Favoritos by NICKOLAS NIZER https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks Criado com uma mente curiosa en-us 2020-11-04 13:40:50 UTC 2023-02-27 17:12:12 UTC hello@padlet.com Tarefa 1 nickolasnizer https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/902633112 2020-11-09 02:57:33 UTC https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/902633112 Tarefa 2 nickolasnizer https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/904342423 2020-11-09 14:35:32 UTC https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/904342423 Tarefa 3 nickolasnizer https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/922830709 2020-11-14 15:18:10 UTC https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/922830709 Tarefas conferidas yasminvvieira2 https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/952405833 5- Não fez]]> 2020-11-23 14:17:42 UTC https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/952405833 Tarefas conferidas ianamarymarcondes1 https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/952709452 4 - não entregou]]> 2020-11-23 15:24:18 UTC https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/952709452 Tarefa Fascia nickolasnizer https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/969304115 2020-11-29 20:43:02 UTC https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/969304115 Fascia- Antes vista somente como revestimento muscular- 2007 surge o primeiro atlas que descreve melhor a fascia- Reconhecida como componente do sistema motor ( flexibilidade e mobilidade)- Maior orgao sensorial do corpo- Formada por água, colágeno e elastina- Capacidade elástica, se encurtada, há uma probabilidade grande de lesões- Miofascia (Musculo + Fascia)- Funções (Protege, envolve, conecta)- Pessoas treinadas tem a fascia melhor distribuida comparada a pessoas destreinadas- Treinos para a fascia necessitam de mudanças de estímulos (Encolher, esticar) nickolasnizer https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/981270913 2020-12-02 19:00:37 UTC https://padlet.com/nickolasnizer/Bookmarks/wish/981270913