2) 한국형 사회정서교육

3) 학습-감정-행동 통합 모델

4) 성장형 사고방식

위 4가지의 개념들이 서로 어떻게 연결되어 학생 개별 지원과 '하이터치'에 기여하는지에 대한 이해가 어떻게 깊어졌는지 선생님만의 언어로 의미를 구성해 볼까요?

_자신을 모 아니면 도의 잣대로 판단해요.

2️⃣ 노력이 필요한 과제 앞에서 → "이건 쉽게 해야 하는데...내가 이렇게 힘들어 하는 걸 남들이 알면 안되,."

_ 노력을 부정적인 시선으로 봐요.

3️⃣ 성과를 평가할 때 → "완벽하게 해야 해!"

4️⃣ 실수를 했을 때 → "나는 부족한 사람이야."

5️⃣ 칭찬이나 비판을 받을 때 → "그 사람이 나를 어떻게 생각할까?"

6️⃣ 다른 사람의 성공 소식을 들을 때 → "나는 저 사람보다 못한 걸까?"

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이런 생각이 들 때마다, 내가 고정 마인드셋에 빠졌구나 하고 알아차리는 것이 중요해요!

[출처] [사회정서학습 책 후기] 성장 마인드셋 워크북 _일레인 엘리엇 모스크와 지음|작성자 꽃봉오리샘

✅ 노력이 필요할 때 → "더 열심히 노력할수록 성장할 기회는 많아. 노력은 당연해"

✅ 성과를 평가할 때 → "작은 성취도 소중해. 나의 현재 실력은 어느정도지?

발전을 위해 점진적으로 어떤 단계를 거쳐야 하지?"

✅ 실수를 했을 때 → "실수는 발전의 일부야. 실수하지 않는다면,

새로운 일에 도전하지 않고 있다는 뜻이야."

✅ 칭찬과 비판을 받을 때 → "이 피드백을 통해 내가 성장할 부분은 무엇일까?"

✅ 다른 사람의 성공 소식을 들을 때 → "저 사람은 어떤 노력을 했을까?

저 사람의 효과적인 방법은 무엇일까? 나도 배울 점이 있을까?"

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[출처] [사회정서학습 책 후기] 성장 마인드셋 워크북 _일레인 엘리엇 모스크와 지음|작성자 꽃봉오리샘

🔵 L(Label, 이름 붙이기): 내 감정을 구체적으로 표현하기 (예: "나는 지금 두려움을 느끼고 있어.")

🔵 O(Observe, 관찰하기): 이 감정이 어떻게 나타나고 있는지 지켜보기

🔵 A(Accept, 수용하기): 판단 없이 감정을 받아들이기

🔵 T(Take step, 실행하기): 성장 마인드셋에 맞는 행동을 실천하기

2️⃣ 노력이 필요할 때, 더 적극적으로 참여하기 → 포기하지 않기!

3️⃣ 성과를 현실적으로 평가하기 → 변명 없이, 개선점 찾기

4️⃣ 실수를 직면하고 분석하기 → 실수를 피하지 말고 배우기

5️⃣ 비판적인 피드백을 받을 사람과 대화하기 → 성장의 기회로 삼기

6️⃣ 건설적인 비교를 통해 배울 점 찾기 → 다른 사람의 노력과 전략 배우기