精伶一族C組第二節(情緒管理) by 許家希老師 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt 1. 寫出一個在情緒面譜工作紙沒有提及的情緒 2. 今天哪些學習的內容或活動令你最深刻? 3. 當你出現負面情緒時, 會如何處理? en-us 2021-10-11 05:45:00 UTC 2025-10-11 14:14:31 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f438.png 後悔 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1806887756 3E12賴芊穎]]> 2021-10-11 07:20:37 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1806887756 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1806890794 學識如何處理負面情緒
3E12賴芊穎]]> 2021-10-11 07:22:16 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1806890794 3B16顏彤恩 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1806891784 期待。今天令我最深刻的是做不同情緒的動作，當我出現負面情緒時，我會畫很多幅畫。]]> 2021-10-11 07:22:49 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1806891784 我會深呼吸 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1806894318 賴芊穎12號3E]]> 2021-10-11 07:24:20 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1806894318 譚心3c28 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1806896833 妒忌
今天令我最有印象的是情緒三部曲
我覺得令我負面情緒最快消除的方法是把自己關在房間裏反思]]> 2021-10-11 07:25:45 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1806896833 3B 13梁巧兒 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1807055707 1     “悶”的情緒。
 2.  解決妒忌心的故事令我最深刻。
3   當我出現負面情緒的時候， 想要冷靜自己的 方法是 ：用手指吹蠟燭。
]]> 2021-10-11 08:48:59 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1807055707 3A01 歐博弦 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1807533162 1. 自豪 -- 例如今天默書我全部都懂！
2. 最深刻的是觀看管理情緒三部曲影片，學會了遇到負面情緒時要先認識自己的情緒，接着適當地表達情緒，最後把它處理好。
3. 當我遇到負面情緒時，會在房間裡打枕頭發洩和哭泣，然後冷靜下來，再向父母傾訴。]]> 2021-10-11 12:57:07 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1807533162 3C07古倬穎 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1807683803 1. 無奈
2.今天的課堂讓我認識了不同的情緒，其中令我最深刻的是小猪在朋友的幫助下處理好負面情緒。
3.當我出現負面情緒時，我會坐在房間窗口旁看外面的風景，讓自已慢慢平靜。

]]> 2021-10-11 13:44:02 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1807683803 3E 15 羅焯瑤 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1810604966 1)驕傲
2)讓我學習到怎樣管理好自己的情緒｡
3) 當我出現負面情緒時,會唱很多首歌,令自己心情輕鬆｡]]> 2021-10-12 12:56:36 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1810604966 3B03陳希揚 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1816910131 1)自豪
2)情緒三部曲
3)看書


]]> 2021-10-14 12:49:48 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1816910131 3D 9 江晞瑜 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1821985809 1.厭惡
2.學習情緒
3.冷靜一會]]> 2021-10-17 11:50:09 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1821985809 1)感動 2)管理情緒的方法 3)深呼吸，讓自己冷靜下來。 https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1824077078 3B 20 杜逸睛]]> 2021-10-18 13:18:14 UTC https://padlet.com/khhui1/vioaqicrbpqpl6wt/wish/1824077078