Prácticas de autocuidado by MEJIA PEREZ MARIA FERNANDA https://padlet.com/mfmejiap/v1p31q5hdk1uhs8d -Maria Fernanda Mejía Perez en-us 2022-09-20 22:01:09 UTC 2024-03-29 07:15:37 UTC hello@padlet.com PRÁCTICA DE AUTOCUIDADO EN MI EXPERIENCIA mfmejiap https://padlet.com/mfmejiap/v1p31q5hdk1uhs8d/wish/2305739753 2022-09-20 22:06:28 UTC https://padlet.com/mfmejiap/v1p31q5hdk1uhs8d/wish/2305739753 Práctica de autocuidado en mi día a día mfmejiap https://padlet.com/mfmejiap/v1p31q5hdk1uhs8d/wish/2305765653 -Manejo y control de emociones
-Organización de tiempo e ideas.
-Alimentación saludable y balanceada.




]]> 2022-09-20 22:45:32 UTC https://padlet.com/mfmejiap/v1p31q5hdk1uhs8d/wish/2305765653 Ámbito social mfmejiap https://padlet.com/mfmejiap/v1p31q5hdk1uhs8d/wish/2305873439 Disfruto mucho pasar tiempo con mis amigos, me relajo y me hace muy feliz:)

]]> 2022-09-21 00:44:21 UTC https://padlet.com/mfmejiap/v1p31q5hdk1uhs8d/wish/2305873439 Hábitos y pequeños objetivos diarios mfmejiap https://padlet.com/mfmejiap/v1p31q5hdk1uhs8d/wish/2305876440 Cada día me trazo un pequeño objetivo que me ayudará a cumplir un logro. Por ejemplo ir teniendo el hábito de beber 2L de agua diario. Otro es caminar por lo menos 30 minutos al dia.

]]> 2022-09-21 00:46:38 UTC https://padlet.com/mfmejiap/v1p31q5hdk1uhs8d/wish/2305876440