EDUCAÇÃO FÍSICA by FERNANDA JESSICA ARAUJO https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7 Nutrição en-us 2020-06-16 16:43:55 UTC 2024-12-01 02:07:30 UTC hello@padlet.com Educação Física / Nutrição fernandaaraujo14 https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629267069 Fernanda Jéssica Araújo N°14
1°D Massoterapia ]]> 2020-06-16 16:47:14 UTC https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629267069 Nutrição fernandaaraujo14 https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629271218 Nutrição é a atividade que estuda a fundo as propriedades dos alimentos e busca soluções para promover a saúde a partir da alimentação. É uma profissão que tem tudo a ver com vida saudável, qualidade de vida e consciência a respeito daquilo que a gente come.]]> 2020-06-16 16:50:09 UTC https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629271218 Macronutrientes fernandaaraujo14 https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629274249 Macronutrientes são os componentes da alimentação fundamentais para os organismos.Para os animais, os principais nutrientes são proteínas, lipídios e carboidrato]]> 2020-06-16 16:52:14 UTC https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629274249 Micronutrientes fernandaaraujo14 https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629275886












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Descrição
Micronutrientes ou oligoelementos são nutrientes necessários à manutenção de algum organismo, como no caso do cromo para o corpo humano, necessário em quantidades extremamente pequenas, e de alguns metais para plantas.
]]> 2020-06-16 16:53:26 UTC https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629275886 Alimentos e quantidades calóricas fernandaaraujo14 https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629277485 AlimentoQuantidadeCalorias
Café com açúcar | 1 xícara de 50 ml | 33
Café sem açúcar | 1 xícara de 40 ml | 3
Caldo de cana | 1 copo de 240 ml | 202
Suco de abacaxi natural | 1 copo de 240 ml | 100]]> 2020-06-16 16:54:33 UTC https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629277485 Dicas de alimentação saudavel fernandaaraujo14 https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629280101
  • Não fique sem comer. É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. 
  • Coma com calma. Crédito:Reprodução. 
  • Mastigue bem.
  • Não ingira líquidos com as refeições. 
  • Consuma mais alimentos integrais.
  • Coma frutas e hortaliças. 
  • Beba muita água. 
  • Prefira alimentos naturais.

    • ]]>     2020-06-16 16:56:12 UTC https://padlet.com/fernandaaraujo14/vcz8z4iv6rmwbac7/wish/629280101