Conceito De Stress by https://padlet.com/carlagarrido5/vfm1vurul0ucy4dw en-us 2025-01-19 16:36:33 UTC 2025-02-13 23:09:32 UTC hello@padlet.com Conceito de stress https://padlet.com/carlagarrido5/vfm1vurul0ucy4dw/wish/3328006197 conceito...

]]> 2025-02-13 21:06:30 UTC https://padlet.com/carlagarrido5/vfm1vurul0ucy4dw/wish/3328006197 Conceito de Stress (Mónia, Vanda, Inês, Fátima e Cátia) km_rb https://padlet.com/carlagarrido5/vfm1vurul0ucy4dw/wish/3328019638 O stress é uma reação normal do corpo a desafios ou pressões, podendo ser físico, emocional ou social.

Em níveis moderados, pode ser motivador, mas o excesso pode afetar a saúde e o bem-estar.

Gerir o stress de forma saudável é essencial para manter o equilíbrio.


]]> 2025-02-13 21:24:50 UTC https://padlet.com/carlagarrido5/vfm1vurul0ucy4dw/wish/3328019638 Conceito de stress https://padlet.com/carlagarrido5/vfm1vurul0ucy4dw/wish/3328024716 O stress é uma resposta do corpo a diferentes estímulos, podendo ser de origem externa como pressões no trabalho e interna como pensamentos e preocupações.

]]> 2025-02-13 21:31:04 UTC https://padlet.com/carlagarrido5/vfm1vurul0ucy4dw/wish/3328024716 Atividade 5 (Inês, Paula, Cristina, Olga, Graça e Silvia, Mónia) https://padlet.com/carlagarrido5/vfm1vurul0ucy4dw/wish/3328065878

  • No inicio Mariana estava sobre o eustress, porque se sentia motivada para novos desafios.

  • A partir do momento que começou a haver muita pressão a nível das exigências do trabalho e não conseguia cumprir os prazos.

  • Mariana devia descansar o corpo e a mente.


    • ]]>     2025-02-13 22:33:20 UTC https://padlet.com/carlagarrido5/vfm1vurul0ucy4dw/wish/3328065878