Nazywam się Sara.Interesuję się medycyną naturalną. Na co dzień pracuję w Zielarni. Jednak moją największą miłością jest moja suczka Gaja. O tym, jaka jest wspaniała mogłabym mówić godzinami. Tak bardzo zwariowałam na jej punkcie, że nawet zrobiłam sobie tatuaż z jej podobizną. 

Odpowiedzi na takie pytania z pewnością poszerzą naszą wiedzę :)

a) Zdobywanie i pogłębianie wiedzy dotyczącej leczniczego działania wybranych ziół (np. Na podstawie Farmakopei Polskiej)

b) Poszerzanie wiedzy na temat metody projektów.

2. Cele operacyjne- wiedza

a) Student wymienia nazwy roślin o działaniu leczniczym i nazywa związki chemiczne w nich zawarte. 

b) Nazywa części roślin, w których zawarte są związki o działaniu leczniczym.

c) Opisuje surowce roślinne wykorzystywanych w medycynie naturalnej i akademickiej. 

d) Wyjaśnia zależności między roślinami a dziedzinami nauki np. chemii.

e) Student opisuje historię wybranych roślin w ziołolecznictwie.

3. Cele ogólne- umiejętności

a) Doskonalenie umiejętności pracy w grupie i dzielenia się zdobytą wiedzą.

b) Doskonalenie umiejętności uczenia się i wyszukiwania informacji z różnych dostępnych źródeł.

c) Doskonalenie umiejętności korzystania z nowoczesnych technologii informacyjno-komunikacyjnych.

4. Cele operacyjne- umiejętności.

a) Studenci świadomie, planują swoją pracę tak, aby dotrzymać wyznaczonych terminów.

b) Student świadomie dokonuje selekcji zdobytej wiedzy. Klasyfikuje ją według wiarygodności i istotności. 

c) Prowadzi badania i wykorzystuje zdobyte informacje. 

d) Interpretuje tabele i badania dotyczące skuteczności leków roślinnych. Potrafi wyciągać wnioski.

e) korzysta z takich narzędzi cyfrowych jak: Padlet, programy do tworzenia map myśli, okumenty Google, Prezi i innych wzbogacających projekt

5. Cele ogólne- kompetencje społeczne.

a) Pogłębienie świadomości konieczności  ciągłego pogłębiania swojej wiedzy. 

b) Pielęgnowanie umiejętności i chęci współpracy z innymi ludźmi.

c) Rozwijanie poczucia odpowiedzialności zbiorowej za tworzony projekt.

d) Uświadomienie ludzi o pozytywnej roli roślin w różnych schorzeniach

6. Cele operacyjne- kompetencje społeczne.

a) Studenci dzielą się zadaniami i terminowo oraz odpowiedzialnie je realizują.

b) Omawiają wszystkie informacje dotyczące projektu z pozostałymi członkami grupy, negocjują w sytuacjach konfliktowych. 

 

Imię i nazwisko: ….............................................. 

Tytuł projektu: …............................................... 

Skład zespołu projektowego: ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 

1. Jak oceniasz komunikację w grupie?

2. Moja obecność na spotkaniach 

3. Jak oceniasz swoją pracę w grupie? 

4. Mój wkład w projekt?  

5. Źródła wykorzystywane przy tworzeniu projektu? 

6. Czy rzetelnie moja część zadań była opracowana?  

7. Moje sukcesy 

 

 

 

KARTA OCENY GRUPOWEJ 

 

Tytuł projektu: …............................................... 

Skład zespołu projektowego: ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... 

1. Jakie były największe problemy w trakcie wykonywania projektu? 

2. Sposób przygotowania i realizacja wydarzenia kulminacyjnego 

3. Wywiązywanie się z powierzonych zadań poszczególnych członków grupy 

4. Jak oceniasz pracę w grupie?  
5. Czy uważam, że udało nam się zrealizować wyznaczone cele edukacyjne?

Zielarka: Cała przyjemność po mojej stronie. Jestem szczęśliwa, że coraz więcej młodych osób interesuje się naturalnymi sposobami leczenia.

Z: Tak, trzeba posiadać odpowiednie wykształcenie. Może to być tytuł magistra farmacji, technika farmaceutycznego lub kurs towaroznawstwa zielarskiego. Oczywiście ważne jest też zainteresowanie ziołami. Trzeba też mieć na uwadze, że zioła nie tylko mogą pomagać, ale i szkodzić, jeśli źle je stosujemy, dlatego potrzebna jest odpowiednia wiedza. 

Z: W sklepach zielarskich i aptekach można sprzedawać tylko produkty fabrycznie zapakowane. Czyli zielarnia nie może kupić bezpośrednio ziół od kogoś, kto je zebrał. Natomiast zbierać zioła i stosować je może każdy, oczywiście na własny użytek. I powinien to robić tylko wtedy, gdy ma 100% pewność, że dane zioło jest tym, które dokładnie chce zebrać! 

Z: Tak, dokładnie! 

Z: Masz racje, obecnie jest ona bardzo popularna. Medycyna ajurwedyjska, to medycyna wschodu, która charakteryzuje się tym, że bierze się w niej pod uwagę całość człowieka. Ciało i emocje są nierozerwalne. To tzw. medycyna holistyczna. Bardzo ważną rolę gra tutaj oczyszczanie organizmu z toksyn za pomocą zioł. I zachowanie zdrowia psychicznego. Jak to mówią „w zdrowym ciele, zdrowy duch!”

Z: Ja również dziękuję i powodzenia w projekcie! 

Podsumowanie: Obecnie coraz więcej osób interesuje się medycyną naturalną. Wzrasta świadomość ludzi w obszarze swojego zdrowia i ochrony środowiska. Coraz wiecej czerpiemy ze stylu życiu kultur Wschodu, korzystając z ich recepty na długowieczność. Nie należy jednak „leczyć się” na własną rękę, gdyż może to okazać się dla nas niebezpieczne. Zioła posiadają substancje czynne, które mogą okazać się w większych dawkach trujące. Aby zbierać zioła, musimy mieć 100% pewności, że zbieramy właśnie te, o które nam chodzi. Zioła, które kupujemy w zielarniach i aptekach są przebadane i często posiadają nawet status leku. 

Paulina: Ciao Paolo! Vorrei farti alcune domande sulle medicine naturali nel tuo paese.

(Paulina: Cześć Paolo! Chciałabym Ci zadać parę pytań dotyczących naturalnych leków u Ciebie w kraju.)

Paolo: Con grande piacere ti risponderò e condividerò la mia conoscenza al riguardo. Sono stato in contatto con medicine naturali sin da quando ero bambino. Quando ero malato e avevo irritazioni della pelle, mia madre usava la medicina naturale.

(Paolo: Z ogromną chęcią Ci na nie odpowiem i podzielę się moją wiedzą na ten temat. Z naturalnymi lekami mam styczność już od dziecka. Kiedy byłem chory i miałem podrażnienia skóry moja mama stosowała medycynę naturalną.)

Paulina: Sono felice che tu abbia avuto a che fare con droghe del genere. Sono curioso di sapere come appare nel tuo paese. Da quali piante era la medicina naturale?

(Paulina: Cieszę się ze miałeś do czynienia z takimi lekami. Jestem ciekawa jak to wygląda u Was w kraju. Z jakich roślin tworzyła naturalne leki?)

Paolo: il più delle volte con basilico e origano. Con l'aggiunta di miele.

(Paolo: Najczęściej z bazylii i oregano. Z dodatkiem miodu.)

Paulina: in quale forma sono stati dati come medicine?

(Paulina: W jakiej postaci były podawane jako lek?)

Paolo: unguenti e sciroppi Ognuno di loro ha avuto un'azione diversa

(Paolo: Maści oraz syropy. Każdy z nich miał inne działanie)

Paulina: Mi dirai di più sullo sciroppo di basilico e miele.

(Paulina: Opowiesz mi coś więcej na temat syropu z bazylii i miodu.)

Paolo: Sicuro! Mia madre me l'ha sempre dato durante le transizioni, quando la mia immunità doveva essere maggiore.

(Paolo: Jasne! Mama zawsze podawała mi go w okresach przejściowych, kiedy moja odporność musiała być większa.)

Paulina: Quali altri usi avevi con queste erbe?

(Paulina: A jakieś inne zastosowania u Was mają te zioła?)

Paolo: Hanno molto. Uno di loro sta applicando l'unguento per i cambiamenti causati sulla pelle.

(Paolo: Mają wiele. Jednym z nich jest nakładanie maści na zmiany powstałe na skórze.)

Paulina: Grazie, Paolo, per avermi dato questa informazione e per ampliare le mie conoscenze sulle medicine naturali in un altro paese. Ci vediamo!

(Paulina: Dziękuję Paolo za przekazanie mi tych informacji i poszerzenie mojej wiedzy na temat naturalnych leków w innym kraju. Do zobaczenia!)

Paolo: Grazie anche a te! Tengo le dita incrociate per il tuo super progetto.

(Paolo: Ja również dziękuję! Trzymam kciuki za Wasz super projekt.)

www.tuttogreen.it/rimedi-della-nonna

Nie mamy pewności czy stosowanie naturalnych leków jest bezpieczne na szerszą skalę. Brak jest dostatecznych badań i danych dotyczących odległych skutków ich stosowania i szkodliwego działania na narządy. Wynika to z krótkotrwałego jednorazowego stosowania takich leków. Nie ma też pewności czy takie leki wchodzą w interakcję z pożywieniem i lekami oraz jakie to wywołuje skutki.

 

Na podst.: https://www.mp.pl/pacjent/dieta/diety/diety_w_chorobach/77496,niebezpieczenstwa-wynikajace-ze-stosowania-naturalnych-produktow-prozdrowotnych
 
 
Medycyna naturalna ma niesamowitą moc. Pomoc na wszelkie dolegliwości można znaleźć w książce Claudii Ritter „Naturalne Antybiotyki”. Ta książka pokazuje jak szeroki wachlarz możliwości leczenia daje nam medycyna naturalna. Książka podzielona na działy zdecydowanie ułatwi szukanie odpowiedzi na nurtujące nas pytania takie jak.: „Jaki napar wypić podczas grypy a jaki podczas biegunki?”. Warto pamiętać, że zażywanie naturalnych leków jest uzależnione od naszego wieku (w książce często podkreślana jest konieczność przygotowania mniejszej dawki do spożycia przez dziecko), niektórzy ze względu na różnorodne czynniki nie mogą próbować też konkretnych metod kuracji naturalnej.
 
Istotny jest też fakt, że pokazywane są różne sposoby kuracji – kąpiele, napary, maści, syropy… Można by wymieniać bez końca. Książka ta jest doskonałym źródłem wiedzy dla laików, napisana jest prostym językiem oraz daje wiele możliwości walki z dolegliwościami. Oto rozwiązania na kilka z nich:
 
Biegunka – goździk, kolendra, kminek, pieprz, pieprz długi, mięta, cynamon oraz gałka muszkatołowa
Zakażenia dróg moczowych – nasturcja, czosnek, lubczyk, jałowiec, chrzan i pietruszka
Zapalenie zatok przynosowych – liście laurowe, chrzan, rozmaryn, gorczyca, tymianek, wasabi, cebula
Kaszel – anyż, cząber, koper włoski, kardamon, tymianek, cebula
Zapalenie migdałów – szałwia oraz gorczyca
 
 

Jak widać – możliwości jest wiele! Wystarczy przeczytać krótki opis z tej książki, zastosować się do zaleceń i żadna choroba nie jest nam straszna. 

Postanowiłyśmy, że wypowiadając się, będziemy bazować na kolejnych wpisach z naszego Padleta – pozwoliło nam to zachować porządek wypowiedzi oraz chronologię działań występujących przy tworzeniu naszego projektu. Najpierw opowiedziałyśmy o celach naszego projektu, następnie zapoznałyśmy grupę z pytaniami badawczymi, na które szukałyśmy odpowiedzi. Kolejnym etapem było stopniowe odpowiadanie na wyżej wymienione pytania poprzez przedstawienie wywiadów z różnymi osobami, przybliżenie wyników ankiet oraz pokazaniu takich źródeł wiedzy (książki, artykuły), które pomogły nam w zdobywaniu wiedzy i które mogą umożliwić słuchaczom zgłębienie wiedzy na temat naszego tematu. Na zakończenie odbyła się degustacja soku z truskawek, a każdy słuchacz dostał od nas niewielką porcję soku z czarnego bzu. Pokazany został także filmik, który podsumował pracę, jaką włożyłyśmy w wykonanie tego projektu.

Sądzimy, że nasz punkt kulminacyjny spodobał się słuchaczom i że udało nam się choć trochę przybliżyć tematykę naturalnych leków pochodzenia roślinnego. Dla nas była to cenna lekcja, z której nie tylko wyniosłyśmy ogrom przydatnej wiedzy, ale również nauczyłyśmy się współpracować, wspierać, konsultować, a także szanować swoją pracę, którą wykonywałyśmy ze skrupulatnością oraz dużą przyjemnością.

 

Imię i nazwisko: Klaudia Gawryołek 

Tytuł projektu: Naturalne leki pochodzenia roślinnego  

Skład zespołu projektowego: 

* Elżbieta Bryzek
 * Klaudia Gawryołek
 * Paulina Jakubowska
 * Sara Stańko
 * Weronika Wróblewska
 * Iza Zawiślak

1. Jak oceniasz komunikację w grupie?
 Komunikacja w grupie była bardzo dobra, pomagały nam w niej często portale społecznościowe oraz komunikatory.

2. Moja obecność na spotkaniach 

Byłam obecna na każdym spotkaniu, gdzie wspólnie pracowałyśmy, dzieliłyśmy się opiniami

3. Jak oceniasz swoją pracę w grupie? 
 Myślę, że dobrze pracowałam w grupie, chociaż był moment kiedy mogłam bardziej się zaangażować

4. Mój wkład w projekt?  

Inicjowanie pomysłów, wykonanie ankiety, opracowanie tekstów źródłowych

5. Źródła wykorzystywane przy tworzeniu projektu?

Artykuły zaczerpnięte z Internetu, wywiady, wiedza członków rodziny, znajomych, literatura 

6. Czy rzetelnie moja część zadań była opracowana?  

Starałam się jak najdokładniej wykonać powierzone mi zadania i myślę, że udało mi się 

7. Moje sukcesy 

Pogłębiłam swoją wiedzę na temat naturalnych leków, spełniłam się w powierzonych mi zadaniach, a największym sukcesem było to, że bardzo zżyłam się z dziewczynami z grupy

 

 

 

KARTA OCENY GRUPOWEJ 

 

Tytuł projektu: Naturalne leki pochodzenia roślinnego

Skład zespołu projektowego: 
 * Elżbieta Bryzek
 * Klaudia Gawryołek
 * Paulina Jakubowska
 * Sara Stańko
 * Weronika Wróblewska
 * Iza Zawiślak

1. Jakie były największe problemy w trakcie wykonywania projektu? 

Nasza grupa nie miała żadnych problemów, byłyśmy zgrane i we wszystkim się dogadywałyśmy wspólnie

2. Sposób przygotowania i realizacja wydarzenia kulminacyjnego 

Byłyśmy przygotowane do wydarzenia kulminacyjnego, zaprezentowałyśmy przygotowany przez nas Padlet oraz opowiadałyśmy o swoich doświadczeniach

3. Wywiązywanie się z powierzonych zadań poszczególnych członków grupy 

Uważam, że każda z nas wywiązała się doskonale z powierzonych zadań

4. Jak oceniasz pracę w grupie? 

W tej grupie pracowało mi się bardzo dobrze, nie miałyśmy żadnych konfliktów, dobrałyśmy się idealnie więc praca szła gładko  
 5. Czy uważam, że udało nam się zrealizować wyznaczone cele edukacyjne?

Oczywiście, że udało nam się zrealizować wyznaczone cele edukacyjne 

Skład zespołu projektowego: Paulina Jakubowska, Weronika Wróblewska, Elżbieta Bryzek, Klaudia Gawryołek, Sara Stańko, Izabela Zawiślak

 

Imię i nazwisko: Weronika Wróblewska 

Tytuł projektu: Naturalne leki pochodzenia roślinnego 

Skład zespołu projektowego: Sara Stańko, Izabela Zawiślak, Paulina Jakubowska, Elżbieta Bryzek, Klaudia Gawryołek 

1. Jak oceniasz komunikację w grupie?
Myślę, że komunikacja w naszej grupie przebiegała dobrze. Nie było żadnych nieporozumień bądź problemów, że ktoś nie wywiązuje się że swoich zadań. 

2. Moja obecność na spotkaniach
Nasze rozmowy na temat prezentacji poruszałyśmy na zjazdach i na konwersacji grupowej. 

3. Jak oceniasz swoją pracę w grupie?
Uważam,że wywiązałam się że wszystkich swoich zadań i przebiegała ona dobrze. 

4. Mój wkład w projekt? 
Wywiad z mamą na temat leków naturalnych, prezentacja multimedialna na ten temat, praca na padlecie. 

5. Źródła wykorzystywane przy tworzeniu projektu?
Wiedza własną, książki, internet

6. Czy rzetelnie moja część zadań była opracowana? 
Wykonywałam swoją pracę tak jak najlepiej umiałam. 

7. Moje sukcesy 

Zdobycie nowej wiedzy na temat naszego projektu, Nauka pracy metoda projektu, współpraca z dziewczynami z grupy.