Dilema social: dismorfia by FERNANDA PORTELA PAULO

Dilema das Redes

fernandapaulo3 — 2026-03-07 17:21:40 UTC

O documentário de 2020 da Netflix escancara, a partir da voz dos funcionários do Vale do Silício, como as redes sociais foram desenvolvidas para serem máquinas de manipulação global, engajamento humano, adicção e distribuição de anúncios rentáveis.

Algoritmo

fernandapaulo3 — 2026-03-08 17:15:30 UTC

O algoritmo foi aperfeiçoado com a intenção de alterar a percepção humana e prever futuras ações. Conteúdos que provocam reações emocionais são o foco na missão do aumento de engajamento. Nesse sentido, é primordial para as plataformas o compartilhamento de vídeos que conduza a comparação: padrões estéticos irreais + um estilo de vida inalcançável = a fórmula perfeita para gerar insatisfação.

Dismorfia: definição

fernandapaulo3 — 2026-03-11 00:10:58 UTC

O transtorno dismórfico corporal (TDC) é uma condição psiquiátrica definida como preocupação excessiva com um defeito ou falha na aparência física. Geralmente subdiagnosticado, o TDC é uma condição psiquiátrica caracterizada por um foco obsessivo em imperfeições físicas, que acarreta em ações ou pensamentos repetitivos e angustiantes, podendo estender a ideações suicidas. Indivíduos com TDC frequentemente buscam intervenções cirúrgicas desnecessárias.

Sinais comportamentais

fernandapaulo3 — 2026-03-11 00:24:51 UTC

Verificação constante no espelho: Checar repetidamente o "defeito" em espelhos ou reflexos, ou, inversamente, evitar espelhos por completo.

Camuflagem: Esconder a área com maquiagem, roupas, chapéus ou penteados.

Busca por procedimentos estéticos: Procurar frequentemente dermatologistas ou cirurgiões plásticos, com alto índice de insatisfação após os procedimentos.

Comparação social: Comparar a aparência com a de outras pessoas ou celebridades constantemente.

Limpeza/cuidados excessivos: Rituais de higiene ou cuidados com a pele (como espremer espinhas) demorados e obsessivos.

Isolamento social: Evitar sair de casa ou ir a eventos sociais por vergonha ou medo de que outros notem o defeito imaginário.

Vigorexia: Uma forma específica de dismorfia focada na crença de que o corpo é muito pequeno ou fraco, levando a excessos na musculação e uso de substâncias.

Dismorfia e redes sociais

fernandapaulo3 — 2026-03-11 17:17:25 UTC

A distorção da imagem corporal surge a partir de desconfortos manifestados diante de conceitos estabelecidos pela indústria da beleza, disseminados na Internet, que vinculam o ''padrão perfeito'' ao corpo magro/sarado. Os jovens, sendo o grupo mais vulnerável a esta onda de pressão estética, assume para si a responsabilidade de estar milimetricamente inserido neste molde e acaba por transformar seu corpo em uma máquina de intervenções cirúrgicas ou de bombardeio de produtos químicos, trazendo prejuízos físicos e mentais. Ao que tange as redes sociais, vemos a crescente aderência aos filtros, edições de foto para correção de imperfeições, corpos superproduzidos em contextos do dia a dia, gerando mais comparação e sentimento de não pertencimento.

Referências bibliográficas

fernandapaulo3 — 2026-03-11 17:44:43 UTC

https://www.interdisciplinaremsaude.com.br/Volume_32/Trabalho_01_2024.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555901/#:~:text=Introduction,or%20other%20areas%20of%20functioning.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11804976/

https://thesocialdilemma.com/take-action/

https://bjihs.emnuvens.com.br/bjihs/article/view/5101

Padlet produzido por

fernandapaulo3 — 2026-03-11 17:57:32 UTC

Beatriz Barbosa Ferreira

Fernanda Portela Paulo

Filippo Federighi Ferreira

Michele Cordeiro Pessoa Pereira

Marcelly Alves Palomares

Ronald Nascimento do Porto

_{Faculdade de Tecnologia Rubens Lara}

_{Gestão Empresarial}

_{Projeto Integrador II}

_{Simone David}

Padrões irreais e filtros

palomaresmarcelly — 2026-03-13 03:24:51 UTC

Nas redes sociais, muitas imagens passam por filtros, edições e ajustes que modificam o rosto ou o corpo das pessoas. Esses recursos criam padrões de beleza que muitas vezes são impossíveis de alcançar na vida real. Com o tempo, isso pode fazer com que os usuários passem a acreditar que precisam se parecer com essas imagens para serem aceitos ou admirados.

Consequências da dismorfia de imagem

palomaresmarcelly — 2026-03-13 03:29:41 UTC

A dismorfia de imagem pode causar diversos impactos emocionais e psicológicos. Pessoas que sofrem com isso costumam sentir baixa autoestima, insegurança e uma necessidade constante de se comparar com outras pessoas nas redes sociais. Em alguns casos, a insatisfação com o próprio corpo pode gerar ansiedade, tristeza e até contribuir para problemas mais sérios relacionados à saúde mental, como o transtorno conhecido como Transtorno Dismórfico Corporal.

Dados e estatísticas

palomaresmarcelly — 2026-03-13 03:33:25 UTC

Pesquisas indicam que o uso intenso de redes sociais pode aumentar a pressão estética entre jovens. Muitos adolescentes relatam sentir que precisam ter uma aparência “perfeita” para receber curtidas ou aprovação online. Esse tipo de pressão pode afetar diretamente a autoestima e a forma como a pessoa enxerga o próprio corpo.

Como evitar ou lidar com isso?

palomaresmarcelly — 2026-03-13 03:35:29 UTC

Existem algumas formas de reduzir os impactos negativos das redes sociais. Entre elas estão diminuir o tempo de uso das plataformas, seguir perfis que mostram corpos e estilos de vida mais reais e lembrar que muitas imagens publicadas são editadas ou filtradas. Em casos mais graves, procurar ajuda psicológica pode ser importante para melhorar a autoestima e a relação com a própria imagem.

Tome ação, reinicie!

fernandapaulo3 — 2026-03-13 16:43:46 UTC

Crie um espaço livre de rolagem

Não usar o celular 30 minutos antes de dormir nem 30 minutos depois de acordar.

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Desative notificações em aplicativos que usam algoritmos de vigilância (Instagram, Tiktok, Facebook, Youtube, Pinterest, Gmail), rompa o ciclo de ''feedback positivo'' que manipula as informações que vemos.

Liberte-se dos mecanismos de manipulação

Desativar a reprodução automática e nunca assista a vídeos recomendados para evitar a entrada nos labirintos de conteúdo.

Tenha cuidado antes de compartilhar

Combata a tendência das redes sociais de disseminar desinformação e reforço de preconceitos. Faça uma pausa antes de compartilhar o conteúdo e verifique a fonte. Questione suas motivações ao publicar.