Estresse by MICHEL MENDES MATOS https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp Entendendo o Estresse e como ele afeta nosso dia a dia. en-us 2023-03-24 17:04:56 UTC 2025-12-15 22:30:19 UTC hello@padlet.com Definição de Estresse michelmatos2 https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530729804 Segundo o Ministério da Saúde o Estresse é uma reação do organismo à situações de perigo ou ameaça que nos coloca em estado de alerta provocando reações físicas e emocionais, sendo assim uma reação necessária de adaptação à novas situações.


]]> 2023-03-24 17:21:57 UTC https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530729804 Inevitável e até benéfico michelmatos2 https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530770143 Como vimos na definição anterior o estresse é inevitável, assim devemos aprender a conviver com ele. A depender da situação o estresse (em doses aceitáveis) é necessário como no caso de atletas profissionais, cuja falta de estresse pode levar ao baixo rendimento esportivo.]]> 2023-03-24 17:58:23 UTC https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530770143 Estresse Benéfico além do Esporte michelmatos2 https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530793663 Segundo a doutora em psicologia da saúde Kelly McGonigal o estresse pode:
Melhorar o desempenho intelectual, a memória e o aprendizado.
Nos tornar mais sociáveis.
Fortalecer o sistema imunológico
Esses resultados podem ser alcançados através do contato por períodos curtos de estresse.]]> 2023-03-24 18:21:11 UTC https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530793663 O Estresse como vilão michelmatos2 https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530809697 Como vimos até aqui o Estresse é inevitável e pode até ser benéfico, mas...
Quando experimentamos altas doses de estresse e principalmente por longos períodos ele pode ser um problema e levar ao desencadeamento de inúmeras doenças.]]> 2023-03-24 18:36:41 UTC https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530809697 Estresse e mercado de Trabalho michelmatos2 https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530818642 Estresse ocupacional é um tipo específico de estresse que é provocado pelos mais diversos estímulos recebidos no trabalho e que podem estar ligados a fatores ambientais e organizacionais. O diagnóstico é feito através de avaliação clínica do trabalhador por profissional competente.]]> 2023-03-24 18:45:39 UTC https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530818642 As Instituições e a saúde mental dos trabalhadores michelmatos2 https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530832536 Os gestores devem estar atentos à saúde dos trabalhadores e entender que o cuidado com as condições de trabalho não é gasto e sim investimento.]]> 2023-03-24 19:01:19 UTC https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530832536 Referências Bibliográficas michelmatos2 https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530848142 Estresse | Biblioteca Virtual em Saúde MS (saude.gov.br)

Estresse Ocupacional. Desequilíbrio gerado pelo estresse ocupacional (uol.com.br)

DO PRADO, Claudia Eliza Papa. Estresse ocupacional: causas e consequências. Rev Bras Med Trab, v. 14, n. 3, p. 285-289, 2016.
O lado bom do estresse - GQ | Saúde (globo.com)

]]> 2023-03-24 19:17:19 UTC https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530848142 michelmatos2 https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530859716 Antônio Yussef Bispo de Medeiros
Deerick Costa
Eduardo Fernandes Lemos
Enrico Romano Panebianco
Enzo Figueiredo Bonavoglia
Michel Mendes Matos]]> 2023-03-24 19:31:57 UTC https://padlet.com/michelmatos2/ute2tke5vdo4otzp/wish/2530859716