• Comunicación efectiva: Me considero una persona que sabe transmitir ideas de forma clara y adaptada a distintos públicos

• Experiencia Laboral Relevante: Cuento con experiencia en el sector minero.

• Capacidad de liderazgo y trabajo en equipo: Me gusta liderar proyectos y colaborar con otros.

• Perseverante: Cuando me propongo algo, me esfuerzo hasta lograrlo.

• Empático: Me gusta escuchar a los demás y entender sus perspectivas.

OPORTUNIDADES

• Redes de Contacto: Tengo la oportunidad de ampliar mis contactos profesionales, lo cual puede abrirme muchas puertas en el futuro, ya sea para nuevos proyectos o crecimiento profesional.

• Crecimiento Profesional: El sector en el que estoy me ofrece posibilidades de desarrollo, y estoy enfocado en aprovecharlas para avanzar en mi carrera y asumir nuevas responsabilidades.

• Trabajar en una unidad minera: Estar en una unidad minera me da la oportunidad de aplicar mis conocimientos y adquirir experiencia directa, lo que enriquece mi perfil profesional.

DEBILIDADES

• Procrastinación: A veces, pospongo tareas importantes, especialmente cuando no son muy atractivas, lo cual me afecta en la organización

• Indeciso: Me cuesta tomar decisiones rápidas en algunos casos, y eso puede hacer que pierda tiempo o me quede dudando de la mejor opción.

• Exceso de Autocrítica: Tiendo a ser muy exigente conmigo mismo, y esto a veces me genera inseguridad y ansiedad.

• Fatiga Física y Mental: Entre el trabajo y los estudios, a veces me siento agotado, y eso afecta mi rendimiento en ambas áreas.

• Limitaciones de Tiempo: Me falta tiempo para equilibrar todas mis responsabilidades, lo cual hace que deba organizarme muy bien para no descuidar nada importante.

AMENAZAS

• Alta Competencia Académica y Laboral: Creciente número de profesionales capacitados en el sector, lo que dificulta destacarse y acceder a mejores oportunidades.

• Inestabilidad Económica: Situación económica incierta que puede afectar la seguridad laboral y las oportunidades de crecimiento.

• Falta de actualización en tecnologías: Riesgo de quedarse atrás si no se actualizan conocimientos en las últimas herramientas y tendencias del sector.

• Riesgo de accidentes laborales: Trabajar en minas tiene riesgos físicos, lo que puede afectar mi seguridad y salud.

• Practicar la autoaceptación: Tomar unos minutos cada día para reconocer mis logros y enfocarme en lo positivo.

• Limitar la autocrítica: Poner un “límite” al tiempo que dedico a pensar en errores y mejor concentrarme en soluciones.

• Buscar opiniones de otros: Pedir retroalimentación a colegas o superiores para obtener una visión más objetiva y reducir la autocrítica.

• Plazo: Empezar esta semana y evaluar en seis meses si me siento más seguro.

1. Aprendo haciendo

   • Realizar más actividades prácticas y proyectos en los que pueda involucrarme activamente. También puedo buscar talleres y simulaciones donde pueda aplicar los conceptos de manera directa.

2. Trabajo en equipo

   • Participar en más grupos de estudio o proyectos en equipo, donde pueda colaborar y aprender de otros. Al liderar o coordinar actividades, puedo mejorar mi habilidad para comunicar y organizar ideas con los demás.

1. Dificultad para concentrarse en teoría

   • Alternar entre teoría y práctica, por ejemplo, leer un poco y luego hacer un ejercicio relacionado. También puedo tomar descansos cortos para mantenerme más enfocado y dividir la teoría en partes más manejables.

2. Procrastinación

   • Establecer objetivos pequeños y alcanzables cada día para avanzar poco a poco. Usar técnicas como la técnica Pomodoro (trabajar en periodos de 25 minutos) para evitar distracciones y mantenerme en el presente.

Acción de mejora

• Establecer una rutina de sueño regular, realizar pausas activas durante el día y practicar técnicas de relajación como respiración profunda o meditación breve al final del día. Además, mejora la alimentación para aumentar la energía.

• Plazo : Comenzar a implementar estos hábitos esta semana y evaluar los resultados después de un mes para hacer ajustes.