https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67 💖봉산탈춤의 기본동작순서(1번에서6번까지)를 패들릿 게시판에 적고 녹음해봅시다 (반드시 자기이름과 날짜쓰기) en-us 2020-04-17 07:18:09 UTC 2025-10-27 15:55:16 UTC hello@padlet.com cms84241008 https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/512221857 건강체력의 종류와 특징
1. 근력: 

2. 근지구력:

3. 심폐지구력:

4. 유연성]]> 2020-04-17 07:20:56 UTC https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/512221857 https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/518984054
1. 근력: 악력
2. 근지구력:  아령들 기
3. 심폐지구력: 왕복 오래달리기
4. 유연성: 앉아 윗몸 앞으로 굽히기

]]> 2020-04-21 01:31:00 UTC https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/518984054 https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/519083004 건강체력의 종류와 특징
1. 근력: 우리 몸이한번에 최대로 낼수 있는힘.
악력. 

2. 근지구력: 힘을 오랫동안 낼수 있는 능력.
앉았다 일어서기.팔굽혀펴기.

3. 심폐지구력: 오랫동안 할수 있는 능력 .
오래달리기.줄넘기

4. 유연성: 근육과 관절을 부드럽게 움직일 수 있는 능력.
앉아 윗몸일으키기.스트레칭]]> 2020-04-21 02:55:04 UTC https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/519083004 https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/519495598 박채연 2020,04,21
건강체력의 종류와 특징
1 근력   악력
2 근지구력  철봉 팔굽혀펴기
3 심폐 지구력  달리기 줄넘기
4유언성  앉아 윗몸 앞으로 굽히기 

]]> 2020-04-21 08:00:36 UTC https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/519495598 https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/535008322 스즈키 레이  4월28일]]> 2020-04-28 01:06:14 UTC https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/535008322 https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/535043490 2020  04  28
박채연]]> 2020-04-28 01:35:53 UTC https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/535043490 https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/535073709 오채은

]]> 2020-04-28 02:01:03 UTC https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/535073709 cms84241008 https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/593871261 봉산탈춤 기본동작 6가지
1. 
2.
3.
4.
5.
6.

]]> 2020-05-26 01:49:01 UTC https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/593871261 https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/593874897 이름 스즈키레이
5월26일 화요일 
1번 불림 
2번 고개잡이
3번 다리들기
4번 황소걸음 
5번 외사위 
6번 양사위 ]]> 2020-05-26 01:53:35 UTC https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/593874897 https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/593877261 2020  05  26
박채연
1 불림
2 고개잡이
3 다리들기
4황소걸음
5외사위
6 양사위]]> 2020-05-26 01:56:20 UTC https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/593877261 https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/593884590 2020 05 26
말리카 
1 불림
2 고개잡이
3 다리 들기
4 황소걸음
5 외사위 
6 양사위 

]]> 2020-05-26 02:04:17 UTC https://padlet.com/cms84241008/v12x7a8xp6lsds67/wish/593884590