https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/vjvia6r7wp4ta92g Activa el video para que puedas ver el video adjunto y después: escribe 3 ideas de tu interés, 2 cosas que debes hacer y 1 reflexión personal. en-us 2021-06-27 18:30:06 UTC 2025-09-30 17:53:07 UTC hello@padlet.com physicaleducationjfk https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/vjvia6r7wp4ta92g/wish/1627180128  Activa el video para que puedas ver el video adjunto y después: escribe 3 ideas de tu interés, 2 cosas que debes hacer  y 1 reflexión personal.]]> 2021-06-27 18:30:06 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/vjvia6r7wp4ta92g/wish/1627180128 karolina_bloda https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/vjvia6r7wp4ta92g/wish/1633379052  3 ideas de tu interés
No siempre necesitamos 8 horas de sueño, aveces mas, o menos. Depende la edad que tengas.
Cuando no duermes suficiente debilita tu sistema inmunolico.
Si te irritas facil, te agotas rapido y boztesas mucho puede que tengas falta de sueño.
El no dormir bien puede traerte el:
1. agotamiento
2. la depresion
3. cambios hormonales
4.discapacidad visual
5. diabetes.
2 cosas que debes hacer 
Dormir mas
Tener un horario
1 reflexión personal
Necesito dormir mas ya que no duermo lo suficiente, esto es malo porque traen consequencias malas. como la depresion el agotamiento la falta de concentracion y mas. ]]> 2021-07-01 13:02:15 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/vjvia6r7wp4ta92g/wish/1633379052 ameliamosteller https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/vjvia6r7wp4ta92g/wish/1633432241 3 ideas de mi interés
1- No dormir suficiente puede causar depresion y enfermedades
2- Tengo que dormir 9 - 11 horas
3- No dormir puede causar ilusiones

2 cosas que debo hacer
Dormir mas 
No ver mi computadora antes de dormir
 1 reflexión personal
El sueño es muy importante porque no dormir peuede causar depresion, enfermedades y ilusiones. Niños de edad 9 - 13 años deben dormir 9 - 11 horas.]]> 2021-07-01 13:40:22 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/vjvia6r7wp4ta92g/wish/1633432241 mariasanchez69 https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/vjvia6r7wp4ta92g/wish/1633435682 3 ideas de tu interés,

-  personas que duermen menos de 8 horas tienen 12% mas de riesgo de muerte prematura

- no tener suficiente sueño te puede traer muchas emociones negativas

- puedes tener mucho cambio de umor y podria empezar a ilusionar

2 cosas que debes hacer 

- dormir lo nesesario

-no ver aparatos electronicos antes de dormir

1 reflexión personal

- el sueño es muy importante, y te puede traer cosas bueneas si duermes lo nesesario que para los adolecentes es de 8 a 10 horas pero si no duermes lo suficiente cosas negativas te podrian pasar. ]]> 2021-07-01 13:42:43 UTC https://padlet.com/escuelajohnfkennedy/vjvia6r7wp4ta92g/wish/1633435682