Reto semana 1 - Yo consciente by https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1 en-us 2023-06-23 01:14:44 UTC 2025-09-30 14:56:25 UTC hello@padlet.com Oportunidad de mejora 1: Manejo emocional lucaspa312 https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630555501 En el transcurso de esta semana logre manejar positivamente mis emociones, tratando de que el estres no se apoderada de mis sentimientos y forma de interactuar con mis compañeros de trabajo. Por ejemplo en esta situacion estaba apoyando a una compañera en sus labores, dejando a un lado mis multiples actividades sin permitir que el estres y el corre corre se apoderada de mi.]]> 2023-06-23 01:27:42 UTC https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630555501 Manejo emocional: El resultado lucaspa312 https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630557776 Logre tomar decisiones mas asertivas, lo que me genero gran satisfacción ya que me senti muy productivo.]]> 2023-06-23 01:30:09 UTC https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630557776 Oportunidad de mejora 2: Autoconfianza lucaspa312 https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630561749 Planifique cada uno de mis compromisos y me prepare para los espacios importantes en los que debia presentar los avances en los indicadores que tengo bajo mi responsabilidad, resultados que debo presentar cada 15 días a mis superiores. ]]> 2023-06-23 01:33:57 UTC https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630561749 SMART - Manejo emocional: lucaspa312 https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630562538 S: Ser más consciente al momento de reaccionar en momentos de estrés y tensión.  
M: Manejar mis emociones positivamente los 7 días de la semana. 
A: Respirando y tomando con calma cada situación compleja o difícil que se me presente día a día, tanto en lo personal como en lo laboral.
R: Para tomar decisiones más conscientes y asertivas, además de mejorar mis relaciones interpersonales con las personas que me rodean.
T: La idea es que el proceso sea progresivo para que el resultado sea sostenible, pero empecé a trabajar en las acciones esta misma semana.


]]> 2023-06-23 01:34:56 UTC https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630562538 Autoconfianza: El resultado lucaspa312 https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630564424 Logre presentar de forma clara y segura todos los resultados obtenidos hasta el momento en mi trabajo, respondiendo de forma clara y segura todas las dudas e inquietudes que se presentaban en el transcurso de la presentación. ]]> 2023-06-23 01:36:59 UTC https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630564424 Oportunidad de mejora 2.1: Autoconfianza. lucaspa312 https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630568228 Durante el transcurso de esta semana, logre entrenar todos los días, lo que me hizo sentir con mas energia y por supuesto con mas seguridad en mi fisico.]]> 2023-06-23 01:40:47 UTC https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630568228 SMART - Autoconfianza: lucaspa312 https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630569829 S: Confirmar más en mis capacidades y conocimientos 
M: Sentirme más seguro de mí mismo durante los 7 días de la semana, en el ámbito personal, laboral y académico.
A: Realizando actividades que me den confianza en mi físico y en el ámbito personal, y a nivel profesional, laboral y académico, formarme y estudiar para sentirme preparado 
R: Para mejorar la forma en la que me desenvuelvo en todos los ámbitos de mi vida, tanto personal como laboral. 
T: La idea es que el proceso sea progresivo para que el resultado sea sostenible, pero empecé a trabajar en las acciones esta misma semana.


]]> 2023-06-23 01:42:31 UTC https://padlet.com/lucaspa312/uu4m15sira9seih1/wish/2630569829