Thiết lập và sống theo bản tuyên ngôn sứ mệnh của các nhân.
=> Hôm nay tôi gieo hạt và tôi tin ngày mai hoặc ngày kia việc ấy của tôi sẽ thành công.

o   Sự cải thiện liên tục

o   Cân bằng
Tôi giành thời gian cho mình mỗi ngày bởi vì có như thế tôi mới có khả năng làm nhiều việc khác.

- Loại bỏ những việc không quan trọng

- Lập kế hoạch hàng tuần

- Tập chung vào thời khắc lựa chọn 
=> Tập chung làm video cho khai giảng năm học 2021-2022

o   Dựa vào kinh nghiệp của tôi, tôi nghĩ chúng ta nên…”

o   Điều đó dường như là rất thú vị, chúng ta sẽ quay lại nó sau được không?”

o   “ Tôi hiểu quan điểm của bạn. Tôi cũng có một ý kiến khác muốn chia sẻ”

o   “ Cảm ơn các bạn đã suy nghĩ ý kiến của mình. Bạn có muốn nghe suy nghĩ của tôi không?”

 

- Tìm cách để được hiểu với thái độ tôn trọng.
- “ Tôi hiểu quan điểm của bạn. Tôi cũng có một ý kiến khác muốn chia sẻ”

- "mình. Bạn có muốn nghe suy nghĩ của tôi không?”

Thứ hai của phần tư của Stephen Covey là những gì không nên được thực hiện ngay lập tức nhưng có tầm quan trọng lớn. Nói cách khác, điều gì là quan trọng nhưng không khẩn cấp. Đây là những hoạt động không mang tính quyết định trong ngắn hạn, nhưng trong trung và dài hạn.

Trong góc phần tư này là tất cả các nhiệm vụ không quan trọng nhưng rất quan trọng đối với chất lượng cuộc sống hoặc hạnh phúc. Đầu tiên là sức khỏe. Tất cả phụ thuộc vào sức khỏe. Do đó, điều quan trọng là phải chăm sóc nó. Tác động của việc không làm như vậy chỉ hiển thị trong thời gian dài và có thể bị tàn phá.

Trong không gian này cũng là các nhiệm vụ như chuẩn bị bài thi cuối khóahoặc duy trì mối quan hệ tốt đẹp với cặp đôi. Điều này bao gồm các khía cạnh như đào tạo hoặc cập nhật kiến ​​thức, v.v.

- Loại bỏ những việc không quan trọng

- Lập kế hoạch hàng tuần

- Tập chung vào thời khắc lựa chọn 

Bây giờ, điều quan trọng ở đây là chọn một từ có tính tích cực nhưng chân thực và đúng với tính cách của bạn. Bạn sẽ không muốn sử dụng các từ tiêu cực hoặc thụ động để mô tả mình trong tình huống này đâu. Ví dụ, một số từ phủ định bạn có thể tránh bao gồm:

         Thân thiện
         Vui vẻ
         Tích cực học hỏi
          Hoà đồng 
          Kỷ luật với bản thân
B3,4

Lắng nghe, nói dễ mà làm thật sự khó! Thường thì chúng ta không lắng nghe chỉ để nghe mà chúng ta cố ý lắng nghe để rồi sau đó đưa ra nhận xét, ý kiến của mình.

Tôi thật xấu hổ khi phải nói rằng: tôi thật sự chưa từng lắng nghe một ai cả, đôi lúc tôi hiểu những điều họ bài tỏ nhưng không những tôi không cảm thông cho họ mà còn đưa ra những ý kiến rất cá nhân của mình. Quyển sách đã nhắc nhở tôi rất rõ điều này, tôi nhận thấy đây thực sự là một bài học lớn, có lẽ phải mất rất lâu nữa tôi mới có thể có thói quen này!
(St)

 Thực hành 7*7 đã được gần nửa chặng đường phần nào đã giúp mình được thói quen: Sống chủ động, lập kế hoạch tuần, đặt mục tiêu ưu tiên việc quan trọng cho mỗi ngày. Biết lắng nghe chia sẻ giảm  căng thẳng, bực tức. Bản thân tự thấy luôn cần nhìn, làm và sẽ nhận được niềm vui. Xin cảm ơn bạn đọc!

-        Khi nào? Trước khi tuần mới bắt đầu

-        ở đâu? Một nơi yên tĩnh

-        Bao lâu? 20-30 phút

1.    Kết nối sứ mệnh, các vai trò và mục tiêu với nhau

2.    Sắp xếp các hòn đá lớn

3.    Tổ chức phần còn lại

- Loại bỏ những việc không quan trọng

- Lập kế hoạch hàng tuần

- Tập chung vào thời khắc lựa chọn 

-        Tìm cách để được hiểu với thái độ tôn trọng.
=>Tôi sẽ có ảnh hưởng nhiều hơn đối với người khác nếu tôi thực sự hiểu họ trước. 

- Thiết lập và sống theo bản tuyên ngôn sứ mệnh của các nhân.

-        “Tôi CÓ thể.”

-        “Tôi xin lỗi”

-        “Tôi chọn”

-        “ Hãy xem xét tất cả lựa chọn chúng ta có”

-        “ Tôi sẽ hoàn thành việc này”

-        “ Chắc chắn có cách chúng tôi có thể giải quyết được”
=>Xác định những vấn đề trong vòng tròn Bận tâm và vòng tròng ảnh hưởng

-    Tìm cách để được hiểu với thái độ tôn trọng.
* Ví dụ (Tôi đã được học ở khóa tập huấn)

-        Dĩ nhiên là con sẽ làm

-        Ngày nay người ta không thể đi đến bất kì đâu mà không có học vấn

-        Nhưng con có quan tâm đến thứ ấy chứ?

-        Vậy con con muốn bỏ học?

-        Hãy nhìn chị con xem…

-        Tất cả các nỗ lực đều đánh giá

-        Ngày xưa, hồi bằng tuổi con….

 

 

- Loại bỏ những việc không quan trọng

- Lập kế hoạch hàng tuần

- Tập chung vào thời khắc lựa chọn 
=> Tôi ngồi lại và suy nghĩ xem mình đang ở nhóm Q mấy rồi tựu chỉnh sửa

Nếu đang cố gắng bỏ hút thuốc, bạn có thể quyết định rằng khi thèm thuốc, bạn sẽ đánh lạc hướng bản thân bằng cách gọi cho một người bạn, đi bộ 10 phút hoặc nghe một bài hát đầy cảm hứng. Sau đó, liên tục lặp lại những hành vi tốt và tránh những hành vi xấu cho đến khi bạn hình thành một thói quen mới tốt hơn.

Điều mình thích nhất là nhận ra chúng ta luôn có 1 quyền gọi là “quyền tự do lựa chọn”. Nhiều khi chúng ta cứ nghĩ rằng mình phải đi học, mình phải ngoan nếu không ba mẹ lo, mình phải đi chơi không bạn bè giận, mình phải uống bia khi đi tiệc….

Trên đời không có cái gì là “phải” cả. Bạn hoàn toàn có quyền tự do lựa chọn có làm hay không, còn đa số những điều phải kia là vì ta sợ cái hậu quả của nó mà không dám làm khác đi. Việc ý thức được mình luôn có sự lựa chọn sẽ giúp bạn có can đảm nhìn nhận về hệ quả của mỗi lựa chọn bạn đưa ra một cách rõ ràng hơn. 

Đồng thời giúp mỗi cá nhân trở thành một con người sống có trách nhiệm với từng hành động, từng quyết định của chính chúng ta. Bởi vì nếu đã là lựa chọn do mình đưa ra thì nếu đổ lỗi cho người khác, lương tâm của chính ta sẽ lên tiếng.

Câu này đối với mình rất hay, đặc biệt là những khi sự việc xảy đến bất ngờ, cảm xúc mình lên cao và không còn đủ khả năng suy xét bình tĩnh nữa. Những lúc mình tỉnh táo thì khoảng trống đó sẽ lớn, nhưng trong tình huống đối mặt trực tiếp hay chưa chuẩn bị thì khoảng trống đó lại thu hẹp vô cùng. 

Ý thức được điều này nên hiện tại mình đang nỗ lực hơn để tạo ra khoảng trống lớn hơn cho chính mình. Từ những việc mình có thời gian để chủ động suy nghĩ và ra quyết định. Hay những việc bất ngờ xảy đến và mình thường hành động theo bản năng.

Sống theo 7 Thói quen là một cuộc đấu tranh không ngừng bởi vì khi bạn càng tiến bộ thì bản chất của các thách thức bạn gặp phải cũng thay đổi. Mỗi ngày, tôi đều sống, làm việc và đấu tranh dựa trên các thói quen đã được đề cập trong cuốn sách này.