La medallista olímpica, fue ganadora de la Liga de Diamante en salto triple y salto largo, campeona Centroamericana y del Caribe, campeona de la Copa del Mundo, y quedó invicta en las ocho competencias que disputó durante 2018.

Tras recibir el premio Álvarez dijo "En 2007 fui campeón de Juegos Panamericanos, el segundo en conseguir una medalla de oro para el país en esta disciplina y no fui nominado. Entonces ahora es una especie de revancha porque la nominación es grande y haberla ganado la engrandece mucho más.

Recordando que fueron campeones del ATP Masters 1000 (Italia) y subcampeones en el Abierto de Australia, el ATP DE 2000 de buenos aires (argentina) y el ATP de cincinnati.
   

 Para dar cumplimiento total y de gran alcance e impacto a los eventos, celebramos convenios con entidades Locales, Nacionales e Internacionales con el propósito de administrar  recursos financieros, humanos y apoyo para la formación del talento humano o la ejecución de las actividades, planes y programas y proyectos de “CORSALDEP”. Además de promover actividades recreativas y deportivas y de aprovechamiento del tiempo libre.
EL JUEGO:
Son un evento multideportivo que se le denomina como el máximo evento deportivo del país. Los juegos se realizan en categoría abierta cada cuatro años desde 1928, como iniciación del ciclo selectivo y de preparación de los deportistas que representan al país en competiciones o eventos internacionales.
LA EDUCACIÓN FÍSICA:
La actividad física debe estar incluida en la rutina diaria de los bogotanos, esta es, sin lugar a dudas, la única forma de disminuir los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y coronarias, y de paso mantener una figura saludable. Muévete Bogota es una invitación a que todas las personas realicen en su rutina diaria 30 minutos de actividad física de una manera fácil, divertida y placentera; ya sea en la casa, en la oficina o en el lugar donde se estudia.
EL DEPORTE:
Nada mejor para conectar con el espíritu outdoor y con la gente que asistir a un evento y disfrutar de lo que el deporte puede aportar, sobre todo cuando va unido a actividades festivas. Le recomiendo estos 8 eventos-festivales para estas vacaciones. No se los pierda. 14 al 17 de septiembre

En esa misma especialidad, y con quince años de edad, ganó su primera presea a nivel internacional al ubicarse en el tercer puesto del Campeonato mundial de Atletismo de 1999 con una marca de 1,76 m. Para el siguiente año comenzó a ser dirigida por la entrenadora cubana Regla Sandrino con quien fortaleció su desempeño en esa misma prueba, y muestra de ello fue su primera medalla dorada en los Juegos Bolivarianos de Ambato. 

En 1992, se trasladó con su familia a Sao Vicente. Luego, en 2003, se trasladó a Santos. Con el dinero ganado, compraron una casa al lado de Vila Belmiro. Su calidad de vida familiar mejoró, ya que a los 15 años, ganaba 10.000 reales al mes y a los 16, 25.000.

APOYO FACIAL:
es acostarse sobre el abdomen mirando hacia abajo, es muy sencillo, de esas posiciones podes sacar varios ejercicios, dos simple como por ejemplo las abdominales se hacen con apoyo facial.

APOYO VENTRAL:
La velocidad física que tiene una persona.

CUCLILLAS:
‘con las piernas completamente flexionadas, como si se estuviera sentado en el suelo pero apoyándose no en él sino en los talones’.

FLEXIÓN:
es el movimiento por el cual los huesos u otras partes del cuerpo se aproximan entre sí en dirección anteroposterior, paralela al plano sagital.

EXTENSIÓN:
 es un movimiento de separación entre huesos o partes del cuerpo, en dirección posteroanterior.

TORSIÓN:
es la solicitación que se presenta cuando se aplica un momento sobre el eje longitudinal de un elemento constructivo o prisma mecánico, como pueden ser ejes o, en general, elementos donde una dimensión predomina sobre las otras dos, aunque es posible encontrarla en situaciones diversas.

ACROBACIA:
 es una actividad deportiva y también un arte escénica que implica equilibrio, agilidad y coordinación.

RELEVO:
Competición deportiva en la que los miembros de cada equipo se van reemplazando sucesivamente a lo largo del recorrido, cubriendo todos ellos distancias iguales.

KIP:
Es igual a 1000 libras de fuerza , utilizada principalmente por arquitectos e ingenieros estadounidenses para medir cargas de ingeniería.

SOBRECARGA:
Efecto de saturación u ocupación completa de una cosa que impide su funcionamiento normal.

ROTACIÓN:
Giro o vuelta de una cosa alrededor de su propio eje.

TRASLACIÓN:
Acción de trasladar o trasladarse de lugar.

ARCO:
En particular un arco puede ser una porción de circunferencia, que queda definido a partir de dos puntos sobre dicha circunferencia.

POCISION INVERTIDA:
son parado de cabeza, que se realiza apoyando las manos con los dedos abiertos a la anchura de los hombros y se forma un triángulo equilatero con la cabeza, se coloca la parte donde termina la frente y se comienza a subir el tronco hasta llegar a la posición del cuerpo extendido.

POSICIÓN DE BANCO:
es un ejercicio que trabaja principalmente la zona superior del cuerpo.

SUSPENSIÓN:
Detención o interrupción del desarrollo de una acción durante un tiempo o indefinidamente.

CARRETILLA:
Vehículo pequeño formado por un recipiente con una rueda delantera y dos barras paralelas para agarrarlo y empujarlo, que se utiliza para transportar materiales pesados a corta distancia.

CUADRUPEDIA:
Es una posición anatómica la cual consiste en poner las palmas de las manos y las rodillas (flexionadas a 90º) apoyadas sobre el suelo. Es la que coloquialmente conocemos como posición "a cuatro patas".

CUADRUPEDIA INVERTIDA:
También conocida como posición del "cangrejo". Con la vista hacia arriba, pondremos los pies sobre el suelo al igual que las manos.

DRIBLING:
Es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto, toda vez que es el único medio que tiene el jugador de desplazarse con el balón por la cancha.

ANGULO:
puede ser definido como la parte del plano determinada por dos semirrectas llamadas lados que tienen el mismo punto de origen llamado vértice del ángulo.

APOYO:
Cosa que sostiene algo o que sirve para sostener.

CIRCUNDUCCION:
Movimiento de la articulación de manera que el extremo del hueso describe un círculo y sus lados describen un cono.

PIQUE:
Enfado o disgusto pasajero provocado por una discusión o un enfrentamiento.

PUENTE:
es una construcción que permite salvar un accidente geográfico como un rió, un cañón, un valle, una carretera, un camino, una vía férrea, un cuerpo de agua o cualquier otro obstáculo físico.

RONDADA:
es un acelerador de la acrobacia hacia atrás. En la mayoría de los casos los gimnastas ejecutan la rondada desde una carrera y un ante-salto.

ROLLO AL FRENTE:
es un movimiento básico de gimnasia que se ve como una voltereta agraciada.

VOLTEO ATRÁS:
se define como una vuelta que da una persona en el aire, o apoyando las manos en el suelo, enroscando el cuerpo e impulsando las piernas en alto para caer y reincorporarse siguiendo la trayectoria inicial.

RUEDA:
es un elemento mecánico que gira alrededor de un eje.

PULSO:
Serie de pulsaciones perceptibles en algunas partes del cuerpo, como el tórax o la muñeca, debidos al movimiento alternativo de contracción y dilatación del corazón y las arterias.

POSICIÓN DE MOSQUITO:
Es cuando tu cuerpo se voltea para atrás y de ahí lo vas levantado lo mas alto que puedas hasta que tu cuerpo llegue a su punto máximo se va quedar como en siguiente imagen que les voy a ensenar.

RECUPERACIÓN:
Adquisición de lo que antes se poseía.

PERCEPCIÓN:
Primer conocimiento de una cosa por medio de las impresiones que comunican los sentidos.

MUSCULO:
Órgano o masa de tejido compuesto de fibras que, mediante la contracción y la relajación, sirve para producir el movimiento en el hombre y los animales.

FATIGA:
Cansancio que se experimenta después de un intenso y continuado esfuerzo físico o mental.

EQUIPO:
Grupo de personas que juega unido contra otro en una competición deportiva o en un juego.

ENSEÑANZA:
Transmisión de conocimientos, ideas, experiencias, habilidades o hábitos a una persona que no los tiene.

DISLOCACIÓN:
Lesión o daño que se produce cuando un hueso se sale de su articulación.

DESGARRO:
Raja o rotura que queda en una cosa al desgarrarse o ser desgarrada.

DOSIFICACIÓN:
Determinación de cuál debe ser la dosis de un medicamento.

ESFUERZO:
Acción de emplear gran fuerza física o moral con algún fin determinado.

APRENDIZAJE:
Adquisición del conocimiento de algo por medio del estudio, el ejercicio o la experiencia, en especial de los conocimientos necesarios para aprender algún arte u oficio.

ADAPTACIÓN:
Conjunto de cambios que se realizan en una obra literaria, musical, etc., para destinarla a un medio distinto de aquél para el que fue creada.

EMPEINE:
Parte superior del pie, entre los dedos y la unión con la pierna.

ALTO RENDIMIENTO:
 se utiliza para referir el desempeño individual o colectivo en una contienda deportiva, no obstante es aplicable también a los equipos profesionales, las organizaciones y las empresas, para nombrar a los grupos de trabajo capacitados para lograr metas específicas.

DOBLE RITMO:
Es un tipo de lanzamiento, que te permite intentar un tiro a la canasta con parada en un tiempo o en dos tiempos, te permite estar más cerca del aro, puedes dar dos pasos sin rebotar la bola, el jugador, salta y cae sobre un pie, luego el otro, trata de mantener el equilibrio para iniciar el ataque, se tomará como pie de pivote el que contacta primero con la superficie de la cancha.

POLIDEPORTIVO:
 Que se ha acondicionado para la práctica de distintos deportes.

PSICOMOTRICIDAD:
Relación que se establece entre la actividad psíquica de la mente humana y la capacidad de movimiento o función motriz del cuerpo.

MOTRICIDAD:
Acción del sistema nervioso central que determina la contracción muscular.

DEMOSTRACIÓN:
Acción de demostrar que determinada cosa es verdad o se cumple.

EJEMPLO:
Persona o cosa digna de ser imitada por sus buenas cualidades.

PLASTICIDAD:
Propiedad que tiene un material de ser moldeado o trabajado para cambiarlo de forma.

ARMÓNICO:
De la armonía musical o relacionado con ella.

FLUIDEZ:
Cualidad de fluido.

ZANCADA:
Paso largo.