Fundamentos da Clínica Cognitivo-Comportamental by Mikaela München

07/03/2017 - Resumão análise experimental do comportamento.

mikaelaaline — 2017-03-19 23:48:10 UTC

Reforço
*positivo (colocar algo bom)
*negativo (tirar algo ruim)

Punição
*negativa (tirar algo bom)
*positiva (acrescentar algo ruim)

Reflexo
*Inato
*Aprendido

Condicionamento Clássico (S-R) - Watson
Estímulo - Resposta

Condicionamento Operante (S-O-R) - Skinner
Estímulo - Organismo - Resposta

Para condicionar (o ideal):
1) Reforço +
2) Reforço -
3) Punição -
4) Punição +

14/03/2017 Revisão Behaviorismo.

mikaelaaline — 2017-03-20 00:03:35 UTC

Watson (1879 - 1958) - Behaviorismo Clássico
E - R (Quem controla os estímulos, controla as respostas)

- Citou pela 1ª vez o termo Behaviorismo (Surgimento da Ciência do Comportamento)
- Desconsidera a introspecção
- Não delimita o que seria o comportamento
- Busca generalizar os resultados
- Na década de 20 passa a estudar o comportamento infantil
* Caso do Pequeno Albert.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pavlov (1848 - 1936)

- Fisiologista Russo
- Realizou experimentos com cachorros
- Descobre o Reflexo Aprendido

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Thorndike (1874 - 1949)

- Realizou pesquisas com animais sem fazer uso da introspecção
- Descobriu a "Lei do Efeito"
- Suas pesquisas serviram de base para as pesquisas de Skinner

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Skinner (1904 - 1990) - Behaviorismo Radical
E-O-R

- Escritor, poeta e inventor, formado em Letras.
- Defendia que todo comportamento pode ser estudado
- Busca a raiz do comportamento (por isso define que qualquer comportamento pode ser analisado)

- Comportamento Verbal
- Comportamento Funcional
- Darwin
- Contingências

Filogenética - Comportamentos característicos da espécie
Ontogenética - História de vida/condicionamento do sujeito
Cultural - Interação com o ambiente

O ambiente para Skinner:

Material
Social
História de vida
Interação com nós mesmos

*Por que Behaviorismo Radical?
Porque Skinner radicaliza a ciência estabelecida por Watson, colocando o organismo no centro de tudo, procurando a raiz dos comportamentos e definindo tudo (emoções, ações, ...) como comportamentos.

14/03/2017 - Conversa acerca da prática da Observação

mikaelaaline — 2017-03-20 00:31:43 UTC

Após a Professora sugeriu que realizássemos uma breve observação durante o intervalo da aula. Depois de conversarmos acerca dessa ação, concluímos que a observação constitui, de fato, parte importante (fundamental, diríamos) dentro do trabalho de um Psicólogo (a). Assim, é importante que se dedique certo cuidado no sentido de aprimoramento dessa habilidade.

Dentro do contexto de observação, alguns aspectos são essenciais:

Contexto: Discutimos em aula a importância de se pensar qual é o contexto em que a observação ocorrerá, uma vez que cada contexto exigirá uma ação específica. Dessa forma, a partir do contexto - aliado aos objetivos - poder-se-à estabelecer a forma como será realizada a observação, como, por exemplo, definir se será uma observação participante ou não, se ocorrerá uma única vez, etc.

Objetivos: Foi outro ponto levantado por diversos alunos a partir da breve observação realizada. Relatou-se a dificuldade de se realizar uma observação sem objetivos a partir dos quais se possam traçar caminhos e definir modos de observar determinada situação ou sujeito. Sem um objetivo definido, a observação torna-se um relato de acontecimentos que são, por vezes, desconectados.

Inferências: Ainda, ressaltou-se a questão das inferências que são feitas a partir dos comportamentos e do cuidado que deve haver ao realizá-las. Fundamentalmente a observação é descrita de forma objetiva, ou seja, sem a realização de inferências acerca do comportamento das pessoas, uma vez essa estão sujeitas à subjetividade do observador

mikaelaaline — 2017-03-20 00:59:25 UTC

Watson

mikaelaaline — 2017-03-20 01:06:08 UTC

Pavlov

mikaelaaline — 2017-03-20 01:09:43 UTC

Thorndike

mikaelaaline — 2017-03-20 01:11:06 UTC

Skinner

mikaelaaline — 2017-03-20 01:12:49 UTC

mikaelaaline — 2017-05-14 13:08:53 UTC

04/04/2017 - Apresentação linha do tempo; Psicologia Cognitiva

mikaelaaline — 2017-05-14 13:15:11 UTC

Início da aula de 04/04 - começamos apresentando as linhas do tempo.

Iniciamos o conteúdo de Psicologia Cognitiva a partir de reportagens que foram debatidas em grupos e, em um segundo momento, com a turma toda.
O grupo do qual eu participava recebeu duas reportagens (imagens abaixo e ao lado).
A partir da discussão que foram feitas acerca dessas reportagens, passamos a questionar a que/quem serve essas novas tecnologias.
De fato, elas podem ser muito úteis e facilitar a vida de muitas pessoas, como mostra na reportagem à direita, na qual diversas pessoas puderam superar doenças e limitações a partir da tecnologia.
Entretanto, em alguns casos tal avanço pode fugir do controle e passar a estar a serviço de ideais que não contribuem de forma significativa para a vida humana.

Na reportagem abaixo, há uma discussão acerca dos termos que surgem com a Inteligência Artificial. Ainda, eles trazem apontamentos acerca do conceito de "redes neurais", que é um tipo de aprendizado de máquinas que se assemelha muito à forma como neurônios trabalham no cérebro humano.
Entretanto, no fim do texto há uma crítica acerca de um novo conceito, que é a "computação cognitiva". A crítica reside no fato de esse conceito implicar que as máquinas/computadores são capazes de ter cognição, ou seja, de pensar.

18/04/2017 - As Ciências Cognitivas

mikaelaaline — 2017-05-14 13:18:07 UTC

Iniciamos a aula com algumas imagens e músicas que precisávamos identificar como sendo criadas pelo humano ou pela máquina;

Após, fizemos as apresentações dos conceitos que haviam sido distribuídos na aula passada.

Segunda parte da aula - slides expositivos sobre a terapia cognitiva e a terapia construtivista

1ª Revolução Cognitiva -> estabelecida sobre os modelos e métodos da cibernética e da ciência dos computadores.
* Processamento de informação - tornou-se o sinônimo da psicologia cognitiva;
* Computação - metáfora do conhecimento.

Características-chave da ciência cognitiva (3):
- necessária confiança no conceito das representações mentais;
- confiança na computação
- confiança na simulação fase no afeto, no contexto, na cultura e na história.

2ª Revolução Cognitiva -> envolveu o surgimento do conexionismo - rejeição dos primeiros modelos computacionais em favor do processamento paralelo.

3ª Revolução Cognitiva -> Construtivismo - rejeita a analogia computacional, apelando para os processos ativos (participatórios) do conhecimento.

-- Problemas sobre os modelos da mente (a 3ª Revolução reflete uma resposta aos 3 problemas):

* Estrutura de controle da mente
Cadeias de operações lineares -> Teoria da Hierarquia -> Conexionismo -> Controle Coalizado.

* Natureza da memória e das representações
- perspectiva empirista: todo conhecimento deriva da experiência; a mente é composta por elementos simples; recomenda interpretações simples da mente; associação contiguidade no espaço/tempo; mente passiva e/ou reativa/retentiva; operações mentais mecânicas e determinadas;
- perspectiva continental: defende a instância oposta em cada uma dessas asserções.

* Significado
Quatro principais metateorias do significado:
- associacionismo físico;
- representacionista;
- contextualismo;
- contratualismo;

4ª Revolução - Hermenêutica e compreensão humana
"Círculo hermenêutico" - o significado de um texto é determinado pelo horizonte do seu interpretador e pelo momento da interpretação. Mas o horizonte do interpretador é um produto de uma história anterior de interações linguísticas, cada uma das quais representando um texto que pode agora (historicamente) ser compreendido apenas à enfraquecida luz da pré-compreensão do interpretador naquele momento.

25/04/2017 - Abordagem Cognitiva (Albert Bandura) (não estava nessa aula)

mikaelaaline — 2017-05-14 13:18:54 UTC

Albert Bandura é um psicólogo canadense, professor de psicologia social da Universidade de Stanford. Fez contribuições no campo da psicologia social, cognitiva, psicoterapia e pedagogia.
Nascimento: 4 de dezembro de 1925 (91 anos), Mundare, Canadá
Influências: Clark L. Hull, Neal Elgar Miller, Kenneth Spence, Arthur Lester Benton

TEORIA DA APRENDIZAGEM SOCIAL - aprendizagem de novas respostas por meio da observação de outras pessoas.

Alguns conceitos:

- reforço vicariante -> aprendizado ou fortalecimento de uma resposta, por meio da observação das consequências de tal comportamento.
- modelagem -> seria a modificação do comportamento a partir da observação do comportamento de outra pessoa.
- processos cognitivos -> atenção, retenção, produção, incentivo e motivação.
- auto reforço -> administração de recompensas ou punições a si mesmo por satisfazer, superar ou frustrar as próprias expectativas ou padrões.
- auto eficácia -> o nosso sentimento de adequação, eficácia e competência para lidarmos com a vida.

02/05/2017 - Atividade à distância: Análise Crítica de episódio de Black Mirror

mikaelaaline — 2017-05-14 13:19:39 UTC

Para essa atividade, o meu grupo selecionou o episódio Be Right Back e produziu uma análise crítica do episódio, problematizando a questão da metáfora computacional, que vem sendo estudada em aula, suas repercussões nas vidas dos sujeitos e também as questões éticas envolvidas. Para a análise deveriam ser utilizadas referências dos textos trabalhados em aula e também, caso o grupo achasse interessante, referências extras.

mikaelaaline — 2017-05-14 13:55:13 UTC

PRIMEIRA AULA - APRESENTAÇÃO EM GRUPOS

mikaelaaline — 2017-05-24 20:39:01 UTC

Agora, no fim do semestre, retomo uma descrição da primeira aula, onde além de fazermos uma breve recapitulação de alguns conceitos que haviam sido estudados por alguns alunos anteriormente e que eram novos para outros alunos (post ao lado), também fizemos uma apresentação, de forma a nos conhecermos melhor, mas a partir de uma dinâmica diferente. Em grupos, buscamos identificar uma palavra que caracterizasse o grupo como uma unidade e, além disso, um integrante ficou responsável de falar um pouco sobre cada integrante do mesmo. Lembro que o meu grupo escolheu alguma palavra no sentido de dedicação, uma vez que sentíamos que essa era uma questão que marcava todas as integrantes do grupo. Dedicação à faculdade, aos grupos de pesquisa, à família, etc... Entretanto, achei curioso o fato de como é difícil definirmo-nos, e que apenas uma palavras não consegue abarcar tudo que somos. Essa lógica me remete à questão do diagnóstico, muito discutida e debatida na última aula, no sentido de ressaltarmos qual é o papel do diagnóstico, que deve ser entendido como uma ferramenta e não como um rótulo que reduz o sujeito.

09/05/2017 - A teoria do Constructo pessoal de George Kelly - aula com o Professor Sílvio.

mikaelaaline — 2017-05-27 12:01:07 UTC

George Kelly <-> Aaron Beck = ambos consideram como os sujeitos processam a informação.

George Kelly - Psicologia do constructo pessoal
ideia mais humanista
- Constante movimento e transformação (tanto
da pessoa quanto do ambiente)
-- conceito de Homem-cientista – no sentido de que nós, seres humanos, desenvolvemos hipóteses sobre nosso comportamento e depois testamos as teorias. Dessa forma, construímos sistemas antecipatórios que ajudam a compreender cada vez mais as consequências dos comportamentos.

Os constructos podem ser entendidos, portanto, como teorizações acerca de determinados comportamentos, de forma a antecipar as consequências de cada um. Esses constructos ao mesmo tempo que são singulares, são também de outros sujeitos, mas com variações específicas de cada um, como, por exemplo, a questão da permeabilidade.

Ao lado, um vídeo, em inglês, que explica, de forma resumida, mas clara, a teoria do constructo, elaborado por Kelly, o qual envolve um trabalho mais em termos de emoções.

28/03 - Atividade à distância - construção da linha do tempo

mikaelaaline — 2017-05-27 12:12:41 UTC

Foi nos dada essa aula para que elaborássemos a linha do tempo.
Segue, abaixo, o link para visualizar a linha do tempo elaborada pelo grupo.

11/04/2017 - Psicologia Cognitiva

mikaelaaline — 2017-05-27 12:15:47 UTC

Início da aula - Imagens futurismo, a evolução do computador, a evolução dos dispositivos de armazenamento
- pode-se fazer um paralelo com a evolução da psicologia e da ciência cognitiva, que foram se adequando a essas mudanças.

Durante a aula foi feito um apanhado histórico das mudanças dentro da psicologia, a partir dos textos "Psicologia cognitiva como uma ciência" e "A psicologia no contexto das ciências cognitivas".

Visão tradicional da ciência: 3 princípios centrais
- postula que seja lá o que for ciência, é objetiva;
- considera que essa objetividade é exemplificada pelo cientista neutro que registra os fatos sobre a natureza através das observação e da experimentação;
- entende o conhecimento científico como o resultado de uma amalgamação destes fatos em generalizações que se assemelham a leis.

* O behaviorismo fez com que a Psicologia se adaptasse a essa visão tradicional de ciência - "psicologia científica".

Entretanto, quase todos os princípios fundamentais da visão tradicional da ciência foram devastados no séc. XX.
Nesse sentido, pode-se ressalta a argumentação de Thomas Kuhn de que a ciência possui dois modos (ciência normal e revolucionária) e que a transição de um modo para o outro envolve uma crise intelectual numa disciplina.

Com a evolução da tecnologia, a psicologia passou a se valer de metáforas relacionadas aos computadores para explicar o ser humano:
- Tal qual o computador, o homem era visto como um processador de informações.

Entretanto, a influência existente entre a inteligência artificial e a psicologia cognitiva não é totalmente unidirecional, já que tentativas de entender a cognição também levaram a novas descobertas na informática.

Ano de 1956 - marco definido como fundação tanto da psicologia cognitiva quanto da inteligência artificial.
Entretanto: primeiro livro-texto geral sobre psicologia cognitiva - apenas em 1967 (Ulrich Neisser)

Ideia de processamento de informação - tende a ser um tanto limitada:
- porque o sistema cognitivo é considerado isoladamente das influências motivacionais e emocionais
- e porque normalmente são ignoradas as diferenças individuais no funcionamento cognitivo.

3 grande agrupamentos de psicólogos cognitivos:
- Psicólogos cognitivos experimentais, que seguem a tradição experimental da psicologia cognitiva, mas que não realizam nenhuma modelagem computadorizada;
- Cientistas cognitivos, que constroem modelos computacionais e levam muito a sério a metáfora do computador.
- Neuropsicólogos cognitivos, que argumentam que a investigação dos padrões de déficit cognitivo demonstrado por pacientes com lesão cerebral pode fornecer informações preciosas acerca da cognição humana normal.

Técnicas de modelagem computacional - 3 principais tipos:
- Redes Semânticas - os conceitos são representados por nodos inteligados para formar uma rede;
- Sistemas de produção - existe uma memória de longo prazo que contém um conjunto grande de regras do tipo "Se... Então...";
- Redes conexionistas - mais complexas que as redes semânticas, uma vez que os conceitos se interligam e influenciam uns nos outros.

Final da aula - os alunos se dividiram em duplas/trios e foram distribuídos alguns conceitos para que fizemos um esquema que os explicasse de forma clara e inteligível.

Minha dupla recebeu os conceitos "CONSCIÊNCIA" e "CONEXIONISMO". (Abaixo, esquemas explicativos acerca dos conceitos).

16/05/2017 - Aspectos históricos da TCC

mikaelaaline — 2017-05-27 12:23:23 UTC

Aula expositiva, por meio de slides na primeira parte.

Ao final da aula foram distribuídos alguns casos para a turma, que estava reunida em pequenos grupos. O objetivo da atividade era que elaborássemos cartas de encaminhamento, o que se mostrou uma tarefa de certa forma bem complicada, pois apontou a dificuldade em se elaborar algo sucinto mas que contenha as informações necessárias e importantes (entretanto, o que são as informações importantes?? Essa foi outra questão que surgiu, e fez com que nós, portanto, definíssemos pra quem era essa carta de encaminhamento, identificando e selecionando, a partir daí, as questões que seriam pertinentes para determinada abordagem).

23/05/2017 - Continuação - Aspectos Históricos da TCC

mikaelaaline — 2017-05-27 12:34:13 UTC

Primeira parte da aula - expositiva. Slides sobre a TCC.

Segunda parte da aula - Cada grupo que havia sido formado na aula anterior recebeu uma carta de encaminhamento de outro grupo. A partir disso, o grupo deveria simular e elaborar alguns questões que seriam feitas pelo psicólogo ao paciente/cliente, e também algumas possíveis respostas do mesmo a essas questões.
Após isso, discutimos a questão do encaminhamento com a turma toda.

21/03/2017 - História e Futuro das Terapias Cognitivo-comportamentais

mikaelaaline — 2017-05-27 12:43:58 UTC

Texto:
Características das terapias cognitivo-comportamentais - Três proposições fundamentais:
* A atividade cognitiva influencia o comportamento;
* A atividade cognitiva pode ser monitorada e alterada;
* O comportamento desejado pode ser influenciado mediante mudança cognitiva;

Interdependência entre os sistemas cognitivo, comportamental e afetivo!

+/- até os anos 70 - 3 abordagens psicoterápicas principais:
- Psicanálise
- Behaviorismo
- Humanismo
* TCC (início dos anos 70) "Quarta força".

Fatores históricos e contextuais que favoreceram o desenvolvimento dessas terapias:
1) Insatisfação com os modelos estritamente comportamentais do comportamento humano;
2) Mesmo com essa insatisfação, o modelo alternativo mais forte - que era o modelo psicodinâmico da personalidade (Psicanálise) - continuava sendo rejeitado;
3) O enfoque em sintomas comportamentais para a mudança em alguns transtornos (como o obsessivo), apesar de não ser ineficaz, deixava problemas internos ficavam sem tratamento;
4) Crescente atenção dada aos aspectos cognitivos do funcionamento humano na psicologia em geral;
5) Crescente identificação de diversos terapeutas e teóricos como de orientação "cognitivo-comportamental", e
6) Pesquisas de resultados geralmente positivos das intervenções cognitivo-comportamentais.

Principais terapias cognitivo-comportamentais contemporâneas.
* Terapia racional emotivo-comportamental (TREC)
* Terapia Cognitiva
- Reestruturação racional sistemática (RRS)
- Treinamento do manejo da ansiedade (TMA)
- Treinamento de auto-instrução (TAI)
- Treinamento de inoculação do estresse
- Terapia de resolução de problemas
- Terapia de autocontrole

- Terapias estruturais e construtivistas vêm se desenvolvendo, à princípio relacionadas à TCC, mas aos poucos se desvinculando.

mikaelaaline — 2017-05-27 13:31:57 UTC

mikaelaaline — 2017-05-27 13:32:55 UTC

mikaelaaline — 2017-05-27 13:58:51 UTC

mikaelaaline — 2017-05-27 13:59:38 UTC

mikaelaaline — 2017-05-27 21:59:41 UTC

mikaelaaline — 2017-05-27 22:00:14 UTC

Redes conexionistas

mikaelaaline — 2017-05-27 22:09:22 UTC

Redes semânticas

mikaelaaline — 2017-05-27 22:11:58 UTC

Sistemas de produção

mikaelaaline — 2017-05-27 22:13:06 UTC

mikaelaaline — 2017-05-27 22:19:41 UTC

mikaelaaline — 2017-05-27 22:20:36 UTC

mikaelaaline — 2017-06-09 20:52:13 UTC

TREC (Terapia Cognitiva Racional Emotiva)

mikaelaaline — 2017-06-09 20:55:17 UTC

Na entrevista à baixo, Albert Ellis fala um pouco sobre a TREC e responde algumas questão relativas às comparação de semelhanças e diferenças com a psicanálise e com o comportamentalismo.

06/06/2017 - DISCUSSÃO DE CASOS.

mikaelaaline — 2017-06-09 20:55:33 UTC

Na última aula, retomamos os casos com os quais vinhamos trabalhando nas aulas passadas. Sentamo-nos em círculo e cada grupo relatou qual era o plano terapêutico que haviam formulado para o paciente e também quais eram as técnicas da TCC que haviam procurado, posteriormente, para complementar esse plano terapêutico.
Como o caso do grupo no qual eu estava inserida se tratava de um caso de tabagismo, nós inicialmente pensamos na Terapia Racional Emotivo-Comportamental, uma vez que, a partir da leitura do caso, entendemos que essa adicção ao cigarro parece estar relacionada a uma questão mais emocional. Dessa forma, ao elaborar o plano terapêutico, levamos em conta técnicas cognitivas, emotivas e comportamentais. Após isso, as técnicas que pesquisamos para complementar o plano terapêutico foram:
*Mindfulness;
*Técnicas de Respiração;
*Técnicas de Relaxamento e
*Técnicas Cognitivas

- Durante as discussões dos casos surgiu, muito fortemente, a questão da rigidez que o diagnóstico traz, revelando uma problemática que se poderia entender como ética: é necessário deixar o paciente à par de seu diagnóstico, mas não se deve limitar o paciente à esse diagnóstico. É preciso, nesse sentido, estimular o paciente a perceber suas potencialidades. Por fim, pode-se atentar para o fato de que, independente da abordagem que se utiliza, o objetivo é sempre auxiliar o paciente a enfrentar suas questões que vem lhes gerando, de alguma forma, sofrimento.

Abaixo, seguem fotos do caso, do encaminhamento, das questões e do plano terapêutico inicial.

mikaelaaline — 2017-06-12 03:23:25 UTC

mikaelaaline — 2017-06-12 11:03:51 UTC

mikaelaaline — 2017-06-12 11:05:56 UTC

Slides sobre a teoria da aprendizagem social

mikaelaaline — 2017-06-12 18:45:14 UTC

mikaelaaline — 2017-06-12 18:55:54 UTC

Achei esse vídeo muito interessante, pois mostra alguns exemplos de crianças reproduzindo o comportamento de adultos e faz, assim, uma crítica aos comportamentos agressivos.

mikaelaaline — 2017-06-12 19:04:02 UTC

Nesse outro vídeo, feito a partir de cenas do filme Daddy, vemos nitidamente que, inicialmente, a criança imita os diversos comportamentos problemáticos do homem. Percebendo que poderia usar essa imitação para obter resultados positivos e bons comportamentos, ele começa a trabalhar questão mais positivas com a criança, como higiene e estudos.

mikaelaaline — 2017-06-12 19:14:40 UTC

Já esse vídeo explica um pouco sobre o experimento realizado por Bandura (o qual aparece também no outro vídeo)

mikaelaaline — 2017-06-12 20:28:33 UTC

mikaelaaline — 2017-06-12 20:28:57 UTC

mikaelaaline — 2017-06-12 20:30:10 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 01:00:56 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 01:17:32 UTC

TERAPIA DOS ESQUEMAS

mikaelaaline — 2017-06-13 01:19:24 UTC

O vídeo à baixo, feito por alunos de psicologia, traz um breve resumo sobre a Terapia dos Esquemas e o que ela envolve. Ao fim do vídeo, os alunos fazem uma relação com a história do Batman, criando uma espécie de "caso a ser atendido a partir da terapia dos esquemas".

mikaelaaline — 2017-06-13 01:23:06 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 01:46:07 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 01:47:05 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 01:48:15 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 01:49:08 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 01:50:50 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 12:42:46 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 12:43:36 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 12:44:07 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 12:44:54 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 12:49:29 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 12:50:01 UTC

mikaelaaline — 2017-06-13 12:50:34 UTC