O anticoncepcional oral, também conhecido como pílula anticoncepcional, é o método mais utilizado pelas mulheres para evitar a gravidez, pois possui hormônios que são semelhantes àqueles produzidos pelos ovários, fazendo com que a ovulação não ocorra e não exista um óvulo pronto para ser fecundado.

•Vantagens: além de ajudar a prevenir a gravidez, também pode ser usada para diminuir os sintomas de TPM, reduzir o fluxo menstrual e a dor durante a menstruação, regular o ciclo menstrual, melhorar a acne e o excesso de pelo e ajudar a evitar a doença inflamatória pélvica, cistos ou câncer do ovário;
•Desvantagens: embora seja um método bastante eficaz e seguro, a mulher precisa ser responsável e tomar um comprimido todos os dias à mesma hora, sem esquecimentos, para evitar a gravidez;
•Possíveis efeitos colaterais: os mais comuns incluem náuseas, dor nas mamas, pequenas perdas de sangue fora da menstruação, diminuição do fluxo de sangue e sintomas de depressão.

2. Implante anticoncepcional
Eficiência:99,9%

O implante anticoncepcional, como o Implanon ou Organon, é um método que ajuda a prevenir a gravidez através de um pequeno tubo de plástico que é introduzido na parte interna do braço, embaixo da pele, pelo ginecologista e que libera hormônios para o sangue de forma lenta, impedindo a ovulação e dificultando a entrada dos espermatozoides no útero da mulher.

•Vantagens: além de evitar a gravidez pode ser usado para diminuir a dor abdominal causada pela menstruação. Além disso, o implante não interfere com o contato íntimo, nem com a amamentação e, é um excelente método para mulheres que se esquecem com frequência de tomar o comprimido, têm doenças mentais ou problemas gastrointestinais.
•Desvantagens: é um método mais caro e precisa de um profissional de saúde para ser colocado debaixo da pele.
•Possíveis efeitos colaterais: pode causar perdas de sangue irregulares, surgimento de manchas na pele, náuseas, dor de cabeça e variações de humor.

3. Dispositivo intrauterino (DIU)
Eficiência:99,8%

O dispositivo intrauterino, conhecido por DIU, é um método contraceptivo de plástico em forma de T que é introduzido no útero pelo ginecologista e que pode permanecer durante cerca de 5 anos mantendo a sua eficácia.

•Vantagens: é um método que não interfere no ato sexual e é um bom método para quem esquece de tomar o comprimido todos os dias e à mesma hora, pois pode permanecer no útero por vários anos.
•Desvantagens: precisa ser colocado por um profissional de saúde e em alguns casos pode levar ao aparecimento de anemia.
•Possíveis efeitos colaterais: pode causar dor durante alguns dias depois da colocação, levar a pequenas perdas de sangue nos meses seguintes e pode ainda aumentar o risco de infecções vaginais.

4. Camisinha masculina e feminina
Eficiência:82%

O preservativo é um método anticoncepcional excelente para evitar a gravidez, além de ser o único método que protege do contágio de doenças sexualmente transmissíveis, como Aids ou sífilis.

•Vantagens: geralmente são baratos, fáceis de colocar, não causam qualquer tipo de alteração no corpo e protegem contra doenças sexualmente transmissíveis.
•Desvantagens: algumas pessoas podem apresentar alergia ao material do preservativo, que normalmente é de látex. Além disso, o preservativo pode causar desconforto em alguns casais ou rasgar durante o contato íntimo, aumentando as chances de engravidar.
•Possíveis efeitos colaterais: além do risco de alergia ao tipo de material do preservativo, não existem efeitos colaterais para o uso do preservativo.

5. Diafragma vaginal
Eficiência:88%

O diafragma é um método contraceptivo de borracha em forma de anel que impede a entrada dos espermatozoides no útero, evitando a fecundação do óvulo. O diafragma pode ser usado várias vezes durante cerca de 2 anos e, por isso, depois de usar deve-se lavar e guardar num local limpo.

•Vantagens: não interfere com o contato íntimo e pode ser inserido até 24 horas antes da relação. Além disso, ainda reduz o risco de doença inflamatória pélvica.
•Desvantagens: precisa ser colocado no máximo até 30 minutos antes do contato íntimo e retirado 12 horas após a relação, devendo ser repetida todas as vezes que tiver contato íntimo, caso contrário não é eficaz.
•Possíveis efeitos colaterais: não existem efeitos colaterais associados ao uso do diafragma vaginal.

6. Anel vaginal
Eficiência:91%

O anel é um dispositivo de borracha que é introduzido na 🤬 pela mulher e a sua colocação é semelhante à introdução de um absorventes interno. A mulher deve permanecer com o anel durante 3 semanas e depois deve retirar e fazer uma pausa de 7 dias para a menstruação descer, voltando a colocar um anel novo.

•Vantagens: é fácil de utilizar, não interfere com o contato íntimo, é um método reversível e não altera a flora vaginal.
•Desvantagens: não protege contra DST's, pode levar a aumento do peso e não pode ser usado em vários casos, como problemas no fígado ou pressão alta.
•Possíveis efeitos colaterais: em algumas mulheres pode causar dor abdominal, náuseas, diminuição da libido, períodos menstruais dolorosos e aumentar o risco de infecções vaginais.

7. Anticoncepcional injetável
Eficiência:94%

A injeção anticoncepcional, como Depo-Provera, deve ser aplicada no músculo do braço ou perna 1 vez por mês ou de 3 em 3 meses por um enfermeiro no posto de saúde.
 A injeção vai libertando lentamente hormônios que impedem a ovulação, porém o seu uso prolongado pode provocar atraso na fertilidade, aumento do apetite, o que pode conduzir ao aumento de peso, além de dores de cabeça, acne e queda de cabelo, por exemplo. 

•Vantagens: dos anticoncepcionais injetáveis mensais é que não existe grande impacto na fertilidade da mulher, pois é possível engravidar apenas um mês após o último uso
•Desvantagem: de anticoncepcional injetável a base de progesterona é que esses podem causar inchaços na mulher dando a impressão que engordou. Normalmente é um inchaço por retenção de líquidos, semelhante ao que acontece no inicio da gravidez.
•Possíveis efeitos colaterais: Ainjeção anticoncepcional mensal pode levar ao surgimento de dor nas mamas, náuseas, vômitos, dor de cabeça, tontura e a mulher pode engordar.

8- Adesivo anticoncepcional 
 Eficiência:91%

O adesivo anticoncepcional é bastante eficaz porque libera hormônios na corrente sanguínea que impedem a ovulação, além de tornarem o muco cervical mais espesso, evitando que os espermatozoides consigam chegar até o útero, diminuindo muito as chances de gravidez.

•Vantagens: de usar o adesivo contraceptivo é não precisar tomar um medicamento todos os dias e a principal. 
•Desvantagem: é que as mulheres que estão acima do peso não devem usar, porque o acumulo de gordura sob a pele dificulta a entrada dos hormônios no sangue, comprometendo sua eficácia. 
 •Possíveis efeitos colaterais:Os efeitos do adesivo transdérmico são os mesmos da pílula, incluindo irritação na pele, sangramento vaginal, retenção de líquidos, aumento da pressão arterial, manchas escuras na pele, enjoo, vômito, dor nos seios, cólicas, dor abdominal, nervosismo, depressão, tontura, queda de cabelo e aumento das infecções vaginais. Além disso, como qualquer terapia hormonal, o adesivo pode causar alterações do apetite e desequilíbrios hormonais facilitando o ganho de peso e fazendo a mulher engordar. 

POR QUE USAR METODOS CONTRACEPTIVOS ??

Atualmente, existem diversos métodos contraceptivos disponíveis para evitar uma gravidez indesejada e até mesmo infecções sexualmente transmissíveis (IST). 

A EDUCAÇÃO É O MELHOR CONTRACEPTIVO 
 COM A EDUCAÇÃO E A INFORMAÇÃO SÃO POSSÍVEIS OS MAIORES RESULTADOS NA DIMINUIÇÃO DA GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA E DAS DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS.

 

1- Ângulos
Não importa quão perfeito é o seu corpo, ele pode não ser favorecido em determinados ângulos e posições. Não se preocupe se os seios estão parecendo achatados ou a barriga maior. Entregue-se ao sexo sem pensar nisso.

2- Comparações
Você tem consciência de que seu parceiro já esteve na cama com outras mulheres e pode cair na bobagem de pensar em comparações do tipo "será que ele me acha puritana/feia/normal perto das outras?". Esqueça esse tipo de dúvida. Ele está com você. Então, aproveite.

3- Ex
Não pare para pensar se ele aprendeu isso ou aquilo com uma ex. Todos têm comportamentos sexuais ligados ao passado, mesmo que nem percebam, inclusive você.

4- Barulhos
Alguns homens gostam e outros não quando a mulher demonstra o prazer vocalmente. Mas é difícil controlar esse tipo de situação quando se está no meio do sexo. Seja simplesmente você, não fique se podando.

5- Outro ruídos
Outros ruídos podem ocorrer durante a transa, como o barulho de corpos suados em atrito. Não fique envergonhada, porque simplesmente não é possível controlar esse tipo de situação.

Depressão ou transtorno depressivo é uma doença comum e séria que afeta negativamente como você se sente, como pensa e como age. Entre os seus sintomas mais comuns estão sentimentos de tristeza e perda de interesse em atividades que em momentos anteriores traziam prazer. 
Não existe uma causa única que resulte na depressão. Ela é resultado da interação de fatores sociais, psicológicos e biológicos. Alguns eventos como trauma psicológico, luto, desemprego podem servir como gatilho para o transtorno. Em outras ocasiões, o transtorno pode surgir aparentemente sem motivo. Há ainda uma relação entre a depressão e algumas doenças. Doenças cardiovasculares, por exemplo, podem levar à depressão, assim como o inverso também acontece. O tratamento para a depressão existe e pode ser bastante eficaz com a ajuda de profissionais de saúde, que podem indicar tratamentos psicológicos ou, em alguns casos, medicamentos.

Sintomas:

A  depressão tem cura e com o tratamento adequado o paciente pode voltar a ter uma vida normal e feliz. 

A depressão tem cura mas pra isso devemos procurar ajuda, você não está sozinho nessa luta.