https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7 comer de manera consciente es elegir los alimentos y cocinarlos sabiendo que lo estamos haciendo con todo nuestro foco puesto ahí. Saborear los alimentos, masticarlos, tratar de visualizar todo el recorrido que hace el alimento dentro de nuestro organismo. consiste en aplicar la atención plena o Mindfulness al comer, poniendo atención e intención a la experiencia de pensamientos, emociones, sensaciones físicas y conductas que tienen lugar antes, durante y después del acto de comer. en-us 2021-10-21 16:01:51 UTC 2025-12-16 19:38:27 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f37d.png vm196788 https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1834056592 ALIMENTACION CONSCIENTE ]]> 2021-10-21 16:09:53 UTC https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1834056592 vm196788 https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1834067074 El elemento elegido fue el COBALTO: ]]> 2021-10-21 16:13:36 UTC https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1834067074 vm196788 https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1834071069 2021-10-21 16:15:03 UTC https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1834071069 vm196788 https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1834078926 Indagadores Fisica.]]> 2021-10-21 16:17:55 UTC https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1834078926 vm196788 https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1834083759 2021-10-21 16:19:34 UTC https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1834083759 vm196788 https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1887094791 Sandwich]]> 2021-11-12 16:56:10 UTC https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1887094791 vm196788 https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1887097201 Batido]]> 2021-11-12 16:57:23 UTC https://padlet.com/vm196788/vi2wn3w8zt2g8rt7/wish/1887097201