Masyarakat memiliki peran penting dalam memutus rantai penyebaran virus Covid-19. Namun, sekarang sudah banyak masyarakat yang bersikap "bodoh amat" dengan protokol yang telah ditetapkan pemerintah. Sikap masyarakat inilah yang perlu kita ubah. 

Masyarakat tentunya sudah banyak yang tahu tentang dampak ketika mereka melanggar protokol kesehatan. Salah satunya adalah mereka dapat terkena atau bahkan menyebarkan virus Covid-19 ke orang lain. Hal tersebut akan membuat virus ini semakin merajalela di Indonesia dan membuat kita semakin lama beraktivitas dari rumah. 

Pemerintah sudah sedari dulu mengimbau masyarakat agar melaksanakan protokol kesehatan, baik menggunakan media daring maupun luring. Salah satu cara yang paling mudah dan dapat mencegah penularan virus  Covid-19 adalah dengan menggunakan masker saat berpergian. 

Saat masyarakat sudah mematuhi protokol kesehatan yang tentu saja sesuai anjuran dari pemerintah, hal  ini akan berdampak sangat baik untuk Indonesia. Sekolah, perkantoran, dan tempat-tempat umum pasti sudah mulai dibuka. Aktivitas masyarakat pun akan kembali berjalan dengan normal. 

Mematuhi protokol kesehatan bukanlah hal yang sulit. Marilah kita sebagai masyarakat untuk tidak lagi bersikap "bodoh amat" terhadap protokol kesehatan ini. Mari bersama-sama untuk memutus rantai penyebaran virus Covid-19 dengan mematuhi protokol kesehatan yang telah ditetapkan oleh pemerintah. 

b. Tesis :
Jika sistem imun di dalam tubuh melemah, maka tubuh gampang sekali terkena penyakit. 

c. Argumen :
1) Membuang sampah di sembarang tempat di lingkungan rumah
2) Gaya hidup yang tidak rajin berolahraga
3) Tidak mebiasakan diri untuk sarapan pagi
d. Rekomendasi :
Oleh karena itu, marilah kita menerapkan pola hidup sehat agar kita tidak mudah sakit dengan cara mengkonsumsi makanan yang sehat dan berolahraga yang rutin.


Pengembangan Kerangka
 Pola Hidup Sehat untuk Mencegah Berbagai Jenis Penyakit

Minum air yang banyak
Minum 8 gelas air putih itu setara dengan 2000 ml atau 2 liter air, nah kadar ini adalah kadar rata - rata yang di butuhkan oleh orang dewasa.
 Air hangat itu lebih baik dari air dingin! Air hangat mempunyai banyak sekali manfaat di antaranya melancarkan pencernaan, melegakkan hidung tersumbat dan juga bisa menurunkan berat badan.

Istirahat yang cukup
Dengan kita beristirahat, tubuh dan juga organ-organ kita dapat beristirahat juga. Mungkin kita tidak merasakan dampak dari kurang tidur secara langsung, tapi kurang tidur itu dapat menyebabkan hilang konsentrasi saat belajar, sering lupa, stres yang meningkat dan masih banyak lagi. Namun, jangan sampai tidur berlebihan juga karena tidur lebih dari 8 jam secara konsisten, dapat menurunkan konsentrasi seseorang.

Teratur dalam berolahraga
Rutin berolahraga memberikan efek yang baik bagi tubuh kita, misalnya menurunkan resiko terkena penyakit, membuat tubuh menjadi lebih bugar, juga membantu menurunkan berat badan. Misalnya, pada saat bangun pagi atau waktu luang di sore hari, kamu bisa melakukan pemanasan, lalu lari kecil di sekeliling rumah. Dengan meluangkan sedikit waktu, hanya sekitar 15-30 menit. Dengan begitu, kamu sudah membantu tubuhmu untuk terhindar dari berbagai jenis penyakit!

Mengonsumsi makanan yang bergizi
Selain memenuhi kebutuhan cairan kita juga harus bisa menjaga pola makan kita sehari-hari. makanan yang kita konsumsi setiap harinya pasti mempengaruhi bagaimana tubuh kita bekerja. Oleh karena itu, menjaga pola makan tidak kalah pentingnya dengan memenuhi kebutuhan cairan kita sehari-hari. Makanan tersebut memenuhi kebutuhan 4 sehat 5 sempurna Jadi, pastikan makananmu mengandung karbohidrat, protein, vitamin, dan juga lemak. Akan tetapi, tidak sembarang lemak, pastikan bahwa lemak yang kamu konsumsi adalah lemak baik. Untuk memenuhi kebutuhan vitaminmu, kamu dapat memperbanyak konsumsi sayur dan buah.


Video :
https://drive.google.com/file/d/16qpdEmM4T1E38Iy0LpR5exe3Yjxy5SyU/view?usp=drivesdk

Mengajak masyarakat untuk melindungi hutan agar tidak terjadinya bencana akibat penebangan pohon secara liar.

Pengembangan Kerangka
Rawatlah Hutan mu
Selama ini pasti bayak orang di luar sana yang melakukan penebangan pohon secara liar tanpa kita ketahui..Hal tersebut membuktikan masyarakat menyepelekan penebangan pohon secara liar.Tentunya itu bukan hal yang baik bagi lingkungan sekitarnnya.

masyarakat memiliki peran yang penting untuk mencegah penebangan pohon secara liar.Namun di luar sana pasti sudah banyak orang yang hanya membiarkan orang orang melakukan penebangan pohon secara liar dan sikap ini lah masyarakat yang harus di ubah.

Saat kita melakukan penebangan pohon secara liar akan mengakibatkan banyak hal salah satu contohnya adalah banjir banjir terjadi karena tidak ada pohon yang menahan air dari hujan.

Seharusnya masyarakat tidak boleh melakukan penebangan pohon secara liar dan melarang orang yang melakukannya
karena penebangan pohon secara liar bisa mengakibatkan banyak dampak buruk bagi lingkungan sekitarnya karena itu lah sikap masyarakat harus di ubah.

Jika masyarakat tidak melakukan penebangan pohon secara liar maka akan kecil kemungkinan terjadinya bencana alam seperti banjir dan pasti udara di lingkungan sekitar akan lebih terasa sejuk.

Jadi jika kalian atau anda tidak ingin terjadinya bencana alam dan pemanasan global secara langsun maka janganlah menebang pohon sembarangan dan jika memang harus melakukan penebangan pohon maka lakukanlah reboisasi.

Vidio:


 

d. Rekomendasi:
Mengajak masyarakat agar lebih peduli terhadap lingkungan untuk mencegah terjadinya bencana banjir, dll.

PENGEMBANGAN KERANGKA

Meningkatkan Kesadaran Masyarakat terhadap Lingkungan

Kebersihan lingkungan merupakan hal yang harus selalu dijaga dan diupayakan terus-menerus sebab masih banyak masyarakat yang kurang peduli terhadap lingkungan. 

Menjaga kebersihan lingkungan memiliki peranan yang sangat penting dalam menjaga kelestarian lingkungan dan juga meningkatkan kenyamanan hidup bersama.

Lingkungan yang bersih artinya bebas sampah dan pencemaran. 

Banyak manfaat yang diperoleh dengan menjaga lingkungan yang bersih. Misalnya, mencegah terjadinya banjir pada musim penghujan, mencegah pengembangbiakan nyamuk, dan menghindari penyakit yang disebabkan gigitan nyamuk. Selain itu, lingkungan tempat tinggal menjadi lebih nyaman dan bebas polusi, serta tersedianya air bersih. 

Dampak positif jika masyarakat lebih peduli terhadap lingkungan, yaitu terhindar dari berbagai penyakit, seperti DBD, diare, dll.

Mengingat manfaat dari lingkungan yang bersih, maka mulailah dari diri kita sendiri untuk meningkatkan kesadaran dan bergerak untuk menjaga lingkungan kita. Misalnya, membuang sampah pada tempatnya, membersihkan gorong-gorong air secara berkala, dan mengurangi sampah plastik.

d. Rekomendasi: Menyadarkan masyarakat untuk tidak mencemari alam laut.

PENGEMBANGAN KERANGKA
berikan judul

Ancaman kerusakan ekosistem di laut Indonesia dari waktu ke waktu semakin nyata dan sulit dibendung. Ancaman tersebut, di antaranya berasal dari mikroplastik yang ada di dalam air laut. Tak tanggung-tanggung, diperkirakan saat ini mikroplastik yang ada di air laut Indonesia jumlahnya ada di kisaran 30 hingga 960 partikel/liter.

Fakta tersebut diuraikan Peneliti Pusat Penelitian Oseanografi (P2O) Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) M Reza Cordova belum lama ini. Menurut dia, keberadaan mikroplastik di dalam air laut Indonesia, jumlahnya sama dengan jumlah mikroplastik yang ditemukan di air laut Samudera Pasifik dan Laut Mediterania.

“Tetapi, juga lebih rendah (jika) dibandingkan dengan mikroplastik yang ada di pesisir Cina, Pesisir California, serta Barat Laut Samudera Atlantik,” ujarnya.

Meski demikian, Reza menyebut, walau jumlahnya relatif lebih rendah dibandingkan dengan lokasi-lokasi yang disebut di atas, keberadaan mikroplastik dengan jumlah sekarang di air laut Indonesia perlu mendapat kewaspadaan dari semua pihak. Mengingat, hingga saat ini masih ada dampak lain dari mikroplastik yang belum diketahui.

video :

KERANGKA
A. Pembukaan

Nilai literasi di Indonesia sangat rendah, sebagian masyarakat masih tidak peduli tentang seberapa pentingnya literasi itu.
 B. Tesis
Pemikiran masyarakat bahwa literasi adalah hal yang membosankan  harus diubah.
 C. Argumen:
1. Indonesia memiliki nilai tingkat literasi yang rendah.
2. Literasi merupakan hal yang penting bagi kehidupan masyarakat.
3. Saat ini kita membaca bisa dari mana saja, dengan adanya kemudahan seperti ini kita harus bisa memanfaatkannya sebaik mungkin.
4. Literasi memiliki banyak manfaat baik bagi kehidupan.
 D. Rekomendasi
Mengajak pembaca untuk meningkatkan nilai literasi dimulai dari siri sendiri.

PENGEMBANGAN KERANGKA :

Mari Tanamkan Sikap Literasi Dalam Diri Masing-Masing

Hal apa yang pertama kali terlintas dalam benak Anda ketika mendengar kata literasi atau membaca buku? Sebagian besar orang pada zaman sekarang berpikir bahwa literasi adalah hal yang membosankan dan kuno.

Padahal literasi dapat membawa sangat banyak manfaat dalam kehidupan kita. Hal ini dapat membuktikan bahwa sebagian besar masyarakat masih memiliki kesadaran yang rendah akan pentingnya literasi.

Berdasarkan riset berjudul World’s Most Literate Nations Ranked yang dilakukan oleh Central Connecticut State Univesity pada bulan Maret 2016 lalu, Indonesia menduduki peringkat ke-2 dari bawah dalam hal minat baca. Tentunya merupakan hal yang sangat memprihatinkan, mengingat banyaknya populasi penduduk di Indonesia tapi tingkat minat bacanya masih tergolong sangat rendah.

Kebanyakan masyarakat Indonesia zaman sekarang cenderung lebih memilih menghabiskan waktunya untuk bermain media sosial dan games alih-alih membaca buku.

Mungkin Anda bertanya-tanya lantas kenapa jika minat baca di Indonesia rendah, memang apa pengaruhnya bagi diri saya? Faktanya, dengan minat baca yang rendah semakin besar kemungkinan kita salah menerima atau menginterpretasikan suatu informasi, hal ini apabila terjadi secara terus menerus dapat memecah-belah NKRI.

Ditambah lagi dengan adanya media sosial, semua orang bisa menuliskan sesuatu tanpa peduli benar atau salah, tanpa adanya keinginan untuk mengkaji ulang dan membaca maksud dari tulisan itu, orang-orang jadi mudah termakan hoax dan tersulut emosinya.

Pada era globalisasi ini, semakin banyak pihak yang menyadari pentingnya literasi. Contohnya di Indonesia, pemerintah zaman sekarang berupaya membangun semangat literasi anak sejak dini dengan menggerakkan kegiatan-kegiatan literasi, membangun perpustakaan, memberikan dana bos untuk keperluan literasi, dan masih banyak hal lainnya. Bahkan, apabila Anda kesulitan membeli buku dari toko buku langsung, zaman sekarang sudah ada yang namanya e-book atau buku elektronik.

Bayangkan, kegiatan seperti membaca buku saja sudah bisa dilakukan dengan mudah seperti bermain media sosial. Genre buku pun sudah sangat bervariasi. Ada buku fiksi, non-fiksi, anak, dewasa, pengembangan diri, sampai buku rohani pun ada. Melihat semua fasilitas ini, nampaknya tidak ada lagi alasan yang dapat digunakan untuk tetap malas membaca, bukan?

Literasi tidak hanya bermanfaat bagi negara, melainkan bagi diri sendiri juga sangat penting. Membaca merupakan salah satu cara termudah seseorang untuk memperkaya ilmu. Kita bisa melihat dunia hanya dari membaca buku. Selain itu, dengan membaca, kita bisa meningkatkan kemampuan kita dalam berpikir, berimajinasi, menemukan ide-ide baru, memecahkan masalah, serta pondasi yang baik untuk berkomunikasi. Membaca juga dapat meningkatkan kedisiplinan diri karena kita dituntut untuk fokus ketika membaca sebuah buku.

Sebegitu pentingnyalah literasi bagi kehidupan kita, marilah kita tanamkan sikap literasi dalam diri kita sendiri sedini mungkin. Dimulai dari diri kita sendiri, kita bisa membangun Indonesia menjadi negara yang lebih baik. Dengan banyaknya fasilitas dan kemudahan yang ada untuk kita, mari manfaatkan sebaik mungkin. Mari budayakan literasi, baik demi negara maupun diri sendiri.

Video :
https://drive.google.com/file/d/1fx9GJ1ojuzlP4ltOCfoOHhMNFeUtESRp/view?usp=drivesdk

ada beberapa dampak buruk yang di sebabkan jika kita kurang tidur dan dampak dampak tersebut sangat terpengaruh bagi kesehatan tubuh kita. Salah satunya dapat menggangu konsentrasi akibat otak yang mengalami kelelahan dan mempengaruhi tubuh dan mata menjadi lemas.dan sangat berbahaya bagi pengendara ketika kehilangan konsentrasi.

Selain itu dampak selanjutnya adalah membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit karena melehmahnya kekebalan tubuh sehingga penyakit muda menyerang.biasanya orang yang kurang tidur akan mudah lelah dan cepat marah.

Maka dari itu kita harus melakukan pola hidup sehat dengan cara tidur secara teratur karena tubuh kita akan mendapatkan manfaat yang baik.tubuh akan berkonsentarsi dengan baik karena otak mendapatkan istirahat yang cukup.

Selain itu, tidur yang cukup bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga terhindar dari penyakit-penyakit yang akan menyerang. Dan bisa melakukan aktifitas di esok hari karena mendapatkan banyak energi

Video
https://drive.google.com/file/d/1BxzXFjgQ24lczwo6UevS2yR3oQ6j6LRC/view?usp=drivesdk

Tujuan : Mengajak pembaca untuk menghemat konsumsi bahan bakar berlebihan

a.       Pembukaan : Sudah banyak masyarakat tidak peduli kondisi iklim dengan mengkomsumsi bahan bakar berlebihan

b.Tesis : : perubahan iklim terutama terjadi akibat penggunaan bahan bakar minyak yang berlebihan, sehingga konsumsi bahan itu harus dikurangi atau dikendalikan semaksimal mungkin.

c. Argumen :

1.Mobil dan truk memancarkan karbon dioksida dan gas rumah kaca lainnya, yang berkontribusi seperlima dari total polusi pemanasan global.

2.Semakin panasnya bumi mengakibatkan perubahan iklim dan ini adalah permasalahan lingkungan global

3. iklim berubah maka makin banyak bencana bermunculan

d.Rekomendasi : Mengajak masyarakat untuk menghemat bahan bakar berlebihan dan menjaga kondisi iklim

Pemakaian bahan bakar berlebihan bagi lingkungan

Pembakaran bahan bakar bensin pada mobil atau motor menyebabkan efek langsung dan jangka panjang pada lingkungan. Knalpot mobil memancarkan berbagai gas dan benda padat, menyebabkan pemanasan global, hujan asam, dan merusak lingkungan dan kesehatan manusia. Kebisingan mesin dan tumpahan bahan bakar juga menyebabkan polusi.

 

Mobil, truk, dan bentuk transportasi lainnya yang menggunakan bahan bakar bensin dan solar atau produk dari minyak bumi lainnya adalah penyumbang terbesar terhadap polusi udara, tetapi pemilik mobil dapat mengurangi efek kendaraan mereka terhadap lingkungan. Polusi dari pembakaran bahan bakar mobil adalah salah satu penyebab utama pemanasan global. Mobil dan truk memancarkan karbon dioksida dan gas rumah kaca lainnya, yang berkontribusi seperlima dari total polusi pemanasan global.

Gas rumah kaca memerangkap panas di atmosfer, yang menyebabkan suhu di seluruh dunia meningkat. Tanpa gas rumah kaca, Bumi akan tertutup es, tetapi membakar bahan bakar fosil dalam jumlah yang berlebihan, seperti bensin dan solar, telah menyebabkan peningkatan 0,6 derajat Celcius, atau 1 derajat F, dalam suhu global sejak zaman pra-industri, dan ini akan terus meningkat selama beberapa dekade mendatang. Temperatur global yang lebih hangat mempengaruhi pertanian, margasatwa, permukaan laut, dan lanskap alam.

Materi partikulat, hidrokarbon, karbon monoksida, dan polutan mobil lainnya membahayakan kesehatan manusia. Mesin diesel memancarkan tingkat tinggi partikel, yang merupakan partikel udara dari logam dan jelaga. Ini menyebabkan iritasi dan alergi pada kulit dan mata, dan partikel-partikel yang sangat halus tersimpan jauh di paru-paru, di mana mereka menyebabkan masalah pernapasan. Hidrokarbon bereaksi dengan nitrogen dioksida dan sinar matahari dan membentuk ozon, yang bermanfaat di atmosfer atas tetapi berbahaya di permukaan tanah.

Ozon mengobarkan paru-paru, menyebabkan nyeri dada dan batuk serta membuatnya sulit bernapas. Karbon monoksida, gas buang lainnya, sangat berbahaya bagi bayi dan orang yang menderita penyakit jantung karena mengganggu kemampuan darah untuk mengangkut oksigen. Polutan mobil lain yang membahayakan kesehatan manusia termasuk sulfur dioksida, benzena, dan formaldehida. Kebisingan dari mobil juga berbahaya, merusak pendengaran dan menyebabkan kesehatan psikologis yang buruk.