RIZOMA DO CUIDADO 1as SÉRIES by Bianca Rodrigues

mcjgabrum — 2025-09-08 14:02:05 UTC

Tentar sempre ser positiva e trazer alegria às pessoas de quem gosto

anthonysepulchro — 2025-09-08 14:02:10 UTC

Cumprimento as pessoas com um sorriso.

nicollycrivelario — 2025-09-08 14:02:19 UTC

Assistir a um filme ou série que gosta para se acalmar ou relaxar

0061770 — 2025-09-08 14:14:05 UTC

Escuto as pessoas desabafarem

lcs_srr — 2025-09-08 14:15:09 UTC

Sempre tenho empatia com o sentimentos dos outros, e realmente tento ajudar como eu posso.

0019946 — 2025-09-08 14:17:34 UTC

Desenho e leio para me acalmar

amandaflorpv — 2025-09-08 14:24:17 UTC

Quando quero me acalmar em uma situação de ansiedade e tals, eu costumo me distrair com algum hobbie ou algo que gosto de fazer, tipo desenhar, pintar, ouvir música, cozinhar, coisas assim! ✮⋆˙

0048604 — 2025-09-08 14:24:53 UTC

Treino sozinho pra desestressar

0019946 — 2025-09-08 14:25:09 UTC

Desenho e leio para me acalmar

beladsdm — 2025-09-08 15:08:24 UTC

Tento fazer exercícios físicos e me alimentar de forma mais saudável durante a minha rotina.

loradhfrra — 2025-09-08 16:43:37 UTC

Desabafo e converso com quem eu confio

loradhfrra — 2025-09-08 16:45:40 UTC

Procuro sempre escutar, compreender e ajudar os outros sempre que puder

alessialemos — 2025-09-08 18:49:39 UTC

Busco sempre conversar com meus familiares e amigos, me colocando à disposição para ajudar no que precisarem.

0251600_3 — 2025-09-08 18:57:00 UTC

Gosto de fazer coisas que me alegram e que me fazem esquecer de certas coisas

0121861 — 2025-09-09 01:21:04 UTC

Um treino semanal de muitas horas sempre funciona. A dor do final vale a pena pelo estresse que se esvai.

0048075 — 2025-09-09 10:08:09 UTC

Sempre que estou triste busco exercitar algum hobby para me animar, como cozinhar ou fazer artesanatos. 🍪🎨

0019923 — 2025-09-09 10:52:45 UTC

Eu cuido, me preocupo e protejo de quem eu me importo na busca de me dar uma função a exercer que eu realmente valorizo, e portanto, deixar de lado as coisas ruins enquanto ajudo alguém que eu me importo, seja sendo um ouvinte, dando conselhos ou qualquer coisa que eu seja capaz de fazer no final.

modeloreidavi — 2025-09-09 12:12:16 UTC

Eu quero sempre ser engraçado quando as pessos estão no meu lado, que me vejam como um cara simpatico e otimísta.

jbarrosjacob — 2025-09-09 12:14:07 UTC

Quando você se sente com a cabeça pesada e sobrecarrega com coisas estressantes, só deita na cama e começe a ouvir suas músicas favoritas para esquecer dos problemas do mundo e entrar no seu próprio mundo como eu faço para descansar de forma mais tranquila

adamstudios2021 — 2025-09-09 13:02:24 UTC

Reservar alguns minutos para respirar fundo e reconhecer o que está sentindo.

davirossoni27 — 2025-09-09 13:55:07 UTC

Quando eu quero me sentir relaxado ou calmo eu coloco musicas calmas a mesma coisa pra quanso eu eetou alegre eu ouço musicas que me animam

2025-09-09 20:37:11 UTC

Gosto de ouvir musicas para desestressar e esquecer das coisas por um tempo.

sesi0223041 — 2025-09-10 10:59:58 UTC

Gosto de ouvir músicas que me animam, assistir a filmes e séries que me divertem e praticar exercícios. Essas pequenas ações podem nos ajudar a relaxar e recarregar as energias.

heitorleonesalvador — 2025-09-10 11:00:31 UTC

Tiro um tempo pra mim mesmo, uma fuga da realidade por um curto periodo de tempo pode me ajudar a entender melhor a situação e me sentir mais preparado para enfrenta-la.

0062085 — 2025-09-10 11:39:57 UTC

Sempre tento me colocar no lugar dos outros e ajudar como posso.

2025-09-10 11:56:20 UTC

escuto musica e leio um livro

2025-09-10 12:08:08 UTC

Escuto musica variando o meu humor no dia

beatrizgnunes10 — 2025-09-10 12:08:56 UTC

quando eu estou triste eu sempre leio alguma coisa e fico mais quieto ou eu me afundo em deveres

0293439 — 2025-09-10 12:26:00 UTC

eu gosto jogar videogames jogar bola sou muito fa da marvel e dragon ball musica fas do joao pedro estevao yamal doue trap wiu teto viaja frança alemanha espanha eua holanda sou fa goku naruto

2025-09-10 13:11:41 UTC

Assistir a filmes, séries e ler me faz sentir bem, deixando meu dia mais leve e alegre

0121852_1 — 2025-09-10 14:06:18 UTC

Gosto de sair, isso me deixa mais alegre

0030812 — 2025-09-11 10:34:38 UTC

Sempre quando alguém que eu amo está triste, sempre tento ouvir, dar apoio e um abraço, que isso faz a pessoa se sentir amado e saber que tem alguém que se preocupa com ela.

0064162_1 — 2025-09-11 13:18:40 UTC

Vou para a igreja toda semana e busco sempre Deus em primeiro lugar

0064700 — 2025-09-11 20:00:52 UTC

Em minha rotina, tento treinar de segunda a sexta, correr duas vezes na semana e me alimentar bem

2025-09-12 11:48:40 UTC

Assim que me sinto angustiado ou com um peso na consciência me isolo e normalmente coloco uma música que gosto para me acalmar e me alegrar

0035743 — 2025-09-12 12:07:59 UTC

Sempre que abraço alguém, eu sou o último a sair do abraço porque nunca se sabe o quanto a pessoa precisa disso

0048477 — 2025-09-12 14:38:22 UTC

Sempre tento alegrar as pessoas que estão à minha volta como posso :)

0090673 — 2025-09-13 02:01:20 UTC

Gosto de ouvir músicas para me acalmar

0216786_1 — 2025-09-14 14:51:17 UTC

Procuro ouvir música e jogar videogames para relaxar ou descansar. 🎵🎮

andressacarvalhedop — 2025-09-14 17:06:15 UTC

Quando eu preciso desligar da vida escolar e das minhas responsabilidades, gosto de comer e dormir. Mas, com toda certeza, viajar é o meu maior escape da realidade.

0061679 — 2025-09-16 10:58:40 UTC

Quando me sinto triste, escuto alguma música e assisto à uma série que eu gosto.

0074868 — 2025-09-16 11:23:27 UTC

Jogo bola para cuidar do corpo.

arthuzito81 — 2025-09-16 12:07:05 UTC

Cuido da minha saúde com alimentação saudável e exercícios.

2025-09-18 21:41:43 UTC

Fazer coisas que gosta e pensar positivo ás vezes ajuda muito, realizar coisas como passeios, ir ao cinema, aproveitar pra ir na praia, ir em um parque, todas essas coisas ajudam, ficar na companhia de pessoas que gosta também é de grande ajuda em momentos difíceis :)