Go Vegan 🌱 by Daniela Avila Alvarez https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj en-us 2022-01-12 11:54:53 UTC 2023-03-04 13:11:41 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f331.png Milchersatz avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1753531773 Müsli ohne richtige Milch? - Na klar!
Kuhmilch kann je nach Geschmack z.B. durch Mandelmilch, Soyamilch, Kokosmilch, Reismilch etc. ersetzt werden. Eine der umweltfreundlichsten und in meinen Augen auch leckersten Varianten ist Hafermilch. Auch kleinere Marken neben Oatly bieten mittlerweile gute Produkte an.
Das vegane Quinoa Crunch Müsli von Jochen Schweizer ist ein sehr gelungener Mix aus Frucht und Korn. Wahlweise noch frisches Obst reinschneiden... lecker!
]]> 2021-09-20 10:22:17 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1753531773 Frischkäseersatz / Brötchen avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1754143507 Nicht jeder Frischkäseersatz ist wirklich gelungen!
Made with LUVE, ein Lupinen Aufstrich, ist dagegen sehr zu empfehlen. Ausserdem sind die Produkte von Simply gut geeignet.

Selbstgemachte Brötchen mit Guacamole:
  • 500g Mehl
  • 250g Wasser
  • 8g Trockenhefe
  • 8-10g Salz
  • 5-8g Zucker
  • 80g Pflanzenfett
1 Stunde ruhen lassen.
Ca. 20 min bei 180 Grad
]]> 2021-09-20 14:11:52 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1754143507 Überbacken avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1754277529
Reibegenuss von Simply - Perfekt zum Überbacken von diversen Gerichten. Auch auf dem Brot ein Traum!]]> 2021-09-20 14:46:04 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1754277529 avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755070296 2021-09-20 18:59:21 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755070296 avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755073352 2021-09-20 19:00:42 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755073352 avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755074082 2021-09-20 19:01:02 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755074082 avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755074869 2021-09-20 19:01:22 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755074869 avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755113410 Kürbissuppe - klingt erstmal vegan... Oft wird gerade diese aber mit einer ordentlichen Portion Sahne verfeinert.
Guter Sahne-Ersatz: „Cuisine Soya“ von Alpro oder noch cremiger „Creme Vega“ von Dr. Oetker!
]]> 2021-09-20 19:18:21 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755113410 avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755115080 Es muss nicht immer die klassische Kürbissuppe sein...
In Streifen geschnitten, mit etwas Öl beträufelt und gut gewürzt, sind Kürbis und Möhrchen aus dem Ofen ein wahrer Genuss!
]]> 2021-09-20 19:19:07 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755115080 avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755126957 Ob weißer oder grüner Spargel... ich liebe ihn und freue mich jedes Jahr auf die neue Saison!
Von Thomy gibt es jetzt auch vegane Hollandaise !!! Unbedingt ausprobieren!
]]> 2021-09-20 19:24:14 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755126957 avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755131677 Brokkoli Burger von SoFine mit veganem Aioli Dip von bedda, dazu Kartoffeln mit Karotten.]]> 2021-09-20 19:26:17 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755131677 avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755134392 Vegane Spaghetti Bolo
Dinkelnudeln mit veganer Tomaten-Bolognese Soße von BIO
]]> 2021-09-20 19:27:26 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1755134392 Alternativer Joghurt avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1988067696 Ob Soya, Hafer oder Cocos. Alle Varianten sind super lecker, vor allem mit frischem Obst und Müsli 🥣 🍌🍉 ]]> 2022-01-12 12:05:55 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/1988067696 Vegane Pfannkuchen avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/2023034488 300g Dinkelmehl
450ml Milch (Kokos oder Hafer)
1 Prise Salz
2 EL Zucker
ein Klecks Margarine 
etwas Öl zum Ausbacken]]> 2022-02-01 10:23:50 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/2023034488 Süßkartoffel- /Auberginenpfanne avilaflow https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/2148726088 Lauchzwiebeln anbraten, Süßkartoffeln in dünnen Scheiben in die Pfanne geben, würzen, nach ca. 10 min. die ebenfalls dünn geschnittene Aubergine dazugeben, immer wieder etwas Olivenöl dazugeben. Nach Belieben würzen und mit pflanzlicher  Sahne verfeinern.]]> 2022-04-19 14:53:53 UTC https://padlet.com/avilaflow/v3lhj2l7ih0itfrj/wish/2148726088