La autonomía personal es la capacidad de controlar, afrontar y tomar decisiones de la misma manera afrontar las consecuencias de nuestras acciones por iniciativa propia y de cómo desarrollar las actividades básicas de la vida diaria.

https://www.plenainclusion.org/discapacidad-intelectual/recurso/autonomia-personal/

Ejemplos:

• Calmarse cuando estén frustrados en lugar de hacer un berrinche o expresar con palabras lo que sienten, en lugar de reaccionar impulsivamente.

1. Practicar la autonomía en hábitos de higiene personal, animar a tus hijos a hacer cosas por sí mismos, como lavarse los dientes o cepillarse los dientes.

2. Anima a tu hijo a tomar decisiones, tus hijos pueden tomar decisiones pequeñas, como qué desayunar o qué jugar.

3. Involucra a tus hijos en la exploración de las ramificaciones de sus decisiones mediante dramatizaciones y representaciones visuales.

4. Actividades sensoriales, Jugar en la naturaleza, Actos tan sencillos como jugar en un jardín o parque contribuirán a que los niños puedan disfrutar de texturas, olores, colores y sonidos que tiene a su alrededor.

5. Plastilina o arcilla, permite desarrollar habilidades motoras finas, lo que a su vez estimula diversos sentidos tales como el tacto y la vista.

6. Escucha y fomenta la buena comunicación: la escucha activa y la fluidez en la comunicación, son claves para fomentar la autonomía.

7. Motívalos a explorar: anímales a que prueben sus capacidades y encuentren sus pasiones.

8. Crea rutinas: la rutina ayuda a que se prioricen actividades y que aumente la posibilidad de disfrutar del tiempo libre.

9. Los niños y niñas pueden elaborar pinturas, esculturas, dibujos o hacer teatro o danza.