지혜코치 강의후기 by 지혜코치

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:15:20 UTC

화가 나는 날도 많고 속상한 날도 많고 억울한 날도 많고 세상 일들이 내 맘 같지 않은 날들이 내 맘 같은 날보다 많은 것 같아요. 그럴 때 중요한 건 그 화를 내게 하는 사람을 계속 떠오르기보다 나에게 집중하는 법을 감정클래스에서 배울 수 있었습니다. 나를 사랑하고 나를 아껴줄 수 있는 힘을 배운 너무 귀한 시간이었어요 감사합니다.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:15:39 UTC

나 지금 바빠, 나 시간 없어 늘 해야할일에 쫒기고 눌리는 기분으로 살았어요. 24시간 아이를 키우면서, 일도 하고, 나를 위한 시간과 가족과 함께 하는 시간 균형을 이루고 싶지만 무엇인가 포기해야만 가능하다고 생각했어요. 시간클래스를 들으면서, 나에게 시간이 없는 것이 아니라, 내가 시간을 어떻게 보낼 것인지를 미리 정하고 실행한다는 것에 보람감과 성취감을 느낄 수 있었어요. 깨진 항아리에 물 붓는 느낌의 24시간이 어디갔는지 다 사라져버린것 같은 저와 같았던 엄마들에게, 이 클래스를 추천합니다

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:16:38 UTC

나 외에 모든 사람의 욕구와 감정이 옳은 것임을 알면 타인에 대한 이해의 폭이 넓어지는 것 같아요. 다만 그 이후의 행동이 중요함을 배웠어요. 안전한 밴드에서 힘듦을 공유하면서 공감받고 다른 사람을 공감하는 연습도 할 수 있었어요. 퀄리티 높은 동영상 강의와 코치님들의 라이브코치가 도움이 많이 되는 것 같아요.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:16:51 UTC

지혜코치님의 탁월한 강의가 너무 좋았습니다. 한 달 동안 중심을 세워주고, 라이브 Q&A 시간은 선물 같은 순간이였습니다. 셀코님들의 이야기를 통해서 나의 삶으로 적용 할 수 있는 시간들이었습니다. 북 토크를 통해서 셀코님들과 나누는 시간도 기억에 오래 남고요, 감정 클래스가 너무 좋아서 이번에 재수강 하고 생각 클래스를 수강 하려고 합니다.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:17:25 UTC

구체적인 사례를 통해 명확히 이야기해주셔서 너무 좋았어요. 이전 강의도 진행해주셨던 것 같은데 그 기회를 놓친게 아쉬울 정도네요. 앞으로 강사님이 하시는 교육은 꼭 참여할거에요.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:18:01 UTC

· 더 많은 내용이 있을 것 같은데 한정된 시간으로 내용을 다 담지 못한 거 같습니다. 회차 더 늘려서 좋은 강의 더 많이 듣게 해주세요.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:18:19 UTC

육아에 있어서 부모의 상태가 더 중요하다는 것에 머리 띵하고, 판사 역할이 아닌 중재자 역할을 해야하는 거에서 한 번 더 띵했습니다. 너무 좋은 강의였습니다. 다른 강의도 듣고 싶네요.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:18:24 UTC

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:19:33 UTC

사실 늘 들어왔던 말씀 하실줄 알았는데, 강의내용이 유쾌했고, 실제로 강사분 경험담을 녹여서 말씀해주시니 더욱 유익했습니다. 다른 어머님들과 같이 이야기도 하면서 다들 나와 같구나 라는 동질감도 느끼고 앞으로 아이를 대하는 저의 마음가짐도 노력할거로 달라질거라 바라봅니다.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:19:44 UTC

화가 나는 이유를 당연하게 타인에게서 찾았는데 강의를 통해 내 안에서 찾아야하는구나 하는 깨달음을 얻고 갑니다. 강사님께서 지금 육아를 하고 계셔서 사례를 구체적으로 들어주셔서 더 와닿았던 것 같아요. 좋은 강의 감사합니다.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:20:18 UTC

이 나이 되도록 내 감정을 깨닫고 표현할줄 모르고 있었다는 것을 오늘에서야 깨달았습니다. 차분하게 말씀해주시는 강사님도 너무 좋았고 강의냉용도 너무너무 좋았습니다. 아이에게 다른 곳에서 받은 상처와 감정으로 화풀이하고 있었다는 사실에 눈물도 났고, 깨달은 바가 많습니다.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:20:46 UTC

제 안을 깊게 들여다봐야한다는 말이 제일 기억에 남고 나의 감정이 우리집의 분위기가 된다는 말씀을 마음에 새기고 감정조절을잘하는 멋진 어른이 되어야겠다는 마음이 들었습니다.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:24:49 UTC

코치님의 경험담과 속마음을 진솔하게 말씀해주셔서 이해도 쉽고 신뢰할 수 있었던 강의였어요. 화가 아닌 좋은 감정으로 내 마음밭을 가꾸고 마음의 영양제를 듬뿍 주면 마음의 곰팡이가 필 공간이 없다는 말씀이 여운으로 남습니다.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:27:08 UTC

같은 부모라서 더 공감이 되었고 부모도 충분한 휴식이 필요하다는 내용에 되돌아보는 유익한 시간이었습니다.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:27:37 UTC

강사님의 공감되는 경험들과 현재도 노력하시고 계시다고 하시는 점이 나도 해 볼수 있겠구나 용기 받았고, 이론을 알려주시니, 지혜 주시는 것 같아 참 감사합니다.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:27:49 UTC

알면서도 실천을 못 하고 사는데 이런 시간을 통해 다시 한번 마음을 다잡을 수 있었고 아이들에게 성숙한 어른의 모습으로 대할 수 있을 것 같습니다.

fabrizio0018 — 2024-02-20 22:28:01 UTC

강사님 강의가 귀에 쏙쏙 들어오고, 자녀와의 관계 뿐 아니라 모든 인간관계에서 중요한 포인트를 배웠습니다~