<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Sporty walki  by wiktoria superson</title>
      <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2017-10-18 08:36:16 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2023-06-02 04:16:11 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198130515</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;                                                       i.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padletuploads.blob.core.windows.net/prod/228965531/9f2ec62226632e71d1bff59f191beec2/mma2.jpg" />
         <pubDate>2017-10-18 08:37:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198130515</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Boks, pięściarstwo – sport walki, w którym dwóch zawodników walczy ze sobą jedynie przy użyciu pięści.</title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198131097</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 08:39:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198131097</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Oparte na uderzeniach </title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198131384</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Boks">boks</a></li><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Boks_birma%C5%84ski">boks birmański (lethwei)</a></li><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Savate">boks francuski (savate)</a></li><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Boks_tajski">boks tajski (muay thai)</a></li><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Karate">karate</a></li><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Kick-boxing">kick-boxing</a></li></ul><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padletuploads.blob.core.windows.net/prod/228965531/07027c3bb7871903455596bfb48c6137/noks.jpg" />
         <pubDate>2017-10-18 08:40:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198131384</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Boks birmański </title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198131789</link>
         <description><![CDATA[<div>Zawodnicy walczą bez rękawic ani innych ochraniaczy, jedynie owinąwszy swoje ręce&nbsp; &nbsp; &nbsp; w kawałki materiału           z konopi lub gazy. Reguły są zbliżone do boksu tajskiego, lecz zezwalają&nbsp; &nbsp; &nbsp;i zachęcają zarówno       do wszystkich rodzajów obaleń, jak i uderzeń głową.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 08:42:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198131789</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Boks francuski </title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198132270</link>
         <description><![CDATA[<div>Zawodnicy walczą bez rękawic ani innych ochraniaczy, jedynie owinąwszy swoje ręce      w kawałki materiału           z konopi lub gazy. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 08:44:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198132270</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Boks tajski </title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198132561</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;<a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sport_walki">sport walki</a> kładący nacisk na walkę w <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Klincz_(chwyt)">klinczu</a>                   z wykorzystaniem uderzeń łokciami i kolanami.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 08:45:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198132561</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Karate</title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198132694</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>karate nie jest nastawione bezpośrednio            na samoobrone, czy rywalizację, jednak&nbsp; &nbsp; &nbsp;z zachowaniem oryginalnych postaw, wielu kata, ruchów.</li></ul><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 08:46:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198132694</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kick Boxing </title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198133818</link>
         <description><![CDATA[<div>dyscyplina, w której walczy się stosując zarówno <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Boks">bokserskie</a> <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Cios_pi%C4%99%C5%9Bci%C4%85">ciosy pięścią</a>, jak i <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Kopni%C4%99cie">kopnięcia</a>. Sport rozwijający w sposób holistyczny umiejętności fizyczne takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, poczucie rytmu.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 08:50:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198133818</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Oparte na chwytach</title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198134806</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Brazylijskie_jiu-jitsu">brazylijskie jiu-jitsu</a></li><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Judo">judo</a></li><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sambo_(sztuka_walki)">sambo</a></li><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sumo">sumo</a></li><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Zapasy">zapasy</a></li></ul><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padletuploads.blob.core.windows.net/prod/228965531/dc95983d8bb3be0c3bc53c0405431258/judo.jpg" />
         <pubDate>2017-10-18 08:55:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198134806</guid>
      </item>
      <item>
         <title>brazylijskie jiu-jitsu</title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198134978</link>
         <description><![CDATA[<div>− brazylijski <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sport_walki">sport walki</a> wywodzący się z <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Jujutsu">ju-jitsu</a>, <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Zapasy">zapasów</a> i <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Judo">judo</a>, który wyróżnia się naciskiem       na <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Walka_w_parterze">walkę w parterze</a>.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 08:55:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198134978</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Judo</title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135116</link>
         <description><![CDATA[<div>"łagodna droga, łagodny sposób"; "droga miękkości, szlachetna droga") – <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sztuki_walki">sztuka walki</a> powstała                 w <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Japonia">Japonii</a>.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 08:56:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135116</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Sambo </title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135357</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;<a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Rosja">rosyjska</a> <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sztuki_walki">sztuka walki</a> łącząca techniki <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Judo">judo</a>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;z regionalnymi odmianami <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Zapasy">zapasów</a>           z terenu dawnego ZSRR. Jest uznawana                  za dyscyplinę <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sport_walki">sportową</a>.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 08:57:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135357</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Sumo </title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135491</link>
         <description><![CDATA[<div> <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Japonia">japoński</a> sport narodowy, rodzaj zapasów</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 08:57:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135491</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Zapasy </title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135645</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;<a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sport_walki">sport walki</a>, polegający          na fizycznym zmaganiu dwóch zawodników – walka odbywa się wręcz przez stosowanie chwytów.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 08:58:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135645</guid>
      </item>
      <item>
         <title>oparte na chwytach i uderzeniach (wszechstylowe):</title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135844</link>
         <description><![CDATA[<div><br>mieszane sztuki walki (MMA)<br>krav maga</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padletuploads.blob.core.windows.net/prod/228965531/1dc27a18999eb1a1753f7ed7f98bbe6f/Class_MMA.png" />
         <pubDate>2017-10-18 08:59:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135844</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MMA</title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135958</link>
         <description><![CDATA[<div>dyscyplina <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sport">sportowa</a>                , w której zawodnicy <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sztuki_walki">sztuk</a>      i <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sport_walki">sportów walki</a> walczą przy dużym zakresie dozwolonych technik           (w zasadzie dopuszcza się wszystkie techniki dozwolone w innych sportach walki bez broni).</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 09:00:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198135958</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Krav maga</title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198136312</link>
         <description><![CDATA[<div>dosłownie "walka                  w bliskim kontakcie") – <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sztuki_walki">system walki</a> opracowany dla <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Si%C5%82y_Obronne_Izraela">Sił Obronnych Izraela</a>, który składa się                       z kombinacji najbardziej skutecznych technik pochodzących z <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Boks">boksu</a>, <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Jiu_jitsu">jiu jitsu</a>, <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Judo">judo</a>, <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Muay_thai">muay thai</a>, <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Zapasy">zapasów</a> i innych sztuk walki. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 09:01:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198136312</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Oparte na walce z bronią </title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198136410</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Kendo">kendo</a></li><li><a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Szermierka">szermierka</a></li></ul><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padletuploads.blob.core.windows.net/prod/228965531/9ba0ae350cc4cb3474fe2cb702e56456/szermierka_001_1.jpg" />
         <pubDate>2017-10-18 09:02:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198136410</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kendo </title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198136524</link>
         <description><![CDATA[<div>– <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sztuki_walki">sztuka walki</a> wywodząca się z <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Szermierka">szermierki</a>japońskich <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Samuraj">samurajów</a>.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 09:03:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198136524</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Szermierka</title>
         <author>wiktoriaweronikasuperson</author>
         <link>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198136618</link>
         <description><![CDATA[<div> praktyka władania <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Bro%C5%84_bia%C5%82a">bronią białą</a>; w węższym sensie jej sportowa forma czyli dyscyplina sportowa, jeden ze <a href="https://pl.wikipedia.org/wiki/Sport_walki">sportów walki</a>.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2017-10-18 09:03:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/wiktoriaweronikasuperson/ux71c7mvw2hj/wish/198136618</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
